ว่ากันว่าความรักความชอบมันเกิดจากทั้งความรู้สึกและเหตุผลควบคู่กัน มันเป็นความรู้สึกพิเศษอะไรสักอย่างที่โดนใจ ไม่จำเป็นต้องมีใครเหมือนและไม่เหมือนใคร ยิ่งอะไรที่ทำให้ผู้คนหลงรักได้มาเป็นเวลานาน ยิ่งพิสูจน์ได้ว่าของสิ่งนั้นต้องมีอะไรดีในตัวและเต็มไปด้วยมนต์เสน่ห์ที่ไม่มีวันตาย และถ้าถามว่าเบื้องลึกของผู้ชายอย่างเราที่ฝังรากลึกลงไปใน DNA คืออะไร ? คำตอบแรก ๆ ก็คงจะเป็นความซนที่ผู้ชายทุกคน มีในสายเลือด ซึ่งไอ้ความซนของผู้ชายอย่างเรา ๆ ในที่นี้ไม่ได้ความถึงความเจ้าสำราญ ไม่ใช่ความเจ้าชู้ และไม่ใช่ความซนที่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน แต่เราต้องปฏิวัติความซนแบบเดิม ๆ ให้กลายเป็นความสร้างสรรค์ สร้างคุณค่าในแบบของตัวเองจากพื้นฐานความสนุก และสร้างสรรค์สิ่งดี ๆ สู่สังคมยุคใหม่ ที่จริงแล้วผู้ชายทุกคนมี DNA ความซนแบบที่กล่าวไปในตัว เพียงแต่ว่าอะไรที่จะช่วยปลดล็อกความรู้สึกสนุกซนแบบนี้ออกมาได้ สิ่งหนึ่งที่ UNLOCKMEN เชื่อว่าพวกเราน่าจะคิดเหมือนกัน คือการได้ครอบครองรถในระดับตำนานสักคัน กว่า 50 ปีแล้วที่มอเตอร์ไซค์ขนาดกะทัดรัด หรือ มินิไบค์ อย่าง Honda Monkey ได้เข้าไปอยู่ในใจของใครหลายคนที่ได้สัมผัสมัน ไม่ว่าจะเป็นการขับขี่ สัมผัส หรือแค่มองก็ดี รวมถึงนักสะสมรถ 2 ล้อที่หลงใหลในความน่ารักและบุคลิกซนๆ ของ Honda Monkey ซึ่งไม่ได้มีดีแค่คาแรคเตอร์อันแตกต่างเท่านั้น แต่ยังมีการพัฒนาเทคโนโลยีมาอย่างต่อเนื่อง ทำให้ Honda Monkey กลายเป็นมินิไบค์ที่ใคร
ผู้คนเป็นพันล้านรอบโลก รวมถึงหนุ่ม ๆ อย่างเรากำลังอยู่ในบรรยากาศของมหกรรมลูกหนังแห่งมวลมนุษยชาติ FIFA World Cup 2018 ศึกฟุตบอลโลก ครั้งที่ 21 ที่ระเบิดแข้งกันที่ประเทศรัสเซีย ซึ่งจะมีเพียง 1 ใน 32 ทีมที่จะได้ชื่อว่าเป็นชาติที่เก่งเรื่องฟาดแข้งมากที่สุด หนึ่งในตัวเต็งของฟุตบอลโลกครั้งนี้แน่นอนว่าต้องมีชื่อของทีม ‘อินทรีเหล็ก’ เยอรมนี แชมป์เก่าเมื่อครั้งที่แล้ว (World Cup 2014) ซึ่งพวกเขาเฉือนเอาชนะทีม ‘ฟ้าขาว’ อาร์เจนตินา 1-0 จากประตูชัยของ Mario Gotze (มาริโอ เกิตเซ่) ในนาทีที่ 113 ในช่วงต่อเวลาพิเศษ ที่ Estadio do Maracana เมืองริโอ เดอ จาเนโร ประเทศบราซิล แน่นอนว่าไม่ใช่แค่นักเตะชาวเยอรมันเท่านั้นที่โชว์ฟอร์มยอดเยี่ยม (รอบรองฯ พวกพี่อินทรีเหล็กเค้าไล่ถล่มเจ้าภาพบราซิลเละเทะ 7-1) แต่คนที่สมควรได้รับการยกย่องเช่นกันก็คือ Joachim Low (โจอาคิม เลิฟ) ผู้จัดการทีมมาดเนี้ยบวัย 58 ปี ที่คุมทีมเยอรมนีคว้าแชมป์โลก Low เริ่มต้นทำหน้าที่กุนซืออินทรีเหล็กมาตั้งแต่
เข้าสู่ช่วงมหกรรม FIFA World Cup 2018 ที่รัสเซีย ศึกลูกหนังที่คนทั้งโลกจับตาดูทั้ง 32 ทีมฟาดแข้งกันเต็มข้อเพื่อเป้าหมายเดียวนั่นคือแชมป์โลก น่าเสียดายที่ทีมชาติไทยยังไม่เคยผ่านเข้าไปเล่นในรอบสุดท้าย แต่อย่าเพิ่งท้อ เชียร์กันต่อ เชื่อว่าสักวันต้องมีวันนั้น แม้ว่านักเตะหนุ่มไทยจะยังไม่เคยไปถึงฝัน แต่มีอดีตผู้ตัดสินไทยคนหนึ่งที่เคยไปทำหน้าที่ผู้ตัดสินที่ 1 ในศึกฟุตบอลโลกรอบสุดท้ายมาแล้ว เขาคนนั้นคือ ‘เปาอั๋น-อาจารย์ ภิรมย์ อั๋นประเสริฐ’ เชิ้ตดำชาวไทยเพียงหนึ่งเดียว และหนึ่งในสองกรรมการชาวเอเชียที่ได้รับโอกาสที่ท้าทายที่สุดในอาชีพกรรมการลูกหนังในครั้งนั้น ซึ่งปัจจุบันแม้แกจะแขวนนกหวีดแล้ว แต่ก็ยังอยู่ในแวดวงผู้ตัดสินฟุตบอล ด้วยการทำหน้าที่ผู้ควบคุม ผู้ประเมิณผู้ตัดสิน และเป็นคณะกรรมการของสมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทยฯ เชิ้ตดำชาวไทยหนึ่งเดียวในฟุตบอลโลก ย้อนไปเมื่อ 20 ปีก่อน ในศึก France 98 ที่ประเทศฝรั่งเศส เราได้เห็น อ.ภิรมย์ ในวัย 45 ปีในตอนนั้น ลงทำหน้าที่เกมรอบแรก 2 แมตช์ การแข่งขันในรอบแรก กลุ่มดี ระหว่าง นอร์เวย์-โมร็อกโก ที่ผลจบด้วยการเสมอกันไป 2-2 และรอบ 16 ทีมสุดท้าย ระหว่าง ไนจีเรีย-ปารากวัย
เวลาที่เราหัวร้อนสุด ๆ โคตรโกรธไปทั่ว สิ่งที่ดีที่สุดคือการได้ระบายความรู้สึกออกมา ไม่ใช่การเก็บกดไว้ในใจรอวันระเบิดออกมาตูมใหญ่ ซึ่งสิ่งหนึ่งที่ช่วยระงับอารมณ์เดือดของเราได้ก็คือการฟังเพลง โดยมีผลการวิจัยมากมายว่าดนตรีนั้นมีอิทธิพลกับความรู้สึกเราเสมอ เป็นโสตศิลป์ที่เสพแล้วดีต่อสุขภาพจิต แทนที่จะไประบายออกด้วยการคลั่งต่อยกำแพง ทำร้ายตัวเอง ทำลายสิ่งของ พาลไปทั่ว มาฟังเพลงเหล่านี้ที่ UNLOCKMEN แนะนำดีกว่า เพราะว่าแต่ละเพลงทั้งมีเนื้อหาที่เข้าใจความหัวร้อน จังหวะจะโคนที่มันส์ ในขณะเดียวกันมันก็ไม่พาคุณดิ่งลงสู๋ความโกรธในก้นบึ้ง แต่กลับดึงให้คุณรู้สึกสนุกและหายเซ็งไปด้วย ว่าแล้วก็หายใจลึก ๆ แล้วไล่ฟังกันเลยดีกว่า “I Hate Everything About You” – Three Days Grace “I Hate Everything About You” ซิงเกิ้ลแรกสุดของ Three Days Grace วง rock จากแคนาดา เป็นหนึ่งในเพลงที่ช่วยดับหัวร้อนได้ดี เสียงร้อง grungy ของ Adam Gontier พร้อมกับเนื้อหาที่ระบายความรู้สึกเกลียด มันช่างสาใจคนโกรธอย่างเรา แม้ว่าเนื้อหาเพลงนี้จะวัยรุ่น แต่เราก็ยังฟังเพลงนี้เพื่อระบายอารมณ์ได้เสมอ ไม่ว่าจะเจอความเส็งเคร็งจากที่ทำงาน หรือมีปัญหากับคนรอบข้าง
ถ้าคุณเป็นวัยรุ่นยุค 90’s คุณน่าจะเคยได้ยินชื่อเสียงของ Tony Hawk ตำนานโปรสเกตบอร์ดชาวอเมริกัน ยิ่งถ้าใครเล่นสเกตแล้วหละก็ ขอเรียกว่าพ่อเลยดีกว่า เพราะชายคนนี้คือหนึ่งในบุคคลที่ทรงอิทธิพลมากที่สุดในวงการกระดาน 4 ล้อบนโลกใบนี้ โดยแม้ว่าในบ้านเราจะคุ้นชินกับการเล่นสเกตแบบ Street และ Park มากกว่า Vert (แรมพ์ใหญ่) ในแบบที่ “The Birdman” ถนัด และแม้ว่าวัยรุ่นน่าจะชื่นชอบสไตล์ของโปรสตรีทสเกตบอร์ดอย่าง Nyjah Huston, Luan Oliveira หรือ Shane O’Neill มากกว่า แต่ชื่อของ TH ยังคงมีพลังเสมอ นอกจากช็อตในตำนานอย่างเมื่อครั้งที่เขาทำท่า “The 900” ลงในมหกรรมกีฬาเอ็กซ์ตรีม X-Games 1999 แล้ว ซีรีส์เกมอย่าง Tony Hawk’s Pro Skater ยังได้รับความนิยม เขาคือไอคอนของวัยรุ่นอเมริกันและอีกหลายประเทศในตอนนั้น ชื่อชั้นของเข้าขั้นว่าเท่และมีความเป็น brand ซึ่งเขาเปี่ยมด้วยทั้งพรสวรรค์และพรแสวง ได้สปอนเซอร์ครั้งแรกเมื่อตอนอายุเพียง 12 ปี เทิร์นโปรตอนอายุ 14 เมื่อปี ค.ศ. 1982 ก่อนจะพีกสุด
ปฏิเสธไม่ได้ว่าเรื่อง sex นั้นเป็นส่วนหนึ่งของการใช้ชีวิตร่วมกัน เป็นทั้งการให้และได้รับ และมนุษย์นั้นก็ต้องดำรงเผ่าพันธุ์ต่อไป แม้มันเป็นเรื่องที่ธรรมชาติ แต่คนเรานี่แหละที่มีการพลิกแพลงมากมาย ไม่ว่าจะเป็นท่าทางต่าง ๆ และอุปกรณ์เพิ่มความสุขบนเตียงที่เสริมอรรถรสของกิจกรรมเข้าจังหวะ ทำให้การมี sex กันของมนุษย์นั้นมีความหลากหลาย และฝ่ายชายก็มักจะชอบงัดท่าไม้ตายออกมามากมายเพื่อมอบความสุขให้กับคนรักและกับตัวเอง ซึ่งบางลีลาของเรานั้น อาจจะทำให้สาวข้าง ๆ บาดเจ็บได้ จนบางครั้งถึงกับหมดอารมณ์ ไม่อยากร่วมรักกันต่อ ชีวิตคู่ก็อาจดูหมอง ๆ ลงไปบ้าง ในเมื่อ sex มันไม่ควรสร้างความเจ็บปวด ควรจะเป็นความซาบซ่านสุดขีดของเธอกับคุณ และผู้ชายอย่างเราต้องไม่คิดถึงแต่ความสุขของตัวเองฝ่ายเดียว มาดูวิธีที่จะทำให้การมี sex นั้นเต็มไปด้วยความสยิวขั้นสุด โดนไม่มีความเจ็บมาฉุดให้ต้องหมดอารมณ์ นาบเนิบ ๆ บางคนก็แทบจะติดเครื่องพร้อมสอดใส่ได้เลย ขณะที่บางคนก็ต้องการการเล้าโลมที่ใช้เวลาพอสมควร อันนี้ไม่มีถูกมีผิด มันเป็นสไตล์ แต่ถ้าเราเอาน้องชายเข้าไปทักทายน้องสาวขณะที่เครื่องยังไม่ติด อาจจะสร้างความเจ็บปวด และบาดเจ็บได้ง่าย ๆ Debby Herbenick ผู้ช่วยผู้อำนวยการ Center for Sexual Health Promotion at Indiana University กล่าวว่า “ผู้หญิงหลายคนคิดว่าตัวเองพร้อมที่จะมี sex
แม้ว่าเราจะเป็นชายชาตรีที่สุดแกร่ง เข้มแข็งแค่ไหน ก็สามารถเสียน้ำตาได้ทุกคน เมื่อต้องเผชิญกับความสลดกับเหตุการณ์สุดสะเทือนใจทั้งในโลกความเป็นจริง เวลาดูหนังโคตร sad ฟังเพลงโคตรเศร้า ไม่ก็ผิดหวังกับเรื่องหนัก ๆ ในชีวิตทั้งการงาน การเงิน ครอบครัว และความรัก เรารู้ว่าการร้องไห้ซะบ้างไม่ได้เป็นการแสดงถึงความอ่อนแอ ข้อดีของมันก็มีอยู่มาก ทั้งช่วยระบายความเครียด ผ่อนคลายความเจ็บปวด และ ทำให้เราเข้มแข็งขึ้น (อ่านประโยชน์ของการร้องไห้ได้ที่คอนเทนต์นี้) แต่ถ้าแมน ๆ อย่างเราดันปล่อยโฮออกมากลางวงก็คงจะอายมากหน่อย เรื่องนี้ทีมงาน UNLOCKMEN เข้าใจดี จึงขอแชร์วิธีหยุดร้องไห้ที่ใช้งานได้ผล และสามารถทำได้คนเดียว ไม่ต้องไปอ้อนให้ใครมาปลอบให้เสียเชิง แล้วผมจะหยุดร้องไห้ได้ไง ? เวลาที่บ่อน้ำตาแตกหนัก ๆ มันจะโคตรเขิน รู้สึกสับสนว่ากำลังอ่อนแอหรือเข้มแข็งอยู่ อาจรู้สึกว่าจัดการกับความเครียดได้ยาก รู้สึกทำอะไรไม่ค่อยถูก อ่านสีหน้าคนรอบข้างไม่ออก เพราะฉะนั้น ถ้าเราเรียนรู้วิธีการควบคุมความเครียด ก็จะมีส่วนช่วยควบคุมน้ำตาได้ ถ้าเกิดร้องไห้ขึ้นมา ลองทำตามวิธีการนี้ดู น่าจะหยุดได้ในเวลาอันรวดเร็ว เงยหน้าขึ้นเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาร่วงสู้พื้น เงยจนรู้สึกว่าน้ำตาท่วมอยู่บนเปลือกตา ไม่ไหลลงมาอาบแก้ม วิธีนี้ช่วยหยุดการไหลของน้ำตาได้ประมาณหนึ่ง และช่วยให้เราตั้งสมาธิเพื่อปรับความรู้ หยิกบริเวณระหว่างง่ามนิ้วโป้งและนิ้วชี้ให้เจ็บ การกระตุ้นตัวเองแบบนี้สามารถช่วยเบี่ยงเบนความรู้สึกได้ดี นักวิทยาศาสตร์ให้ข้อมูลว่า การที่เราเกร็งกล้ามเนื้อ จะทำให้ร่างกายและสมองรู้สึกมั่นใจขึ้น
ได้เกิดมาเป็นผู้ชายทั้งที ต้องเป็นบุรุษที่มีมากกว่าคำว่า “นาย” นำหน้า จะให้ดีต้องพัฒนาตัวเองให้เป็นชายสไตล์ Alpha Male ที่โดดเด่นชัดเจนในภาวะผู้นำโดยธรรมชาติ เป็นที่น่าไว้วางใจของคนรอบข้าง และมีเสน่ห์เข้มแบบชายชาตรีที่สาว ๆ ยินดีจะฝากชีวิตไว้ แต่การจะเป็นยอดชายสไตล์ที่ว่านั้นไม่ใช่ง่าย ๆ ต้องมีทั้งความบู๊และบุ๋น มีทั้งจิตใจที่สู้ไม่ถอยเอาไว้ปกป้องคนอื่น มีความเข้มเฉียบคม รับมือกับทุกปัญหาด้วยความสุขุม ตัดสินใจได้อย่างเยือกเย็น และมีความรู้หลายด้านจากการลองจริง รู้จริง จนไม่มีอะไรมาหยุดยั้งการใช้ชีวิตได้ รวมถึงต้องมี skill ที่ชำนาญและหลากหลาย พร้อมรับความท้าทายใหม่ ๆ ซึ่งหนึ่งในทักษะที่ผู้ชายอย่างเรา ๆ ควรมีติดตัวไว้ ก็คือการขับขี่มอเตอร์ไซค์ให้ชำนาญ แม้ว่าการขับขี่รถสองล้อดูจะเป็นทักษะพื้นฐานที่ผู้ชายส่วนใหญ่ทำได้สบาย ๆ แต่ก็ยังมีบางคนเข้าใจว่าการเป็นยอดนักบิดนั้นแค่ซิ่งให้มันส์สุด ๆ ก็ cool แล้ว แต่เราเชื่อว่าการขับขี่ให้ชัวร์และปลอดภัยนั้นดูเท่กว่าเยอะ เรื่องนี้ทาง A.P. Honda ตระหนักดี มีศูนย์ขับขี่ปลอดภัยฮอนด้าให้เราได้ฝึกฝนอย่างถูกวิธีตลอด วันนี้ทีมงาน UNLOCKMEN เดินทางมายังศูนย์ขับขี่ปลอดภัยฮอนด้า กรุงเทพ ที่ถนนรามคำแหง เพื่อมาฝึกขับขี่อย่างคล่องแคล่ว ว่องไว ปลอดภัย ในสไตล์ Alpha Male
น่าดีใจที่ปัจจุบันผู้ชายอย่างเรารักสุขภาพมากขึ้น หลายคนหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง ในหนึ่งวันต้องมีกิจกรรมเสียเหงื่อ ไม่งั้นจะรู้สึกว่าเหมือนขาดหายอะไรไปบางอย่าง ตามยิม ตามสวนสาธารณะเราจะเห็นผู้คนฟิตกันเป็นธรรมดา แต่ก็เพราะเราไม่ได้อยู่คนเดียวในโลกนี้ ก็เลยต้องนึกถึงผู้อื่นด้วยเช่นกัน ประเด็นที่ทีมงาน UNLOCKMEN จะพูดถึงนั้นได้มา Insight ที่ได้ไปพบเห็นมา และถามไถ่จากผู้ใช้บริการยิมชื่อดังแห่งหนึ่ง ที่มีจำนวนสมาชิกมากมาย ที่จริงแล้วมันก็ไม่ใช่เรื่องร้ายแรงอะไร ออกจะเป็นเรื่องเบา ๆ ทำนองจี้เส้นมากกว่า และไม่น่าถือสาอะไร แต่ก็พอจะทำให้มีคนแอบแซวลับหลังได้เช่นกัน ประมาณว่า “ไอ้คนนั้นอะ แม่ง….” เอาหละครับ ถ้ารู้สึกไม่สบายใจ กลัวว่าจะถูกแซวลบหลัง ก็ลองหลีกเลี่ยงพฤติกรรมขำ ๆ เหล่านี้ดูครับ *ขอย้ำอีกครั้งหนึ่งว่า พฤติกรรมเหล่านี้ไม่ได้เป็นเรื่องผิดแต่อย่างใด เราไม่ได้มีเจตนาจะตำหนิ แต่เป็นสิ่งที่อาจไม่ค่อยเหมาะสมในบางช่วงเวลาและสถานการณ์ในยิมเท่านั้น คนนั้นเหม็นชะมัด! การออกกำลังกายมันก็ต้องมีการเสียเหงื่อเป็นธรรมดา แต่ถ้าไม่ค่อยดูแลเรื่องกลิ่นกายก็อาจจะโดยแซวได้ ลองนึกดูว่าเวลาคุณเดินหรือวิ่งสวนใครสักคนแล้วได้กลิ่นการทำลายล้างความรู้สึกแบบเต็ม ๆ เข้มไปทั้งโพรงจมูก ก็คงจะอยากพูดในใจเหมือนกัน วิธีการป้องกันกลิ่นกรุ่นก็ง่ายนิดเดียว อาบน้ำ(เย็น)ก่อนออกมายังพื้นที่ออกกำลังกายก็ได้ ไม่ก็พกอุปกรณ์ระงับกลิ่นกายขนาดย่อม ๆ ติดกระเป๋าไปด้วย ดมตัวเองบ้าง จะได้รู้ว่าเลเวลไหนแล้ว แต่ไม่ต้องถึงขั้นฉีดน้ำหอมนะ อันนั้นเกินไป ไม่ได้ไปออกเดท อีกอย่างคือกลิ่นเท้า อันนี้ต้องดูแลดี ๆ เพราะมันจะติดตามพื้นห้องล็อกเกอร์กันเลยทีเดียว
สูญเสียกันไปเท่าไหร่แล้ว กับวลีที่ว่า “อีกแก้วเดียวกลับ” สุดท้ายแทบหลับคาโต๊ะ แก้วเดียวอะใช่ แต่เติมหลายครั้งเหลือเกิน คืนก่อน หนึ่งในทีมงาน UNLOCKMEN ได้มีโอกาสไปพบปะเพื่อนฝูงที่ไม่ได้เจอกันนาน ก็เลยดื่มกันจนสะใจ สุดท้ายก็เมาหนักสิครับ (แต่ไม่ได้ขับรถไปนะ เมาไม่ขับแน่นอน) กลับถึงบ้าน ตั้งนาฬิกาปลุก ล้มตัวนอนบนเตียง โลกนี่หมุนคว้างเลย นอนไม่หลับอีก สักพักภาพก็ตัดไป มารู้สึกตัวอีกทีก็ตอนได้ยินเสียงตั้งปลุกโคตรรำคาญ แถมรู้สึกว่าสังขารไม่ให้ เพราะว่าโคตรแฮ้ง นอนเปื่อยโทษตัวเองอยู่พักนึง เมื่อคืนนี้ไม่น่าหนักเลย แต่ในเมื่อไลฟ์สไตล์ของผู้ชายอย่างเราที่ทุ่มสุดทุกทาง ทั้งเรื่องงาน สังคม คนรอบข้าง และการใช้ชีวิต จะให้มาลดละเลิกกิจกรรมที่สร้างความสุขลงไปก็คงจะไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด ในเมื่อความเมามันบังเกิด เราก็ต้องหาวิธีทำให้มันสร่าง จะได้พร้อมสู้งานในวันนี้ แน่นอนว่าไม่มียาวิเศษตัวไหนที่จะแก้แฮ้งได้อย่างทันตาเห็น แต่สิ่งที่ช่วยได้คือวิธีการแก้เมาค้างง่าย ๆ เหล่านี้ ที่พวกเราบางคนอาจจะมองข้ามมันไป ดื่มน้ำให้มากที่สุด จัดหนักเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มาทั้งคืน พอจะนอนก็ทิ้งตัวไปเลย ไม่มีอะไรลงไปเจือจาง รับรองว่าพรุ่งนี้ตื่นมาแฮ้งหมดเรี่ยวแรง วิธีนี้ง่ายมาก แต่มักไม่ค่อยทำกัน ไม่ว่าจะดื่มหนัก หรือดื่มเบา ก็ควรจะดื่มน้ำเยอะ ๆ หลังจากจบงานจนถึงก่อนนอน เพราะว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ดื่มเข้าไปเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เราเกิดภาวะขาดน้ำ สังเกตดู เวลาเราเมา