LIFE DECISIONS: สิ่งที่ต้องถามตัวเองก่อนเสมอ แล้วค่อยตัดสินใจตอบใครไปว่า “YES” หรือ “NO”

“YES” มากไป อาจทำให้หลงทาง

บางทีการ “YES” กับทุกสิ่งก็อาจทำให้เราใช้เวลาไปกับสิ่งที่ไม่ทำให้เราก้าวต่อไปสู่เป้าหมายที่ตั้งไว้ เวลาที่เรา say YES กับบางอย่างที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับเส้นทางหรือความสนใจของเรา เท่ากับว่าเรากำลังให้ความสำคัญกับภารกิจของคนอื่นมากกว่าตัวเอง และการทำเช่นนี้บ่อย ๆ จะทำให้เราพัฒนาตัวเองได้ช้าลง แถมยังสุมความเครียดเข้าไปอีก

เรื่องนี้ Walsh ให้ความเห็นว่า การเป็น Yes Man อาจจะทำให้เราสูญเสียตัวตน และบั่นทอนพลังใจที่จะบันดาลแรง ทำให้การตัดสินใจดี ๆ นั้นทำได้ยากขึ้น รวมถึงเป็นการทำร้ายครอบครัว, มิตรสหาย และเพื่อนร่วมงาน ทั้งทางตรงและทางอ้อม

คำถามที่ควรถามตัวเองก่อน say “YES”

ก่อนที่จะตอบตกลงไปตามนัดคุยงาน หรือออกไปสร้างเน็ตเวิร์ก  Walsh แนะนำให้ใช้เวลาทบทวนตัวเองก่อนสักพัก อาจเป็น 30 นาที หรือทั้งวันก็ได้ อันนี้ขึ้นอยู่กับว่าเมื่อไหร่คุณถึงจะพร้อมแล้วกับการตอบตกลงหรือปฏิเสธ โดยระหว่างเตรียมใจ ให้ถามตัวเองว่า…

1. โอกาสที่ได้มามันหาได้ยากใช่หรือไม่ ? ถ้าต้องสร้างโอกาสนี้เอง เราต้องใช้เวลามากมายใช่หรือไม่ ?
2. อะไรที่ทำให้การตอบตกลงในครั้งนี้มีความหมายกับเรา ? โอกาสนี้มันดึงดูดใจเราไหม ? หรือเป็นเพราะ “ความปราถนาภายนอก” เช่น ถ้าทำอย่างนี้จะทำให้ใครบางคนดีกับเรา ?
3. ถ้าคิดว่าการตอบตกลงครั้งนี้เพราะความปรารถนาภายนอก แล้วถ้าเราปฏิเสธมันไปล่ะ จะเกิดผลอะไร ? เพราะว่าทุกการตอบตกลงในบางสิ่ง มันคือการปฏิเสธบางอย่างเสมอ

การตอบคำถามเหล่านี้ให้ได้ จะช่วยให้เราสามารถตัดสินใจได้ง่ายขึ้น การตอบ YES หรือ NO จะเป็นธรรมชาติมากขึ้น การตกลงทำอะไรใหม่ ๆ ก็จะช่วยปลดล็อกเส้นทางที่ใกล้กว่าในการพาตัวเองไปสู่เป้าหมาย

Say “NO” หากเป้าหมายของคุณชัดเจนพอ

การโฟกัสกับการจัดลำดับความสำคัญ จะทำให้เรารู้จักการปฏิเสธได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะโอกาสที่ขัดต่อเป้าหมายของเรา ข้อดีของการเป็น No Man บ้างก็คือ เราจะเข้าใจได้ดีว่าการ say NO กับบางสิ่งที่อยู่นอกลู่ของชีวิต จะทำให้เรามีเวลาและพื้นที่ในการโฟกัสกับการเดินสู่เป้าหมายของตัวเอง ถ้าอยากจะถึงที่หมายได้เร็วกว่า ก็ควรปฏิเสธสิ่งที่เป็นอุปสรรคต่อการก้าวเดิน นี่คือทางออกที่น่าจะดีที่สุด

อย่าเป็น No Man จนมีแต่คน say “NO”

แม้ว่าเราจะพิจารณาดีแล้วว่าควร say “NO” กับโอกาสตรงหน้า แต่ก็อย่าปฏิเสธมันทุกอย่างแบบพร่ำเพรื่อ เพราะมันอาจจะกลับมาเล่นงานคุณได้ บางคนอาจจะเลิกเสนอโอกาสดี ๆ ให้กับคุณไปเลย ไม่ก็ไม่ชวนมาร่วมงานสังคม เพราะคิดว่ายังไงคุณก็คงปฏิเสธ

หากคิดจะสร้างกฏของตัวเองในเรื่องนี้ ก็ควรจะแสดงออกถึงความเป็นตัวของตัวเองอย่างจริงใจและเหมาะสม เพื่อให้ผู้อื่นได้เข้าใจในตัวเรา รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่เราน่าจะตอบตกลง และอะไรที่เราจะต้องปฏิเสธแน่ ๆ เพื่อป้องกันการทำร้ายจิตใจกันทั้งทางตรงและทางอ้อม ลดอัตราเสี่ยงในการสูญเสียโอกาสดี ๆ ในชีวิต

หากต้องการปฏิเสธ ลองใช้ถ้อยคำปฏิเสธที่ไม่ทำให้บัวช้ำน้ำขุ่นประมาณว่า “ขอบคุณมากครับที่นึกถึงกัน ผมปลาบปลื้มกับข้อเสนอนี้ที่คุณมอบให้ แต่ผมคิดว่าผมคงไม่สามารถรับไว้ได้จริง ๆ ครับ” เป็นต้น การตอบดี ๆ แบบนี้อาจส่งผลที่อีกอย่างก็คือ คุณอาจจะได้รับการแนะนำโอกาสอื่น ๆ ที่เหมาะสมกับตัวคุณมากกว่า แล้วก็ย่าลืมพัฒนาตัวเองเสมอเพื่อเพิ่ม value  แม้ว่าจะยังไม่เจอสิ่งที่ใช่ก็ตาม

คำถามที่ควรถามตัวเองก่อน say “NO”

ก่อนที่จะปฏิเสธโอกาสที่อยู่ข้างหน้า ควรถามตัวเองก่อนว่า…

1. เรากำลังกลัวอะไรอยู่หรือเปล่า ? เช่น เรากำลังจะปฏิเสธการเป็นวิทยากรในงานนั้น เพราะว่าเรากลัวการพูดท่ามกลางฝูงชนใช่หรือไม่ ?
2. ถ้าความกลัวนั้นไม่ได้อยู่ในปัจจัย เราควรจะ say “YES” ดีมั้ย ?
3. มีรายละเอียดอะไรในโอกาสตรงหน้าที่สามารถปรับเปลี่ยนได้มั้ย เผื่อจะได้เปลี่ยนการปฏิเสธให้เป็นการปฏิบัติ  ? และมีบางอย่างที่สามารถปรับให้เข้ากับเป้าหมายของเราได้หรือเปล่า ?

ถ้าเราสามารถตอบคำถามเหล่านี้ได้อย่างชัดเจน ก็พอจะมั่นใจได้ว่าการ say NO ของเรานั้นมาจากเหตุผลที่ใช่ และมาจากตัวตนที่แท้จริง

ทุกการตัดสินใจ say YES หรือ NO ในชีวิตล้วนมีผลกับเรื่องราวที่จะเกิดขึ้นข้างหน้าเสมอ จึงต้องคิดให้ดีก่อนที่จะให้คำมั่นออกไป อย่างไรก็ตามชีวิตนี้ไม่มีผิดมีถูก บางอย่างที่พลาดพลั้งก็ต้องเรียนรู้กันไป บางอย่างที่ใช่ก็ให้จดจำไว้ว่าแบบไหนคือถูกทาง ที่สำคัญที่สุดก็คือเราต้องเข้าใจตัวเองให้มากที่สุด อย่าประมาทในทุกทางแยก และเตรียมใจกับทุกสิ่งที่ไม่แน่นอนในชีวิต

อย่างที่บางท่อนของเพลง “วิชาตัวเบา” ของ Bodyslam บอกไว้ว่า “ความจริงไม่เคยตรงกับใจ เฝ้าบอกตัวเองว่าต้องเรียนรู้ไป”