Surf Skate กลายเป็นกีฬาชนิดใหม่ที่กำลังฮิตฮอตสุด ๆ ในตอนนี้ จนถึงขั้นแผ่นขาดตลาด ราคาก็พุ่งขึ้นสูงแซงราคาทองคำไปแล้วในแผ่นบางแบรนด์บางรุ่น จนเรียกได้ว่าร้านค้าหาแผ่นมาขายให้ไม่ทันกันเลยทีเดียว ทุกวันนี้คนเริ่มหันมาฝึกหัด และให้ความสนใจในกีฬาชนิดนี้อย่างจริงจัง เพราะได้ทั้งความสนุก ได้ออกกำลังกาย และได้พบเจอประสบการณ์ใหม่ ๆ ซึ่งวันนี้การเล่นสเก็ตไม่ได้ถูกจำกัดอยู่แค่ในหมู่วัยรุ่น เพราะแม้แต่ผู้ใหญ่ก็หันมาเล่นกันเป็นจำนวนมาก​ ดังนั้นเพื่อเป็นการเพิ่มสกิลให้ทุกคนเล่นได้ตั้งแต่พื้นฐานยันมือโปร วันนี้ UNLOCKMEN และ แชมพู CLEAR Men Legend Shampoo by CR7 จะมาช่วยให้คุณเล่นสเก็ตได้สนุกขึ้น ให้คุณเป็นคุณได้มากกว่า พร้อมทั้งพา พี่คลัง-คูณคลัง เค้าภูไทย Professional ด้านกีฬา Extream ผู้เชี่ยวชาญเรื่อง Surf Skate และยังเป็นผู้กำกับโฆษณาและ MV มากมาย มาแนะนำกันทีละขั้นตอนอย่างถูกต้อง เข้าใจง่าย และได้ผลแน่นอน อย่างที่เราบอกไปก่อนหน้านี้ว่า พี่คลัง ถือว่าเป็นคนหนึ่งที่ข้องแวะกับกีฬา Extream มาอย่างยาวนาน เล่นเกือบจะทุกอย่างตั้งแต่สเก็ตยันมอเตอร์ไซค์ผาดโผน ซึ่งเหตุผลที่หันมาเริ่มเล่นตอนอายุไม่น้อยนั้น เพราะกีฬา Extreme คือตัวตนที่พึ่งจะมาค้นพบ โดยไม่มีคำว่า “แก่เกินไป

First Impression Error หรือการสร้างความประทับใจแรกพบ ซึ่งตามทฤษฎีบอกไว้ว่าคนรอบข้างจะประเมินตัวเราภายในเวลา 30 วินาทีแรกที่ได้เจอหน้า ถ้า First Impression ดี ทุกอย่างก็จะราบรื่น แต่ถ้า First Impression ไม่ดี ก็อาจจะพลาดโอกาสบางอย่างไป ไม่ว่าจะเป็นการเดทกับสาว การสัมภาษณ์งาน หรือแม้แต่การประชุมกับลูกค้า “ความมั่นใจ” คือหัวใจสำคัญในการสร้าง First Impression ที่ดี แต่แม้จะเตรียมตัวมาดีแค่ไหน สิ่งที่สร้างปัญหา ทำลายความมั่นใจ และควบคุมได้ยากมากก็คือ “ปัญหาผิวหน้า” ไม่ว่าจะเป็น สิว ผื่นแดงจากการแพ้ หน้าแห้งลอก หรือหมองคล้ำเพราะพักผ่อนไม่พอ “ปัญหา” เหล่านี้ไม่ใช่แค่สร้างความรำคาญ งานวิจัยหลายชิ้นต่างชี้ว่าปัญหาผิวหน้าส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในตัวเองอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ และถ้าปล่อยเอาไว้จนปัญหารุนแรงยิ่งขึ้น จากความไม่มั่นใจก็อาจลุกลามกลายเป็นความเครียดถึงขั้นมีผลต่อการใช้ชีวิตได้ โดยธรรมชาติ ผิวหน้าผู้ชายมีโอกาสเกิดปัญหาได้ง่ายกว่าผู้หญิง ทั้งจากโครงสร้างและการใช้ชีวิต ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหน้าบอกว่าผู้ชายมี Androgen หรือ ฮอร์โมนเพศชายสูง จึงทำให้ใบหน้ามัน รูขุมขนกว้าง เกิดปัญหาสิวได้ง่ายกว่าผู้หญิง บวกกับการใช้ชีวิตที่ไม่ค่อยดูแลผิวหน้าเท่าผู้หญิง ทำให้ผิวหน้าผู้ชายเกิดผื่นแพ้ระคายเคือง (Irritant Contact

สำหรับคนที่ไม่ได้เผชิญหน้ากับปัญหาผมขาวอยู่ อาจจะคิดว่ามันเป็นปัญหาที่ไกลตัว และถึงมีก็อาจจะไม่รุนแรงเท่าไหร่ “ก็แค่ผมขาว มันน่าทุกข์ใจตรงไหน?” แต่สำหรับคนที่เริ่มมีผมขาวปรากฏออกมาให้เห็นมากขึ้นเรื่อย ๆ ความวิตกกังวลกับความเปลี่ยนแปลงที่ควบคุมไม่ได้จะเริ่มเป็นเรื่องที่น่าหนักใจ และมีผลกับความมั่นใจในการใช้ชีวิตได้อย่างมากเลยทีเดียว ลองถามคนที่มีผมขาวกระจุกแรกเป็นของตัวเองดูจะรู้เลยว่ามันไม่ใช่เรื่องเล่น ๆ มันทำให้เราดูแก่ขึ้นแบบทวีคูณ และยังมีผลต่อบุคลิกโดยรวมของเราอีกด้วย จากตัวเลขสถิติพบว่าผู้คนกังวลเรื่องผมร่วงมากถึงราว 10 ล้านคน กังวลเรื่องผมขาวหงอกก่อนวัยถึง 12 ล้านคน และทุกข์ใจจากทั้งปัญหาผมบางและผมหงอกคู่กันมากถึง 4.4 ล้านคน ซึ่งเป็นตัวเลขที่เยอะมาก และตลอดมาทุกคนรู้ว่ามันไม่มีวิธีแก้ จะมีก็เพียงการย้อมสีดำปกปิดผมขาวซะ และเมื่อถึงจุดที่หมดแรงย้อม หรือสุขภาพหนังศีรษะและเส้นผมเริ่มพังจากสารเคมี ก็ต้องจำใจยอมปล่อยผมขาวให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ นั่นคือเรื่องราวก่อนที่จะมี Maro 17 Black+ แชมพูนำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ที่มีนวัตกรรม “Black Reverse Formulation ครั้งแรกของโลก” ผ่านการวิจัยและพัฒนามูลค่ามหาศาล ใช้เวลายาวนานกว่า 7 ปี จากความร่วมมือระหว่าง Lab ห้องทดลองประเทศญี่ปุ่น ฝรั่งเศส สวิตเซอร์แลนด์ และแคนาดา นับเป็นการค้นพบที่ยิ่งใหญ่มากจนได้รับรางวัลที่ 1 จาก 2018 Beauty Industry Award ในหมวด

หลายคนอาจจะไม่เคยรู้มาก่อนว่า โดยธรรมชาติแล้ว มนุษย์เกิดมาพร้อมกับเส้นผมที่ไม่มีสี เป็นสีขาวเหมือนกันทั้งโลก แต่ปัจจัยที่ทำให้เส้นผมมีสีสันนั้น เกิดจากการทำงานของเซลล์รากผม (Melanocytes) ที่ผลิตเม็ดสีเมลานิน (Melanin) ออกมา สร้างสีสันที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งเม็ดสีเมลานินที่ว่า ก็มีระยะเวลาที่จำนวนจะลดน้อยถอยลงตามวัยและกาลเวลาเมื่ออายุย่างเข้าเลข 30 หรือในบางคนอาจจะเจอได้เร็วกว่านั้นตามพันธุกรรม หรือที่เราเรียกว่า “ผมหงอกก่อนวัย (Premature graying)” ดังนั้นคำว่า “ผมขาว” หรือ “ผมหงอกก่อนวัย” จึงไม่ได้หมายความว่าเส้นผมของพวกเรามีสีขาวมาแทนที่สีดำ แต่เป็นการหมดไปของสีดำเนื่องจากเม็ดสีเมลานินมีจำนวนน้อยลงเรื่อย ๆ จนกระทั่งหมดไปกลายเป็นผมสีขาว ดังนั้นการถอนผมขาวแล้วหวังว่าจะงอกกลับมาดำ จึงเป็นความเชื่อผิด ๆ เพราะเมื่อเมลานินหมดไป ผมที่ขึ้นใหม่ก็จะไม่มีสีอยู่ดี ในอดีตจะมีเพียงวิธีการปกปิด โดยการทำสีผม แต่ปัจจุบันที่มีวิธีการป้องกันและฟื้นฟู เป็นเทคโนโลยีความล้ำหน้าในแชมพู MARO ซึ่งค้นพบเป็นครั้งแรกของโลกในประเทศญี่ปุ่น 1. ตามอายุขัย จากสถิติในหลายงานวิจัย พบว่าผู้ชายเอเชียอย่างเรา ๆ จะพบเห็นผมขาวได้ตั้งแต่อายุแตะเลข 30 ปีเป็นต้นไป เพราะเซลล์รากผมที่เริ่มโรยรา ไม่สามารถผลิตเม็ดสีเมลานินได้มากเหมือนแต่ก่อน เมื่อเม็ดสีดำเมลนินมีจำนวนน้อยลง ผมที่เคยดำก็ค่อย ๆ สีจางลงกลายเป็นสีขาวล้วนในที่สุด ซึ่งอาจจะเกิดขึ้นพร้อมกันหลายจุดจนสังเกตได้ง่าย โดยมีวิธีคำนวณที่นิยมใช้กันว่า ผมจะเริ่มขาวในวัย

อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต ชั่วขณะที่เรากำลังเร่งรีบ ดุ่มเดินไปในสถานที่สักแห่ง แล้วใครสักคนก็เดินผ่านเราไป ชั่วเวลาไม่กี่วินาที แต่เราต้องเหลียวมอง เพราะกลิ่นเฉพาะบางแบบ ดึงดูดและกระชากความสนใจเราได้อยู่หมัด อยากรู้แทบบ้าว่านั่นกลิ่นอะไร? น้ำหอม สบู่หรือยาสระผมยี่ห้อไหนที่ใครคนนั้นใช้? ชั่วขณะแบบนั้น อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตก็เพียงพอแล้วที่จะทำให้เข้าใจว่า “กลิ่นหอม” นั้นทรงพลังขนาดไหน กลิ่นที่เหมาะสมเป็นทั้งตัวเสริมบุคลิกภาพ เสน่ห์ ความมั่นใจ รวมถึงเสร็จ็นปัจจัยสร้าง First impression ต่อผู้อื่นที่สำคัญ การเลือกกลิ่นที่เหมาะกับตัวเอง และเป็นกลิ่นเฉพาะที่ชวนให้ใครจดจำจึงเป็นสิ่งที่เราควรรู้ ‘กลิ่นหอมที่ชอบ’ก็เหมือนอาหารที่ใช่ ต้องรู้จักไว้ เพื่อเข้าใจตัวเอง เรารู้ว่าเราชอบกินอะไร เราชอบกินไก่ทอด เพราะเราชอบรสชาติกลมกล่อมเค็ม ๆ กรอบ ๆ ของมัน เราชอบกาแฟดำเพราะรสขมเข้มของมัน เมื่อเรารู้ว่าเราชอบกินอะไร เพราะอะไรก็ง่ายต่อการหาของกินที่เหมาะกับตัวเองและทำให้ตัวเองมีความสุข ในทางกลับกัน “กลิ่นหอม” ก็เช่นเดียวกัน เราควรต้องระบุว่าเราชอบกินแบบไหน และกลิ่นนั้นมีที่มาจากอะไรให้ได้ เพื่อเข้าใจตัวเองและตามหากลิ่นเฉพาะตัวเจอ แต่มันไม่ได้ซับซ้อนถึงขนาดที่เราต้องจำตำรา Fragrances of the World นั่งท่องที่มาของน้ำหอมทุกสูตร แต่ลองจัดประเภทง่าย ๆ เช่น น้ำหอมที่มีอยู่ตอนนี้ ไปจนถึงสบู่ ยาสระผม

สำหรับผู้ชายอย่างเรา ๆ หนวดเคราบนใบหน้าถือเป็นอีกสิ่งที่บ่งบอกสไตล์ได้ชัดเจนไม่แพ้เครื่องแต่งกาย ความต่างแค่ไว้หนวดกับไม่ไว้หนวดก็สามารถเปลี่ยนลุคพวกเราได้อย่างน่ามหัศจรรย์ แต่ในบางครั้งการที่เห็นผู้ชายหลายคนมาพร้อมใบหน้าซึ่งเต็มไปด้วยหนวดเครามาดเข้ม ก็ไม่อาจเหมารวมได้ว่าหนวดเคราที่เห็นคือลุคที่พวกเขาอยากได้ หรือเป็นสไตล์ที่พวกเขาถูกใจ เพราะเราเชื่อเหลือเกินว่ายังมีผู้ชายอีกจำนวนไม่น้อยที่มั่นใจกับการมีใบหน้าหน้าที่เกลี้ยงเกลามากกว่าใบหน้าที่เต็มไปด้วยไรหนวด เพียงแต่ว่าชีวิตของพวกเขาเหล่านั้นอาจกำลังติดอยู่ในสถานการณ์ยุ่ง ๆ จนไม่มีเวลาดูแลหนวดเคราให้เกลี้ยงเกลาดั่งใจ หรืออาจไม่ได้มีตัวช่วยดี ๆ ที่ทำให้โกนหนวดได้อย่างมั่นใจว่าจะได้ลุคที่ต้องการในทุก ๆ วัน แต่ต้องบอกเลยว่าปัญหาวุ่น ๆ ของหนุ่มงานเยอะ เวลาน้อย รวมไปถึงใครที่ขี้เกียจโกนหนวดเพราะเบื่อขั้นตอนที่ยุ่งยากกำลังจะหมดไป เพราะ Toys For Boys สัปดาห์นี้ถึงคิวของการแนะนำไอเทมเด็ดคู่ใจผู้ชายสายเนี้ยบ ที่บอกเลยว่าต่อจากนี้ไปภารกิจดูแลตัวเองที่ต้องใช้ความพิถีพิถันอย่างการโกนหนวดจะกลายเป็นเรื่องที่สะดวกง่ายดาย ไม่ทำให้ชีวิตต้องยุ่งยากอีกต่อไป เพราะไม่ว่าจะเวลาน้อย หรือสถานที่ไม่เป็นใจแค่ไหน ก็ยังคว้าเครื่องโกนหนวด Philips S1000 Series รุ่น S1301 มาโกนหนวดได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่จำกัดว่าจะต้องยืนส่องกระจกโกนหนวดในห้องน้ำเพียงเท่านั้น จะโกนหนวดระหว่างนั่งดูหนังอยู่บนโซฟา หรือจังหวะที่รถติดหนัก ๆ ก็ไม่มีปัญหา สามารถมั่นใจกับใบหน้าที่เกลี้ยงเกลาไร้หนวดเคราได้อย่างทันใจ   PHILIPS S1301 อย่างที่เราบอกไปในตอนต้น ว่าเครื่องโกนหนวด Philips รุ่น S1301 ซึ่งเป็นหนึ่งใน S1000 Series คือเครื่องโกนหนวดไฟฟ้าที่จะมาเปิดประสบการณ์การโกนหนวดที่สะดวกง่ายดาย

เมื่อความลึกลับและความแข็งแกร่งของบุรุษเพศเป็นของคู่กันแล้ว ย่อมไม่มีสิ่งใดต้านทานเสน่ห์อันน่าหลงใหลนี้
ไปได้ ด้วยเหตุนี้ “Gucci” (กุชชี่) จึงรังสรรค์น้ำหอมกลิ่นใหม่ล่าสุดรวบรวมไว้ในไอคอนนิคคอลเลคชั่นอย่าง Guilty กับการเปิดตัว Gucci Guilty Pour Homme Eau de Parfum (กุชชี่ กิลตี้ ปูร์ ออมม์ โอ เดอ พาร์ฟูม) ที่ครั้งนี้
จงใจหยิบเอากลิ่นซิกเนเจอร์ดั้งเดิมมาเรียงร้อยและตีความใหม่ จนกลายเป็นผลลัพธ์อันน่าทึ่งยิ่งขึ้นและไม่เหมือนใครของน้ำหอมเพื่อสุภาพบุรุษที่จะมาเติมเต็มเสน่ห์อันน่าค้นหาและเผยความไร้กฎเกณฑ์ที่ซุกซ่อนอยู่ในตัวตน อีกทั้งความหาญกล้าในการแสดงออกซึ่งอิสรภาพ ผ่านเรื่องราวของ #ForeverGuilty ที่ยังคงนำเสนอเพื่อตอกย้ำและเฉลิมฉลองให้กับทุกความเป็นอิสระบนโลกใบนี้ โดดเด่นด้วยรหัสลับของกลิ่นหอมแปลกใหม่อันมีเอกลักษณ์จากพริกที่สร้างความเร้าใจ ผสานกลิ่นฟลอรัลหอมรัญจวนของมวลหมู่ดอกกุหลาบ ให้เหล่าหนุ่มกุชชี่คอมพลีทลุค
ทรงเสน่ห์ได้ไม่ซ้ำใคร 
Gucci Guilty Pour Homme Eau de Parfum มาพร้อมกลิ่นหอมแนวอบอุ่น สดชื่น ขณะเดียวกันก็ให้ความเผ็ดร้อนแสนเย้ายวนใจที่เปี่ยมไปด้วยพลังของชายชาตรี เกิดจากแรงบันดาลใจของกลิ่นหอมที่มีเอกลักษณ์ร่วมสมัยในยุค 70s นำเอาคุณค่าของดอกกุหลาบ (Rose) และพริก (Chili Pepper) มาเป็นส่วนผสมหลักแห่งท็อปโน๊ตแทนที่กลิ่นหอมดั้งเดิมอย่างพริกไทยสีชมพู (Pink Pepper) และมะนาวอิตาลี (Italian Lemon) เพื่อมอบสัมผัสอันไม่คาดคิดเสมือนอยู่ในบรรยากาศย้อนยุค

หนวดเคราผู้ชายไม่ได้เป็นเพียงสิ่งใช้เพิ่มความเท่ หรือความพึงพอใจส่วนบุคคลเท่านั้น แต่คล้ายกับว่าหนวดเคราผู้ชายได้กลายเป็นพื้นที่พิศวงที่นักวิจัยจำนวนมากเข้ามาศึกษาวิจัย จนหลายครั้งพบข้อเท็จจริงใหม่ ๆ ชวนหลงใหล และบางครั้งก็พบผลสรุปใหม่ ๆ ที่ชวนให้ขนพองสยองขวัญ ทั้งงานวิจัยที่ออกมาบอกว่าหนุ่ม ๆ ที่ไว้หนวดเครานั้นดึงดูดสาว ๆ มากกว่า หรืองานวิจัยที่บอกว่าหนวดเคราผู้ชายนั้นอาจมีแบคทีเรียกจากอุจจาระปนเปื้อน! สารพัดงานวิจัยที่ชวนให้ทั้งไว้หนวด และไม่ไว้หนวด อย่างไรก็ตามในแง่ความสะอาดเราว่าขึ้นอยู่กับการดูแลสุขอนามัยส่วนตัวว่าเคร่งครัดมากน้อยแค่ไหน ถ้าดูแลดีเป็นพิเศษก็หายห่วง หนวดเครายังเป็นภาพตัวแทนความเท่ของผู้ชายได้เป็นอย่างดี หนวดเครายังมีประโยชน์อีกมาก แต่งานวิจัยที่เราอยากชวนหนุ่ม ๆ มารับรู้ในวันนี้ยิ่งส่งผลให้หนวดเคราดูน่าทึ่ง (และชวนพิศวง) ขึ้นไปอีกระดับ เมื่อนักวิจัยออกมาบอกว่าหนวดเครานั้นอาจวิวัฒนาการขึ้นมาเพื่อลดแรงกระแทกที่อาจจะตีแสกเข้ามาที่หัวของเราเมื่อไรก็ได้ งานวิจัยชิ้นนี้มีชื่อว่า “Impact Protection Potential of Mammalian Hair: Testing the Pugilism Hypothesis for the Evolution of Human Facial Hair” ศึกษาเรื่องวิวัฒนาการของขนที่ขึ้นบนใบหน้ามนุษย์และทดสอบสมมติฐานที่ตั้งขึ้นมาว่าจริง ๆ แล้วหนวดเคราที่ขึ้นมาพวกนี้มันสามารถลดแรงกระแทกให้กับใบหน้าเราได้หรือไม่ สมมติฐานนี้เริ่มมาจากจุดตั้งต้นของวิวิฒนาการมนุษย์ โดยมนุษย์เราก็ไม่ต่างจากลิงขนาดใหญ่ (great apes) ทั้งหลายที่เพศชายหรือเพศผู้นั้นมีพฤติกรรมใช้ความรุนแรงอย่างมหาศาล ซึ่งความรุนแรงนี้ก็มุ่งตรงไปที่เพศชายด้วยกัน เมื่อมนุษย์เพศชายใช้ความรุนแรงเข้าต่อสู้เพื่อเอาชนะกันแบบมือเปล่า

สถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ในบ้านเรายังคงน่าเป็นห่วงจากจำนวนผู้ติดเชื้อใหม่ที่มีเพิ่มขึ้นทุกวัน ทำให้งานบริการที่ต้องใกล้ชิดกับลูกค้าอย่างร้านตัดผมได้รับผลกระทบไปเต็ม  ๆ จากคำสั่งปิดร้านไปในช่วงนี้  แน่นอนว่าการปิดให้บริการของร้านตัดผมเหล่านี้เป็นไปเพื่อความปลอดภัยของทุก ๆ คน แต่ก็สร้างคำถามต่อว่าแล้วเราจะตัดผมกันที่ไหน ? วันนี้ UNLOCKMEN เชื่อว่ามีหนุ่ม ๆ หลายคนกำลังพบเจอกับผมที่กำลังยาวรุงรังจนรำคาญใจ แต่ในสถานการณ์ที่ร้านโปรดช่างประจำไม่สามารถให้บริการได้แบบนี้ การตัดผมด้วยตัวเองจึงเป็นอีกสกิลหนึ่งที่เราอยากแนะนำให้ทุกคนลองทำกันดู และ SURVIVAL ครั้งนี้ได้รวบรวมเคล็ดลับและเทคนิคเบื้องต้นที่จำเป็นมาให้แล้ว จะต้องเตรียมตัวและมีวิธีการอะไรบ้างมาเรียนรู้ไปพร้อม ๆ กัน เตรียมอุปกรณ์และสถานที่ การตัดผมคงเริ่มต้นไม่ได้ถ้าอุปกรณ์ Home Barber ของเรายังมีไม่พร้อม เพราะถึงเป็นการตัดผมด้วยตัวเองที่บ้านแต่การตัดผมก็เป็นเรื่องที่ต้องการเครื่องมือเฉพาะ และวันนี้อุปกรณ์ที่เป็นพระเอกของงานคือปัตตาเลี่ยน (Clippers) ซึ่งทุกคนสามารถสั่งซื้อทางออนไลน์ได้ในราคาที่มีตั้งแต่หลักร้อยไปถึงแบบชุดแบบครบคันในราคาหลักพัน แต่สำหรับคนที่ไม่ได้ซื้อแบบครบชุดที่มาพร้อมหัวครบชุดเปลี่ยนแบบเรียงเบอร์ เราแนะนำให้ซื้อหัวปัตตาเลี่ยนเบอร์ที่ใช้ตัดที่ร้านบ่อยที่สุดติดตัวไว้จะเพราะช่วยให้การตัดผมเองง่ายดายมากขึ้น รวมถึงกรรไกรตัดผมด้วยมือข้างถนัดอย่างน้อยหนึ่งเล่มและหวี อีกหนึ่งอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้คือ กระจก ที่ต้องการอย่างน้อย 1 บานเพื่อใช้ส่องด้านหน้าระหว่างตัด แต่สำหรับคนที่ต้องการตัดเองระยะยาวเราแนะนำให้ซื้อกระจกแบบ 3 ด้านที่ตอบโจทย์การตัดผมเองได้เลย เรื่องของสถานที่ แน่นอนว่าบ้านหรือห้องของเราอาจไม่มีมุมให้เลือกมากนักซึ่งไม่ใช่ปัญหาเลย เพราะห้องน้ำคือคำตอบที่เหมาะสมเพราะไม่มีทั้งลม แถมยังฉีดน้ำทำความสะอาดเศษผมได้ง่าย สิ่งที่ควรระวังคือระดับแสงสว่างในห้องน้ำ เพราะแสงที่น้อยเกินไปอาจให้คุณมองเห็นความยาวและความสม่ำเสมอของผมไม่ชัดเจนระหว่างตัดได้ แต่สำหรับใครที่มีอุปกรณ์ สถานที่พร้อมก็ลุยต่อกันได้เลย ทำความรู้จักผม เลือกทรงและทำความสะอาด ก่อนจะลงมือหั่นผมทิ้งไป มาทำความรู้จักผมของตัวเองให้ดีขึ้นก่อน

เมืองไทยเมืองร้อน อุณหภูมิเดือดปุด ๆ เดือน 3 แบบนี้ทำให้เหงื่อออกทั้งหน้าและตามข้อพับ แต่ไอ้ที่เจ็บสุดคงไม่พ้นซอกแร้ที่ดับความมั่นใจเวลาพรีเซนต์และออกไปข้างนอกของเราทุกที บางคนหาทางแก้ด้วยการนั่งในห้องแอร์ อยู่ในที่อุณหภูมิต่ำ ๆ เน้นออกจากบ้านเฉพาะช่วงฤดูหนาว ซึ่งมันก็พอช่วยได้ แต่ไอ้ช่วยได้นี่มันไม่ได้ใช้ได้กับทุกคน และถ้าคุณคือคนนึงที่สังเกตว่าต่อให้อยู่ที่เย็นพอจะเลี้ยงเพนกวินได้ ตัวจะแข็งตาย ไอ้รักแร้เจ้ากรรมมันก็ผลิตเหงื่อออกมาเรื่อย ๆ เป็นดวง ๆ บนเสื้อผ้า ไม่รู้ว่ามาจากสาเหตุอะไร UNLOCKMEN มีคำตอบ ดื่มแอลกอฮอล์ ขณะที่ร่างกายร้อนผ่าวเพราะแอลกอฮอล์วิ่งผ่านลำคอสิงห์คอทองแดงอย่างเรา ๆ รักแร้เราก็ดันเปียกต่อหน้าสาว ๆ เสียได้ ทั้งหมดเพราะผลกระทบจากแอลกอฮอล์ทำให้หัวใจเราสูบฉีดและเป็นสาเหตุให้หลอดเลือดขยายและคลาย ร่างกายก็พยายามจะลดอุณหภูมิในร่างกายจึงผลิตเหงื่อออกมา ดังนั้นไม่ต้องแปลกใจว่าต่อให้ในบาร์จะเย็นแค่ไหน เหงื่อก็ออกได้เช่นกัน เครียด ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ความเครียดที่อยู่ในสมองเรามันไม่แค่ทำให้เรามือเท้าเย็นเท่านั้น แต่มันยังทำให้รักแร้เปียกได้ด้วย เหตุผลมาจากความเครียดมันสัมพันธ์กับต่อมเหงื่อ Apocrine sweat glands ที่เป็นต่อมเหงื่อสร้างกลิ่นเป็นหลัก (ต่อมนี้จะอยู่บริเวณรักแร้ อวัยวะเพศภายนอก และบริเวณรอบ ๆ ทวารหนัก) ออกกำลังกายบ่อย รู้ไหมว่าการออกกำลังกายบ่อย ๆ จะช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายเราให้ผลิตเหงื่อระบายความร้อนออกจากกร่างกายได้มากขึ้น ดังนั้น คนที่ออกกำลังกายบ่อย ๆ เป็นกิจวัตร มักจะเหงื่อออกมาระหว่างออกกำลังและขยับแขนขาได้ง่ายไม่เกี่ยวสภาพอากาศ