คุณเคยเปรียบเซ็กซ์เป็นอะไรบ้าง? อาหารรสจัดจ้านสวาปามเท่าใดก็ไม่เบื่อ หนังเรื่องเก่าฉายซ้ำมาตั้งแต่วัยรุ่นให้ดูซ้ำอีกก็ได้ แต่ดูทีไรก็เดาตอนจบได้ทุกที หรือเซ็กซ์คือทันฑ์ทรมาน ไม่เคยใช่ ไม่เคยมีความสุข รู้สึกราวตกนรกทั้งเป็นมากกว่า ต่างคนต่างมีนิยามของเซ็กซ์ที่ต่างกันไป สำหรับ “คำ ผกา” หรือ “แขก-ลักขณา ปันวิชัย” คอลัมนิสต์ นักเขียน พิธีกร เธอมองว่า “เซ็กซ์คือวรรณกรรม” วรรณกรรมที่เราล้วนต้องอ่านเพื่อรู้จักคนอื่น รู้จักตัวเอง วรรณกรรมที่เราใช้ประสบการณ์ในการตีความ ไม่มีผิด ไม่มีถูก เช่นที่เราอ่านวรรณกรรมในแบบของตัวเราเอง “เซ็กซ์คือวรรณกรรม” ในขณะที่เธอมองว่าความรักเป็นสิ่งสมมติ หากปราศจากเรื่องเล่า ความทรงจำ ความสัมพันธ์ ความห่วงใย ความรักอาจไร้ตัวตนก็เป็นได้ แต่เพราะทุกองค์ประกอบทั้งเล็กและใหญ่ความรักจึงกลายเป็นความรักอย่างที่เราเชื่อ แล้วคุณล่ะ? เชื่อว่ารักและเซ็กซ์คืออะไร ยังไม่ต้องรีบตอบตอนนี้ แต่มาดื่มด่ำบทสนทนาว่าด้วยรัก เซ็กซ์ ความสัมพันธ์กับ คำ ผกา ไปพร้อมกัน แล้วตอนนั้นค่อยตอบก็ยังไม่สาย … สิ่งสมมติที่เรียกว่ารัก: ความรักไม่ได้ลอยในอากาศ แต่ปัจจัยหลายอย่างทำให้ดูเหมือนจริง เพราะเดือนนี้ (ถูกอุปโลกน์ขึ้นว่า) เป็นเดือนแห่งความรัก ต่อให้เราตั้งใจมาสนทนาว่าด้วยเซ็กซ์ ความสัมพันธ์กับเธอเป็นหลัก แต่ก็ไม่วายต้องวกไปถามนิยามความรักของเธอจนได้ คลับคล้ายคลับคลาว่าเธอเคยบอกไว้ว่าเธอไม่เชื่อในความรัก

ความฝันถือเป็นเรื่องปกติธรรมดาของมนุษย์ ไม่ว่าใครก็เคยฝันมาแล้วทั้งนั้น แต่จะต่างตรงที่พวกเขาเหล่านั้นฝันดีหรือฝันร้ายมากกว่ากัน บางคนบอกว่าฝันคือการสร้างสมดุลทางจิต โดยปลดปล่อยความเครียดหรือกุเรื่องไร้สาระขึ้นมาในหัว บ้างว่าฝันถูกจิตสำนึกลึก ๆ ผลักออกมาและปรุงแต่งจนเป็นเรื่องราว สะท้อนถึงความปรารถนาที่ไม่ได้ถูกตอบสนองในชีวิตจริง แต่ความปรารถนานั้นไม่ได้หายไป หากเก็บไว้เบื้องลึกในจิตใจและระบายออกมาผ่านความฝัน แต่ไม่ว่าความฝันจะเกิดขึ้นจากอะไร ใคร ๆ ก็คงอยากฝันดีมากกว่าฝันร้ายกันทั้งนั้น นั่นให้เราอยากรู้ว่าทำไมคนถึงเกลียดฝันร้าย และฝันร้ายของพวกเขาเกี่ยวข้องกับเรื่องอะไรมากที่สุด? งานวิจัยชิ้นหนึ่งของ Amerisleep ที่รวบรวมเรื่องราวฝันร้ายของชาวอเมริกัน 2,000 คน เผยว่าฝันร้ายที่พบบ่อยที่สุดคือการฝันว่าตัวเองหกล้ม (65%) ตามมาด้วยฝันที่ถูกไล่ล่าเอาชีวิต (63%) ฝันว่าตัวเองตาย (55%) ฝันว่าคนรักตายจากไป (54%) และฝันว่าถูกจับยึดจนไม่สามารถขยับไปไหนได้ (52%) นี่แสดงให้เห็นว่าฝันร้ายแต่ละเรื่องนั้นค่อนข้างรุนแรงและกระทบกระเทือนต่อจิตใจคน อีกทั้งขณะที่อยู่ในฝันเราก็ไม่สามารถรับรู้ได้ว่ามันคือเรื่องจริงหรือความฝันกันแน่ ถ้าต้องเจอเรื่องราวเลวร้ายที่กล่าวมาข้างต้น ไม่ว่าใครก็คงทุกข์ใจไม่ต่างกัน ทำไมถึงฝันร้าย? มีหลากหลายปัจจัยที่ทำให้เราฝันร้าย ตั้งแต่การกินของว่างตอนดึก ผลข้างเคียงจากยา หรือแม้แต่การนอนตะแคงซ้ายขวา แต่นอกจากยังมีงานวิจัยอีกหลายชิ้นที่พิสูจน์ว่า เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตจริงของเราก็มีอิทธิพลต่อความฝันด้วย เนื่องจากเนื้อหาในฝันจะเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตจริงขณะตื่น หากคุณเป็นคนสบาย ๆ ไม่ค่อยเครียด และค่อนข้างพอใจกับชีวิต เป็นไปได้ว่าฝันของคุณจะเป็นเรื่องบวก ในทางตรงกันข้ามถ้าคุณทุกข์ใจหรือวิตกกังวลบ่อย ๆ ก็อาจทำให้คุณฝันร้ายได้ในเวลาเดียวกัน ฝันร้ายบอกอะไรเรา? กว่า 70%

เวลานี้คงไม่มีผู้กำกับคนใดมีคนพูดถึงมากไปกว่า Bong Joonho (บง จุนโฮ) ผู้กำกับชาวเกาหลีใต้ที่พาภาพยนตร์ Parasite (2019) กวาดรางวัลภาพยนตร์ยอดเยี่ยม, บทภาพยนตร์ดั้งเดิมยอดเยี่ยม, ภาพยนตร์นานาชาติยอดเยี่ยม และผู้กำกับยอดเยี่ยมจากงานประกาศผลรางวัลออสการ์ ครั้งที่ 92 ไปครองอย่างน่าภูมิใจ โดยถือเป็นผู้กำกับคนที่ 2 ของเอเชียและเป็นผู้กำกับคนแรกของเกาหลีใต้ที่คว้ารางวัลผู้กำกับยอดเยี่ยม ภาพยนตร์ Parasite (2019) เล่าเรื่องราวของชนชั้นได้อย่างเจ็บแสบ ตลกร้าย และเสียดสีสังคมจนใครที่ดูแล้วต่างก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “หนังแม่งโคตรเจ๋ง!” แถมยังสร้างปรากฏการณ์ครั้งใหญ่ให้วงการภาพยนตร์เมื่อ Parasite และชื่อของ Bong Joonho ถูกสลักไว้บนถ้วยรางวัลน้อยใหญ่จากหลายเวทีก่อนหน้านี้ ความสำเร็จทางด้านรายได้และคำชมเชยท่วมท้นส่งผลให้ใคร ๆ ต่างใคร่อยากรู้จักชีวิตกับแนวคิดของชายคนนี้มากขึ้น อยากรู้ว่าเขาสนใจอะไร มองโลกมุมไหน อะไรบ้างที่หล่อหลอมให้เขาเป็นชายมากความสามารถและมีมุมมองเฉียบคม ทำหนังออกมาได้เจ็บแสบขนาดนี้    ผลงานเก่าของนักเล่าเรื่องเสียดสีที่เติบโตในสังคมเผด็จการ  ช่วงชีวิตของชายที่ชอบเล่าเรื่องราวผ่านภาพยนตร์ เริ่มต้นขึ้นเพราะหลงใหลการทำหนัง ครอบครัวของเขาก็สนใจสายวรรณกรรมและสังคมอยู่แล้ว แถมตัวของจุนโฮเองก็เข้าศึกษาในคณะสังคมวิทยาพร้อมกับสมัครเข้าชมรมภาพยนตร์ของมหาวิทยาลัย สนใจการทำหนังสั้นฟิล์ม 16 มิลลิเมตร ฝึกฝนการเขียนบทและอยู่ในตำแหน่งผู้ช่วยผู้กำกับเมื่อมีการทำหนัง ชีวิตของเขาก็ไม่ได้ต่างจากคนรักหนังคนอื่น ๆ  สภาพแวดล้อมที่เติบโตมาอาจมีส่วนทำให้จุนโฮกลายเป็นนักเล่าเรื่องมีลีลาเอกลักษณ์ เขามักใช้เวลาว่างนั่งดูภาพยนตร์ฮอลลีวูด ระหว่างยุค 70-80 ประเทศเกาหลีใต้อยู่ใต้อำนาจของประเทศสหรัฐฯ

คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเหตุการณ์กราดยิงที่เกิดขึ้นที่จังหวัดนครราชสีมา (8 มกราคม 2563) เป็นเหตุการณ์สะเทือนใจที่คนไทยทั้งประเทศตกอยู่ภายใต้ม่านหมอกแห่งความเศร้าและบรรยากาศของความสูญเสียอีกครั้งหนึ่ง UNLOCKMEN ขอแสดงความเสียใจต่อผู้เสียชีวิตและความสูญเสียที่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม UNLOCKMEN เชื่อว่าเราสามารถเศร้าได้ แต่ในขณะเดียวกันเราก็ต้องเข้มแข็งมากพอที่จะให้กำลังใจกันและกันให้เราสามารถผ่านบรรยากาศแห่งความเศร้านี้ และความเศร้าอื่น ๆ ในชีวิตไปด้วยกันให้ได้ เราจึงเอา 5 วิธีปลอบใจคนเศร้าที่ถูกต้อง มาไว้ซับน้ำตาและให้กำลังใจให้คนเศร้าทั้งหลายได้เยอะเท่าที่ต้องการ พูดไม่ต้องมาก รับฟังให้มาก สิ่งที่ยากที่สุดในการพยายามปลอบใจใครสักคนที่กำลังโศกเศร้าเจ็บปวด คือการที่เราไม่รู้เลยว่าเราควรพูดอะไรออกไปกันแน่ ไม่รู้ว่าพูดไปเขาจะเจ็บปวดกว่าเดิมไหม หรือจะดูว่าเราไม่ใส่ใจปัญหาของเขาหรือเปล่า เราอยากจะบอกว่าจริง ๆ แล้วคนเศร้าไม่ได้รอฟังหรอกว่าคุณจะพูดอะไร แต่สำคัญที่ว่าเขาอยากรู้สึกว่ามีใครสักคนอยู่ข้าง ๆ เขา พยายามที่จะรับฟังเขา ดังนั้นไม่ต้องพยายามพูดอะไรที่เราก็เก้ ๆ กัง ๆ ที่จะพูด แต่พยายามอยู่ข้าง ๆ รับฟังสิ่งที่เขาคิดและรู้สึกโดยไม่ตัดสินให้มากที่สุดก็พอ บอกเขาเถอะว่าความเศร้าเขามันสำคัญ การรับฟังเป็นสิ่งที่ดี แต่เมื่อเขาพูดถึงจุดหนึ่ง คนที่กำลังเศร้าโศกก็อยากรู้สึกว่าเขาไม่ได้ถูกทิ้งให้โดดเดี่ยวและความเศร้าของเขาไม่ใช่เรื่องไร้สาระ เขาต้องการการยืนยันว่าความเศร้าของเขามันเมคเซนส์ มันสำคัญ เพราะฉะนั้นบอกให้เขาเข้าใจว่าคุณนั้นเข้าใจปัญหา ความเลวร้าย ความโศกเศร้าที่เขากำลังเจอ และคุณพร้อมรับฟัง อย่างไรก็ตามต้องระวังให้ดี เพราะการบอกว่าเข้าใจ แล้วเล่าเรื่องตัวเองเพื่อแสดงว่าเราเข้าใจ (แต่กลับเล่ามากเกินไป) จะดูเป็นการโฟกัสที่ตัวเราเองมากกว่าการโฟกัสคนที่กำลังเศร้า ดังนั้นย้อนกลับไปที่ข้อหนึ่งแล้วท่องให้ขึ้นใจว่าต้องรับฟังให้มากเข้าไว้

“ความรักทำให้คนตาบอด” คุณอาจเคยได้ยินประโยคนี้ ในขณะที่ “แหม่ม-วีรพร นิติประภา” นักเขียนดับเบิลซีไรต์ผู้เขียนนิยาย 2 เล่ม (ที่ล้วนพัวพันกับความรัก) อาจบอกคุณว่าความรักเป็นมายาคติ และมันทำให้คุณเพ้อฝัน “มายาคติความรักมันทำให้เราเพ้อ เพ้อฝัน ซึ่งก็ดีนะ ในนัยยะหนึ่งคุณก็ไม่ได้ฝันถึงอะไรมากมายเนอะในชีวิตจริง” เธอบอกกับเราแบบนั้น เราทุกคนล้วนจมอยู่กับมายาคติความรัก ละครหลายต่อหลายเรื่องที่มักบอกเราว่าความรักต้องจบลงอย่างสวยงาม นิยายหลายเล่มที่กระซิบกระซาบกรอกหูเราว่าความรักมีรสหวานลิ้น คนรอบข้างที่พากันทำให้เราเชื่อว่าความรักที่จบอย่างเป็นสุขคือจุดสูงสุดของชีวิต แต่เมื่อพ้นไปจากมายาคติฝันเพ้อแห่งรัก ความรักกลับปรากฏกายในหลายรูปแบบ มีความรักระยำหมา มีความรักที่เราอยากลืม มีความรักตัวเอง มีความรักแบบครอบครัว ฯลฯ รักอื่น ๆ นี่เองที่เรามองว่าช่างน่าหลงใหล และนั่นคือจุดเริ่มต้นที่เราอยากคุยกับ แหม่ม-วีรพร นิติประภา ว่าด้วยความรัก ทั้งรักที่เราฝันเพ้อ รักที่ทำให้เรารีบอยากปลุกตัวเองให้ตื่นไว ๆ ไปจนถึงรักรูปแบบอื่น ๆ รักคืออะไร?: เพราะครบทุกรสชาติ รักจึงสมบูรณ์แบบ “ความรักคืออะไร?” เราไม่พูดพล่ามทำเพลง ถามคำถามแรกกับวีรพรด้วยคำถามคลาสสิก คาดหวังคำตอบหวือหวาสวิงสวาย แต่ความรักสำหรับนักเขียนนิยายรักอย่างเธอกลับตรงไปตรงมาเกินคาด ความเป็นเพื่อน ผสมเข้ากับการรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร กลายมาเป็นความรักในนิยามของวีรพร นิติประภา “ความรักเหรอ? พี่คิดว่า พี่ยังยืนยันนะว่าความรักคือส่วนประกอบของมิตรภาพค่อนข้างเยอะ ความเป็นเพื่อน ความสัมพันธ์ที่มีความเป็นเพื่อน มีความห่วงใยกันระดับหนึ่ง

‘เรื่องอื่นเอาไว้ก่อน ตอนนี้อย่าเพิ่งกวนใจ ขอเคลียร์งานตรงหน้าก่อน’ ประโยคนี้ผู้ชายบ้างานอาจจะเคยพูดมาแล้วไม่ต่ำกว่าคนละ 1 ครั้ง เพราะผู้ชายอย่างพวกเรา ธรรมชาติได้สร้างสัญชาตญาณความเป็นนักล่า ฝังรากลึกอยู่ใน DNA ตั้งแต่สมัยดึกดำบรรพ์ พวกเราจึงกระหายความสำเร็จ ทำอะไรแล้วทุ่มเทเต็มที่ เราไล่ล่าความสำเร็จในหน้าที่การงาน แน่นอนว่ามันเป็นเรื่องที่ดี แต่การทำอะไรเอียงไปด้านเดียวมากเกินไป อาจจะทำให้เรามองไม่เห็นความสำคัญของคนรักของเรา และบางทีแม้เราจะประสบความสำเร็จในงาน แต่เมื่อมองกลับมา ก็ไม่มีใครคอยแสดงความยินดีกับเราเสียแล้ว นอกจากผลกระทบที่เราเคยพูดไปแล้วใน TOP MAN MANUAL#1 ว่าการพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้เราเหนื่อยล้า ไร้พลังในวันถัดไป อันตรายต่อสุขภาพโดยรวม ใน Chapter 2 เราจะมาพูดถึงผลกระทบที่หลายคนมองข้าม มันคือความสัมพันธ์ระหว่างตัวเราและสาวคนรู้ใจที่จะแย่ลง มีข้อมูลที่น่าสนใจพูดถึงสาเหตุที่ทำให้คู่รักความสัมพันธ์ยาวนานต้องเลิกรากันไปจากสาเหตุ 2 ปัจจัยหลักคือ No Sex และ Money Issues ซึ่งดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่ถ่วงดุลอยู่คนละด้านกันมาก Why Relationships Fail เพราะเราอยากมีเงินเยอะ เราจึงทำงานหนัก แต่การทำงานหนักเกินไปก็ทำให้เราพักผ่อนไม่เพียงพอ เรายุ่งกับเรื่องงานมาก ให้ความสำคัญกับสุขภาพของตัวเองน้อยลง คิดถึงคนข้าง ๆ น้อยลง เราแบกความเครียดจากงานกลับมาที่บ้าน กินเหล้า

แค่ข้อเดียวในนี้ ก็ไม่ขออยู่ใกล้ด้วยแล้ว

เชื่อว่าในกลุ่มคนรอบตัวของพวกเรา ต้องมีบางคนที่คึกตลอดเวลา เป็นพวกที่ทำงานได้มากกว่า เลิกงานแล้วไปปาร์ตี้ต่อก็เต้นมันส์กว่า ไปออกกำลังกาย มันก็จัดเต็มได้มากกว่าทั้งวิ่งทั้งยก ทั้ง ๆ ที่ไลฟ์สไตล์เท่าที่เห็นก็ทำอะไรเหมือน ๆ กัน เราวิ่งได้ไม่ถึงครึ่งรอบสวนสาธารณะ ก็รู้สึกทรมานเหมือนจะขาดใจ ในขณะที่คนอื่นสามารถวิ่งได้หลาย ๆ รอบแล้วยังมีแรงเหลือ อย่าคิดว่ามันเป็นเรื่องไกลตัวอย่างเด็ดขาด เพราะมันไม่ได้จำกัดอยู่แค่การวิ่งเท่านั้น พลังงานที่น้อยกว่าคนอื่น ทำให้เราเสียโอกาสในชีวิตบางอย่างไป เมื่อรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา สีหน้าจะดูเหนื่อยโทรมซังกะตาย ไม่อยากทำอะไรเลย จึงใช้ชีวิตได้น้อยกว่า มันส์ได้น้อยกว่า และพัฒนาได้น้อยกว่า ข่าวดีคือ พวกเราสามารถเปลี่ยนเป็นคนมีพลัง คึกคักเหมือนเครื่องจักรตลอดวันได้เช่นกัน ขอแค่เข้าใจว่าแหล่งพลังงานมาจากไหน เข้าใจสาเหตุแล้วก็ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมซะ รับรองว่าเมื่อถึงระยะเวลาหนึ่ง เราจะเปลี่ยนจากคนง่วง ๆ เป็น Top Man ยอดชายที่พร้อมลุยได้ในทุกโอกาสสำคัญ   MASTER YOUR SLEEP ลองคิดภาพว่าตัวเราเป็น Smartphone  และการนอนเป็นการชาร์จแบตเตอรี่ เมื่อนอนไม่พอก็เปรียบเสมือนการชาร์จไฟไม่เต็ม ย่อมมีพลังงานน้อย ใช้ได้ไม่นานพลังงานก็หมดเกลี้ยง  ในขณะที่คนอื่นพักผ่อนอย่างเพียงพอ ชาร์จไฟได้เต็ม 100% จึงใช้พลังงานได้มากกว่า ในระยะเวลาที่ยาวนานกว่านั่นเอง เมื่อร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ความเหนื่อยล้าจะเริ่มพอกพูนจนไม่เหลือแรงแม้แต่จะลุกจากเตียง

การเป็นมนุษย์ที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่เต็มไปด้วยโอกาสดี ๆ ท้าทายศักยภาพ รวมถึงสถานที่แฮงเอาต์พักผ่อน กิน ดื่ม เที่ยวที่ดีต่อใจหลากหลายรูปแบบนั้นเป็นสิ่งที่เราพอใจ แต่บางครั้งการอาศัยอยู่ในเมืองก็ทำให้เราต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่เต็มไปด้วยฝุ่น ควันและมลพิษจนทำให้หายใจไม่ราบรื่น และการแข่งขันทางการงานที่สูงก็ทำให้เราทั้งเครียด ทั้งตัน คิดงานไม่ออกขึ้นมาได้ดื้อ ๆ เหมือนกัน “ปลูกต้นไม้” ไลฟ์สไตล์เท่ ๆ ที่ใคร ๆ ก็ตกหลุมรัก แต่ใครจะรู้ว่า “การปลูกต้นไม้” เป็นหัวใจสำคัญของการบรรเทาปัญหาหลายอย่างที่เราเผชิญ เพราะ “ต้นไม้” คือหนทางที่ง่ายและยั่งยืนที่สุดในการลดปัญหาฝุ่นควัน ไม่เพียงเท่านั้น ต้นไม้ยังมีคุณสมบัติคูล ๆ อีกจำนวนมากที่เราไม่เคยนึกถึงมาก่อน แต่เพราะงานวิจัยที่เป็นระบบหลายชิ้นนั้นวิจัยและพิสูจน์มาแล้วว่าต้นไม้มีความหมายต่อโลกใบนี้และมนุษย์มากกว่าที่คิด ทั้งช่วยให้มนุษย์รู้สึกผ่อนคลาย เพิ่มความคิดสร้างสรรค์ มีส่วนช่วยในการทำงานของสมองส่วนการรับรู้และความทรงจำ จึงไม่แปลกเลยที่คนรุ่นใหม่จำนวนมากหันมาปลูกต้นไม้จนกลายเป็นเทรนด์ชิค ๆ ไปทั่วโลก การปลูกต้นไม้จึงไม่ใช่แค่กิจกรรมน่าเบื่ออีกต่อไป แต่เป็นกิจกรรมที่เพิ่มไลฟ์สไตล์เท่ ๆ เพิ่มความสุขให้การตกแต่งห้อง โต๊ะทำงาน แถมยังแชร์ลงโซเชียลมีเดียสร้างสัมพันธ์ในหมู่เพื่อนได้ด้วย นอกจากนั้นการปลูกต้นไม้ยังพ่วงมากับประโยชน์ดี ๆ สารพัด แถมตอนนี้การปลูกต้นไม้ก็ง่ายแสนง่ายจนใครก็สามารถปลูกได้ไม่ว่าจะที่บ้าน ที่คอนโดมิเนียม หรือแม้แต่ที่ทำงานก็ตาม ต้นไม้ทำให้ผ่อนคลายและช่วยให้ทำงานดีขึ้น งานวิจัยจำนวนมากที่บอกกับเราว่า วิธีง่าย ๆ ที่จะลดความตึงเครียด สร้างความรู้สึกผ่อนคลายคือการอยู่กับธรรมชาติ

“สำหรับผมมันไม่เกี่ยวกับเงิน ผมอยู่ในจุดที่สามารถทำเงินได้ตลอดชีวิต และเงินมากแค่ไหนก็หยุดความกระหายครั้งนี้ไม่ได้ ความต้องการที่จะแข่งขัน ความสนุกและการใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการ รวมถึงสิ่งที่อยากให้เกิดขึ้นในชีวิต” คือคำพูดที่ คอเนอร์ แม็คเกรเกอร์ (Conor McGregor) พูดถึงเหตุผลในการกลับมาฟาดปากในกรงแปดเหลี่ยมอีกครั้ง หลังห่างหายไปตั้งแต่เดือนตุลาคมปี 2018 การกลับมาคราวนี้แสดงให้เห็นว่าเขาหิวกระหายการต่อสู้ในศึก UFC 246 เมื่อวันนี้ 19 มกราคมคมที่ผ่านมา และเกรียนไอริชก็ไม่ได้มีดีแค่ฝีปากเท่านั้น เขาใช้เวลาเพียง 40 วินาทีเอาชนะ Donald ‘Cowboy’ Cerrone ชายผู้ครองสถิติชกชนะมากที่สุดในประวัติศาสตร์ UFC ได้ในยกแรก แม้การต่อสู้ครั้งนี้ถูกขาใหญ่คาดการณ์ไว้แล้วว่า The Nototrious น่าจะเอาชนะ CowBoy ได้ แต่ไม่มีใครคิดว่าจะเป็นเวลา 40 วินาทีของยกแรกแบบนี้ พร้อมท่าทางที่สุขุมมากขึ้น กวนตีนคู่แข่งน้อยลง แถมขนาดของกล้ามเนื้อยังอยู่ในสภาพเยี่ยม แต่อะไรคือเบื้องหลังความสำเร็จของในการกลับมาครั้งนี้กันแน่? ย้อนกลับไปในปี 2019 หลังจากคอเนอร์ แม็คเกรเกอร์และทีมงานรู้กำหนดการแข่งขัน แม้จะยังไม่รู้ว่าคู่ต่อสู้คือใคร แต่เวลานั้นแคมป์เก็บตัวของ The Notorious ก็เริ่มต้นขึ้นอีกครั้ง โดยเหลือเวลาไม่ถึง 5 เดือนและมีเรื่องที่ต้องทำสารพัด