ตรวจเช็คศักยภาพในตัวคุณด้วย ‘Growth Mindset & Fixed Mindset’ ของ Carol Dweck

ทุกวันนี้เชื่อว่าทุกคนคงรู้กันว่าอยู่แล้วว่ามีนักวิชาการหลายต่อหลายคนต่างออกมายืนยันว่า การที่ใครคนใดคนหนึ่งจะประสบความสำเร็จในชีวิตขึ้นมาได้ สิ่งเหล่านั้นล้วนเกิดมาจากกระบวนการทางความคิดของบุคคลนั้นทั้งสิ้น

ซึ่งหนึ่งในนักวิจัยที่สามารถยืนยันเรื่องนี้ได้ก็ฺคือ Carol Dweck นักวิจัย และพัฒนาด้านจิตวิทยา แห่ง มหาวิทยาลัย สแตนฟอร์ด โดยเธอได้กล่าวว่า สิ่งที่จะทำให้ชีวิตคุณเกิดประสบความเร็จขึ้นได้นั้น มีองค์ประกอบปลีกย่อยหลายอย่าง มาจากรูปแบบการจัดการประมวลผลของสมอง มาจากความเฉลียวฉลาด มาจากความพยายามของตัวคุณ และที่สำคัญ มาจากการเปิดใจที่คุณจะปรับปรุงแก้ไขระบบความคิดของตัวเองเสียใหม่

โดยในวันนี้ เราจะพาคุณมาตรวจเช็คระบบความคิดเพื่อศักยภาพของตัวคุณเอง ว่าคุณกำลังมีระบบความคิดที่ดีอยู่แล้วหรือไม่ และมีความคิดประเภทไหนบ้างที่คุณควรต้องปรับปรุง รวมทั้งอยู่ในรูปแบบไหนกันแน่จาก ‘Growth Mindset หรือ Fixed Mindset’ ของ Carol Dweck ไม่แน่กระบวนการคิดของคุณอาจกำลังถูกภัยมืดทางความคิดที่ฉุดรั้งคุณไว้จากความสำเร็จครอบงำอยู่ก็ได้นะครับ

โดย Carol Dweck ได้จำแนกบุคคลไว้ 2 ประเภท คือ และบุคคลประเภทที่ระบบความคิดยังจำเป็นต้องถูกปรับปรุงแก้ไขว่า “Fixed Mindset”  และคนที่คิดว่าระบบความคิดของตัวเองต้องเจริญก้าวหน้ายิ่งๆ ขึ้นไปว่า “Growth Mindset” นั่นเอง

ความแตกต่างระหว่าง Fixed Mindset และ Growth Mindset

Fixed Mindset

Carol Dweck ได้กล่าวถึงบุคคลทีมีระบบความคิดอยู่ในรูปแบบ Fixed Mindset ไว้ว่า บุคคลที่มีระบบความคิดอยู่ในกลุ่มนี้ มักมีความเชื่อว่า ความสามารถ และ ความเฉลียวฉลาด เป็นสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ทำให้พวกเขารู้สึกว่าการท้าทายกับสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างสิ่งเหล่านั้นเป็นเรื่องโง่ ทำให้พวกเขาเลือกที่จะท้าทายตัวเองกับสิ่งผิดพลาด หรือ “สิ่งลบ” มากกว่า นอกจากนี้พวกเขายังหลีกเลี่ยงอุปสรรค เพราะกลัวว่าความล้มเหลวจะมาทำให้คุณค่าในตัวของพวกเขาลดลง อีกทั้งพวกเขายังไม่มักลงแรงไปกับอะไรเต็มที่ เพราะพวกเขารู้สึก”ว่าสิ่งที่จะทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จได้ เกิดมาจากการทางที่พวกเขาเลือก ไม่ใช่การลงแรงหนัก ผลเสียที่ตามมาก็คือพวกเขามีความคิดว่าตัวเองกำลังถูกคุกคามจากความสำเร็จของผู้อื่น และยังไม่สนใจต่อความคิดเห็นเชิงลบที่มีประโยชน์

โดย Dweck ได้กล่าวว่า “บุคคลที่มีความคิดอยู่ในรูปแบบ Fixed Mindset อาจมีการเจริญก้าวหน้าต่ำ และใช้ศักยภาพของตนเองได้อย่างไม่เต็มที่”

Growth Mindset

สำหรับบุคคลที่มีความคิดอยู่ในรูปแบบ Growth Mindset ตามการวิจัยของ Carol Dweck ได้กล่าวไว้ว่า บุคคลกลุ่มนี้มีความเชื่อว่าความสามารถ และความเฉลียวฉลาดสามารถพัฒนา และปรับเปลี่ยนได้ผ่านการทำงานหนัก และความขยันหมั่นเพียร นอกจากนี้พวกเขาเหล่านี้มักเผชิญหน้ากับอุปสรรคเสมอ เพราะพวกเขามีความเชื่อว่า “อุปสรรคคือโอกาสที่จะได้เรียนรู้”  อีกทั้งพวกเขายังมองว่าการพยายาม และการทุ่มเท คือหนทางเดียวที่จะทำให้พวกเขาสามารถฝึกฝนทักษะของตัวเองได้ ผลดีที่ตามมาก็คือ พวกเขาไม่กลัวความล้มเหลว อีกทั้งมองความล้มเหลวเป็นโอกาสที่จะทำให้พวกเขาได้เรียนรู้ และเติบโต

โดยจากผลการวิจัยของ Carol Dweck ได้ยืนยันว่า “บุคคลที่มีความคิดอยู่ในรูปแบบ Growth Mindset มักมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จในระดับที่สูงกว่า อีกทั้งยังมีสิ่งที่เรียกว่า “เจตจำนงอิสระ” หรือมีอิสระในด้านความคิดมากกว่า”

สุดท้ายนี้เรียกได้ว่ารูปแบบความคิดมีอิทธิพลต่อกลไกการทำงานของสมองเราเสียจริงๆ แค่เปลี่ยนความคิด ชีวิตก็เปลี่ยนจากหน้ามือเป็นหลังมือได้เลยทีเดียว แต่นอกจากนี้ยังรู้สึกเหมือนกันไหมครับว่า อีกหนึ่งปัจจัยหลักๆ ที่สำคัญของการประสบความสำเร็จ ซึ่งได้แอบซ่อนอยู่ในแนวคิดของเธอคนนี้ก็คือ “การไม่ยอมแพ้” โดยไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม หากเรายึดมั่น และคำนึงที่จะสู้ต่อไป โดยปล่อยให้การหันหลังกลับเป็นตัวเลือกสุดท้าย แม้ว่าหนทางนั้นจะเต็มไปด้วยปัญหา หรืออุปสรรคแค่ไหน แต่ถ้าเรามีความอดทน และใช้รูปแบบแนวคิด Growth Mindset อย่างที่เราได้แนะนำไป เชื่อแน่ว่าอีกไม่นาน คุณต้องเป็นอีกหนึ่งคน ที่จะได้รู้จักรสชาติของความสำเร็จแน่นอนครับ

Source : alifeofproductivity.com