ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ! ฟังเพลงเศร้าทำให้เรามีความสุข

ถ้าพูดถึงเสียงเพลง เสียงดนตรี ก็ต้องบอกว่าเราเคยหยิบเรื่องราวเจ๋งๆ ที่ดนตรีมีผลต่อร่างกายของเรามาแบ่งปันชาว UNLOCKMEN กันอยู่เสมอไม่ว่าจะเป็นเพลงเมทัลที่ช่วยเยียวยาใจคนอกหัก หรือแม้แต่ประโยชน์จากการฟังดนตรีสดที่ช่วยเยียวยาผู้ป่วยได้ดี แน่นอนว่าวันนี้ก็มีอีกผลงานวิจัยเกี่ยวกับดนตรีออกมากระตุ้มให้เราอยากฟังเพลงกันอีกแล้ว คราวนี้เป็นหมวดของเพลงเศร้า

Lost In Translation 

มีผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์ของ Liila Taruffi และ Stefan Koelsch ​แห่ง Free University of Berlin ระบุว่า การฟังเพลงเศร้านั้นช่วยทำให้ผู้คนมีความสุขมากขึ้น ด้วยการเซอร์เวย์ทดสอบจากคน 722 คนทั่วโลก ได้ผลว่าเพลงเศร้านั้นช่วยยกระดับอารมณ์ของผู้ฟังซึ่งมีผลสำคัญต่อความคิดในแง่บวก เพื่อให้เรารู้สึกว่าเรายังมีความสุขดีอยู่ นอกจากนี้ยังมีผลวิจัยอีกชิ้นที่น่าสนใจก็คือ การฟังเพลงเศร้าช่วยทำให้เรานึกถึงอดีตที่แสนหวานที่แสนมีความสุข ทำให้นึกถึงเรื่องราวเก่าๆ สถานที่เก่าๆ ที่เราเคยผ่านมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพลงที่คล้ายกับ “Moonlight Sonata” ของ Beethoven ที่ได้ทดสอบแล้วว่าเป็นเพลงที่เหมาะกับการฟังในช่วง bad day หรือช่วงที่ชีวิตกำลังเจอมรสุมชีวิตอยู่ เรียกว่าการฟังเพลงเศร้านั้นมันเป็นความรู้สึกเศร้าที่ปนไปด้วยความสุขแบบที่ใครหลายคนโหยหา

หากเรายังมีอารมณ์ฟังเพลงเศร้าในช่วงเวลาที่ยากลำบาก มันคงไม่ได้แปลว่าเราเศร้าจนไม่สามารถอยู่บนโลกนี้ได้อีกแล้ว การที่เรายังมีอารมณ์หา playlist ที่ตรงกับมู้ดของเราในตอนนั้น อาจเป็นหนทางหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่ได้อยู่คนเดียวบนโลกนี้ ลองสังเกตตัวเองเวลาฟังเพลงเศร้าช่วงอกหัก เราก็จะรู้สึกนึกถึงความรักความทรงจำ อดีตที่แสนหวานที่ผ่านมา และแน่นอนว่าสิ่งที่เราทำได้หลังจากนั้นก็คือสติ ที่ต้องดึงตัวเรากลับมาให้อยู่กับปัจจุบันมากที่สุด ความเศร้าอยู่กับเราไม่นาน ความสุขก็เช่นกัน อย่างน้อยที่สุดช่วงเวลาในการฟังเพลงก็ทำให้เรามีความสุขได้จริงๆ ค่ะ

source : cnet

cover photo : หนังเรื่อง Her