Tag "life-ladprao-valley"
-
By: unlockmen July 11, 2017แม้รอบกายผู้ชายอย่างเราจะรายล้อมไปด้วยตึกสูงในเมืองใหญ่และไลฟ์สไตล์แบบ Urban Men เรา Work แบบเต็มที่สุดขีด เรา Play แบบอิ่มเอมสุดเหวี่ยง ไม่ว่าจะขยับตัวทำอะไรก็ถูกโอบไว้ด้วยความสะดวกสบายทุกย่างก้าว แต่สัญชาตญาณลึก ๆ ในตัวผู้ชายอย่างเราทุกคนล้วนส่งเสียงร่ำร้องว่าชีวิตต้องการการผจญภัยอยู่เสมอ สัญชาตญาณการผจญภัยและความต้องการอยู่กับธรรมชาติไม่ได้ไหลเวียนอยู่ในตัวเราเพื่อเรียกร้องให้เราออกไปใช้ชีวิตแบบลุย ๆ เท่านั้น แต่งานวิจัยที่ชื่อว่า Nature experience reduces rumination and subgenual prefrontal cortex activation ออกมาเปิดเผยว่าการได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติหรือพื้นที่สีเขียวมันดีกับผู้ชายอย่างเรามากจริง ๆ งานวิจัยชิ้นนี้เปิดเผยว่าปัจจุบันผู้คนกว่า 50% อาศัยอยู่ในพื้นที่เมือง จากอัตรานี้ภายในปี 2050 ผู้คนจะอาศัยอยู่ในพื้นที่เมืองกว่า 70% ซึ่งการอาศัยอยู่ในบรรยากาศแบบเมืองใหญ่จะทำให้เรามีแนวโน้มมีปัญหาทางสุขภาพจิตมากขึ้น แต่อย่าเพิ่งตกใจไป จิตวิญญาณของผู้ชายรักธรรมชาติและหลงใหลในการผจญภัยถือเป็นประโยชน์กับ URBAN MEN อย่างเรามาก ๆ เพราะการศึกษาจากงานวิจัยชิ้นนี้เปิดเผยว่าคนที่เดินชมธรรมชาติ เดินผ่านพื้นที่สีเขียวเป็นเวลา 90 นาที มีระดับความเสี่ยงที่จะมีปัญหาสุขภาพจิตน้อยกว่าคนที่รายล้อมด้วยบรรยาศตึกรามบ้านช่องแบบเมือง ๆ อย่างเดียว ผู้ชายที่ได้อยู่ท่ามกลางพื้นที่สีเขียวและมีใจรักการผจญภัยจึงไม่ต้องห่วงว่าจะได้รับผลกระทบจากบรรยากาศเมืองอันแสนวุ่นวายไม่ว่าจะจากมลภาวะ เสียงรบกวน หรือผลกระทบต่อสุขภาพจิต จิตวิญญาณนักผจญภัยจึงไม่ใช่การตอบสนองความต้องการลึก ๆ ในตัวเราอย่างเดียว
