Life

’30 Somethings’ เมื่ออายุเข้าเลข 3 ถึงเวลาควรเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้างแล้ว

By: Thada August 15, 2017

เราเชื่อว่าเลข 3 เป็นตัวเลขที่น่ากลัวสำหรับผู้ชายหลาย ๆ คน เพราะคงไม่มีใครอยากจะอายุขึ้นเลขสามเร็ว ๆ อย่างแน่นอน เพราะเมื่ออายุครบ 30 ปีบริบูรณ์นั้นบ่งบอกถึงสัญญาณหลาย ๆ อย่าง ไม่ว่าจะเป็น สุขภาพ ร่างกาย การใช้ชีวิต รวมถึงเรื่องแฟนที่ควรจะเริ่มมั่นคงบ้างได้แล้ว

ซึ่งเราก็ไม่ได้ตัดสินว่าอะไรผิดถูก ควรหรือไม่ควร เพราะเราเชื่อว่าทุกคนมีแนวคิดในการเลือกตัดสินใจสิ่งที่เหมาะสมกับตัวเอง แต่อย่างน้อยวันนี้ทีมงาน UNLOCKMEN มีบางอย่างที่อยากมาเตือนผู้อ่านที่อายุเลข 3 แล้วอยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองใหม่

Stop Smoking

จุดเริ่มต้นของผู้ชายที่สูบบุหรี่ ส่วนใหญ่ล้วนมาจากความคิดในช่วงวัยรุ่นว่าเป็นเรื่องเท่ ทำตามเพื่อน ๆ หรือคนที่เป็นแบบอย่าง ซึ่งพฤติกรรมการสูบบุหรี่ในช่วงที่อายุยังน้อยร่างกายก็พอที่รับไหว และจะขับสารเคมีต่าง ๆ ออกมาได้ไม่ยาก แต่พอยิ่งสูบนานวันเข้าสภาพร่างกายก็ยิ่งเสื่อมถอย แถมร่างกายในวัยเลขสามก็ไม่ได้ฟิตสมบูรณ์เช่นเดิม ดังนั้นหยุดตั้งแต่วันนี้เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นในระยะยาว

Eat Shit

เมื่อโตขึ้นก็ควรจะพิถีพิถันเรื่องกินมากขึ้น แม้มันจะเป็นเรื่องที่ทำได้ยากที่สุด เพราะเราเข้าใจว่าอาหารอร่อยมักจะไม่มีประโยชน์ ซึ่งเราก็ไม่อยากจะให้หักดิบเลย เพียงแต่ทุกคนรู้อยู่แล้วว่าอะไรมีประโยชน์ ไม่มีประโยชน์ ก็แค่เพียงกินของที่มีประโยชน์เข้าไปให้มากขึ้นกว่าแต่ก่อน เลี่ยงอาหารเป็นโทษ อาทิ fast food เท่านั้นก็เพียงพอจะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น

Ghost Girl

แม้ว่าจะมีหลายคนที่ได้พบแฟนทางเว็ปไซต์หาคู่อย่าง tinder หรือรู้จักกันผ่าน facebook แต่เราไม่อยากให้คุณมานั่งเสียเวลากับคนที่อาจจะไม่มีตัวตนจริง ๆ เพราะการหาคู่ในโลกออนไลน์เป็นเรื่องที่เสี่ยงดวงมาก ๆ ถ้าเจอคนดีก็โชคดีไป แต่ถ้าเจอร้ายก็ถือว่าบรรลัย ดังนั้นลองเปิดใจโฟกัสกับคนที่เรารู้จักตัวตนจริง ๆ อย่างคนใกล้ตัว จะดูเป็นไปได้ในการสร้างอนาคตร่วมกันมากกว่า

Looking for Tangible Goal’s

เรารู้ว่าทุกคนมีความฝันอะไรสักอย่างในชีวิต หากเมื่อเราก้าวขึ้นเลข 3 แล้ว เราอยากให้เริ่มมองหาเป้าหมายที่เริ่มไปเป็นได้ และจับต้องได้มากขึ้น แต่ก็ไม่ใช่ให้ทิ้งความฝันไปเลย เพียงแต่จะมานั่งปล่อยตัว slow life เหมือนตอนช่วงอายุ 20 ไม่ได้แล้ว และถ้าหากคิดจะทำอะไรก็อยากให้เหยียบคันเร่งเพิ่มขึ้นอีกนิดหนึ่ง เพราะเวลาเป็นสิ่งไม่คอยใคร และโหดร้ายที่สุดสำหรับมนุษย์

Don’t be Mommy Boy

ไม่มีใครสามารถอยู่ และดูแลเราไปได้ทั้งชีวิต แม้กระทั้งพ่อแม่ของเรา วันหนึ่งก็ต้องจากโลกนี้ไป ซึ่งการที่คุณยังต้องพึ่งพาท่านอยู่เป็นประจำ ควรจะรีบตั้งหลักให้ชีวิตได้แล้ว ยิ่งคุณสามารถยืนหยัดด้วยตัวเองได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งเป็นผลดีมากขึ้นเท่าไหร่ เพราะหากมัวแต่มาพึ่งพ่อแม่ไปตลอด หากวันหนึ่งท่านจากไป คุณจะกลายเป็นคนที่ทำอะไรเองไม่เป็นสักอย่างเดียว

ทุกท่านอาจจะไม่ต้องเชื่อเราทั้งหมดนี้ก็ได้ แต่สิ่งที่เราแนะนำมาล้วนจะเป็นประโยชน์กับตัวคุณเองทั้งหมด ก็ลองนำไปปรับใช้ให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต แต่ถ้าทำได้ทุกข้อตามที่กล่าวมารับรองว่าอย่างน้อยคุณจะมีคุณภาพการใช้ชีวิตดีขึ้นไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง

Thada
WRITER: Thada
Share on Facebook Share on Twitter Share on Line