6 สิ่งที่ทำเหอะ เวลาโคตรเบื่อหน่ายกับชีวิตตอนนี้

ชีวิตเรื่อยเปื่อยไร้สีสัน การทำอะไรแต่เดิม ๆ นั่งอยู่กับที่เดิม วนเวียนตื่นเช้าไปทำงาน ตอนกลับบ้านก็รถติดแสนติดอยู่บนถนน 3-4 ชั่วโมงเป็นชีวิตที่โคตรน่าเบื่อเลยใช่ไหมครับ แต่ก็จะให้ทำยังไงได้ บางทีพวกเราไม่มีเงินมากมายพอที่จะไม่ต้องทำงานหรือนอนนิ่ง ๆ ปล่อยให้ชีวิตไหลไปเรื่อยเปื่อยได้

ถ้าเราหนีจากมันไม่ได้ก็คงมีแต่ต้องปรับตัวและหาหนทางที่จะอยู่ร่วมกับความเบื่อเหล่านี้ให้จงได้ UNLOCKMEN จึงขอแนะนำ 6 สิ่งที่ควรลองทำแก้เบื่อ แถมอาจได้อะไรใหม่ ๆ มันส์ ๆ ให้กับชีวิตอีกด้วย มาดูกัน

ลองทานในสิ่งที่ไม่เคยทาน

แค่ใช้ชีวิตในแต่ละวันก็น่าเบื่อแล้ว การต้องมานั่งตั้งคำถาม ในแต่ละวันให้กับชีวิตอีกว่าวันนี้จะกินอะไรดียิ่งเบื่อไปใหญ่เลย บางคนทนกินมื้อเมนูเดิม ๆ อยู่เป็นเดือน ๆ แล้วมันจะให้ชีวิตนี้มันไม่น่าเบื่อได้ยังไง

ลองเปลี่ยน หาอะไรที่ไม่คุ้นเคยเข้าปากดูสักหน่อย อาจสร้างสีสันและความตื่นเต้นให้มากกว่าการกินแต่เมนูเดิม ๆ ก็ได้ หรือถ้าคิดไม่ออกจริง ๆ ก็สั่งแม่ค้าไปเลยว่า อะไรก็ได้ สุ่มมาเลยป้า!

ลงเรียนคอร์ส

อย่างแรกเลยคืออย่าอ้างด้วยเหตุผล 108 ว่าไม่มีเวลา เพราะคนเราทุกคนมีเวลาเท่า ๆ กัน อยู่ที่ว่าเราจัดสรรวันเวลาเหล่านี้ยังไงให้ดีที่สุด จากเดิมที่วนเวียนอยู่แต่อะไรเดิม ๆ เราอาจลองศึกษาหาคอร์สเรียนในเรื่องที่สนใจ เช่นการทำกางเกง, ทำกระเป๋าหนัง ฯลฯ เลือกเอาที่เราชอบและสนใจ เพราะว่าการที่เราเลือกทำในสิ่งที่เราสนใจและอยากจะทำมันจริง ๆ มันจะเป็นตัวกระตุ้นความอยากและความตื่นเต้นใหม่ ๆ ให้เข้ามาพร้อมกับการเรียนรู้อยู่เสมอ

วางแผนเดินทาง

อย่างที่เคยมีคนหลาย ๆ คน เคยพูดเอาไว้ว่าการเดินทางคือการเรียนรู้ เราอาจไม่ต้องเดินทางบ่อย เดินทางเป็นชีวิตจริงใจขนาดนั้นก็ได้ แต่แค่ลองวางแพลน วางสิ่งที่ต้องการจะทำในแต่ละทริปการเดินทางให้น่าสนุกและตื่นเต้นที่สุดดูสักครั้ง

การเดินทางเหล่านี้แหละ จะเป็นความคิดชั้นยอดที่จะสลัดความเบื่อให้ออกไปจากชีวิต และยังให้คุณได้เปลี่ยนบรรยากาศ ไปเจออะไรใหม่ ๆ อีกด้วย ลองไปสักครั้งแล้วคุณจะติดใจโหยหาการเที่ยวอยู่บ่อย ๆ เลย รับรอง!

ไปร้านหนังสือ

แบบที่ใครต่อใครเคยพูดไว้ว่าการอ่านหนังสือเหมือนเราได้เข้าไปอีกโลก ๆ หนึ่งที่เราไม่เคยได้พบเจอในชีวิต และการเดินเข้าร้านหนังสือย่อมให้เสน่ห์น่าค้นหากว่าการสั่งออนไลน์เป็นแน่นอน ส่วนใครยังคิดไม่ออกว่าจะหยิบหนังสือเล่มไหนดีออกมา เพราะถ้าเลือกไม่ดีมันจะยิ่งน่าเบื่อไปใหญ่นะสิ

เพราะงั้นเราจะแนะนำว่าให้ลองหยิบสุ่มจาก Top 10 ของร้านดูและตั้งเป้าว่าการแก้เบื่อเล่มนี้เราจะต้องอ่านมันให้จบวันไหน ไม่แน่หรอกคุณอาจชอบหนังสือเล่มที่ชื้อมาแบบสุ่ม ๆ นี่ก็ได้

ออกกำลังกาย

ว่ากันว่าวิธีที่จะทำให้คนเราได้คืนพลังกลับมาและสดชื่นที่สุดจะเป็นเรื่องของการออกกำลังกาย เพราะว่านอกจากเราจะได้ผ่อนคลายความเบื่อแสนเบื่อให้ออกไปจากหัวสมองเราแล้ว เรายังได้ร่างกายและสุขภาพที่แข็งแรงกลับมาอีกด้วย

ไม่ต้องถึงขั้น Eat Lean &Clean ก็ได้ครับ แค่เพียงปล่อยตัวปล่อยใจให้เหงื่อออกกันสักหน่อย สมองก็ปลอดโปร่งขึ้นมาแล้ว

ลงมือทำอะไรสักอย่าง

ชีวิตวัยเด็กเป็นชีวิตที่สุขสันต์ที่สุดก็ว่าได้ เพราะไม่ต้องคิดอะไรให้เยอะแยะมากมาย อยากทำอะไรก็ทำ อยากนอนตอนไหนก็นอน ไม่ต้องไปแข่งขัน ไม่ต้องตื่นแต่เช้าไปทำงาน แต่การจะย้อนเวลากลับไปในวัยเด็กอีกครั้งมันคงเป็นเรื่องยากเกินไปสักหน่อย

เราเลยจะแนะนำว่าให้ลองหยิบจับสิ่งที่สนใจเป็นพิเศษมาลงมือทำสนที อย่างเช่น D.I.Y ชั้นวางของ, ทำเมนูอาหารน่าทานที่เราเห็นจากอินเตอร์เน็ต ฯลฯ มีอะไรให้ทำอีกเพียบ ถ้าเบื่อนักก็ลงมือทำอะไรสักอย่างแบบมีเป้าหมายดูซะ เชื่อสิว่าคุณจะสนุกไปโดยไม่รู้ตัวเลย แถมอาจพูดได้เต็มปากเต็มคำอีกด้วยว่า นี่คุณทำเอง!

ทั้งหมดเป็นเพียงข้อเล็ก ๆ ที่จะพอจะเป็นแนวทางแก้เบื่อสำหรับคนที่ไม่มีแพลนได้เป็นอย่างดีเลย บางทีความคาดหวัง ความกดดัน ความเบื่อ มักจะเป็นตัวตัดทอนความเป็นตัวเราออกไปเรื่อย ๆ จนบางครั้ง เรามานั่งมองย้อนดูตัวกลับไป อาจรู้สึกหดหู่และเศร้าอยู่ภายในใจก็ได้

ลองอยู่กับตัวเองเยอะ ๆ และลงมือทำสิ่งใหม่ ๆ ที่มันจะช่วยเพิ่มเติมชีวิตให้หลุดพ้นจากวังวนเดิม ๆ บางทีมันอาจมีอะไรดี ๆ กว่าเก่าก็เป็นได้ ลองดูครับ