7 TYPES OF LONELINESS มาทำความรู้จัก ‘ความเหงา’ เพื่อนสนิทของเราให้มากขึ้น

‘ความเหงา’ เป็นสิ่งที่ทุกคนน่าจะคุ้นเคยกันดี บางคนอาจจะเป็นเพื่อนสนิทกับมันเลยด้วยซ้ำ แม้ในประวัติศาสตร์จะไม่มีจารึกไว้ว่าจุดเริ่มต้นของความเหงามาจากอะไร เกิดขึ้นเมื่อใด

แต่ถ้าจะให้คาดเดาผู้เขียนคิดว่าความเหงาน่าจะเกิดขึ้นพร้อมกับมนุษย์นั่นแหละ เป็นหนึ่งในอารมณ์ที่ติดตัวมนุษย์มาตั้งแต่โบราณกาล เพียงแต่ปัจจุบันสภาพสังคมที่เป็นอยู่ยิ่งขับความเหงาออกมาให้เป็นสิ่งที่มีนิยามชัดเจนขึ้นถูกพูดถึงมากขึ้น

อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าทุกคนจะรู้จักและคุ้นเคยกับอารมณ์สีเทานี้เป็นอย่างดี แต่คงมีน้อยคนที่จะรู้ว่าจริง ๆ แล้วความเหงานั้นซับซ้อนกว่าที่คิดมาก เพราะถ้าเรานำมันมาจับแยกประเภทพบว่ามันมีด้วยกันถึง 7 ประเภท ดังนั้นวันนี้เราไปทำความรู้จักเพื่อนสนิทคนนี้ให้มากขึ้นกันเถอะ

New-Situation Loneliness

ลองนึกถึงวันแรกที่คุณต้องย้ายไปเรียนต่อหรือทำงานที่ต่างประเทศต่างจังหวัด ความเหงาประเภทนี้คือความรู้สึกในวันนั้นแหละ มันเกิดจากความไม่คุ้นเคยที่คุณต้องพบเจอผู้คน สภาพสังคม บ้านเมือง วัฒนธรรมใหม่ ๆ ความเหงาประเภทนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยหลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เมื่อคุณสามารถปรับตัวกับสิ่งใหม่ ๆ ได้มันก็จะหายไปเอง

I’m-Different Loneliness

‘โดดเดี่ยวเพราะแตกต่าง’ คือคำจำกัดความของความเหงาประเภทนี้ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว กลับกันคุณอยู่ในสถานที่หรือสังคมที่มีผู้คนมากมายให้พบปะ แต่คุณไม่สามารถมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนเหล่านั้นได้เพราะคุณรู้สึกว่าคุณมีบางอย่างแตกต่างกับคนอื่น คุณไม่ได้ปฏิเสธสังคม คุณอยากเป็นส่วนหนึ่งในสังคมนั้นแต่ไม่สามารถเป็นได้ อย่างไรก็ตามคุณเองก็ไม่มีความปัจเจกพอที่จะอยู่ในโลกของตัวเองอย่างมีความสุข

ความเหงาประเภทนี้อาจหายไปได้ถ้าคุณเจอคนที่เหมือนตัวเอง แต่มันก็อาจจะไม่ใช่เรื่องง่ายเท่าไรนัก

No-Sweetheart Loneliness

น่าจะเป็นความเหงาที่หนุ่มโสดทั้งหลายคุ้นเคยเป็นอย่างดี เพราะถึงแม้คุณจะรายล้อมด้วยเพื่อนสนิทและครอบครัวที่อบอุ่นแต่นั่นก็ไม่สามารถทดแทนที่ว่างในหัวใจอันเกิดจากความโสดนี้ได้ เนื่องจากความสัมพันธ์รูปแบบคนรักมีลักษณะพิเศษเฉพาะตัวที่ไม่สามารถทดแทนได้ด้วยความสัมพันธ์รูปแบบอื่น

เอาเป็นว่าหนุ่มโสดคนไหนกำลังเหงาก็ขอให้เจอคนที่จะเข้ามาเติมเต็มเร็ว ๆ ละกัน

No-Animal Loneliness

บางคนอาจจะไม่เข้าใจและไม่เคยพบเจอความเหงาประเภทนี้ แต่ถ้าคุณเป็นทาสแมวหรือทาสสุนัขเชื่อว่าคงเข้าใจเป็นอย่างดี สำหรับบางคนสัตว์เลี้ยงคือสิ่งช่วยเยียวยาจิตใจได้ แค่ได้นอนเกลือกกลิ้งกับเจ้าขนฟูตัวโปรดก็คลายเหงาได้แล้ว ต่อให้ทั้งโลกไม่รักแต่ยังไงเจ้าเหมียวก็รักเราแน่นอน ดังนั้นจงดูแลมันให้ดี ๆ มันจะได้อยู่กับเราไปนาน ๆ

No-Time-For-Me Loneliness

ความเหงาประเภทนี้กลุ่มเด็กจบใหม่น่าจะคุ้นเคยกับมันที่สุด เพราะสาเหตุของมันเกิดจากการที่ผู้คนรอบข้างไม่มีเวลาให้ ในช่วงวัยเรียนคุณมีเพื่อนฝูงมากมาย แต่เมื่อทุกคนต้องเข้าสู่วัยทำงาน ถึงแม้ความสนิทที่มีต่อกันจะไม่ได้เปลี่ยนแปลงไปแต่สิ่งที่เปลี่ยนไปคือเวลา คุณไม่สามารถพบเจอกันได้ทุกวันเหมือนเมื่อก่อนอีกแล้ว ทุกคนมีทางเดินของตัวเอง มีสิ่งที่ต้องรับผิดชอบ ไม่สามารถหนีความจริงข้อนี้ได้ ทำได้เพียงยอมรับความจริงเท่านั้น

Untrustworthy-Friends Loneliness

ความเหงารูปแบบนี้อาจจะซับซ้อนสักหน่อย อธิบายให้เห็นภาพที่สุดคือการที่คุณรายล้อมไปด้วยเพื่อน ที่ก็ถือว่าเป็นเพื่อนคนหนึ่งแต่ไม่ใช่เพื่อนสนิท ซึ่งต่อให้อยู่กับเพื่อนแบบนี้เป็น 10 คนก็ไม่อุ่นใจเท่ากับอยู่กับเพื่อนสนิทเพียงคนเดียว เพราะคุณไม่สามารถพูดอะไรที่ลึกซึ้งหรือส่วนตัวมาก ๆ ได้ เนื่องจากคุณยังไม่เชื่อใจเพื่อนคนนี้ ดังนั้นถ้ากลุ่มเพื่อนที่คุณรู้สึกไม่สนิทชวนไปไหนอาจจะต้องชั่งใจคิดนิดนึงว่าการออกไปกับพวกเขาจะทำให้คุณเหงากว่าเดิมหรือเปล่า

Quiet-Presence Loneliness

ต่อเนื่องจากความเหงาประเภทที่แล้ว   ความเหงาประเภทนี้คือการที่คุณคิดถึงช่วงเวลาดี ๆ ที่ได้อยู่กับเพื่อนสนิท ได้ทำอะไรเฮฮาบ้าบอไปด้วยกัน ซึ่งต่อให้คุณมีครอบครัวแสนอบอุ่นมีสังคมมากมายแต่ก็ไม่มีอะไรมาทดแทนช่วงเวลาเหล่านั้นได้ อย่างไรก็ตามคุณก็ทำได้แค่ยอมรับว่าคุณต้องโตขึ้น

ทุกคนคงรู้จักเพื่อนที่ชื่อความเหงากันมากขึ้นแล้ว ถึงแม้ว่าความเหงาจะดูเป็นอารมณ์ในแง่ลบที่ไม่ค่อยมีใครชอบสักเท่าไร แต่สำหรับผู้เขียนความเหงาก็มีเสน่ห์ของมันเหมือนกัน เพียงแค่เราเรียนรู้และอยู่กับมันให้ได้ มันก็ไม่ใช่สิ่งน่ากลัวขนาดที่ต้องหนี แต่ก็นั่นแหละการสนุกเฮฮากับฝูงเพื่อน นั่งตักคนรักดู Netflix หรือกินข้าวพร้อมหน้าพร้อมตากับครอบครัวยังไงก็ดีกว่าอยู่คนเดียวเหงา ๆ แน่นอน

SOURE1