กระแสการทำงานที่บ้านอย่างน้อยหนึ่งวันต่อสัปดาห์กำลังมา!

หากพูดถึง GEN-Y กับการทำงานแบบ Full-Time เข้าออกออฟฟิศตามเวลา ก็ดูเหมือนจะไม่เข้าหูวัยรุ่นสักเท่าไหร่ เพราะในยุคนี้ ยุคที่ทุกคนต่างมีความฝัน มีความต้องการอยากจะทำอะไรเป็นของตัวเอง มากกว่าการไปนั่งทำงานหลังขดหลังแข็งในองค์กร และหลายคนก็ไม่ได้คำนึงถึงตัวเลขที่จะได้รับมากนัก หากชีวิตของตนไม่ได้รับอิสระในการใช้ชีวิต เหตุอาจเป็นเพราะเด็กรุ่นใหม่มีสิ่งที่พ่อแม่คอยซัพพอร์ตพร้อมหมดแล้ว การจะให้นั่งทำงานอยู่ในออฟฟิศเป็น 10 20 ปี เหมือนอย่างรุ่นพ่อรุ่นแม่ก็คงจะหาได้ยาก การเป็นฟรีแลนซ์ และเจ้าของกิจการต่างๆ จึงมีมากขึ้น

ในต่างประเทศก็มีการปรับตัวมากพอสมควรแล้ว คนรุ่นใหม่ก็เริ่มออกมาทำอะไรเองมากขึ้น หรือแม้แต่องค์กรต่างๆ ก็ล้วนให้อิสระกับพนักงานมากขึ้นเช่นกัน อย่างกระแสการทำงานที่บ้านของคนอเมริกาก็เป็นเรื่องที่น่าสนใจทีเดียว

กระแสการทำงานที่บ้าน หรือที่รู้จักกันในชื่อ The Perks of Working From Home ซึ่งเขาก็จะมีเหตุผลที่ฟังดูเข้าท่ามากค่ะ

• ชาวอเมริกันกว่า 32 ล้านคน เลือกที่จะทำงานที่บ้านอย่างน้อยสัปดาห์ละหนึ่งครั้ง หรือประมาณ 1 ใน 10 คนนั่นเอง
• ไม่ต้องออกจากบ้าน ไม่ต้องเสียค่าน้ำมัน ไม่เปลืองทรัพยากร ประหยัดน้ำมันกว่า 76 ล้านแกลลอน สำคัญเลยคือไม่เพิ่มมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม
• อยู่บ้านก็ชิลๆ ไม่ต้องเครียด แทนที่จะเครียดครบห้าวัน ก็แบ่งเบาไปได้หนึ่งวัน ลดความเครียด ความดันโลหิตอยู่ในระดับคงที่ ความเครียดไม่ได้เกิดจากการทำงานเพียงอย่างเดียว แต่ทุกคนก็รู้ว่ามันเกิดจากการเดินทาง ผู้คนที่เบียดแน่นบนรถไฟฟ้าด้วยเช่นกัน
• ชาวอเมริกัน 8 ใน 10 คน ที่เลือกใช้การทำงานแบบ Telecommute หรือการทำงานแบบใช้การสื่อสารโทรคมนาคมเข้าช่วยไม่ว่าจะเป็นการส่งอีเมล์ หรือโทรศัพท์ พวกเขาจะมีชีวิตที่ดีขึ้นตามแบบฉบับ work life balance
•  แน่นอนว่าพนักงานที่ชีวิตแฮปปี้ก็จะเป็นคนที่มีความโปรดักทีฟ สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพกว่าพนักงานที่เบื่อหน่ายการทำงานเต็มทน
• การทำงานจากที่บ้านสามารถเพิ่มการทำงานให้มีประสิทธิภาพได้ถึง 20 %

ดูเป็นเหตุผลที่น่านำมาปรับใช้ในบ้านเรามากๆ เลย เพราะทุกวันนี้เราใช้ชีวิต และทำงานกันอย่างเร่งรีบอยู่ตลอดเวลา คนที่ดูยุ่งเสมอ ไม่ได้แปลว่าเขาจะทำงานออกมาได้ดี คนที่ดูชิลๆ อาจจะสร้างสรรค์ผลงานออกมาได้ดีกว่า ดังนั้นคนที่มีโอกาสเลือกใช้ชีวิตแบบที่มีความยืดหยุ่นสูงก็ย่อมมีข้อได้เปรียบในสภาพทางจิตใจ ส่งผลให้ดูสดใส มีเวลาไปออกกำลัง มีเวลาได้ทำอะไรที่ใจอยาก บางคนก็กำลังรู้สึกว่าสิ่งเหล่านี้มันเหมาะสำหรับคนที่การทำงานเข้าเอื้อหรือเปล่า งั้นเราลองมาดูวิธีที่จะช่วยให้คุณสามารถทำงานได้สบายตัวขึ้น แม้จะอยู่ในองค์กรที่เคร่งครัด

• ตื่นเช้าให้ได้เป็นประจำทุกวัน เปิดเพลงเพราะๆ ฟัง สร้างพลังให้กับตัวเอง
• หาที่ๆ เหมาะกับการนั่งทำงานของคุณ แต่การอย่าให้ถึงกับสบายจนต้องเอนกายหลับค่ะ
• จัดตารางการพักผ่อนระหว่างการทำงาน หรือเบรค ให้ได้อย่างบาลานซ์ ลุกไปเดินเล่นบ้าง อย่าทำเสมือนว่าการทำงานทำให้คุณเหมือนติดอยู่ในคุก
• ลองนำงานของคุณไปทำในร้านกาแฟ หรือ Coworking space ผู้คนในสถานที่นั้นๆ และบรรยากาศของมันส่งผลในการทำงานได้มากทีเดียว

ชีวิตเป็นของคุณ คุณสามารถปรับเปลี่ยนมันได้ อย่าให้ใครเขาเป็นคนกำหนด การทำงานอยู่ในบริษัท เป็นพนักงานออฟฟิศ ไม่ได้แปลว่าชีวิตคุณจะรันทด หรือโศกเศร้าขนาดนั้น เพราะไม่ว่าการจะทำอะไร ถ้าขึ้นชื่อว่าเป็นงาน มันก็มีความยากที่แตกต่างกันอยู่แล้วล่ะค่ะ แต่ถ้าคุณมีโอกาส หรือองค์กรคุณเปิดใจ การทำงานที่บ้านอย่างน้อยหนึ่งวันต่อสัปดาห์ก็เป็นเรื่องดีทีเดียวนะ

ข้อมูลบางส่วนจาก lifehack.org