งานวิจัยระบุ! “ฟังเพลง Jazz ช่วยทำให้คุณฉลาดขึ้น และมีความคิดสร้างสรรค์มากยิ่งขึ้น”

ใครที่ชอบฟังเพลงเป็นชีวิตจิตใจก็คงทราบกันดีว่า มันมีผลกับชีวิตเรามากมายทีเดียว แถมยังส่งผลต่อวัฒนธรรมการแต่งตัวที่เราชอบ สังคมที่เราเลือกอยู่ สิ่งต่างๆ เหล่านี้ล้วนมีผลมาจากดนตรีในแนวที่เราชอบฟังเป็นพิเศษ ดนตรีจึงไม่ได้เป็นเพียงแค่ดนตรี แต่เป็นสังคมและการใช้ชีวิต มีงานวิจัยหลายชิ้นเกี่ยวกับดนตรีที่เราเคยนำมาฝากชาว UNLOCKMEN เป็นเครื่องยืนยันคุณสมบัติของการฟังเพลง และการเล่นดนตรีได้เป็นอย่างดี วันนี้เราขอเอาใจนักฟังเพลงกันต่อกับดนตรีแนว Jazz มาดูว่างานวิจัยที่ว่านั้นมีผลต่อคุณอย่างไรบ้าง

ผลงานวิจัยจาก University of Nevada ได้ระบุว่าดนตรี Jazz สามารถช่วยผ่อนคลายความเครียดได้เป็นอย่างดี ด้วย tempo (จังหวะ) ของมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในจังหวะแบบมาตรฐาน ( standard tempo) มันสามารถปลอบประโลมร่างกาย และจิตใจของมนุษย์ได้อย่างดี มีการทดสอบด้วยการฟังเพลง Jazz ขณะเรียน พบว่าระดับความเครียดลดลง และช่วยเพิ่มความมุ่งมั่นในการเรียนมากขึ้น

มีส่วนช่วยในการกระตุ้นจิตใจ Dr. Charles Limb จาก Johns Hopkins University ได้ทำการสแกนสมองของนักดนตรี Jazz ซึ่งมันก็ได้โชว์ให้เห็นว่าสมองของพวกเขามีลักษณะที่คล้ายกัน นอกจากนั้นยังพบว่า 60 beats/นาที ของดนตรี Jazz นั้น เป็นจังหวะเดียวกับคลื่นอัลฟ่าของสมอง เรียกว่าทำให้สมองได้รับการดูแลอย่างถูกจุดเลยค่ะ

เพิ่มความคิดสร้างสรรค์ Charles Limb, associate professor of Otolaryngology-Head and Neck Surgery at John’s Hopkins University ได้เล่าว่า ความคิดสร้างสรรค์ หรือ Creativity นั้น เป็นสิ่งที่สามารถพัฒนาได้อยู่ตลอดเวลา หลายโรงเรียนในสหรัฐอเมริกาได้เพิ่มวิชาดนตรีเข้าไปในหลักสูตรให้มากยิ่งขึ้น เพราะพบว่าสมองของเด็กๆ ได้รับการกระตุ้นจากเสียงดนตรี และสามารถเข้าใจบทเรียนได้มากยิ่งขึ้น รวมไปถึงการเกิดไอเดียใหม่ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการฟังเพลง Jazz ที่มีผลต่อคลื่นสมองนั่นเองค่ะ

จริงๆ แล้วไม่ว่าจะเป็นเพลงแนวไหนก็มีผลต่อจิตใจของเรา และช่วยปลอบประโลมจิตใจของเราให้ดียิ่งขึ้นได้ทั้งนั้น ตราบใดที่การฟังเพลงของเราไม่ได้ไปทำร้ายใคร หรือทำให้ใครเดือดร้อนก็พอแล้วค่ะ

source : elitedaily