Life

แค่นี้พี่ไหว! วิธีรับมือเมื่อต้องเจอกับ AWKWARD MOMENT กู้หน้าแบบแมน ๆ ไม่จนมุม

By: unlockmen September 4, 2018

ความซวยเหมือนเป็นระบบสุ่มที่มันอาจจะหล่นมาทับเราเมื่อไหร่ก็ได้ หากความซวยมาเยือน ตอนนั้นแหละชีวิตมันบังคับให้เราต้องเจอสถานการณ์ยากลำบากแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ ช่วยไม่ได้ ในเมื่อมันเกินที่เราจะไปควบคุมอะไรได้ สิ่งที่ทำได้คือแก้สถานการณ์ไปแบบเจ๋ง ๆ แต่ใช่ว่าทุกคนจะ Handle ปัญหาเฉพาะหน้าได้เหมือนกัน  UNLOCKMEN ขอเสนอวิธีเจ๋ง ๆ เอาไว้งัดมาใช้ตอนที่เจอกับสถานการณ์ชวนอึดอัด ให้รอดพ้นไปได้แบบไม่เสียหลัก

สูดหายใจลึก ๆ 

ฟังดูเหมือนกวนตีน แต่มันช่วยได้จริง ๆ ลองหยุดคิดอะไรสักสองสามวินาที สูดหายใจเข้าให้เต็มปอด เก็บมันไว้ ให้ระบบหมุนเวียนโลหิตได้มีเวลาแลกเปลี่ยน Oxygen ในเลือดกันซะหน่อย การหายใจของเราจะได้เป็นปกติ แม้จะใจเต้นรัวในตอนแรกก็ตาม นอกจากจะดีกับร่างกายแล้ว ยังช่วยให้เราได้เตรียมตัวรับมือกับ Awkwaed Moment อีกด้วย หยุดคิดเรื่องอื่น และมาเผชิญหน้ากับสถานการณ์รหัสแดงตรงหน้าของตัวเอง

แต่ขอแนะนำว่า ควรสูดลมหายใจให้มันดูเป็นปกติมากที่สุด ในสถานการณที่สุ่มเสี่ยง ถ้าหากเราไปสูดลมหายใจแรง หรือถอนหายใจออกมาเหมือนพายุ นั่นอาจทำให้อีกฝ่ายคิดว่าเรากำลังไม่พอใจ กำลังประชด และแสดงกิริยาก้าวร้าว ซึ่งนั่นอาจทำให้เรื่องราวแย่ลงไปอีก

อย่ากลัวที่จะต้องต่อบทสนทนา

ไม่ว่าเรื่องที่เกิดขึ้น มันจะเป็นเรื่องน่าแตก เรื่องเด๋อ ๆ ชวนให้เขินเล็กน้อย หรือเป็นเรื่องผิดใจที่พร้อมบวก เชื่อเถอะว่าการเดินหนีหายไปเฉย ๆ มันไม่ช่วยให้เรื่องที่มันยุ่งเหยิงคลายปมออกมาได้ มันก็ยังค้างเติ่งอยู่อย่างนั้นแหละถ้าเราไม่คิดจะทำอะไร ในเมื่อเรื่องมันมาถึงขนาดนี้แล้วลองคุมตัวเองให้ได้ เคลียร์ในเรื่องที่เข้าใจผิดในกรณีที่มันเป็นเรื่องรุนแรง หรือถ้าเป็นแค่เรื่องหน้าแตกอาจพูดติดตลกกับความเปิ่นของตัวเองไปก็ได้ นั่นแสดงให้เห็นถึงความมี EQ ระดับมืออาชีพ โดยเฉพาะเรื่องนี้ ถ้าทำเป็นเมิน ๆ มันไป นั่นยิ่งทำให้อีกฝ่ายกลั้นขำอยู่ในใจอีกด้วย

อย่าบีบบังคับอีกฝ่าย

ความซวยมาเยือนเราแล้ว อย่าได้ทำตัวเป็นตัวซวยของคนอื่นอีก ไม่ว่าเรื่องที่มันเกิดขึ้นกับเราจะเฮงซวยขนาดไหน เราไม่จำเป็นต้องบีบบังคับให้อีกฝ่ายทำตามที่เราต้องการเพื่อให้สถานการณ์มันดีขึ้น เช่น ในกรณี่ที่เข้าใจผิดกัน เราไปบังคับให้อีกฝ่ายยอมรับเหตุผลของเราเสียให้ได้ หรือจะเป็นในกรณีที่เกิดเรื่องหน้าแตก เราไปปั้นหน้ายักษ์เพื่อแสดงออกทางอ้อมไม่ให้อีกฝ่ายเผลอหัวเราะเรา ทั้งหมดนั้นมันยิ่งทำให้อีกฝ่ายกระอักกระอ่วนเข้าไปใหญ่ ลองหาทางลงที่มันเจ๋งกว่านี้จะดีกว่า

No One Is Perfect

ประโยคสุดคลาสสิกที่มันยังคงใช้ได้จริงจนถึงตอนนี้ นั่นไม่ได้หมายความว่าเป็นเหตุผลที่ปล่อยให้เราทำตัวห่วยแตกยังไงก็ได้ แต่มันหมายถึงใคร ๆ ก็ทำผิดพลาดกันได้ทั้งนั้น แต่สิ่งสำคัญที่ควรจะทำเมื่อทำผิดลงไปแล้วคือไม่ทำผิดซ้ำสองและแก้ไขเรื่องราวนั้นให้จบลงด้วยดี อย่าได้ซ้ำเติมตัวเอง เพราะตอนนั้นเราไม่ได้ต้องการมานั่งสารภาพในจิตใจตัวเอง ณ เวลานั้นเราต้องการสมองที่ฉับไว มีไหวพริบมากพอที่จะควบคุมสถานการณ์และหาทางออกให้ตัวเองหลีกหนีจาก Awkwaed Moment แบบสวย ๆ ต่างหากล่ะ

Take A Break

ข้อนี้ขอแนะนำในกรณีที่เป็นเรื่องสเกลใหญ่ขึ้นมาหน่อย เรื่องละเอียดอ่อนที่ต้องใช้เวลากับมัน ถ้าทำมาครบทุกข้อแล้วมันไม่ดีขึ้นจริง ๆ ลองพักกันสักหน่อย ให้เวลาแต่ละคนกลับไปคิด ไตร่ตรอง เรื่องท้ังหมดนี้แบบที่ไม่ต้องมาแยกเขี้ยวใส่กัน พักการเผชิญหน้ากันไปสักพัก อาจทำให้ใครสักคนได้มุมมองดี ๆ ที่พอ Cool Down เรื่องราวได้ เพราะถ้าหากสถานการณ์ยังคุกรุ่นอยู่ เรื่องอารมณ์เป็นเรื่องสำคัญ บางครั้งเราหรือเขาอาจเผลอแสดงออกมาในสิ่งที่ไปสะกิดต่อมระเบิดของอีกฝ่าย ถอยออกมาคนละก้าวอาจทำให้เรามองภาพรวมได้กว้างขึ้น

ไม่ว่าเรื่องราวจะเล็กน้อยหรือเรื่องใหญ่ การหาทางออกที่เหมาะสมให้เรื่องนั้นได้แบบฉับไวถือเป็นการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าที่ฉลาดทั้งไหวพริบ และการควบคุมอารมณ์ ซึ่งเป็นทักษะที่หนุ่ม ๆ ควรมีติดตัวเอาไว้เสมอ เพื่อ Improve ตัวเองให้เจ๋งขึ้นในทุก ๆ วัน

unlockmen
WRITER: unlockmen
Share on Facebook Share on Twitter Share on Line