รวบรวมแคลอรี่ของเบียร์กว่า 20 ตัว เบียร์ตัวไหนแคลอรี่ต่ำ มาดูกัน!

ไม่ว่าจะนักดื่มตัวยง หรือนักดื่มหน้าใหม่ ต่อให้ดื่มอย่างหนักหน่วงขนาดไหน ก็ไม่พ้นต้องกังวลเรื่องแคลอรี่ที่ตามมา แม้จะรู้ทั้งรู้ว่าดื่มเบียร์แล้วมันอ้วนลงพุง เพราะแคลอรี่ของเบียร์แต่ละชนิดไม่ธรรมดาเอาซะเลย ยิ่งเป็นหนุ่มมาดแมนแล้ว จะให้ดื่มแค่ขวดเดียวก็คงจะไม่ชื่นใจ แล้วจะทำอย่างไรให้ได้ดื่มเบียร์ด้วย แล้วก็รักษาหุ่นฟิต ๆ เอาไว้ได้

ถ้าเป็นอย่างนั้น ก่อนเราจะกระดกแก้วต่อไป เรามาเรียนรู้แคลอรี่ของเบียร์ที่เราดื่มกันเกือบทุกวันดีกว่า ว่าตัวไหนบ้างที่แคลอรี่สูง และตัวไหนบ้างที่แคลอรี่ต่ำ รู้ไว้ก่อน เผื่อจะได้ดื่มอย่างมีลิมิต พุงอาเสี่ยไม่ถามหา มาดูกันว่าแต่ละขวดต่อไปแคลอรี่ประมาณการเท่าไรกัน

Credit Image : New York Post

Tiger 134 แคลอรี่

Chang 150 แคลอรี่

Singha 160 แคลอรี่

Leo 165 แคลอรี่

Federbräu 141 แคลอรี่

Heineken 148 แคลอรี่

Carlsberg  189 แคลอรี่ (440 ml.)

Hoegaarden Weat beer 149 แคลอรี่

Beer Lao Lager 150 แคลอรี่

Stella Artois 154 แคลอรี่

Corona Extra 148 แคลอรี่

Budweiser 145 แคลอรี่

Guinness Draught 126 แคลอรี่

Guinness Extra Stout 176 แคลอรี่

Asahi Super dry 149 แคลอรี่

Sapporo Premium Lager (4.9% alc.) 140 แคลอรี่

Kirin Ichiban 145 แคลอรี่

Paulaner Salvator (7.5% alc.) 251 แคลอรี่

Paulaner Hefe-Weissbier 165 แคลอรี่

Krombacher Pills 144 แคลอรี่ 

San Miguel Lager 140 แคลอรี่

**อัตราส่วนต่อ 1 กระป๋อง ( ประมาณ 12 fl.oz )หรือ 1 ขวดเล็ก 330 ml.**

เห็นมั้ยว่า ทุกแก้วที่กระดก พุงน้อย ๆ ของเราก็ขยับตาม ต้องบอกว่าเบียร์บางตัวไม่น่าเชื่อเลยว่าจะมีแคลอรี่น้อยกว่าที่คิด และเบียร์บางตัวที่เป็นแบรนด์โปรดของเราก็แคลอรี่สูงจนน่าตกใจ เรียกว่าต่อไปต้องดื่มอย่างมีสติ จะให้ยกดก ๆ อย่างแต่ก่อนก็คงจะระแวงไขมันน่าดู สำคัญคือต้องออกกำลังกายเผาผลาญไขมันออกบ้าง แต่แหม! บางคนถึงกับบ่นว่าจะดื่มเบียร์ทั้งทีจะให้คำนึงถึงแคลอรี่ได้อย่างไร ดื่มเบียร์ก็ต้องดื่มให้เมา อืม ฟังดูก็มีเหตุผลอยู่ แต่ถ้าน้ำหนักขึ้น พุงป่องขึ้นมาแล้วจะโทษที่ตัวเองไม่สนใจแคลอรี่ไม่ได้นะ ชาว UNLOCKMEN ชอบดื่มเบียร์ตัวไหนบ้างลองมาแชร์กันดู ส่วนเราชอบเบียร์ไทยที่สุดแล้ว ดื่มแล้วบาดคอ เมาดีจริง ๆ ส่วนคนที่ไม่อยากตื่นขึ้นมาแล้วปวดหัว เราขอแนะนำให้ดื่มเบียร์ดำจะดื่มด่ำกำลังดี ส่วนคนที่อยากดื่มจริง ๆ แต่กลัวอ้วน แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มประเภท Cider ก็ถือว่ากำลังอิน แถมยังมีแคลอรี่ที่ไม่โหดร้ายนัก รสชาติก็หวาน ๆ กลมกล่อม

Source :  beer.underthelabel, ratebeer, myfitnesspal, realbeer, fatsecret, popsugar

Credit Cover Image : Movie “The world’s end”