นักวิจัยชี้! การดูคอนเสิร์ตช่วยเยียวยาคนป่วยได้พอๆ กับการใช้ยา

ทุกคนน่าจะทราบกันดีแล้วว่าดนตรีนั้นช่วยประโลมจิตใจของคน ขับกล่อมความรู้สึกให้ผ่อนคลาย หรือปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น หรือแย่ลงได้ในเวลาเดียวกัน UNLOCKMEN เองก็เคยนำเสนอเรื่องประโยชน์ของดนตรีกันบ่อยครั้ง แม้แต่ไอน์สไตน์ก็ยังยอมรับว่าดนตรีคือสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุด ซึ่งเราก็ยังพบเจอผลทางวิทยาศาสตร์มากมายที่ช่วยมาส่งเสริมความเชื่อที่ว่าดนตรีช่วยเราได้จริงๆ

ไม่ต่างกับผลงานวิจัยชิ้นนี้ของ Oxford University ที่ตีพิมพ์ลงในนิตยสาร Music Therapy journal ที่ช่วยยืนยันสมมติฐานข้างต้น ซึ่งงานวิจัยชิ้นนี้ได้ศึกษาจากกลุ่มตัวอย่างที่เป็นผู้ป่วย 50 คน จากมะเร็ง อายุระหว่าง 17 – 69 โดยแบ่งให้กลุ่มหนึ่งฟังดนตรีจากอุปกรณ์ฟังเพลงต่างๆ อีกกลุ่มให้ไปฟังดนตรีสดๆ ในคอนเสิร์ต

25 นาทีหลังการทดสอบ นักวิจัยให้กลุ่มตัวอย่างทำแบบทดสอบเพื่อวัดค่าอารมณ์ของตัวผู้ป่วยเอง ซึ่งการทำแบบทดสอบนี้ผู้ป่วยได้ทำไปแล้วหนึ่งครั้งก่อนที่จะเข้าทำการทดลอง ผลวิจัยค้นพบว่ากลุ่มตัวอย่างที่ได้เข้าไปฟังดนตรีสดๆ ในคอนเสิร์ตนั้นมีความรู้สึกดีขึ้น รวมไปถึงอาการต่างๆ ทางร่างกายที่ดีขึ้นกว่ากลุ่มที่ฟังเพลงจากอุปกรณ์ฟังเพลง

นักวิจัยระบุว่าดนตรีนั้นไม่ได้ให้ผลที่ดีเฉพาะกับผู้ป่วยมะเร็งเท่านั้น ผู้ป่วยโรคพาร์กินสันเองก็ได้รับการบำบัดแบบนี้เช่นเดียวกัน ผลคือผู้ป่วยบางคนมีลักษณะทางกายภาพที่ดีขึ้นในการทำกิจกรรมต่างๆ ด้วยค่ะ

นอกจากนี้ยังมีกลุ่มที่ใช้ชื่อว่า  The Sync Project ได้ลองทำการจับคู่ระหว่างการฟังเพลงจาก Spotify และ Fitbit ที่คอยวัดสภาพร่างกายของเรา โดยให้กลุ่มตัวอย่างลองฟังเพลงจากเพลย์ลิสต์ปกติ และไปฟังเพลงในคอนเสิร์ต โดยใช้ Fitbit เป็นตัววัดความเป็นไปต่างๆ ของร่างกาย ให้ผลแบบเดียวกันอัตราการเต้นของหัวใจจะดีกว่ากลุ่มแรก

เห็นไหมคะว่าการฟังเพลงมีประโยชน์กับร่างกายเราขนาดไหน ลองหาเวลาว่างๆ แล้วไปดูคอนเสิร์ตของศิลปินที่คุณชื่นชอบให้ผ่อนคลายจากความเหนื่อยล้าจากการทำงาน ความรู้สึกจากการดูคอนเสิร์ตจบมีความสุขอย่างบอกไม่ถูกจริงๆ ค่ะ ถ้าคุณไม่เชื่อต้องลองค่ะ

source : musictherapy, syncproject