อย่าเน้นชั่วโมงจงเน้นคุณภาพ ผลวิจัยเผยคนอายุเกิน 40 งานมีคุณภาพกว่าถ้าทำ 3 วัน/สัปดาห์

คงไม่มีใครอยากทำงาน 5 วันต่อสัปดาห์ ยกเว้นแต่จะเป็นเจ้าของธุรกิจเพราะอันนั้นไม่ต้องร้องหาวันหยุดให้เสียเวลา เราก็อยากอยู่กับดอกผลที่หว่านลงไป แต่ว่าล่าสุดผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์จาก Melbourne Institute Worker Paper เขาบอกว่าถ้าคุณอายุ 40 หรือเกิน 40 ไปแล้วล่ะก็ อย่าว่าแต่ทำงาน 5 วันเหมือนสมัยวัยรุ่น งานวิจัยระบุว่าอย่าพยายามทำงานเกิน 3 วันต่ออาทิตย์เลยจะดีกว่า

“3 วันกำลังดี” ตัวเลขนี้เป็นตัวเลขที่ไม่ได้สนับสนุนการอู้งาน แต่เพื่อบอกหนุ่มใหญ่ว่าอย่างเราจะทำงานได้ดีมากขึ้นกว่าเดิม ถ้าทำตามเวลานี้ เพราะนักวิจัยศึกษาด้วยการติดตามอาสาสมัครหญิงและชายในวัยนี้จำนวนถึง 6,500 คน แบ่งเป็นชาย 3,000 คน หญิง 3,500 คน โดยระหว่างการทดสอบจะมีการสอบถามและทดสอบความรู้ความเข้าใจ และนำมาคิดวิเคราะห์อุปนิสัยการทำงาน ความจำ การใช้หลักเหตุผล รวมถึงการให้เหตุผลในรูปแบบนามธรรมไปพร้อมกัน

ในการทดสอบมีการทดสอบนอกจาก IQ แล้วยังรวมถึงการประมวลผลจากการให้อาสาสมัครอ่านเนื้อหาย้อนจากหลังมาหน้า อ่านออกเสียงให้ชัดเจน และจับคู่ตัวเลขกับข้อความภายใต้ความกดดันด้วย จากนั้นนักวิจัยจะเพิ่มชั่วโมงการทำงานเป็นชั่วโมงที่ 25 เข้าไป

แต่พอทดสอบแล้วพบว่าหลังจากชั่วโมงที่ 25 ทักษะและความสามารถของการทำงานจะเริ่มถดถอยไม่ว่าผู้ทดสอบจะเป็นชายหรือหญิงก็ตาม ซึ่งการที่บอกว่าแค่ 3 วันก็เหลือแหล่มันก็มาจากตัวเลขการทำงานแบบ 9 to 5 (หรือการทำงานวันละ 8 ชั่วโมง) เนี่ยแหละ พอชั่วโมงที่ 25 มันแผ่วก็แปลว่าการทำงานของเราเข้าสู่วันที่ 4 แล้ว

เรื่องน่าทึ่งกว่าและเราอาจจะต้องมองว่ามันควรจะซีเรียสคือ HuffPost ซึ่งเป็นสื่อออนไลน์ ถ้าเหล่าอาสาสมัครที่เข้าร่วมทดสอบหกพันกว่าคนนี้ทำงาน 55 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ คุณภาพของงานที่พวกเขาทำได้มันจะแย่และเลวร้ายเสียยิ่งกว่าคนเกษียณหรือคนที่ตกงานเสียอีก

งานวิจัยนี้คงไม่ค่อยมีผลกับบ้านเราตอนนี้เท่าไหร่ เพราะภาวะเศรษฐกิจมันซบเซาและวิกฤตคนตกงานก่อน 40 มันมีให้เห็นกันหลายสื่อ แม้จะเป็นองค์กรใหญ่ที่มั่นคง แต่ถ้าเข้าสู่ภาวะเศรษฐกิจที่เติบโตขึ้นเรื่องนี้มันน่าจะได้นำมาทบทวนอีกครั้ง เนื่องจากหลาย ๆ ประเทศเริ่มขยายเพดานเกษียณกันเพื่อให้ผู้สูงวัยได้สิทธิประโยชน์ต่าง ๆ รวมทั้งสร้างคุณค่าว่าพวกเรายังคงมีศักยภาพการทำงานที่รักด้วย

ใครที่บริษัทใจดีอยากจะแชร์ไปให้อ่านแว้บ ๆ หรือทำงานที่ควบคุมเวลาทำงานเองได้ลองจัดตาราง 3 วันต่ออาทิตย์เช็กประโยชน์จากชั่วโมงทำงานดู ไม่แน่ว่าอาจจะได้สูตรใหม่ที่ทำให้ชีวิตดีขึ้น ทั้งงาน ความสัมพันธ์ และสุขภาพก็ได้

SOURCE