หากคุณรู้สึกไม่มีพลังในการทำงาน เราแนะนำให้ดม 5 กลิ่นนี้

คงเคยเป็นกันอยู่แล้ว ที่อยู่ดีๆ ก็ไม่มีกระจิตกระใจหรือพลังในการทำงาน นั่งอึน นั่งมึน รู้สึกนอยๆ แบบนี้งานก็ล่าช้า เผลอๆ ก็ไร้ซึ่งประสิทธิภาพอีกด้วย

วันนี้ Unlockmen ขอแนะนำวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณมีประสิทธิภาพในการทำงาน สมองปลอดโปร่ง คลายความกังวลต่างๆ ด้วยกลิ่นหอมๆ กลิ่นหอมที่ว่านี้ เป็นกลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยธรรมชาติ ที่คุณสามารถหาซื้อเป็นขวดเล็กๆ ได้ง่ายตามใจชอบ นำมาตั้งไว้ที่ทำงานได้เลย

Rosemary

เชื่อหรือไม่ว่ากลิ่นของ Rosemary สมุนไพรสารพัดประโยชน์ชนิดนี้นอกจากจะเป็นเครื่องปรุงอาหารแล้ว น้ำมันจาก Rosemary จะช่วยให้ความคิดของคุณโลดแล่นขึ้น ช่วยปรับความจำ และเพิ่มพลังให้กับจิตใจของคุณ

Jasmine

กลิ่นหอมนวลๆ ของดอกมะลิช่วยทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย ลดความตึงเครียดของเส้นประสาท ให้ความรู้สึกอบอุ่นสงบจิตสงบใจได้ดี ช่วยลดอาการซึมเศร้า ใครที่รู้สึกเครียดๆ ซึมๆ ลองหาน้ำมันหอมระเหย หรือเทียนกลิ่นมะลิมาใช้ดูนะคะ

Citrus

Citrus คือน้ำมันหอมระเหยตระกูลส้มและมะนาว มีลักษณะที่ระเหยเร็วและใช้ง่าย ถือเป็นกลิ่นที่ประโยชน์สารพัดจริงๆ Citrus เป็นกลิ่นที่ถูกนำมาใช้ในน้ำหอมอยู่มากมายหลายยี่ห้อ กลิ่นของ Grapefruit จะช่วยต่อสู้กับความอ่อนล้าทางจิตใจ กลิ่นของส้มช่วยยกระดับสภาพจิตใจให้สูงขึ้นในวันนอยๆ ทำให้มีสมาธิมากขึ้น จึงช่วยทำให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ พักเที่ยง  หรือพักจากการทำงานเมื่อไร ลองนำกลิ่น Citrus ที่คุณชอบมาดมหรือนวดดูสิ

Lavender

กลิ่นยอดฮิตอีกหนึ่งกลิ่น Lavender จะช่วยลดความเครียดและคลายความกังวล เท่านั้นยังไม่พอกลิ่นของ Lavender ยังช่วยลดความดันโลหิต ส่งผลให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น ใครที่นอนหลับยากๆ ลองนำไปวางไว้ที่หัวเตียงก่อนนอน น่าจะช่วยให้คุณนอนหลับได้สบายขึ้น แต่ระวังเวลานำมาใช้ที่ทำงานอาจจะเคลิ้มจนกลายเป็นง่วงไปอีกนะ

Peppermint

เป็นที่รู้กันว่ากลิ่นของ Peppermint ทำให้เรารู้สึกสดชื่นและมีพลัง แก้วิงเวียนศีรษะ อย่างที่เราเห็นกัน Peppermint ถูกนำมาใช้เป็นยาดมแก้วิงเวียน นำมาดื่มเป็นชาก็เวิค เพราะกลิ่นที่ระเหยออกมาจากชา ทำให้เราสดชื่นขึ้นจริงๆ ใครไม่ดื่มกาแฟ เราแนะนำให้ดื่มชา Peppermint ระหว่างวัน

ใครชอบกลิ่นไหน ถูกจริตกับกลิ่นของอะไรก็ลองหามาใช้กันดู น่าจะช่วยให้วันทำงานเซงๆ เปื่อยๆ ดีขึ้นได้ไม่มากก็น้อย ส่วนตัวแล้วเราลองฉีดน้ำหอมที่มีกลิ่น Citrus เป็นกลิ่นหลักก็ช่วยให้วันนั้นสามารถทำงานได้เยอะและสมองแล่นมากขึ้น ลองนำไปปรับใช้ดูนะคะ หรือถ้าหนุ่มๆ อยากจะซื้อเป็นของขวัญให้สาวๆ ก็ดีงามค่ะ

Source : mashable