ระวังหูหนวก! จากการฟังเพลงวันละ 1 ชั่วโมง แต่ความดังเกินมาตรฐาน

เป็นเรื่องธรรมดาของคนที่ชอบฟังเพลง และมักจะเปิดเพลงดังๆ ให้มันส์สะใจ ถึงแม้จะใส่หูฟังเสียงเหล่านั้นก็ยังเล็ดลอดออกมาแบ่งปันคนข้างๆ เสมอ หลายครั้งที่คุณถูกแซวจากคนอื่นว่า เดี๋ยวก็หูแตกหรอก เดี๋ยวหูก็หนวกหรอก ฟังดูเหมือนแซวกันเล่นๆ แต่รู้หรือไม่ว่า คุณมีโอกาสเสี่ยงสูงที่หูจะหนวกจริงๆ นะ

(cr.1wallpaperhd)

องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ให้ข้อมูลที่สำคัญว่าวัยรุ่นกว่า 1.1 พันล้านคน มีความเสี่ยงที่จะมีปัญหาทางการได้ยิน หากฟังมากไป และเสียงดังเกินควร

WHO โชว์ให้เห็นถึงกลุ่มตัวอย่างกว่า 43 ล้านคน ในช่วงอายุ 12 – 35 ปี ที่สูญเสียการได้ยินซึ่งในกลุ่มนี้ครึ่งหนึ่งเป็นคนมีฐานะ อยู่ในประเทศที่เจริญแล้ว แต่ไม่มีการป้องกัน หรือฟังเพลงในระดับที่เหมาะสมจากอุปกรณ์ฟังเพลงต่างๆ ในขณะที่อีก 40% เป็นกลุ่มคนที่หูถูกทำลายจากเสียงในผับบาร์

(cr.cosmone)

Dr. Etienne Krug แห่งองค์การอนามัยโลก ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเสียงต่างๆ รอบตัว และระยะเวลาที่ปลอดภัย เพื่อปกป้องหูของคุณให้อยู่กับคุณไปนานเท่านานดังนี้

85 dB – เสียงภายในรถยนต์ – 8 ชั่วโมง

90 dB – เสียงเครื่องตัดหญ้า – 2.30 ชั่วโมง

95 dB – เสียงดังของมอเตอร์ไซค์ – 47 นาที

100 dB – เสียงแตรรถ และเสียงรถไฟใต้ดิน – 15 นาที

105 dB – เครื่องเล่น Mp3 แบบเปิดเสียงดังสุด – 4 นาที

115 dB – เสียงดังจากคอนเสิร์ตร็อค – 28 วินาที

120 dB – เสียงของไซเรน – 9 วินาที

(cr.marshall)

สำหรับคนที่ชอบฟังเพลงเป็นชีวิตจิตใจ แนะนำให้ฟังที่วอลลุ่ม 60 ถึงจะดีที่สุด สำหรับคนที่ต้องผจญกับเสียงต่างๆ เป็นเวลานาน แนะนำให้ใส่ ear plug แล้วก็ยืนให้ห่างลำโพงเวลาไปดูคอนเสิร์ต ดูแลหูของคุณให้ดีก่อนที่จะอดฟังเพลงเพราะๆ ดีกว่าค่ะ

Source : bbc