ช่วงเวลาที่กลิ่นอายของความรักจะลอยฟุ้งอยู่ในอากาศอย่างกลางเดือนกุมภาพันธ์ เดินไปทางไหนก็มีแต่ดอกไม้ ช็อกโกแลต และคู่รัก อย่างเลี่ยงไม่ได้ มาสร้างบรรยากาศแสนเหงาที่เคยมีให้ละมุนยิ่งขึ้น จะได้ไม่ต้องผ่านคืนอันเดียวดายไปเพียงคนเดียว หรือคนมีคู่อยากได้บรรยากาศหวานแต่ไม่เลี่ยน ต้อง Playlist นี้ของเรา ที่รวมเอา 30 แทร็ก Chillwave เกือบสองชั่วโมงเต็มอิ่ม ปล่อยตัวปล่อยใจให้ลอยเคว้งไปกับบีทนุ่มลึก เหมือนกำลังล่องลอยไปในอวกาศที่แสนเงียบงัน สำหรับใครที่สะดวกฟังบน Spotify สามารถตามไป Follow Playlist นี้กันได้ ฟังครบ 30 เพลงแล้วยังไม่จุใจ จะวนซ้ำกันอีกสักรอบก็ยังได้ หรือจะตามไป Playlist Lo-Fi อื่น ๆ เรามีให้เลือกอีกเพียบ
ในบางคืนที่ความง่วงไม่มาเยือนสมอง คาเฟอีนในกาแฟตอนบ่ายยังคงทำหน้าที่อย่างแข็งขัน บุหรี่ตัวแล้วตัวเล่าที่ถูกจุดแล้วดับไป เรายังคงเฝ้ารอให้ร่างกายและสมองได้ผ่อนคลายเพื่อเข้าสู่สภาวะที่เตรียมพร้อมต่อการนอน ระหว่างที่ยังไม่อาจข่มตาลงได้ ไม่ต้องนั่งเหงาเฝ้ามองหน้าต่างเหมือนทุกครั้ง คืนนี้เราจะมีเพลง Lo-Fi ลอย ๆ ให้สมองปลอดโปร่ง ปลดปล่อยความเครียด ปลดเรื่องราววุ่นวายในหัว กับ Playlist Midnight Lo-Fi ที่เราคัดมาให้ถึง 30 เพลงเต็มอิ่ม บอกกันก่อนว่า Mood ของ Playlist นี้ จะชวนง่วงเป็นพิเศษ อาจไม่ได้มีจังหวะที่หวือหวาเท่า Playlist Lo-Fi อันก่อน ๆ เพราะทำมาเพื่อเอาใจคนอยากมีเพื่อนในคืนเหงา ๆ แบบนี้นี่แหละ ตามไป Follow บน Spotify ได้เหมือนเดิม เต็มอิ่มกับ 30 เพลงไปแล้ว หากยังไม่อาจข่มตาลงได้ ลองตามไปที่ Playlist Lo-Fi อื่น ๆ ของเราได้ใน Spotify
เพลง Lo-Fi ที่เราอาจเคยเห็นกันใน YouTube มักจะเป็นคลิปยาว ๆ สร้างความเพลิดเพลินเป็นเวลาติดต่อกันนานนับชั่วโมง น่าสังเกตว่าเพลง Lo-Fi มักจะถูกนำมาใช้ในตอนที่ต้องการสร้างสมาธิอย่าง เปิดคลอในตอนทำงาน ทำการบ้าน อ่านหนังสือ หรือแม้แต่ในคืนเคาต์ดาวน์นี้ของคุณ ถ้ายังไม่มี Playlist ในใจ ไม่อยากเลือกเพลงตามใจคนนู้นทีคนนี้ที ลองเป็น Lo-Fi Jazz สุดแสน Classy ที่ให้ความรู้สึกหรูหราด้วยเครื่องเป่า สร้างบรรยากาศของ Jazz บวกกับดนตรีสังเคราะห์แบบ Lo-Fi ที่จะทำให้เพลง Jazz เข้าถึงง่ายมากขึ้น กับ Playlist นี้ของเรา ที่อัดแน่นเพลง Lo-Fi ให้เปิดวนกันได้ยาว ๆ ตลอดคืน สำหรับใครที่สะดวกฟังบน Spotify ตามไปกด Follow กันได้เหมือนเดิม ฟังครบแล้วยังสามารถไปต่อกับที่ Playlist Stay High On Lo-Fi เพื่อต่อเนื่องมู้ดนี้กันได้ หากใครต้องการ Playlist แนวไหน สามารถแนะนำกันเข้ามาได้
Treat Pain And Reduce Stress With Music เราพอทราบกันมาสักพักแล้วว่า Music therapy มันช่วยบำบัดอาการตกหลุมอากาศของชีวิตได้แบบยอดเยี่ยม เพราะดนตรีมันส่งผลกับอารมณ์และความคิดของเราผ่านตัวโน้ตแต่ละตัวได้อย่างแนบเนียน ไม่ว่าจะเป็นความถี่ จังหวะ ประเภทของดนตรี ช่วยเยียวยาร่างกายของเราได้จริง ๆ Daniel J. Levitin, PhD เขาบอกมา ซึ่งคุณหมอเนี่ยศึกษาเกี่ยวกับ Music Therapy โดยเฉพาะจาก McGill University ซึ่งศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของดนตรีที่ส่งผลต่อสุขภาพของเราทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ตัวอย่างเช่น การศึกษาของ Mona Lisa Chanda, PhD พบว่าดนตรีช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย และลดความเครียดของเราได้ แถมยังพบอีกว่าการฟังเพลงช่วยคลายความกังวลก่อนผ่าตัดได้ดีกว่าการใช้ยา ทั้งการฟังและเล่นดนตรี ช่วยเพิ่มการสร้าง Antibody Immunoglobulin A ของร่างกาย ซึ่งมันจะช่วยโจมตีไวรัสแปลกปลอม และช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอย่างที่บอกไป แค่นั้นยังไม่พอ ยังช่วยลดระดับฮอร์โมน Cortisol ในตอนที่เรามีความเครียดได้ด้วย นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมดนตรีถึงเกี่ยวข้องกับการผ่อนคลาย (Trends in Cognitive Sciences, April, 2013)
ช่วงนี้เปิดเพลงฟังในเว็บยักษ์ใหญ่อย่าง Youtube เราคงพอคุ้นหูคุ้นตากับ Channel ที่มีเพลงพวก Chill Out, Lo-Fi Hip hop, Lo-Fi Music ที่เป็นเพลงสุดชิลความยาวนับชั่วโมง ที่ไม่มีเนื้อเพลงโผล่มาแม้แต่คำเดียว หลายคนเอาไว้ฟังตอนทำงาน ทำอะไรที่ต้องใช้สมาธิ เปิดคลอทิ้งไว้ให้เราดำดิ่งลงไปในบีทนุ่มลึกของมัน UNLOCKMEN ชวนหนุ่ม ๆ มาทำความรู้จักกับ ดนตรี Lo-Fi ที่นอกจากความชิลล์ของมันแล้ว มันมีเคล็ดลับอะไรที่ทำให้เรา Relax เหลือเกินในตอนที่กดปุ่ม Play แกะรอย Lo-Fi Music มันคืออะไรกันแน่ ? เมื่อเทคโนโลยีก้าวไกลไปมากขึ้นทุกวัน ของวงการเพลงก็ด้วย ที่เรามี Platform การฟังเพลงที่เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ตั้งแต่แผ่นเสียง เทป แผ่นซีดี จนมาหยุดที่ Music Streaming ในยุคนี้ และอาจจะมีอะไรล้ำ ๆ ก้าวไกลไปกว่านี้ก็ได้ แค่ Platform ยังก้าวกระโดดไปไกลขนาดนี้ คุณภาพของการทำเพลงยิ่งไม่ต้องพูดถึง ยิ่งเทคโนโลยีการทำเพลงไปไกลเท่าไหร่ เรายิ่งทำให้เพลงมีคุณภาพมากขึ้นเท่านั้น เสียงเครื่องดนตรีแต่ละชิ้นในห้องอัด