ทุกคนคงเคยมีช่วงเวลาแย่ ๆ ในชีวิต ซึ่งแต่ละคนได้รับผลจากมันแตกต่างกัน บางคนอาจเครียดจากเรื่องเหล่านั้นจนกินไม่ได้นอนไม่หลับ อาจมีภาวะซึมเศร้า และร้ายกว่านั้นบางคนอาจคิดถึงการฆ่าตัวตายอย่างหนัก หรือที่เรียกกันว่าเกิด Suicidal Ideation ขึ้นมา ในบทความนี้เราอยากมาพูดถึงวิธีการรับมือกับอาการ Passive Suicidal Ideation หรือ Passive Death Wish ซึ่งเป็นปัญหาที่อยู่ใกล้ตัว และทุกคนควรรู้จักวิธีรับมือกับมัน What is Passive Suicidal Ideation Passive Suicidal Ideation ถือเป็นประเภทหนึ่งของ Suicidal Ideation หรือ อาการที่เราหมกหมุ่นกับความคิดฆ่าตัวตายอย่างหนักจนจิตใจเราห่อเหี่ยว และมีอาการต่าง ๆ เช่น คิดถึงวิธีการฆ่าตัวตาย หรือ ความตายของตัวเองซ้ำแล้วซ้ำเล่า เป็นต้น ซึ่งปัญหานี้เกิดขึ้นได้จากภาวะซึมเศร้า ความเครียด เจอเหตุการณ์สะเทือนใจอย่างคนรักตาย หรือ การรับประทานยาบางประเภท เช่น antidepressant อาการของ Suicidal Ideation จะมีทั้งหมด 2 ประเภท