UNLOCK YOUR WEEKEND: วันหยุดไม่ได้มีแค่พักผ่อน คุณสามารถพัฒนาตัวเองได้ด้วยวิธีเหล่านี้

หลังจากตรากตรำทำงานติดต่อกันมา 5 วัน เมื่อวันหยุดสุดสัปดาห์เวียนมาถึงหลายคนคงไม่อยากทำอะไรทั้งนั้นนอกจากการนอนอืดบนเตียงหรือถ้าเป็นสายปาร์ตี้ก็ตั้งใจเมาให้เละสมกับที่เก็บกดมาหลายวัน แต่สำหรับบางคนที่แค่ได้นอนตื่นสายสักหน่อยก็เป็นการพักผ่อนที่เพียงพอแล้ว เวลาที่เหลืออยากหาอะไรเป็นประโยชน์ทำ ไม่อยากปล่อยให้ตัวเองว่างจนเกินไป วันนี้ UNLOCKMEN จึงมีวิธีพัฒนาศักยภาพตัวเองด้านต่าง ๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์มาฝาก เพื่อไม่ให้เสาร์-อาทิตย์ของคุณผ่านเลยไปโดยเปล่าประโยชน์

Snooze คือสิ่งต้องห้าม

“แป๊ป ๆ ก็วันจันทร์แล้ว ยังไม่ได้ทำอะไรเลย” นี่คือวลียอดฮิตของเหล่ามนุษย์เงินเดือนที่เราเห็นกันจนชินตาในโซเชียลมีเดีย แต่ถ้าเราลองเอาประโยคนี้มาวิเคราะห์หาสาเหตุว่าทำไมเวลาวันหยุด 48 ชั่วโมงจึงดูเหมือนน้อยเหลือเกิน อาจจะเป็นเพราะว่าคุณนอนตื่นสายเกินไปหรือเปล่า

วันหยุดทั้งทีก็อยากนอนขี้เกียจให้เต็มที่ รู้ตัวอีกทีพระอาทิตย์ก็ข้ามฟากมาอยู่ทิศตะวันตกแล้ว กว่าจะพาตัวเองลุกออกจากเตียง ทานข้าว อาบน้ำ ฟ้าก็ใกล้มืดหมดไป 1 วันแบบงง ๆ

จะดีกว่ามั้ยถ้าในคืนวันศุกร์คุณไม่ต้องนอนดึกมาก และตื่นขึ้นมาในเช้าวันเสาร์ อาจจะตั้งนาฬิกาปลุกให้สายกว่าวันทำงานนิดหน่อยเป็นการให้รางวัลตัวเอง แต่กฎเหล็กเลยคือเมื่อนาฬิกาปลุกดังห้ามกด Snooze เด็ดขาด ให้รีบลุกออกจากเตียงทันที เพียงเท่านี้คุณก็มีเวลาเหลือเฟือที่จะทำอะไรมากมายเพื่อพัฒนาตัวเองแล้ว

2 ชั่วโมงแห่งการสร้างแรงบันดาลใจ

เพียงแค่คุณแบ่งเวลา 2 ชั่วโมงจาก 48 ชั่วโมงในวันหยุดมาเป็นเวลาแห่งการสร้างแรงบันดาลใจ เชื่อเถอะว่าผลลัพธ์มันคุ้มค่ายิ่งกว่ากิจกรรมใด ๆ แน่นอน เป็นช่วงเวลาที่คุณจะเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ผ่านเข้ามาทางหน้าต่างชีวิตหลังจากที่คุณอยู่กับสิ่งจำเจมาตลอดสัปดาห์

การสร้างแรงบันดาลใจที่ว่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งน่าเบื่อเสมอไป มีกิจกรรมมากมายที่ทั้งสนุกและปลุกไฟในตัวคุณไปพร้อมกัน เช่นการดู TEDx Talk ในหัวข้อที่คุณสนใจ, เลื่อนดู Pinterest สร้างเสริมไอเดียให้งานของคุณ, หรือจะมุ่งหน้าสู่ร้านหนังสือเพราะร้านหนังสือเปรียบเสมือนคลังไอเดียและแรงบันดาลใจขนาดใหญ่ก็ว่าได้

เราเข้าใกล้แค่ไหนแล้ว

เมื่อเริ่มต้นปีใหม่เชื่อว่าหลายคนคงตั้งเป้าหมายให้กับตัวเองไว้ว่าในปีนี้จะทำอะไรให้สำเร็จบ้าง แต่เมื่อเวลาผ่านไปเป้าหมายเหล่านั้นกลับโดนพับเก็บเข้าลิ้นชักไปตอนไหนก็ไม่รู้ และวันเวลาก็ผ่านไป 365 วันโดยที่เราทำอะไรไม่สำเร็จสักอย่างเลย

มันจะดีกว่ามั้ยถ้าในทุกวันหยุดสัปดาห์คุณสละเวลาเล็กน้อยมาทบทวนแผนที่คุณวางไว้เมื่อต้นปีว่าคุณได้ดำเนินการอะไรเพื่อให้เป้าหมายของคุณสำเร็จบ้างแล้วหรือยัง วางแผนเพิ่มเติมว่าต้องทำอะไรอีกบ้างเพื่อเข้าใกล้เป้าหมายนั้นให้มากขึ้น สำรวจตัวเองว่ายังขาดตกบกพร่องตรงไหน ถ้าคุณทำแบบนี้ทุกสัปดาห์ แต่ละปีของคุณจะไม่ผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์

เปลี่ยนงานอดิเรกให้กลายเป็นความเชี่ยวชาญ

ทุกคนย่อมมีงานอดิเรกเป็นของตัวเอง และไม่ว่างานอดิเรกนั้นจะเป็นอะไร คุณสามารถพัฒนาต่อยอดความเชี่ยวชาญในสิ่งที่คุณชอบอยู่แล้วให้มันเป็นมากกว่างานอดิเรกในช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณอาจจะไปลงคอร์สเรียนเพิ่มเติมในสิ่งที่คุณสนใจ และเมื่อคุณเรียนรู้ฝึกฝนจนชำนาญแล้วมันอาจจะสร้างรายได้อีกทางให้คุณก็ได้

พัฒนาเป็นหมู่คณะ

เมื่อก่อนเมื่อวันหยุดมาถึงคุณอาจจะโทรนัดเพื่อนว่าคืนนี้จะไปเมาที่ไหนกันดี แต่ถ้าคุณอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นลองเปลี่ยนเป็นโทรชวนกลุ่มเพื่อนไปทำกิจกรรมที่สร้างสรรค์และเป็นประโยชน์ อาจจะชวนเพื่อนไปลงเรียนคอร์สต่าง ๆ พากันไปลุยบริจาคของในพื้นที่ห่างไกล นอกจากจะได้พัฒนาศักยภาพตัวเองแล้ว ยังได้กระชับความสัมพันธ์กับเหล่ามิตรสหายอีกด้วย

เลิกอุดอู้แล้วเปิดประตูสู่โลกกว้าง

บางทีบรรยากาศอันจำเจของที่พักอาศัยที่คุณอยู่อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไฟในการอยากพัฒนาตัวเองของคุณดับมอดลง ดังนั้นเมื่อวันหยุดมาเยือนแทนที่จะอุดอู้อยู่ในบรรยากาศเดิม ๆ ลองหาสถานที่สักแห่งที่น่าจะช่วยเติมแรงบันดาลใจให้คุณได้ อาจจะเป็นพิพิธภัณฑ์หรือแกลลอรี่สักแห่งแล้วออกไปเยือนด้วยสมองโล่ง ๆ เมื่อวันจันทร์มาเยือนคุณจะกลับไปทำงานพร้อมไฟเต็มเปี่ยมแน่นอน

ทั้งหมดที่กล่าวมาไม่มีวิธีไหนยากเกินไปเลย เพียงแค่คุณเปลี่ยนตัวเองนิดหน่อยแล้วรอดูผลลัพธ์ได้เลยว่าชีวิตคุณจะดีขึ้นอย่างผิดหูผิดตา แล้วจะรออะไรล่ะเริ่มต้นที่สุดสัปดาห์นี้เลยสิ!

SOURCE1