สาเหตุก่อให้เกิดปัญหาผมร่วง ที่ชาว UNLOCKMEN ควรระวัง

เขาว่ากันว่าผู้ชายกลัวตัวเองหัวล้านมากกว่าตายเสียอีก เราก็ไม่อยากจะบอกว่ามันจริงหรือไหม แต่เคยสงสัยไหมทำไมสมัยวัยรุ่นเราก็เป็นคนที่มีผมดกดำ รูขุมขนเดียวมีผมออกมาสามเส้น แต่ปัจจุบัน ไม่เป็นเช่นนั้นกว่าจะขึ้นมาแต่ละเส้น พอขึ้นมาก็ดันเป็นผมหงอกอีก ทีนี้ UNLOCKMEN ก็เลยคิดว่าอย่างน้อยเราต้องมาถึงปัจจัยหลักที่ก่อให้เกิดผมร่วง หรือ หัวล้านกันดีกว่า เพื่อจะได้หาทางป้องกัน และหลบหลีกกันได้

สำหรับปัญหาผมร่วงสามารถแบ่งได้เป็นสามกลุ่มใหญ่ๆ

ปัญหาจากพันธุกรรม

อย่างแรกเลยของปัญหาผมร่วงที่เกิดจากพันธุกรรม ก็คือลักษณะยีนในตัวคุณ โดยเฉพาะผู้ชายที่มีรูปหัวเป็น U Shape จะมีเปอร์เซ็นต์หัวล้านมากว่าผู้ชายรูปหัวอื่นๆ และความเชื่อที่ว่าถ้าเครียดจะทำให้หัวล้านก็ไม่ได้จริงไปสะทั้งหมด

สำหรับวิธีการหยุดยั้งอาการหัวล้านที่เกิดจากพันธุกรรมก็คือใช้ยาที่ชื่อ Finasteride หรือ Propecia เจ้ายาตัวนี้สามารถลดอากาศผมร่วงได้ถึง 90 เปอร์เซ็นต์

ปัญหาที่สองที่เกิดจากพันธุกรรมก็คือคุณอายุมากขึ้น ปัญหานี้คุณไม่สามารถจะไปต่อสู้อะไรกับมันได้เพราะมันเป็นไปตามธรรมชาติเมื่ออายุขึ้นเลข 3 จะเห็นได้ว่าผมของคุณจะเริ่มยาวช้าขึ้น และมีจำนวนลดลง

แต่ถ้าเกิดคุณกำลังเรื่องผมมากแม้จะอายุเลขสามเราก็แนะนำ Minoxidill lotion อาจจะช่วยชะลออาการผมร่วงได้บ้าง แต่ถ้าไม่ไหวจริงอาจจะต้องพึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ปัญหาเกิดจากการใช้ชีวิต

Lifestyle ของคุณมีส่วนต่อการสูญเสียผมเช่นกันปัจจัยแรกอาจจะเกิดจากการที่คุณกินอาหารไม่ถูกต้อง เส้นผมของคุณก็เหมือนอวัยวะส่วนต่างๆ ที่ต้องการสารอาหาร และธาตุเหล็กเป็นสารอาหารที่ผมต้องการ ซึ่งปัญหานี้จะเกิดกับคนที่ลดน้ำหนักแบบผิดวิธีกินสารอาหารไม่ครบ

วิธีแก้ก็ง่ายๆ กินอาหารให้ครบทุกหมู่โดยเน้นโปรตีน, ธาตุเหล็ก, ซิงค์ และไบโอติคสารอาหารเหล่านี้สามารถหาได้จากถั่วต่างๆ

ปัจจัยที่สองคือ คุณเครียดมากเกินไป ภาวะอารมณ์เครียดนั้นไม่ได้ทำให้คุณหัวล้านสะทีเดียว แต่มันเป็นหนึ่งในสาเหตุให้ผมไม่งอก ดังนั้นวิธีแก้ก็ง่ายๆ พยายามอย่าเครียด ออกไปรีแล็กซ์บ้าง

ปัจจัยสุดท้ายคือ ผมคุณถูกดึงรัดมากเกินไป การทำผมทรง Man Bun อาจจะดูเท่ แต่มันทำให้ผมของคุณถูกดึงมากเกินไปจนหนังศีรษะขาดน้ำ และน้ำมันจึงเป็นสาเหตุให้ผมเสียจนนำไปสู่ผมร่วง วิธีแก้ก็ถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องไปมัดผมมัน หรือถ้าอยากมัดก็พยายามหา Moisturising Shampoo หรือครีมนวดมาใช้ร่วมบ่อย เพื่อลดอาการผมร่วง

ปัญหาจากหนังศีรษะ

รังแคเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผมร่วง เพราะมันทำให้หนังศีรษะเป็นขุยขาว หลุดร่วง และผมก็จะร่วงตามมา และสาเหตุต่อเนื่องก็คือพอคุณเป็นรังแค คุณก็จะเกิดอาการคันตามหนังศีรษะ และรู้ไหมว่าการเกาหนังศีรษะแรงๆ บ่อยก็ทำให้ผมร่วงอีกเช่นกัน ดังนั้นการแก้ปัญหาควรแก้ที่ต้นเหตุคือหาแชมพูที่ขจัดรังแค เพื่อมารักษา หรือถ้ายังไม่หายก็ควรพบแพทย์เพื่อร่วมกันหาทางแก้ไขปัญหารังแคให้หมดไป

และนี่ก็เป็นสาเหตุหลักๆ ของการก่อให้เกิดปัญหาผมร่วงจนทำให้ชายไทยขาดความมั่นใจ แต่ทุกปัญหามีทางแก้เสมอแค่ทำตามที่เราแนะนำ เพียงเท่านี้ก็ไม่ต้องกลัวหัวล้าน และห่างไกลจากอาการผมร่วงได้อย่างแน่นอน