“ไอ้นั่นก็ดี ไอ้นี้ก็เท่จัง” เมื่อการถูกใจอะไรง่าย ๆ อาจทำให้เราคิดน้อยลง และทำตามคนอื่นง่ายขึ้น

มันต้องมีเพื่อนสักคนนึงแหละที่มีนิสัยชอบชมคนอื่นง่าย ๆ และดูจะคล้อยตามคนอื่นไปซะทุกเรื่อง หลายคนอาจมองว่าคนประเภทนี้ เฟรนด์ลี่ เข้าหาได้ง่าย และเต็มไปด้วยพลังงานด้านบวก โดยหารู้ไม่ว่าบางครั้งการเป็นคนที่ประทับใจอะไรง่าย ๆ ก็อาจส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิตได้เหมือนกัน UNLOCKMEN เลยอยากมาอธิบายว่า การประทับใจอะไรง่าย ๆ มีข้อดีข้อเสียอย่างไร ? และเราจะจัดการตัวเองอย่างไร เพื่อไม่ให้คนอื่นเข้ามาบงการชีวิตเรา ?

ข้อดีข้อเสียของการประทับใจอะไรง่าย ๆ

บางคนบอกว่า การที่เราประทับใจอะไรง่าย ๆ อาจทำให้เรามีความสุขในการใช้ชีวิตมากขึ้น เพราะเราจะสนใจแต่เรื่องดี ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตมากกว่าเรื่องที่เลวร้าย มองโลกในแง่บวก และสามารถเอนจอยกับชีวิตได้มากกว่าคนที่ประทับใจกับสิ่งต่าง ๆ ได้ยาก แถมการเป็นคนที่ชอบชมคนอื่นบ่อย ๆ ก็อาจทำให้ดูเข้าหาง่ายด้วย ซึ่งคุณสมบัตินี้สำคัญต่อการสานความสัมพันธ์กับคนอื่น

แต่การเป็นคนที่ประทับใจคนอื่นได้ง่ายนั้น มันก็อาจทำให้เรากลายเป็นคนที่ถูกคนอื่นชักจูง (Influence) ได้ง่าย คล้อยตามคนอื่นได้ง่าย และคิดน้อยลงได้เช่นกัน เพราะคนที่ประทับใจอะไรง่าย ๆ จะขาดทักษะที่เรียกว่าการคิดเชิงวิพากษ์ (Critical Thinking) ซึ่งเป็นสกิลที่ทำให้เราคิดได้อย่างเป็นเหตุเป็นผลมากขึ้น ดังนั้น พอเห็นคนอื่นทำดีด้วย พวกเขามักจะไม่คิดถึงเจตนาที่อยู่เบื้องหลังการกระทำนั้นอย่างถี่ถ้วน คล้อยตามได้ง่าย และสุดท้ายพวกเขาก็อาจถูกหาประโยชน์ หรือ ถูกหลอกจนได้

นอกจากนี้ การประทับใจอะไรง่าย ๆ สามารถทำให้เราควบคุมตัวเองได้น้อยลงด้วย เราอาจรับหรือเลียนแบบพฤติกรรมแย่ ๆ ของคนอื่นมาได้ง่าย เช่น ติดเหล้า สูบบุหรี่ เพราะเมื่อเราโฟกัสไปที่อารมณ์ความรู้สึก หรือ ความอยาก เรามักจะไม่ยับยั้งชั่งใจ และปล่อยตัวปล่อยใจไปกับความอยาก

อย่างไรก็ตาม การเป็นคนใจแข็ง ประทับใจอะไรยาก และไม่เชื่ออะไรง่าย ๆ ก็อาจจะยังไม่ใช่คำตอบ เพราะการมองโลกในแง่ลบ สามารถทำให้เราเกิดปัญหาด้านสุขภาพจิตต่าง ๆ ได้ เช่น เครียด กังวล ซึมเศร้า และไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ บางงานวิจัยบอกว่า การมองโลกในแง่ลบส่งผลต่อเสียสุขภาพกายของเราเหมือนกัน เช่น ทำให้ภูมิต้านทานแย่ลง หรือว่า เกิดอาการบวมได้ง่ายขึ้น อีกทั้งอาจเพิ่มความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายในผู้ใหญ่ได้ด้วยเช่นกัน

เมื่อปัญหาสำคัญของการเป็นคนที่ประทับใจอะไรง่าย ๆ คือ เราอาจถูกคนอื่นหลอก ควบคุม เอาเปรียบ หรือ ครอบง่ำได้ง่าย เราเลยจำเป็นที่จะต้องฝึกตัวเองให้รู้เท่าทันคนอื่น ก่อนที่เราจะถูกคนอื่นเอาเปรียบไปมากกว่านี้ UNLOCKMEN มีวิธีดี ๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนวิธีคิด และทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่างดีขึ้นกว่าเดิมมาฝาก

อย่าคล้อยตามคนอื่นง่าย ๆ

เวลาเราอยู่กับเพื่อน ถ้าเพื่อนบอกว่าเรื่องนี้ดีหรือแย่ เรามักจะคล้อยตามเสมอ เพราะเราไม่อยากแปลกแยกจากคนในกลุ่ม แต่สิ่งที่เพื่อนเราตัดสิน หรือ บอก ไม่ได้เป็นจริงเสมอไป แถมบางครั้งอาจแฝงด้วยเจตนาที่ไม่ดีอีกต่างหาก ดังนั้น แทนที่จะรู้สึกประทับใจกับความคิดหรือสิ่งที่เพื่อนของเราพูดในทันที เราควรตรวจสอบมันก่อนว่ามันจริงแค่ไหน มีความถูกต้องมากเพียงใด หรือ เพื่อนมีเจตนาอะไรถึงพูดแบบนั้นออกมา การทำแบบนี้จะช่วยให้เราหนีจากการ Group-Think ได้ง่ายขึ้น และคิดในสิ่งที่ดีกว่าได้มากขึ้น แต่ที่สำคัญ เราควรกล้าแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างด้วย เพื่อให้งานกลุ่มที่ออกมามีข้อผิดพลาดน้อยที่สุด

บอกตัวเองว่าไม่จำเป็นต้องให้คนอื่นยอมรับเสมอไป

บางคนพยายามชื่นชมคนอื่น เพียงเพราะอยากได้รับการยอมรับ หรือ อยากให้คนอื่นมองในแง่ดี แต่การมองหาการยอมรับจากคนอื่นตลอดเวลา มักทำให้เราเหนื่อยเสมอ เพราะเราจะกังวลว่าคนอื่นคิดยังไงกับเราตลอดเวลา นำไปสู่การใช้ชีวิตด้วยความอึดอัดและความเหนื่อยล้า ไม่เป็นตัวของตัวเอง ดังนั้น แทนที่จะมองหาการยอมรับจากคนอื่น เราควรจะมาสนใจความต้องการของตัวเองดีกว่า ลองถามตัวเองว่าเป้าหมายและความต้องการของเราคืออะไร ? แล้วยึดมันเอาไว้

หยุดชมคนอื่นตลอดเวลา

การชมคนอื่นตลอดเวลา อาจเป็นสัญญาณของอาการขาดความมั่นใจในตัวเองได้เหมือนกัน และคนอื่นอาจมองว่าเราต้องการหาประโยชน์จากพวกเขาด้วยคำชมด้วย และหลายครั้งการชมบ่อย ๆ ก็อาจแสดงถึงความไม่จริงใจและความเฟคได้เหมือนกัน ดังนั้น เราเลยไม่ควรชมคนอื่นมากเกินไป และควรชมเมื่อเรารู้สึกอยากชมจริง ๆ จะดีกว่า

มองโลกในแง่ดี

บางครั้งการประทับใจ หรือ คล้อยตามอะไรง่าย ๆ อาจเกิดขึ้นจากที่เราเข้าโหมดปกป้องตัวเอง เรากลัวว่าการแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างจากคนอื่น จะทำให้เราสูญเสียการยอมรับจากคนอื่นได้ ดังนั้น เราเลยต้องคล้อยตามคนอื่นอยู่ตลอดเวลา เพื่อรักษาความเป็นสมาชิกกลุ่มเอาไว้ แต่ในอีกด้านหนึ่ง การกระทำนี้มันก็ทำให้เราต้องใช้ชีวิตอยู่ภายใต้ความไม่จริงใจ และความอึดอัด ดังนั้น แทนที่จะกลัว มันจะดีกว่า ถ้าเรามองโลกในแง่ดีมากขึ้น เช่น มองว่ามันจะทำให้งานของเราพัฒนาขึ้น มันเป็นโอกาสที่เราจะโชว์ความสามารถของตัวเอง ซึ่งจะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้นด้วย

อย่างไรก็ตาม เราไม่ได้บอกว่า ‘การชื่นชม’ สิ่งที่อยู่รอบตัวเราเป็นเรื่องที่แย่ เราสามารถชื่นชมสิ่งที่อยู่รอบตัวเราได้ ถ้าเรารู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่น่าชื่นชมจริง ๆ แต่บางครั้ง คนอื่นอาจทำดีกับเราโดยหวังผลประโยชน์บางอย่าง ซึ่งเป็นเรื่องที่ต้องระวังและตรวจสอบอยู่ตลอดเวลา หากทำได้แล้วรับรองว่า เราจะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขมากขึ้นแน่นอน!!