UNLOCKMEN จะมาแนะนำการเลือกซื้อครีมกันแดดยังไงให้เหมาะกับตัวคุณ

เราเชื่อว่าผู้ชายทุกคนเกลียดการทาครีม หรือทำอะไรที่มันยุ่งยากเป็นอย่างมาก แต่ในเมื่อประเทศไทยแดดแรงขนาดนี้จะไม่ทาครีมกันแดดเลยก็ไม่ไหว เพราะแสงแดดเป็นตัวการทำลายผิวที่สำคัญ ทำให้เกิดผิวหนังไหม้ คล้ำ เกิดกระ ฝ้า หรือรอยเหี่ยวย่น และอาจเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งผิวหนังได้ หน้าเราคงโดนรังสี UV ทำลายจนไหม้เกรียมหมด แต่จะไปยืมของแม่ พี่สาว หรือแฟนมาใช้ บางทีมันก็อาจจะไม่ได้ประสิทธิภาพที่ดีที่สุด เพราะผิวหน้าของแต่ละคนมีความแตกต่างกัน วันนี้ UNLOCKMEN เลยจะมาแนะนำการเลือกซื้อ ครีมกันแดดเป็นของตัวเองกัน

ก่อนอื่นเลยต้องมาทำความรู้จักกับแสงแดดที่ทำหน้าที่ทำลายผิวหน้าของเราก่อนในแสงแดดนั้นมีรังสียูอยู่ 2 ชนิด คือ UVA ซึ่งเป็นรังสีที่มีอยู่ตลอดทั้งวันตั้งแต่เริ่มมีแสงไปจนถึงพระอาทิตย์ตก และเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดริ้วรอยต่างๆ เมื่ออายุมากขึ้น ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้ออกไปตากแดด แต่หากนั่งทำงานริมหน้าต่าง ก็มีโอกาสได้รับรังสี UVA ได้ รังสีอีกชนิดคือ UVB ซึ่งเป็นสาเหตุของผิวไหม้แดดและหมองคล้ำ สามารถส่งผลให้เห็นได้ภายใน 24-48 ชั่วโมง

โดยทั่วไปแล้ว การทาครีมที่มี SPF จะสามารถปกป้องได้เฉพาะรังสี UVB เท่านั้น แต่ไม่สามารถป้องกันรังสี UVA ที่ทำให้เกิดริ้วรอยได้ การเลือกซื้อครีมกันแดดที่ดีจะต้องเลือกชนิดที่สามารถป้องกันได้ทั้งรังสี UVA และ UVB โดยสังเกตจากข้อมูลที่ระบุไว้บนฉลากผลิตภัณฑ์

คร่าวนี้ก็มีถึง SPF ที่อยู่ในตัวครีมกันแดดว่ามันทำหน้าที่อะไร  SPF ย่อมาจาก Sun Protection Factor โดยค่าของการปกป้องแสงแดด ถูกกำหนดด้วยระบบของ SPF เอง โดยส่วนใหญ่จะคำนวณจากปริมาณจากการป้องกันรังสี UVB ตัวเลขของ SPF บ่งบอกถึงความสามารถในการปกป้องผิวจากการถูกเผาไหม้จากแสงแดด ได้นานเท่าไหร่ เช่น SPF15 หมายถึง ป้องกันผิวจากการไหม้ได้ 15 เท่า เช่น ปกติคุณออกไปสู่แดดโดยไม่ได้ทาครีมกันแดดแล้วผิวไหม้ภายใน 20 นาที ถ้าหากทาครีมกันแดด SPF 15 แล้วจะทำให้การที่ผิวจะถูกแสดงแดดทำลายผิวให้ไหม้นั้น ต้องใช้เวลาเป็น 15 เท่าของ 20 นาที หรือประมาณ 300 นาที (5 ชั่วโมง) ผิวถึงจะถูกไหม้จากแสงแดด

คนส่วนใหญ่มักมีคำถามเกี่ยวกับการเลือก SPF ว่าสูงหรือต่ำจึงจะดีกว่ากัน ในความเป็นจริงแล้ว SPF ที่มากกว่า 30 ขึ้นไปให้ฤทธิ์ของการปกป้องแสงแดดแตกต่างกันน้อยมาก โดย SPF 15 สามารถป้องกันรังสี UVB ได้ 93% SPF 30 ป้องกันได้ 97% ในขณะที่ SPF มากกว่า 50 ป้องกันได้ 98% ซึ่งแตกต่างกันเพียง 1% จึงอาจไม่มีความจำเป็นที่จะต้องเลือกใช้ครีมกันแดดที่มี SPF สูงๆ

มาต่อกันที่ PA อีก ซึ่งจะมีอยู่ในครีมกันแดดใหม่ๆ ซึ่งถ้าครีมกันแดดมีทั้ง SPF และ PA จะถือว่าเป็น ครีมกันแดดที่ดีมากที่สุด โดยเจ้า PA คือ Protection Grade of UVA ในขณะนี้ยังไม่มีหน่วยวัดที่เป็นมาตรฐานในการวัดค่าการดูดซืมของรังสี UVA ดังนั้นจึงถือเอาคำว่า PA เป็นหน่วยวัดรังสี UVA อย่างไม่เป็นทางการ ค่า PA นั้นจะมี 3 ระดับคือ PA+,PA++ และ PA+++ ก็จะเรียงจากน้อยไปหามากตามจำนวน + ถ้าต้องออกแดดแรงๆ เป็นเวลานาน ก็ควรเลือกแบบ PA+++

ซึ่งคราวนี้พอเรารู้แล้วว่าทั้งหมดมันคืออะไร แล้วแบบไหนที่จะเหมาะกับผู้ชายไทยละ UNLOCKMEN อยากจะแนะนำเป็น ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ปานกลางอยู่ 30 พอเพราะจะเหมาะกับผิวเหลืองแบบคนเอเชียอย่างเรามากที่สุด

แต่สำหรับบางคนที่มีขาวอมชมพู เป็นผิวที่บอบบาง และไวต่อแดดดังนั้นต้องใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 35-45 จะตอบโจทย์ที่สุด

และสุดท้ายนี้ถ้าใครจะต้องไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง และมีการโดนน้ำก็อย่าลืมหาครีมกันแดดที่เขียนว่า Waterproof ไปใช้ด้วยจะได้ไม่ถูกน้ำล้างออกขณะทำกิจกรรม เราหวังว่าข้อมูลที่เรานำมาฝากนี้จะเป็นประโยชน์กับชาว UNLOCKMEN ทุกท่าน