“ให้ SEX ทำงานแทนคุณ”เหตุผลมี SEX แบบใหม่ เพราะ SEX ทำให้เป็นสุขกับงานมากขึ้น

เชื่อเถอะว่าปัญหาความหดหู่ห่อเหี่ยวกับการทำงานไม่ได้เกิดขึ้นแค่กับเราคนเดียวบนโลก ถ้าจักรวาลนี้มีสิ่งมีชีวิตอยู่ครบทุกดาว เหล่าสิ่งมีชีวิตบนดาวทุกดวงก็คงเบื่อกับการทำงานเหมือนเราเช่นกัน ความหดหู่กับงานที่เรามี ถ้ามันอยู่ในปริมาณที่พอดี พอรับมือไหวก็คงไม่มีปัญหาอะไร แต่บ่อยครั้งที่อารมณ์หดหู่ไม่อยากทำงานเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานของเราขึ้นมาจริง ๆ

ถ้ามันทำให้ความสามารถในการทำงานลดลงขนาดนั้นแล้ว ก็อย่าปล่อยให้อารมณ์ไม่อยากทำงานอยู่กับเรานาน นอกจากเพียรพยายามหาแรงบันดาลใจ ไปเที่ยว เปลี่ยนที่ทำงาน และอีกสารพัดวิธี ใครจะรู้ว่าการมี sex ก็ช่วยให้เรามีความสุขกับการทำงานของเรามากขึ้นได้เหมือนกัน! แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เรื่องที่พูดกันเล่น ๆ แต่ผ่านการวิจัยมาเรียบร้อยแล้ว

Keith Leavitt คือศาสตราจารย์ประจำ Oregon State University ที่ศึกษาวิจัยเรื่องนี้อย่างจริงจัง โดยมีกลุ่มตัวอย่างที่แต่งงานแล้ว 159 คน กลุ่มตัวอย่างจะถูกสังเกตและบันทึกพฤติกรรมทางเพศควบคู่ไปกับพฤติกรรมการทำงานของพวกเขาอย่างละเอียด

ผลการศึกษาบอกเราว่ากลุ่มตัวอย่างที่กลับบ้านไปมี sex นั้น ในวันรุ่งขึ้นพบว่าอารมณ์ของพวกเขาจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งอารมณ์ที่ดีนี้สัมพันธ์โดยตรงกับงาน เพราะยิ่งมี sex ยิ่งอารมณ์ดี ก็ยิ่งมีส่วนร่วมกับงาน ที่สำคัญมีแนวโน้มว่าพวกเขาจะชอบงานที่ทำเพิ่มขึ้นด้วย

อารมณ์ความรู้สึกดี ๆ ที่มาพร้อมกับการมี sex นี้จะมีอายุอยู่ราว ๆ 24 ชั่วโมง โดยให้ผลเหมือนกันทั้งชายและหญิง ที่สำคัญสร้างอารมณ์เชิงบวกได้อย่างเป็นธรรมชาติต่างจากวิธีอื่น ๆ กุญแจสำคัญที่ทำให้การมี sex ช่วยให้เรารู้สึกดีกับงานที่เราทำมากขึ้นคือสารสื่อประสาทที่ชื่อว่า Dopamine และ Oxytocin

Dopamine นั้นขึ้นชื่อมากเรื่องการเป็นสารแห่งความสุข ความพึงพอใจ เมื่อ Dopamine หลั่งออกมาหลังจากการมี sex จะช่วยให้เรารู้สึกตื่นตัว กระฉับกระเฉง มีสมาธิ ไวต่อสิ่งต่าง ๆ จึงไม่ต้องแปลกใจเลยว่าทำไมการมี sex ตอนกลางคืนถึงทำให้ตื่นขึ้นมามีสมาธิกับการทำงานได้มากขึ้น

ถ้า Dopamine ถูกขนานนามว่าเป็นสารแห่งความรัก Oxytocin เพื่อนยากก็เป็นสารแห่งความผูกพันนั่นเอง Oxytocin ในเลือดของเราจะยิ่งเพิ่มสูงขึ้นในช่วงที่เรามีความสุขกับการมี sex โดย Oxytocin ช่วยลดความเครียด ความกังวล ความหวาดกลัว

sex ไม่ใช่เรื่องน่าอายหรือไม่ได้รับการยอมรับอีกต่อไป การมี sex ไม่ใช่แค่กิจกรรมส่งเสริมความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ต่อมนุษย์เท่านั้น แต่เต็มไปด้วยประโยชน์สารพัดอย่าง งานวิจัยจำนวนมากก็ออกมาบอกกับเราว่ามันดีทั้งต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ ยิ่งคราวนี้ดีต่อประสิทธิภาพการทำงานของเราด้วย ตอนนี้กำลังรู้สึกเบื่องานที่ทำอยู่หรือเปล่า? ถ้าเบื่อสุด ๆ อยู่ก็ รู้ใช่ไหมว่าต้องทำอะไร…

SOURCE1, SOURCE2, SOURCE3