Life

ความสุขไม่จำเป็นต้องอยู่ไกล ‘HOMEMADE STORY’ชวนเติมความสนุกให้บ้านเป็นมากกว่าบ้าน

By: PSYCAT August 20, 2020

“ออกเดินทางตามหาความสุขกันเถอะ” เราเคยเชื่อแบบนั้น ก่อนหน้านี้เราอยู่ในยุคที่ผู้คนเชื่อว่าความสุขไม่ได้เกิดจากสิ่งรอบตัว แต่เกิดขึ้นจากการออกเดินทางเพื่อไขว่คว้าความสุขมาครอบครอง การออกไปจากพื้นที่เดิม ๆ คือการเติมเต็มความสุขและความสนุกที่ขาดหายไป

แต่ทันทีที่สถานการณ์ COVID-19 พลิกชีวิตเราทุกคนไปจนแทบไม่เหลือเค้าเดิม การออกไปแสวงหาความสุขจากที่ไกล ๆ อาจไม่ตอบโจทย์ชีวิต Next Normal อีกต่อไป เราต่างต้องทบทวนชีวิตและวิธีคิดใหม่ทั้งหมด เมื่อนั้นเราจึงค่อย ๆ เข้าใจว่าการที่เราสามารถมีความสุขโดยไม่ต้องไปหาที่ไหนไกลต่างหากคือชีวิตสมบูรณ์แบบที่เราต้องการ

ความสุขไม่จำเป็นต้องอยู่ไกล แต่อยู่ที่ “บ้าน”

การสามารถดื่มด่ำความสุขจากสิ่งใกล้ตัวได้ต่างหากที่เป็นคำตอบที่ผู้คนกำลังตามหา แล้วจะดีแค่ไหนถ้าความสุขที่ว่าไม่ได้อยู่ที่ไหนไกล แต่เริ่มต้นจาก “บ้านของเรา”

เชื่อว่าช่วง Next Normal หลายคนพยายามหาทางปลดล็อกความสนุกจากการใช้พื้นที่บ้านให้ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ได้ครอบคลุมที่สุด เพราะการมองบ้านในมุมใหม่ ลุกขึ้นมาจัดการบ้านในมุมใหม่ จะทำให้เราเข้าใจว่าความสุขไม่จำเป็นต้องอยู่ไกล ถ้าจัดการพื้นที่ในบ้านได้ บ้านก็ต่อยอดความสนุกได้เช่นกัน สำหรับใครที่ไม่แน่ใจว่าชีวิตช่วง Next Normal นี้จะเริ่มเติมความสนุกให้บ้านหลังเดิมกลายเป็นความสุขใกล้ตัวหรือทำบ้านให้เป็นมากกว่าบ้านได้อย่างไร UNLOCKMEN อยากชวนให้ลองวิธีต่อไปนี้

“แสงในบ้าน” หัวใจสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

งานวิจัย Lighting Psychology: Cognitive and Emotional Responses to Lighting ระบุว่าแสงส่งผลต่ออารมณ์และสมองของเรามากกว่าที่เราคิด ดังนั้นขั้นตอนแรกที่จะเพิ่มความสุขให้บ้านของเรา การมีพื้นที่กว้าง หรือแคบไม่สำคัญ เพราะการลองลงมือจัดแสงในบ้านใหม่ก็ช่วยจัดโทนอารมณ์ใหม่ ๆ ให้ชีวิต Next Normal ได้เช่นกัน ดังนั้นเราต้องถามตัวเองว่าเราต้องการให้บ้านของเราอยู่ในอารมณ์แบบไหน แล้วเลือกแสงที่เข้ากับอารมณ์ที่ตอบโจทย์ความต้องการของเรา

นักจิตวิทยาระบุว่าแสงสีขาว สีฟ้า หรือสีโทนเย็น นั้นส่งเสริมเมื่อเราต้องการใช้งานสมองคิดวิเคราะห์ สำหรับใครที่ต้องหันมาทำงานที่บ้าน ในช่วงเวลาทำงานหรือบริเวณที่ใช้ทำงานควรใช้แสงโทนนี้เพื่อส่งเสริมการทำงานให้ราบรื่น ในขณะที่แสงโทนร้อน ไฟสีวอร์มไลท์จะส่งเสริมความรู้สึกผ่อนคลาย อบอุ่น และเสริมความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน ดังนั้นในพื้นที่ที่ต้องการความผ่อนคลายหรือเสริมความสัมพันธ์ เช่น ห้องนั่งเล่น ห้องกินข้าว ควรใช้แสงไฟโทนอุ่น ๆ

นอกจากนั้นแสงเทียนยังเป็นแสงที่ให้อารมณ์อบอุ่นมากกว่าไฟสีวอร์มไลท์ไปอีกระดับ สำหรับมื้ออาหารที่สำคัญ ต้องการเพิ่มความรู้สึกผ่อนคลายเป็นพิเศษ ลองใช้เทียนมาเพิ่มบรรยากาศใหม่ ๆ ให้บ้าน ในขณะที่เวลากลางวันการเปิดให้แสงธรรมชาติเข้ามาในบ้านก็ช่วยปรับอารมณ์เราให้สดชื่นได้เช่นกัน

ไปหาธรรมชาติไม่ได้ ลองพาธรรมชาติเข้าบ้านดู

เทรนด์ซื้อต้นไม้เข้าบ้านในช่วงกักตัวที่ผ่านมา ถือเป็นหนทางเพิ่มความสนุกให้บ้านได้เป็นอย่างดี แต่อย่าเพิ่งหยุดแค่ช่วงกักตัว หรือใครที่ยังไม่เคยสนใจว่าการพาธรรมชาติมาไว้ที่บ้านจะเพิ่มความสุขได้อย่างไร ชีวิต Next Normal ครั้งนี้ลองเปิดใจให้ธรรมชาติสักครั้ง รับรองไม่เสียหาย

งานวิจัย Nature experience reduces rumination and subgenual prefrontal cortex activation พบว่าธรรมชาติทำให้จิตใจของเราสงบลงได้ ดังนั้นวิธีหนึ่งที่จะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นในพื้นที่เดิม ๆ ของตัวเองคือการนำต้นไม้หรือดอกไม้เข้ามา ไม่เพียงเท่านั้นนักออกแบบตกแต่งภายในและโค้ชด้านจิตวิทยาการออกแบบยังระบุเพิ่มเติมว่าการนำต้นไม้เข้ามาในบ้านนั้นส่งผลทางจิตวิทยาและเปลี่ยนอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ต้นไม้ที่มนุษย์เชื่อมโยงกับความสบายใจคือต้นไม้ที่มีรูปทรงโค้งงอ ถ้าเป็นไปได้ควรหลีกเลี่ยงต้นไม้ที่ดูเหลี่ยม ดูมีหนามแหลมคม โดยการได้เห็นใบไม้ที่โค้งงอพลิ้วไหว จะช่วยเพิ่มความตื่นตัวให้เรา

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่จะไปรอดกับการลงมือปลูกและดูแลต้นไม้ (เราเข้าใจ) งานวิจัยชี้ให้เห็นว่าธรรมชาติไม่ได้หมายความแค่การปลูกต้นไม้เท่านั้น แต่การนำดอกไม้สดมาจัดแจกัน การหารูปภาพธรรมชาติมาตกแต่งเพิ่ม การติดวอลเปเปอร์เป็นรูปทัศนียภาพที่ชอบ หรือแม้แต่การเลือกใช้เฟอร์นิเจอร์เป็นวัสดุจากธรรมชาติก็สามารถสร้างความสงบทางอารมณ์ให้รู้สึกว่าความสุขอยู่ใกล้ตัวได้ดีเช่นกัน

 

“HOMEMADE STORY” เพราะแรงบันดาลใจที่หลากหลาย ต่อยอดความสนุกได้มากกว่า

การต่อยอดความสนุก เพื่อทำให้บ้านเป็นมากกว่าบ้านสำหรับใครหลายคนอาจไม่ใช่แค่การอ่านวิธีที่น่าลอง หรือมีผลวิจัยที่น่าเชื่อถือ แต่เป็นการได้รับแรงบันดาลใจ ได้สัมผัสเรื่องราวความประทับใจจากบ้านของคนอื่นจริง ๆ การได้ดื่มด่ำเรื่องราวจากบ้านของผู้คน จึงช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราอยากมีบ้านที่เป็นมากกว่าบ้านของตัวเองได้มากกว่า

“HOMEMADE STORY” จึงเป็นอีกแคมเปญที่น่าสนใจจากเอพี ที่เราทุกคนสามารถเก็บเกี่ยวแรงบันดาลใจเรื่องความสุขในบ้านที่เป็นมากกว่าบ้านได้อย่างเต็มอิ่ม โดย HOMEMADE STORY เปิดประสบการณ์ใหม่ด้วยการถ่ายทอดไอเดียการดีไซน์สเปซภายใน “บ้าน” สุดครีเอทีฟผ่านซีรีส์ 13 ตอนพิเศษจากศิลปินและยูทูปเบอร์ชื่อดัง ที่เราจะได้เห็นว่าพวกเขาต่อยอดความสนุกให้บ้านและใช้ชีวิตแบบไหน

แรงบันดาลใจเรื่องบ้านครั้งนี้จึงสดใหม่ไม่เหมือนใคร เพราะ HOMEMADE STORY จับมือกับศิลปินค่าย LOVEiS &FRIENDS และ 7  ยูทูปเบอร์
ทั้ง ลิปตา, สิงโต นำโชค, ป๊อด ธนชัย อุชชิน, ปันปัน ยีย์ยีย์, เบน ชลาทิศ, มาเรียม เกรย์, อัลคาลาลี่, ละมุนแบนด์ และ วง MEAN ร่วมด้วย มาร์ช จุฑาวุฒิ ภัทรกำพล, พลอย ชิดจันทร์ และครอบครัว, อาสาพาไปหลง, มิ้นท์ I Roam Alone, พีช Eat Laek, Spin 9 และ Bearhug

HOMEMADE STORY จึงเป็นทั้งเรื่องเล่า แรงบันดาลใจ และการได้สัมผัสประสบการณ์การต่อยอดความสนุกและพิสูจน์ว่าความสุขนั้นอยู่ไม่ไกล เพียงเราเลือกบ้านที่ดีไซน์สเปซที่ใช่ บ้านก็จะเป็นมากกว่าบ้าน เป็น “บ้านที่เข้าใจชีวิต” เช่นเดียวกับที่บ้านของเอพีที่ผ่านการออกแบบจากความเข้าใจถึงอินไซต์ความต้องการได้อย่างลงตัว

รับรองว่าใครที่เหนื่อยหน่ายกับชีวิต Next Normal ออกไปตามหาความสุขไกล ๆ ไม่ได้ จะได้รับความสุขและแรงบันดาลใจเต็มพิกัดจาก HOMEMADE STORY เพื่อหันมาลองหาความสุขใกล้ตัวจากพื้นที่ภายในบ้านตัวเองได้แน่นอน ติดตามรับชมความสนุกกับซีรีส์ “HOMEMADE STORY ทำบ้านให้เป็นมากกว่าบ้าน” 13 ตอนพิเศษ ได้ที่ Facebook และ YouTube “APThai” หรือลงทะเบียนได้ที่ https://bit.ly/2XX18ZZ

สำหรับใครที่อยากสัมผัสการดีไซน์พื้นที่สำหรับบ้านเดี่ยวแบบสมจริงและเพิ่มความสุขให้ชีวิต สามารถติดตามรายละเอียดบ้านเดี่ยวแบบที่คุณต้องการเพิ่มเติมได้ที่ www.apthai.com/th/บ้านเดี่ยว

PSYCAT
WRITER: PSYCAT
Share on Facebook Share on Twitter Share on Line