4 สาวสวยสุด Healthy ที่จะทำให้พวกเราอยากออกกำลังกายกันมากขึ้น

ในปัจจุบันนี้เรื่องของสุขภาพกลายเป็นกระแสที่หลายๆ คนให้ความสำคัญ แต่สำหรับเรามองว่าต่อให้เรื่องนี้จะเป็นกระแส ก็ถือเป็นเรื่องดีที่จะทำให้ทุกคนหันมาออกกำลังกายกันมากขึ้น และใส่ใจสุขภาพของตัวเอง เพราะคนที่จะได้รับประโยชน์นี้ไม่ใช่ใครที่ไหน นอกจากตัวของคุณ คุณทำคุณก็ได้สุขภาพที่แข็งแรง และหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์มที่แสนจะภาคภูมิใจ

หลายคนมีความคิดที่อยากจะออกกำลังกาย แต่ก็ยังนำเรื่องของเวลามาอ้างกันอยู่เสมอ บ้างก็อ้างเวลา บ้างก็อ้างว่าเหนื่อยล้าเกินไปที่จะออกกำลังกาย วันนี้ UNLOCKMEN มี 4 สาวสุด Healthy มาแนะนำให้คุณรู้จัก หากคุณกำลังละเลยเรื่องของสุขภาพคุณอาจเปลี่ยนความคิดไปเลยก็ได้เมื่อเห็นความพยายาม และความใส่ใจของพวกเธอค่ะ

Booky HealthyWorld 

ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ไม่ชอบออกกำลังกาย คุณอาจจะเปลี่ยนความคิดใหม่เมื่อได้รู้จักกับเธอคนนี้ บุ๊คกี้ สาวน้อยจากสถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง ชั้นปีที่ 4 เมื่อก่อนเธอเคยเป็นสาวร่างอวบ เพราะชอบกินเป็นชีวิตจิตใจ แต่กลับไม่เคยออกกำลังกายเลย แต่แล้วก็มีจุดเปลี่ยนที่ทำให้เธออยากดูแลตัวเอง บุ๊คกี้จึงหันมาทานอาหารสุขภาพและออกกำลังกาย จนน้ำหนักลดลงไป 10 กว่ากิโล หุ่นดีขึ้น สุขภาพดีขึ้น แถมยังดูดีขึ้นอีกด้วย หนุ่มๆ คนไหนที่อยากดูแลรูปร่างตัวเอง สามารถติดตามสูตรอาหาร และวิธีการออกกำลังกายง่ายๆ แบบฉบับบุ๊คกี้ได้ที่ FB Page : Bookyhealthyworld  และ IG : bookyhealthyworld 

CU.FITGIRL

เดี๋ยวนี้เทรนด์หุ่นผอมแบบเอวบางร่างน้อยคงจะ out ไปแล้ว เพราะรูปร่างที่ดูดีจริง น่าจะเป็นเรือนร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม เห็นกล้ามเนื้อชัดเจน และดูเต่งตึงไม่หย่อนคล้อย มัดหมี่ (Madmee) นิสิตจุฬา สาวสวยคนนี้เคยเป็นคนที่ดูแลรูปร่างตัวเองหนักมาก จนเกิดอาการ Eating Disorder กินเท่าไรก็ไม่อิ่ม สุดท้ายเธอก็กลับมาเดินทางสายกลาง ควบคุมอาหารอย่างพอดีสามารถเอ็นจอยกับอาหารได้ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ จนตอนนี้เธอไปสอบใบรับรองเทรนเนอร์มาแล้วเรียบร้อย มัดหมี่ฝากไว้ว่า “อยากให้ทุกคนรักตัวเองในแบบที่เป็นโดยไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใคร” หนุ่มๆ ที่อยากได้เคล็ดลับดีๆ สามารถเข้าไปติดตามเธอได้ที่ FB Page : cu.fitgirl และ IG : cu.fitgirl

muzcali

มาต่อกันที่คนที่สาม สาวคนนี้จะทำให้คุณหมดข้ออ้างในเรื่องของเวลาไปเลย กิ๊ฟ แอร์โฮสเตสสาวลุคเท่คนนี้ เธอชอบปั่นจักรยานเป็นชีวิตจิตใจ เรียกว่ามีเวลาเมื่อไหร่เธอก็จะหาเวลาว่างไปออกทริป ปั่นจักรยานอยู่เสมอ หนุ่มๆ คนไหนที่ชื่นชอบการออกกำลังกายอย่างการปั่นจักรยานสามารถเข้าไปติดตามเธอได้ที่ IG : muzcali คุณอาจจะบังเอิญเจอเธอตามงานแข่งจักรยานสักแห่งก็ได้ค่ะ

Alita Pear

มาถึงสาวคนสุดท้าย เห็นคนนี้แล้วแรงฮึดในการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอีก 3 เท่าตัว เพราะ abs หรือหน้าท้องของเธอเนี่ยชัดเจนจนน่าอิจฉาเลยล่ะค่ะ แพร์ อลิตา สาวสวยหุ่นแซ่บสุดเซ็กซี่คนนี้ เป็นคนที่ดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองเป็นอย่างดี เธอควบคุมทั้งอาหารการกิน และออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ ทำให้เธอเป็นสาวฮอตรูปร่างเพรียว แต่แข็งแรงและเต็มไปด้วยกล้ามเนื้อลีนสวยงาม ใครที่อยากผอมแบบสุขภาพดีต้องรีบไปติดตามเธอคนนี้แบบด่วนๆ FB Page : alita.pear IG : alita_pear