ประโยชน์ดี ๆ จากการมีเซ็กส์ที่คุณอาจไม่เคยรู้

ใครว่าเรื่องเซ็กส์ไม่สำคัญต่อความสัมพันธ์ของคนสองคน เมื่อคุณอ่านบทความนี่อาจจะเริ่มเปลี่ยนความคิดไปเลยก็ได้ เพราะการมีเซ็กส์ไม่ใช่แค่เพียงกิจกรรมที่ทำให้คนสองคนมีความสุขเพียงเท่านั้น แต่ยังส่งผลที่ดีต่อร่างกายมากมาย ไม่เชื่อก็ลองสังเกตดูสิว่า ถ้าวันไหนคุณมีเซ็กส์คุณจะรู้สึกร่าเริงสดใสกระปรี้กระเปร่า รวมไปถึงหน้าตาที่ดูสดใสขึ้นด้วย แล้วมันเกิดจากอะไร เรามาดูกันดีกว่า

WebMD ได้รายงานถึงประโยชน์ของการมีเซ็กส์ว่าสามารถช่วยลดระดับความดันเลือด ลดความเสี่ยงการเป็นโรคหัวใจ ลดความเครียดและคลายความวิตกกังวล ช่วยให้คุณนอนหลับได้สนิทขึ้นและตื่นมาพร้อมความสดชื่น เพราะการมีเซ็กส์จะหลั่งฮอร์โมน oxytocin และ prolactin ออกมา ช่วยทำให้คุณผ่อนคลาย ซึ่งเซ็กส์ยังช่วยป้องกันอาการหลงๆ ลืมๆ อีกด้วย เพราะขณะที่คุณมีเซ็กส์เลือดจะถูกสูบฉีดไปเลี้ยงสมอง และให้ออกซิเจนแก่สมองทำให้สมองแข็งแรง

เว็บไซต์ Everyday Health ก็ยังระบุไว้อีกว่าการมีเซ็กส์บ่อยกว่าที่เคย หรือมีเซ็กส์ทุกวันนั้นช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณถึงจุด Orgasm!  เท่านั้นไม่พอยังจะช่วยให้ผิวพรรณคุณดูสดใสขึ้นด้วย เนื่องจากช่วยทำให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดีนั่นเอง ถ้าพูดแบบเอาหลักพื้นฐานมาคุยกันเลยก็คือเซ็กส์เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเพราะส่งผลที่ดีต่อหัวใจและหลอดเลือดของคุณค่ะ

นอกจากเซ็กส์จะช่วยทำให้สุขภาพร่างกายคุณดีขึ้นแล้ว ยังทำให้คุณดูเซ็กซี่ขึ้นด้วย อย่าลืมว่าคนเราดูดีได้จากข้างในสู่ภายนอก ต่อให้คุณจะพยายามแต่งหน้ากลบให้มันดูดี หรือทาครีมแพงๆ ก็ไม่เท่ากับการที่ร่างกายสะท้อนออร่าผุดผ่องจากสุขภาพที่ดีออกมา การมีชีวิตเซ็กส์ที่ดีไม่หดหู่เนี่ยแน่นอนว่ามันส่งผลต่อสภาพจิตใจและสภาพอารมณ์ของคุณอยู่แล้ว แหมะ! ประโยชน์ช่างดูน่าสนใจจริงๆ แบบนี้ก็หาเรื่องไปอ้างคนข้างกายได้แล้วนะหนุ่มๆ