ปรับมู้ดให้สุด FRESH กับ PLAYLIST 20 เพลงสุดสดชื่น เอาไว้ SING ALONG ตอนอาบน้ำให้สบายหนุ่ม

หนุ่มบางคนอาจอาบน้ำด้วยความไวเหมือน THE FLASH ใช้เวลาไม่ถึงสิบนาทีก็ทำภารกิจในห้องน้ำแบบครบถ้วนแล้ว บางคนใช้เวลานานขึ้นมาหน่อย แต่บางคนก็ไม่หน่อย เรียกว่านานเลยดีกว่า แน่นอนว่าแต่ละคนใช้ความพิถีพิถันไม่เท่ากัน มีกิจกรรมในห้องน้ำแตกต่างกัน ยิ่งวันไหนได้น้ำอุ่น ๆ คลายกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้า พร้อมเพลงดี ๆ สักหน่อย เอาไว้ร้องตามตอนยืนอยู่ใต้ฝักบัว การอาบน้ำครั้งนั้นยิ่งรู้สึก FRESH เอาไปใหญ่ UNLOCKMEN เลยแนะนำ Playlist นี้สำหรับหนุ่มที่ชอบอาบน้ำไปด้วยร้องเพลงไปด้วย หรือใครที่ชอบฟังเฉย ๆ ก็ตาม พร้อมข้อดีของการฟังเพลงตอนอาบน้ำ ว่าทำไม๊ทำไม คนถึงชอบฟังกันนัก และมันเจ๋งยังไงกับเรา มาดูกัน

อาบไปร้องไป ดียังไง ?

อย่างแรกที่เราจะรู้สึกได้จากการแหกปากร้องเพลงใต้ฝักบัว (หรือจะร้องแบบฮัม ๆ นุ่ม ๆ ก็ได้) คือการได้ปลดปล่อยความเครียดของคุณออกมา ซึ่งความเครียดมันไม่ดีต่อสุขภาพของเราในทุกด้านอยู่แล้ว ทั้งร่างกายและจิตใจ อีกอย่างคือ ช่วยลด Cortisol ซึ่งมันคือฮอร์โมนที่ตอบสนองต่อร่างกายเวลาเราเครียด

การได้ฟังเพลงและร้องตามนั้น อาจจะช่วยให้สารสื่อประสาทในสมองได้ขยับยืดเส้นยืดสาย จากการนึกเนื้อเพลง นึกทำนอง ท่อนต่อไป หรือยิ่งเป็นเพลงสากล ก็ยิ่งได้ฝึกภาษาไปด้วยอีกต่างหาก ถ้ามีเวลาก็อยากให้ฟังเพลงไปอาบน้ำไป อย่างน้อยมันก็ช่วยปรับมู้ดของเราให้สดชื่นไปพร้อม ๆ กับร่างกายที่กำลังสดชื่นจากน้ำที่โปรยลงมาจากฝักบัว

รู้อย่างงี้แล้ว อย่ารอช้า รีบกด Follow Playlist นี้กันใน Spotify ให้ไว แล้วร้องตามกันได้แบบ FRESH สุด ๆ ไปเลย

 ADOY – Grace

Peach Pit – Tommy’s Party

Beach Fossils – Sugar

The Drums – Money

YELLOW DAYS – THAT EASY

Arctic Monkeys – Baby I’m Yours

Gorillaz – Humility

CUCO – LOVER IS A DAY

Her’s – Cool With You

Temporex – Nice Boys

MGMT – Electric Feel

alt-J – Deadcrush

Maroon 5 – Don’t Wanna Know

The 1975 – Chocolate

Lana Del Rey – Diet Mountain Dew

Troye Sivan – BITE

jesse rutherford – Blame

Idle Town – Conan Gray

Drake – Passionfruit

Congratulations (Acoustic) – Sunset & Highland

กว่าจะครบทั้ง 20 เพลงก็กินเวลาไปชั่วโมงกว่า ๆ คงไม่มีใครอาบน้ำนานขนาดนั้น แต่เอามาเผื่อไว้หลาย ๆ แนว ตั้งแต่อินดี้จ๋า ไปจนถึงเพลง Mass ถือซะว่าจะได้มีเพลงฟังวน ๆ กันหลายรอบไม่มีเบื่อ กด Shuffle ฟังได้หลาย ๆ วัน

SOURCE 1,2