Tag "solution"

• 

  Life

  By: unlockmen September 4, 2018

  แค่นี้พี่ไหว! วิธีรับมือเมื่อต้องเจอกับ AWKWARD MOMENT กู้หน้าแบบแมน ๆ ไม่จนมุม

  ความซวยเหมือนเป็นระบบสุ่มที่มันอาจจะหล่นมาทับเราเมื่อไหร่ก็ได้ หากความซวยมาเยือน ตอนนั้นแหละชีวิตมันบังคับให้เราต้องเจอสถานการณ์ยากลำบากแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ ช่วยไม่ได้ ในเมื่อมันเกินที่เราจะไปควบคุมอะไรได้ สิ่งที่ทำได้คือแก้สถานการณ์ไปแบบเจ๋ง ๆ แต่ใช่ว่าทุกคนจะ Handle ปัญหาเฉพาะหน้าได้เหมือนกัน  UNLOCKMEN ขอเสนอวิธีเจ๋ง ๆ เอาไว้งัดมาใช้ตอนที่เจอกับสถานการณ์ชวนอึดอัด ให้รอดพ้นไปได้แบบไม่เสียหลัก สูดหายใจลึก ๆ  ฟังดูเหมือนกวนตีน แต่มันช่วยได้จริง ๆ ลองหยุดคิดอะไรสักสองสามวินาที สูดหายใจเข้าให้เต็มปอด เก็บมันไว้ ให้ระบบหมุนเวียนโลหิตได้มีเวลาแลกเปลี่ยน Oxygen ในเลือดกันซะหน่อย การหายใจของเราจะได้เป็นปกติ แม้จะใจเต้นรัวในตอนแรกก็ตาม นอกจากจะดีกับร่างกายแล้ว ยังช่วยให้เราได้เตรียมตัวรับมือกับ Awkwaed Moment อีกด้วย หยุดคิดเรื่องอื่น และมาเผชิญหน้ากับสถานการณ์รหัสแดงตรงหน้าของตัวเอง แต่ขอแนะนำว่า ควรสูดลมหายใจให้มันดูเป็นปกติมากที่สุด ในสถานการณที่สุ่มเสี่ยง ถ้าหากเราไปสูดลมหายใจแรง หรือถอนหายใจออกมาเหมือนพายุ นั่นอาจทำให้อีกฝ่ายคิดว่าเรากำลังไม่พอใจ กำลังประชด และแสดงกิริยาก้าวร้าว ซึ่งนั่นอาจทำให้เรื่องราวแย่ลงไปอีก อย่ากลัวที่จะต้องต่อบทสนทนา ไม่ว่าเรื่องที่เกิดขึ้น มันจะเป็นเรื่องน่าแตก เรื่องเด๋อ ๆ ชวนให้เขินเล็กน้อย หรือเป็นเรื่องผิดใจที่พร้อมบวก เชื่อเถอะว่าการเดินหนีหายไปเฉย ๆ มันไม่ช่วยให้เรื่องที่มันยุ่งเหยิงคลายปมออกมาได้ มันก็ยังค้างเติ่งอยู่อย่างนั้นแหละถ้าเราไม่คิดจะทำอะไร