Life

คุณเป็นคนมั่นใจหรือแค่บ้าอำนาจ? 12 สิ่งที่มนุษย์มีความมั่นใจถึงแก่นนั้นแตกต่างจากคนทั่วไป

By: PSYCAT December 7, 2018

“ความมั่นใจ”เป็นอีกคุณสมบัติหนึ่งที่ถ้าใครสักคนมีมันอยู่ในตัวก็จะได้รับการยอมรับทั้งในโลกแห่งการทำงานและโลกแห่งการปฏิสัมพันธ์ แต่หลายครั้งความมั่นใจในตัวเองกับความบ้าอำนาจหรือหลงตัวเองก็มีเส้นกั้นบาง ๆ เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นคนที่มีความมั่นใจแบบถึงแก่นหรือที่แท้เราแค่บ้าอำนาจและหลงตัวเองเท่านั้น ?

ไม่ต้องคิดให้เหนื่อย ลองสำรวจตัวเองจาก 12 สิ่งต่อไปนี้ เพราะนี่คือ 12 สิ่งที่มนุษย์มีความมั่นใจถึงแก่นแตกต่างจากคนทั่วไป

มีความสุขจากภายใน

ความสุขคือปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งของความมั่นใจ เพราะมนุษย์ที่มั่นใจในตัวเองแบบถึงแก่นนั้นไม่ว่าเขาเลือกจะทำอะไรเขาย่อมคำนึงถึงความสุขของตัวเองเสมอว่าสิ่งที่เขาทำลงไปมันส่งผลให้เขาพอใจกับสิ่งที่ตัวเองเป็นหรือเปล่า

ดังนั้นคนที่มั่นใจในตัวเองนั้นมีความสุขมาจากตัวตนของตัวเอง เขารู้ดีว่าสิ่งที่เขาทำไปมันมีค่าให้ตัวเขาเองชื่นชมตัวเองหรือไม่ ถ้าเขารู้สึกว่านี่ดีกับตัวเขาเองแล้ว เขาก็ไม่จำเป็นต้องรอฟังคำชมจากคนอื่นเพื่อให้ตัวเองมีความสุขอีกต่อไป

ไม่ตัดสินคนอื่น

มนุษย์ที่มั่นใจในตัวเองอย่างถึงแก่นจะไม่ใช้มาตรฐานตัวเองเป็นมาตรวัดตัดสินคนอื่น ๆ เพราะเขารู้ดีว่ามนุษย์ทุก ๆ คนมีบางสิ่งบางอย่างในตัวเองที่เป็นจุดพีค และแต่ละคนไม่จำเป็นต้องมีเหมือนกัน ดังนั้นเขาจะไม่บอกว่าตัวเองเหนือกว่าใคร หรือตัดสินใครว่าต่ำกว่าใคร เพื่อยกระดับความสามารถตัวเองให้ดูดี คนที่ตัดสินคนอื่นหรือมัวแต่เปรียบเทียบอาจจะไม่ได้มั่นใจอย่างที่เขาแสดงออก แต่ตัวตนเขาแสนเปราะบาง

ไม่ตอบตกลงมั่ว ๆ แต่จะตอบเมื่อตัวเองต้องการ

งานวิจัยจาก University of California ระบุว่าการที่มนุษย์คนหนึ่งไม่กล้าปฏิเสธคนอื่น นั่นแปลว่าคนนั้นกำลังเผชิญหน้ากับภาวะสุดตึงเครียด หมดไฟ หรือแม้กระทั่งซึมเศร้า ในขณะที่มนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นรู้ดีว่าการรู้จักปฏิเสธในสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการนี่แหละที่ดีต่อตัวเอง ที่สำคัญคือพวกเขารู้ว่าตัวเองต้องการอะไรมากพอที่รู้ว่าเรื่องไหนมันต้องปฏิเสธ และเรื่องไหนคือเรื่องที่พวกเขาเต็มใจทำจริง ๆ ไม่ใช่ตอบตกลงส่ง ๆ แค่เพราะเกรงใจคนอื่น หรือตอบตกลงแค่เพราะกลัวคนอื่นไม่ชอบขี้หน้า

ฟังมากกว่าพูด

มนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นจะฟังมากกว่าพูด เพราะพวกเขารู้ว่าการฟังมากกว่าพูดทำให้เขาเรียนรู้และเติบโตขึ้น และเขาไม่ได้มองว่าวงสนทนาเป็นสถานที่ที่มีไว้อวดว่าใครฉลาดกว่าใคร หรือใครรู้อะไรมากกว่าใคร แต่เขามองว่าวงสนทนาคือสถานที่ที่มีไว้เพื่อปฏิสัมพันธ์กับผู้คน การอยู่ในวงสนทนาและเป็นผู้ฟังสำหรับมนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นจึงเป็นเรื่องรื่นรมย์และสานสัมพันธ์อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าการเอาแต่พูดเพื่อแสดงศักยภาพของตัวเอง

พูดอย่างมั่นใจ

สำหรับมนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่น เราจะแทบไม่ได้ยินวลีเหล่านี้หลุดออกมาจากปากพวกเขาเลย “อืมม …”, “ผมไม่แน่ใจนะ”, “ผมคิดว่า…” เพราะมนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นจะพูดทุกอย่างอย่างมั่นใจ ไร้ความลังเล เพราะพวกเขารู้ว่าพวกเขาจะไม่มีวันทำให้คนอื่นเชื่อในสิ่งที่พวกเขาพูดได้เลย ถ้ายังมีความกังวลในคำพูดเหล่านั้น

มีชัยชนะเล็ก ๆ ของตัวเองได้ทุกวัน

มนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นมักชอบความท้าทายและชอบการแข่งขัน โดยไม่จำเป็นต้องการแข่งขันครั้งยิ่งใหญ่เลย พวกเขาจะกำหนดความท้าทายเล็ก ๆ ของตัวเองในแต่ละวัน เมื่อไปถึงความสำเร็จเล็ก ๆ ที่ตั้งไว้ในแต่ละวัน สมองส่วนรับรางวัลและแรงจูงใจจะทำงาน ดังนั้นชัยชนะเล็ก ๆ ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ เพราะยิ่งชนะมันได้ในแต่ละวัน ไม่ว่าเล็กน้อยแค่ไหน สมองจะสร้างฮอร์โมนที่อัดฉีดให้เรามั่นใจในตัวเองมากขึ้น ๆ จึงไม่ต้องแปลกใจเลยว่าทำไมมนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่น ถึงชอบการแข่งขัน การเอาชนะ และทำมันได้อย่างมั่นใจซ้ำ ๆ ไม่รู้จบ

ออกกำลังกาย!

งานวิจัยจาก Eastern Ontario ชี้ให้เห็นว่าผู้ที่ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นเวลา 10 สัปดาห์จะรู้สึกว่าตัวเองมีความสามารถในการเข้าสังคม ความสามารถในการเรียนและความสามารถทางกีฬามากขึ้น แถมยังช่วยเพิ่มความมั่นใจและเคารพตัวเองทั้งจากภายในและภายนอก ดังนั้นจึงไม่แลกใจเลยที่คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำจะเป็นมนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่น

ไม่เรียกร้องความสนใจ

มนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นรู้ดีว่าการเป็นตัวเองในรูปแบบของตัวเองมันดีและมีประสิทธิภาพมากกว่าจะเรียกร้องความสนใจจากคนอื่นเพื่อให้คนอื่นยอมรับว่าเขามีความสำคัญ ในขณะที่ถ้าคนอื่นหันมาสนใจเขาจากความสามารถ ศักยภาพ หรือสิ่งที่เขาเป็น เขาจะไม่รั้งความสนใจของผู้คนไว้ที่ตัวเองนาน แต่จะรู้จักให้เครดิตคนอื่น บอกคนอื่น ๆ ว่าที่เขามาถึงจุดนี้ได้ไม่ใช่เพราะตัวเขาเองคนเดียว แต่เพราะการช่วยเหลือจากหลาย ๆ คน

ไม่กลัวความผิดพลาด

มนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นไม่กลัวที่จะยอมรับกับคนอื่นว่าเขาเองก็ทำผิดพลาดได้เหมือนกัน และเขาเชื่อว่าเขาเรียนรู้จากความผิดพลาดได้ ที่สำคัญคือเขารู้ว่าความผิดพลาดเป็นแค่เรื่องชั่วคราวที่สามารถเรียนรู้และแก้ไขได้ ไม่จมติดอยู่กับมันไปตลอดกาล

กระโจนเข้าหาความเสี่ยง

เมื่อโอกาสมาถึง มนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นไม่ลังเลที่กระโจนเข้าใส่ เพราะพวกเขาพร้อมเสี่ยง แทนที่จะกังวลกับมัน หรือกลัวความผิดพลาด เขาจะถามตัวเองด้วยคำถามทำนองว่า “อะไรคือสิ่งที่รั้งเราไว้หรอ?” หรือ “ทำไมเราถึงจะทำมันไม่ได้?” หลังจากตอบคำถามตัวเองได้ มนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นก็พร้อมกระโจนลงไป เพราะสำหรับพวกเขาถ้าไม่ลอง ก็ไม่มีวันรู้ว่าจะสำเร็จหรือไม่

ชื่นชมยินดีกับคนอื่น

มนุษย์ที่เปราะบางมักสงสัยในความสามารถตัวเอง มันจึงไม่แปลกเลยที่คนเปราะบางมักจะพยายามเรียกร้องความสนใจและพยายามบอกว่าตัวเองมีความสามารถมากกว่าคนอื่นแค่ไหน ในขณะที่มนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่น รู้ตัวว่าตัวเองมีอะไร และรู้ว่าคนอื่น ๆ ก็มีความสามารถในแบบที่เขาอาจไม่มี เมื่อคนอื่นประสบความสำเร็จ หรือทำอะไรน่าชื่นชม มนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นก็จะชื่นชมยินดีไปกับผู้อื่นโดยไม่รู้สึกว่าพ่ายแพ้หรือด้อยกว่าแต่อย่างใด

ไม่กลัวที่จะขอความช่วยเหลือ

มนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นรู้ดีว่าการขอความช่วยเหลือจากคนอื่นไม่ได้ทำให้พวกเขาดูโง่ลงหรืออ่อนแอลงแต่อย่างใด ในทางกลับกันมนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นรู้ดีเสียอีกว่าอะไรที่เป็นจุดแข็งที่เขาช่วยเหลือคนอื่นได้ และเขามีจุดอ่อนตรงไหนที่จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากคนอื่น ที่สำคัญมนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่นรู้ดีว่าการเรียนรู้จากคนอื่น เป็นวิธีการพัฒนาตัวเองที่ดีที่สุดอีกวิธีหนึ่ง

ถ้าคุณเองมีคุณสมบัติเหล่านี้ ดีใจด้วยที่คุณเองก็เป็นมนุษย์ที่มีความมั่นใจถึงแก่น ขอให้รักษาความมั่นใจและถ่อมตนไปพร้อม ๆ กัน ส่วนใครที่มีไม่ครบหรือไม่มีสักข้อ เราเชื่อว่าทุกคนมีศักยภาพที่จะพัฒนา ขอแค่เรียนรู้ที่จะยอมรับความผิดพลาดและแก้ไขปรับปรุงมันให้ได้ก็พอ

SOURCE

PSYCAT
WRITER: PSYCAT
Share on Facebook Share on Twitter Share on Line