โลกของหนังสือไม่ได้ถูกแบ่งตายตัวไว้ว่าเล่มนี้ให้ความรู้ เล่มนี้ให้ความบันเทิงเท่านั้น แต่หนังสือมันทั้งหลากหลายและมีความซับซ้อนมากกว่าที่เราคิด ก่อนจะเบือนหน้าหนีเพราะขี้เกียจอ่าน เราขอเตือนไว้ก่อนว่า อย่าเพิ่ง! เพราะหนังสือที่เราจะพาไปรู้จักวันนี้มันซาบซ่านกว่าที่คุณคิดแน่นอน ถ้าพูดถึงหนังสือเซ็กซี่ ๆ เราอาจคิดออกแต่หนังสือโป๊หรือหนังสือความสัมพันธ์ ต้องทำยังไงผู้หญิงถึงจะรัก แต่วันนี้ UNLOCKMEN อาสาพาไป UNLOCK ความรู้สึกเกี่ยวกับหนังสือเซ็กซี่ ด้วยการพาไปพบกับหนังสือ 5 เล่มเกี่ยวกับเพศที่ไม่โป๊ แต่อ่านแล้วรับรองว่าวาบหวิว แถมได้ความรู้ไปเต็ม ๆ EARLY DESIRE ประวัติศาสตร์ใต้สะดือ EARLY DESIRE ประวัติศาสตร์ใต้สะดือ ผู้เขียน: โตมร ศุขปรีชา สำนักพิมพ์: Salmon Books หลายครั้งหลายหนที่ผู้ชายอย่างเราแอบรู้สึกผิดกับความหื่นกระหายของตัวเอง เคลือบแคลงสงสัยว่า เอ๊ะ นี่กูผิดปกติหรือเปล่าวะ? ที่มีความต้องการทางเพศมากระดับนี้ แถมเราก็ดันอยู่ในสังคมที่คนจำนวนไม่น้อยชอบพูดว่าสมัยก่อนนั้นดีงามกว่าสมัยนี้มากนัก คนก็ยังไม่หื่น ไม่หมกมุ่น ไม่แต่งตัวโป๊เท่านี้? EARLY DESIRE ประวัติศาสตร์ใต้สะดือ จะพาไปรู้จักกับประวัติศาสตร์เรื่องเพศที่ทำให้เราได้ความรู้ว่า เฮ้ย เรื่องเพศมันมีมานานแล้ว ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่อะไรอย่างที่หลายคนพยายามบอก แถมเรื่องเพศในประวัติศาสตร์ยังหวือหวาชวนตะลึงยิ่งกว่าปัจจุบันเสียอีก แลกคู่ สวิงกิ้ง ฯลฯ เล่มนี้ถ้าหามาอ่านประดับความรู้ไว้

Nike ถือเป็นแบรนด์รองเท้าที่มีแบบให้เลือกมากที่สุดยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งพวกเขามีทั้งรองเท้ารุ่นเรือธงที่พอวางจำหน่ายก็ต่างมีคนตามหาอยากจะเป็นเจ้าของ แต่ในบรรดารองเท้าเหล่านั้นก็ยังมีรุ่นอื่น ๆ ที่เราไม่จำเป็นต้องไปแย่งชิงกับใคร หรือจะเรียกว่ารองเท้านอกกระแสก็ว่าได้ นอกจากจะสวยงามแล้วที่สำคัญมันยังอัดแน่นไปด้วยเทคโนโลยีไม่แพ้รุ่นกัน ดังนั้นวันนี้ UNLOCKMEN จึงจะมาอัพเดทรองเท้า Under Radar (นอกกระแส) จากค่าย Nike ให้ทุกคนได้ไปหาซื้อกัน Nike Sock Racer Ultra Flyknit Nike Air Sock Racer Ultra Flyknit สุดยอดนวัตกรรมรองเท้าวิ่งไร้เชือกที่ได้รับการผลิตขึ้นเมื่อ 31 ปีที่แล้ว ก่อนจะถูกนำกลับมาพัฒนาใหม่ด้วยวัสดุที่ร่วมสมัยขึ้น อาทิ Flyknit เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการระบายอากาศ และความกระชับสำหรับการสวมใส่ โดยยังคงไว้ซึ่งสายรัดตามแบบฉบับดั้งเดิม มีการปรับเปลี่ยนให้มีความหนา และกระชับมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้พื้นรองเท้ามีน้ำหนักที่เบาขึ้นกว่าเดิมเนื่องจากมีการผสมผสานเทคโนโลยีพื้นรองเท้า Free เข้ากับชิ้นส่วน air sole ที่ส้นเท้าเพื่อช่วยให้รองรับแรงกระแทกได้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย Nike Air Sock Racer Ultra Flyknit  จึงเป็นรองเท้านอกกระแสที่น่าสนใจไม่น้อย (5,000 บาท) Nike Air Max Plus รองเท้าที่วางจำหน่ายตั้งแต่ปี

โลกของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบมากกว่า 3 ใน 4 ดังนั้นไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจเลยที่คนสมัยนี้ เน้นการผจญภัย ออกค้นหาจุดหมายใหม่ ๆ ที่น่าตื่นเต้นกว่าเดิม อย่างพวก Scuba Diving ที่หลายคนรู้จักว่าเป็นการดำน้ำลึกนั่นเอง การดำน้ำลึกไม่ใช่ว่าใครต่อใครจะทำกันได้ง่าย ๆ เพราะมีหลากหลายระดับ และต้องเข้าเรียนจากผู้ที่มีความรู้ (ครูผู้สอน) จนถึงได้ certification ตามแต่ละระดับมา ซึ่งการดำน้ำแบบ Scuba นอกจากต้องเตรียมตัวมาเป็นอย่างดีแล้ว พวกอุปกรณ์ในการใช้งานมักจะมีหลายอย่างมาก ไม่ว่าจะหน้ากาก ตีนกบ ชุดดำน้ำและถังออกซิเจน ซึ่งการดำแต่ละครั้งมักจะเสียเวลามากไปกับการเตรียมตัวซะส่วนใหญ่ ก็เพื่อความปลอดภัยของตัวเองเวลาอยู่ในน้ำ แต่ถ้าเกิดเราอยากจะดำน้ำเล่นแค่ไม่กี่นาที การต้องใช้อุปกรณ์จัดเต็มขนาดนั้นดูจะเหนื่อยเกินไป ล่าสุด UNLOCKMEN ไปเจอการพัฒนาการแห่งแว่นตาดำน้ำรูปแบบใหม่ ที่เราเห็นว่ามันช่างน่าสนใจซะจริง ๆ ยิ่งสำหรับคนที่ชื่นชอบการดำน้ำลึก ต้องอยากได้มาไว้ครอบครองแน่ ๆ Scorkl หน้ากากดำน้ำรูปแบบใหม่นี้ จะมาพร้อมกับถังออกซิเจนขนาดเล็ก มีทั้งตัววัดแรงดันและควบคุมอากาศเพื่อให้เราพกไปใช้ดำน้ำได้ทุกที่ เอาใจกลุ่มคนที่ไม่อยากเสียเวลาในการเตรียมตัวนาน ๆ อยากดำน้ำอยู่ในระดับผิวเผินให้พอชื่นใจ เนื่องด้วยตัวถังมีขนาดเล็กกว่าปกติทั่วไปเป็นอย่างมาก ทำให้ผู้ใช้งานจะเคลื่อนตัวในน้ำได้อย่างสะดวกกว่าถังใบใหญ่แบบเดิม โดยตัวถังสามารถบรรจุออกซิเจนหายใจในน้ำได้ยาวนานถึง 10 นาที และยังสามารถลงน้ำได้ลึกสุดถึง 20 เมตร

เกมไม่ใช่ต้นเหตุของปัญหาทุกอย่างบนโลกอย่างที่ผู้ใหญ่ในสังคมคอยกล่าวโทษเสมอไป มีงานวิจัยจำนวนมากที่ออกมาบอกว่าการเล่นเกมมีประโยชน์หลายอย่างกว่าที่คิด ทั้งช่วยพัฒนาสมอง ช่วยให้จัดการงานหลาย ๆ อย่างได้ในเวลาเดียวกัน แต่ทุกอย่างก็ล้วนมีข้อดีและข้อเสีย ผู้ชายสายเกมจะว่ายังไงถ้ามีงานวิจัยที่ออกมาบอกว่าเกมเมอร์นี่แหละที่ไม่ค่อยมีความต้องการทางเพศ! ก่อนจะโวยวาย เรามาลองอ่านกันหน่อยว่างานวิจัยที่ว่านี้มันมีที่มาที่ไปอย่างไร งานวิจัยชิ้นที่ว่านี้ถูกเผยแพร่ใน Journal of Sexual Medicine โดยนักวิจัยศึกษาความเชื่อมโยงระหว่างการเล่นวีดีโอเกมกับสุขภาพทางเพศของผู้ชายจากกลุ่มตัวอย่างจำนวน 396 คน ผลปรากฏว่าผู้ที่เล่นวีดีโอเกมมีปัญหาการหลั่งเร็วน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้เล่นวีดีโอเกม (อ้าว ก็ดีแล้วนี่!) แต่ผลการวิจัยมันไม่ได้จบแค่นั้น เพราะผลการศึกษายังออกมาต่อว่า ‘เกมเมอร์มีความต้องการทางเพศต่ำ’ (อ้าว พูดแบบนี้ก็มีเคืองกันบ้างแหละ) เหตุผลอย่างหนึ่งที่ทำให้ผลออกมาเป็นแบบนั้นเป็นเพราะว่าการเล่นเกมบางเกมเราก็ต้องอาศัยความตั้งใจ จนอาจก่อให้เกิดความเครียด และความเครียดนี้เองที่สามารถนำไปสู่ภาวะ hyperprolactinemia หรือ ภาวะที่พบความผิดปกติของระดับโปรแลคตินในเลือดซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ขาดความต้องการทางเพศไป ไม่เพียงเท่านั้นนัก นักวิจัยยังบอกอีกว่าการเล่นเกมมันทำให้คนเล่นมีความสุข ระหว่างเล่นจึงมีการหลั่ง dopamine หรือฮอร์โมนแห่งความพึงพอใจออกมา ซึ่ง dopamine ที่ว่าก็เป็นส่วนหนึ่งที่กระตุ้นให้เกิดความรู้สึกเสมือนถึงจุดสุดยอดตอนที่เราร่วมรัก ดังนั้นก็ไม่แปลกอะไรที่คนเล่นเกมมาก ๆ ฟินกับเกมมาก ๆ แล้วก็จะรู้สึกถูกกระตุ้นจากความตื่นเต้นทางเพศได้น้อยลง รวมทั้งนี่อาจเป็นเหตุผลของผลการวิจัยที่บอกไว้ในตอนต้นว่าผู้ชายที่เล่นเกมประสบปัญหาการหลั่งเร็วน้อยมาก เพราะมีโอกาสเผชิญกับความรู้สึกตื่นเต้น ซาบซ่านระหว่างเล่นเกมที่เหมือนกับการร่วมรักกับสาว ๆ จนมีความอดทนแข็งแกร่งในการอดทนไม่ให้หลั่งเร็วไปในตัว อย่างไรก็ตามนักวิจัยเขาก็บอกว่ามันไม่ได้เชื่อมโยงโดยตรงกับทุกคนขนาดนั้น ควรต้องรองานวิจัยอื่น ๆ มาร่วมสนับสนุนอีก แต่เขาก็คิดว่ามันไม่ต่างจากการออกกำลังกายหรอก

กิจกรรมเข้าจังหวะบนเตียงนอน (หรือจริง ๆ จะที่อื่นก็ได้) ไม่ใช่เรื่องของคนคนเดียว แต่เป็นความพึงพอใจร่วมกันของคนสองคน ดังนั้นในฐานะผู้ชายแมน ๆ จะสักแต่ว่าทำ ๆ ไปให้เสร็จ ๆ ก็คงดูไม่ดี ทางที่คูลกว่ากันเยอะควรทำอะไรที่สร้างทั้งความพอใจให้ตัวเอง และเรียกเสียงกระเส่าครวญครางด้วยความพึงพอใจจากสาว ๆ ควบคู่กันไปด้วย ลีลาและท่าทางก็ถือเป็นสิ่งที่ควรให้ความสำคัญไม่แพ้เรื่องอื่น บางทีไอ้ท่าที่เราจำมาจากหนังโป๊เรื่องโปรดที่คิดว่าเด็ดเสียเต็มประดา ใครจะไปรู้ว่าจริง ๆ แล้ว สาว ๆ อาจจะแอบเบ้ปากมองบนแล้วเอาไปเม้าให้เพื่อนฟังจนเราเสียผู้เสียคนก็เป็นได้ เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์มีเซ็กส์สุดเหวี่ยงแต่ถูกเม้าลับหลังว่าไม่เอาไหน วันนี้ UNLOCKMEN ขอแอบมากระซิบบอกผู้ชายอย่างคุณหน่อยว่า 5 ท่ามีเซ็กส์แบบไหนที่มันไม่คูลอีกต่อไปแล้ว และสาว ๆ เขาก็ไม่ได้ชอบท่าพวกนี้ขนาดนั้น! จะมีท่าไหนบ้าง แล้วสาว ๆ เขารู้สึกอย่างไรกับท่าเหล่านั้นกันแน่ มาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กัน 69 แม้ภาพในหนังโป๊ที่คุณเคยดูมาทั้งหลาย มันจะทำให้ท่า 69 กลายเป็นแลนด์มาร์คสำคัญที่ใคร ๆ ก็ต้องเช็คอิน หรือจะพาผู้หญิงขึ้นห้องทั้งทีก็ต้องไม่พลาดท่านี้เหมือนกลัวว่าจะทำอะไรไม่ครบ แต่เดี๋ยวก่อน! มันไม่ได้เซ็กซี่ ชวนครางด้วยความเสียวซ่านอะไรอย่างที่คุณคิด เพราะการทำออรัลเซ็กส์ควรเป็นไปด้วยความผ่อนคลาย ถ้าเป็นคราวของคุณที่ต้องทำให้เธอ คุณก็ควรละเลียดเล็มน้องสาวของเธอได้อย่างเต็มที่

ถ้าบ้านเรามีหมอช้าง หมอม้า หรือหมออะไรก็ตามที่ทำหน้าที่ทำนายความฝันโดยเฉพาะ อาจไว้เป็นลางบอกเหตุการณ์ในอนาคตที่จะเกิดขึ้นกับเราหรือไว้ตีเป็นเลขเด็ดเลขดังสำหรับสายเสี่ยงโชค แต่ในโลกตะวันตกความฝันสามารถบ่งบอกอะไรได้หลายอย่างทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ จนมีการตีความความฝันในแง่จิตวิทยากันอย่างจริงจัง หลายความฝันที่เราคิดว่าเราฝันบ่อย ๆ อยู่คนเดียว ที่จริงแล้วคนทั่วโลกเขาก็ฝันซ้ำ ๆ เหมือนกันกับเรา แล้วความฝันเหล่านั้นจะบอกอะไรเราได้บ้าง UNLOCKMEN ชวนมาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กัน Ian Wallace คือนักจิตวิทยาและนักวิเคราะห์ความฝันมือวางอันดับต้น ๆ ของโลก ในวันที่นักจิตวิทยาหลายคนพยายามศึกษาความฝันแล้วต้องล้มเลิกด้วยเหตุผลต่าง ๆ กันไป แต่ Ian Wallace ยังคงยืนหยัดศึกษาความฝันจากกลุ่มตัวอย่างมาเป็นเวลา 30 ปีแล้ว! ตัวเขาผ่านการวิเคราะห์ตีความความฝันมามากกว่า 150,000 ความฝัน ถ้าไม่เรียกว่านี่คือนักวิเคราะห์ฝันตัวจริงก็ไม่รู้จะว่าอย่างไรแล้ว ความฝันท็อปฮิตที่เรามักฝันกันมีอะไรบ้าง แล้วความฝันเหล่านั้นมีความหมายว่าอย่างไรบ้างนะ? ตกจากที่สูง เชื่อเหลือเกินว่านี่คือความฝันยอดนิยมอันดับต้น ๆ ของโลกใบนี้แน่ ๆ ใคร ๆ ล้วนแต่ก็ต้องเคยเคลิ้ม ๆ ลอย ๆ แล้วรู้สึกว่าตัวเองหล่นวูบลงมาจนเสียววาบ Ian Wallace บอกว่าการฝันว่าตกจากที่สูงเชื่อมโยงกับความกดดัน ความรู้สึกผูกมัดแน่นหนากับสถานการณ์บางอย่างในชีวิตจริง เขาแนะนำว่าทางที่ดีก็ต้องรู้จักเชื่อมั่นในตัวเอง

มันจะเป็นไปได้ยังไงวะ? อาจจะเป็นประโยคคำถามแรกที่หลุดออกมาจากปากคุณ นมผู้หญิงเนี่ยนะที่จะทำให้คนเราสุขภาพดีขึ้นได้? ไม่ต้องมัวสงสัยหรือเก็บไปทดลองเองให้เสียเวลา เพราะมีนักวิจัยที่เขาอาสาหาคำตอบมาให้เราแล้ว งานวิจัยจาก Mary Charlson ศาสตราจารย์ประจำ Weill Cornell Medical College บอกเราว่าการเห็นหรือคิดถึงอะไรที่ดีต่อใจของเราในตอนเช้าของแต่ละวันมีผลต่อแรงบันดาลใจด้านสุขภาพได้จริง! งานวิจัยนี้เริ่มต้นจากสมมติฐานที่ว่าผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเรื้อรังและผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงมักจะประสบปัญหาในการบังคับตัวเองให้ลุกขึ้นไปออกกำลังกายบ้างล่ะ หรือบังคับตัวเองให้กินยาให้สม่ำเสมอบ้างล่ะ หนึ่งในวิธีที่ทีมวิจัยเห็นว่าน่าจะเวิร์ค และสมควรทำการทดสอบดูว่าจริงไหมก็คือการนึกถึงสิ่งที่ดีต่อใจในช่วงเช้าของแต่ละวัน จากนั้นการวิจัยก็เริ่มขึ้น นักวิจัยได้สรรหากลุ่มตัวอย่างทั้งสิ้น 756 คน โดยทั้งหมดเป็นผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเรื้อรังหรือผู้เป็นโรคความดันโลหิตสูง แล้วแบ่งกลุ่มการทดลองเป็นกลุ่มที่คิดถึงสิ่งที่ดีต่อใจในตอนเช้า กับกลุ่มควบคุมที่อยู่ ๆ กันไปตามปกติ หน้าที่ของกลุ่มผู้ป่วยที่คิดถึงสิ่งที่ดีต่อใจก็คือเมื่อตื่นมาแล้วให้คิดถึงอะไรที่มีความสุข เห็นแล้วรู้สึกดี ชุ่มชื่นหัวใจ แน่นอนว่าก็แล้วแต่จินตนาการของแต่ละคนว่าจะเป็นสุขกับอะไร ลูกแมว ทะเล ภูเขา อาหารมื้ออร่อย ไปจนถึงนมผู้หญิงนั่นแหละ เชิญจินตนาการตามสะดวก ข้อแม้ก็คือระหว่างวัน ถ้ารู้สึกว่า โอ้โห ท้ออีกแล้ว ไม่อยากกินยาเลย หรือไม่อยากพาตัวเองไปออกกำลังกายเลย ให้นึกถึงสิ่งที่ดีต่อใจขึ้นมาอีกครั้ง รวมถึงนึกถึงสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกภาคภูมิใจกับตัวเองไปด้วย เช่น โมเมนท์ตอนวันรับปริญญาที่เราเรารู้สึกว่า เฮ้ย กูเรียนจบแล้วนะ! โมเมนท์ที่เอาเงินเดือนก้อนแรกให้แม่ หรือโมเมนท์ที่หาแฟนคนแรกเป็นตัวเป็นตนได้สำเร็จ การทดลองนี้ดำเนินไประยะหนึ่ง แล้วผลการทดลองก็ปรากฏว่าผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเรื้อรังกลุ่มที่คิดถึงภาพที่ดีต่อใจตอนเช้าร้อยละ 55 เพิ่มพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพตัวเอง

บ่อยครั้งที่วงการภาพยนตร์มักจะหยิบยกเอาเรื่องราวตำนานของคนดังมาถ่ายทอดใหม่เพื่อจรรโลงให้คนรุ่นหลังได้เชิดชู  และรับรู้ถึงความสามารถของบุคคลเหล่านั้น ส่วนใหญ่แล้วผู้กำกับจะหยิบเรื่องราวมาเปลี่ยนการนำเสนอเพื่อสร้างเส้นเรื่องใหม่ในแบบฉบับภาพยนตร์ และวิธีที่เขาคัดเลือกนักแสดงเพื่อมารับบทนำ ส่วนใหญ่จะคำนึงถึงความสามารถมากกว่ารูปลักษณ์หน้าตา ซึ่งอาจจะผิดแปลกจากภาพลักษณ์เดิมเพื่อเปิดโอกาสให้นักแสดงและผู้กำกับตีความในแบบฉบับของตัวเอง แต่บางครั้งพวกเขาก็เลือกนักแสดงจากความละม้ายคล้ายคลึงมาเป็นปัจจัยแรกสำหรับการรับบทนั้น ๆ วันนี้ UNLOCKMEN จึงได้นำนักแสดงที่รับบทบาท base from true story ที่มีหน้าตาคล้ายบุคคลต้นฉบับอย่างกับแกะมาให้ดูกัน Steve Job = Ashton Kutcher นักแสดงสาย Rom-Com คนนี้เคยมีโอกาสได้รับเกียรติให้แสดงเป็นอัจฉริยะของโลกอย่าง Steve Job ทันทีหลังจากที่เขาเสียชีวิตไม่นาน ซึ่งจากกระแสหลายฝ่ายได้บอกถึงเหตุผลหลักถึงที่มาว่าทำไม Ashton Kutcher นักแสดงที่ไม่ค่อยจะมีผลงานอะไรโดดเด่นนักถึงได้รับโอกาสนี้ เพราะว่าหน้าตาของ Ashton Kutcher ไปมีความละม้ายคล้ายคลึงกับ Steve Job ในวัยหนุ่มบวกกับความเนิร์ดบ้าไอทีเหมือนกัน ทำให้ได้รับบทบาทนี้ไปครอง ซึ่งพอเห็นภาพแล้วก็พอจะยืนยันได้ว่าเหมือนแค่ไหน Charlie Chaplin = Robert Downey Jr ก่อนที่ป๋า Robert Downey Jr จะมาสวมเกราะเป็นฮีโร่คนดังอย่าง Iron Man เขาเคยมีโอกาสได้รับบทเป็นยอดตลกผู้โด่งดังอย่าง Charlie

ในวันที่วงการคราฟต์เบียร์ไทยคึกคักมากขึ้น ๆ เรามีเบียร์ข้าวเหนียวมะม่วง เบียร์มะพร้าว และอีกหลาย ๆ เบียร์ กระแสการทำเบียร์จากทั่วโลกก็ก้าวไปไกลจนเรียกว่ามีส่วนผสมของแทบทุกอย่างมาทำเบียร์กันแล้ว แต่จะเกิดอะไรขึ้น ถ้าเรากำลังจะบอกว่านี่คือโปรเจคต์”from piss to pilsner” จากฉี่สู่เบียร์ ! เออ ใช้ฉี่ ทำเบียร์นี่แหละ! เพื่อลดปริมาณทรัพยากรอื่น ๆ ที่ใช้ในการผลิตเบียร์ลง แนวความคิดสุดรักษ์โลกด้วย เมาด้วยนี้จะเป็นอย่างไร อย่าเพิ่งตัดสินด้วยความอี๋ที่คุณคิดเอง ไปอ่านรายละเอียดพร้อม ๆ กันก่อน ก่อนจะเบือนหน้าหนี นี่ไม่ใช่แค่ความบ้าบิ่นที่อยู่ ๆ นึกจะหยิบจับอะไรมาทำเป็นเบียร์เลยอย่างที่เราคิด แต่ภายใต้ความพิลึกพิลั่นนี้ มาจากเจตนาที่ดีที่โฟกัสไปที่ความยั่งยืนทางการเกษตร ไม่ใช่อยู่ ๆ จะเป็นฉี่ที่ไหนก็ได้ เทใส่ขวดแล้วจบ กินเลย แต่มันมีกระบวนการของมันที่ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่เราคิด โปรเจคต์นี้เกิดขึ้นจาก The Danish Agriculture & Food Council ซึ่งเป็นองค์กรภาครัฐที่รวบรวมหลาย หน่วยงานในอุตสาหกรรมการเกษตรและอุตสาหกรรมอาหารของเดนมาร์กเข้าด้วยกัน ซึ่งอุตสาหกรรม การเกษตรและอุตสาหกรรมอาหารถือเป็นอุตสาหกรรมที่ใหญ่ที่สุดของเดนมาร์ก และยังมี Nørrebro Bryghus, Nordic craft

ในทุก ๆ วัน จะมีบทความมากมายที่นำเสนอเกี่ยวกับผลวิจัยทางวิทย์ศาสตร์ต่าง ๆ นานา อ้างอิงถึงหลักความน่าจะเป็นที่ได้รับการพิสูจน์มีหลักฐานที่น่าเชื่อถือ ซึ่งงานวิจัยบางเรื่องก็มีประโยชน์ช่วยเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจใหม่ ๆ ให้กับตัวเรา โดยเฉพาะในเรื่องของสุขภาพที่มนุษย์ออฟฟิศอย่างเราควรใส่ใจมากเป็นพิเศษ เพราะไม่อย่างนั้นอาจะส่งผลต่อเรื่องสุขภาพของคุณได้โดยที่ไม่รู้ตัว ดังนั้นเราจึงนำเรื่องใกล้ตัวที่ชาว UNLOCKMEN ควรนำไปสำรวจตัวเองว่าเข้าข่ายกลุ่มเสี่ยงที่มีปัญหาสุขภาพตามมาไหม นั่งหลังค่อมทำให้เครียดได้ การนั่งในลักษณะหลังตรงไม่เพียงช่วยลดอาการปวดเมื่อย และเสริมบุคลิกภาพที่ดี แต่การนั่งตัวตรงนั่นจะสามารถช่วยทำให้อารมณ์ของคุณดีอีกด้วย เพราะนักวิจัยจากนิวซีแลนด์ได้ลองศึกษาให้ผู้ทดลองนั่งในระนาบที่แตกต่างกันออกไป ตั้งแต่หลังค่อม ระดับปานกลาง จนไปถึงหลังตรง ซึ่งผลที่ได้คือคนนั่งหลังค่อมมักมีภาวะซึมเศร้า เบื่อหน่าย ไม่มีชีวิตชีวาเท่าที่ควร ต่างจากผู้ทดลองที่นั่งหลังตรงนอกจากจะไม่มีอาการเมื่อยล้ายังมีสุขภาพจิตที่แจ่มใสอีกด้วย เกาไม่หยุด อาการคันตามผิวหนังเป็นเรื่องปกติที่เราต้องเจอเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง เพราะเมื่ออากาศเย็นตัวลงผิวหนังก็จะขาดความชุ่มชื้นทำให้เกิดอาการคัน และเชื่อไม่ว่าพอเกิดอาการคันมาก ๆ เราจะรู้สึกหงุดหงิดและไม่สบอารมณ์ ดังนั้นเราควรแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ คือการไม่ให้เกิดการระคายบริเวณผิวหนัง โดยใช้โลชั่นทา หรือนำผ้าอุ่นๆ มาประคบร่างกายเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการระคายเคือง นอนหลับอุตลุด การนอนคือหัวใจสำคัญของการพักผ่อน ซึ่งทุกคนรู้ดีอยู่แล้วว่าการนอนน้อยมันไม่ดีอย่างไร เพราะมีหลายเหตุผลร้อยแปดที่เราสามารถหยิบยกมาบอกได้ว่าทำไมคุณควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งเราจะขอนำเพียง 1 ข้อสั้น ๆ ว่า หากคุณนอนน้อยหรือประสบปัญหาอาการนอนไม่หลับแล้วละก็ คุณมีความเสี่ยงจะเป็นโรคหอบหืด เราคงไม่ต้องบอกต่อนะว่าเมื่อเป็นโรคหอบหืดแล้วจะเป็นอย่างไร เอาแค่ว่าการใช้ชีวิตของคุณจะย่ำแย่ลงในทันที ดังนั้นพยายามพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะโรคนอนไม่หลับคือตัวการที่ทำลายระบบทางเดินหายใจของคุณ ขยับตัวบ้างเพื่อบำรุงข้อต่อ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคไขข้ออักเสบ