เทรนด์กีฬาวิ่งเป็นอะไรที่กำลังมาแรงมาก ๆ เนื่องจากไม่จำเป็นต้องเสียสตางค์อะไรมากมาย แค่เตรียมรองเท้าของคุณให้พร้อม ผูกเชือก หูฟัง แล้วออกไปวิ่งเพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงได้แล้ว แต่เดี๋ยวก่อน ลองก้มลงดูที่เท้าของคุณ ถ้าหากคุณไม่สนใจกับสิ่งที่อยู่ระหว่างเท้า และโปรแกรมออกกำลังกายที่กำลังจะออกไป เรื่องนี้คุณอาจจะต้องพบกับอุปสรรค และอาการบาดเจ็บในภายภาคหน้าได้ ซึ่งเราไม่ได้บอกว่าชาว UNLOCKMEN จะต้องซื้อรองเท้าราคาหลายพัน แต่อยากให้แน่ใจว่ารองเท้าแต่ละคู่ถูกออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์ที่แตกต่างกันออกไป เราจึงไม่ควรเหมารวม แล้วใส่รองเท้าเพียงคู่เดียวในการทำทุก ๆ กิจกรรมออกกำลังกาย รองเท้าแม้จะเป็นอุปกรณ์ป้องกัน และเพิ่มสมรรถนะ แต่ในทางกลับกันถ้าเลือกที่ไม่เหมาะสมกับตัวเองอาจจะเกิดโทษได้เช่นกัน ดังนั้นมาลองอ่านวิธีการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งที่ดี และเหมาะกับตัวคุณ รองเท้าวิ่ง ก็คือรองเท้าวิ่ง ก่อนอื่นเลยต้องเข้าใจว่าอย่าพยายามเอารองเท้าเทรนนิ่งหรือรองเท้ากีฬาประเภทอื่นมาใช้สำหรับการวิ่ง เพราะว่ารองเท้าวิ่งต่อให้เป็นคู่ที่ไม่ได้มีราคาค่างวดอะไร แต่มันถูกออกแบบมาให้เราสามารถมี Balance และยืดหยุ่น รวมถึงซัพพอร์ตร่างกายของเราเวลาที่ออกวิ่ง ไม่เชื่อคุณลองใช้รองเท้าเทรนนิ่งมาวิ่งในระยะทางระดับเดียวกันกับรองเท้าวิ่งปกติ คุณจะรู้สึกถึงความแตกต่าง เพราะรองเท้าวิ่งจะทำให้คุณรีดประสิทธิภาพในตัวออกมาได้มากที่สุด รวมถึงลดอาการบาดเจ็บที่จะตามมาด้วย อย่าซื้อรองเท้าวิ่งตามกระแส หรือตามเพื่อน ที่เราบอกอย่างนี้ก็เพราะ พฤติกรรมการวิ่งของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ด้วยลักษณะรูปรอยเท้า (Arch type) ที่ส่งผลต่อการหมุนของเท้าที่เป็นกลไกในรองกับแรงกระแทก ( Pronation) ก็ต่างกันออกไป ซึ่งเท้าแบบ High Arch ลักษณะกลางเท้าคอด เท้าแบบนี้ เวลาวิ่งเท้าจะไม่สามารถช่วยลดแรงกระแทกได้
ช่วงหลัง ๆ เราอาจจะแนะนำเรื่องสไตล์ที่ออกไปในเชิงสตรีทแฟชั่นเสียเป็นส่วนใหญ่จนลืมไปว่า ก็ยังมีผู้ชายอีกจำนวนไม่น้อยที่เป็นสาย Metrosexual หนุ่มเมืองที่มีความหลงใหลเกี่ยวกับการดูแลรักษาตัวเอง รวมถึงแฟชั่นอย่างมากแต่ไม่ใช่เกย์ ซึ่งอันที่จริงแล้วปัจจุบันผู้ชายในบ้านเราก็ค่อนข้างจะให้ความสนอกสนใจเรื่อง เสื้อผ้า หน้า ผม มากยิ่งขึ้นกว่าสมัยก่อน โดยจะเห็นได้ว่าอย่างน้อยทุกวันนี้ไลฟ์สไตล์ของเราจะหันมาให้ดูแลตัวเองไม่ว่าจะเป็นสุขภาพที่หันมาออกกำลังกาย หรือการจัดแต่งทรงผม พร้อมเสื้อผ้าที่ดูเนี้ยบอย่างสุด ๆ และผู้ชายสาย Metrosexual ที่แล่นเข้ามาในความคิดเป็นลำดับต้น ๆ ที่เราจะนึกถึง คงจะหนีไม่พ้น Adam Levine นักร้องนำวง Maroon 5 Adam Levin โด่งดังในฐานะนักร้องผู้มากความสามารถการันตีผลงานความสำเร็จมากว่าสิบปี แต่อีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยเป็นจุดเสริมส่งให้เขากลายเป็นซุปเปอร์สตาร์ระดับโลก ก็คือ สไตล์การแต่งตัว พร้อมรอยสักเท่ ๆ ทำให้ Adam Levine มีความเป็นแบดบอย ดังนั้นวันนี้ทีมงานจึงขอนำสไตล์การแต่งตัว Metrosexual แบบฉบับ Adam Levine มาฝากชาว UNLOCKMEN กัน Colourful Rock Star Adam Levine เป็นนักร้องร็อคที่ไม่ได้เดินตามความจำเจที่ต้องใส่เพียงเสื้อผ้าสีโทนดำ ขาว สไตล์นักดนตรีทั่วไป