Tag "life"
-
By: unlockmen August 7, 2017ต้นสัปดาห์ทีไร อาการง่วง เหงา หาว นอน รู้สึกว่าวันหยุดทำไมมันช่างแสนสั้นเหลือเกิน อยากจะนอนพักผ่อนอยู่บ้านหายใจทิ้งไปอย่างเฉย ๆ ยังไม่พร้อมจะลุกขึ้นมาทำงาน ด้วยภารกิจหน้าที่การงาน ทำให้เราต้องลุกขึ้นมารับผิดชอบกับกิจกรรมประจำวันที่สำคัญกับชีวิต ซึ่งเราเข้าใจว่าการสร้างแรงบันดาลใจในเช้าวันจันทร์เป็นอะไรที่ยาก ดังนั้นเราจึงต้องหาเคล็ดลับในการช่วยเพิ่มพลังอย่างง่าย ๆ นั้นคือการฟังเพลง ซึ่งก่อนหน้านี้เราเคยนำเสนอเรื่องราวที่ว่าดนตรีสามารถปลุกเร้าอารมณ์ให้ผู้ฟังรู้สึกฮึกเหิมละพร้อมจะทำงานไปบ้างแล้ว แต่ข้อดีอีกอย่างของการมี playlist ที่ดี คือสามารถกระตุ้นการตอบสนองทางร่างกาย และจิตใจ ที่เป็นประโยช์นสำหรับการทำงาน และปฎิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานได้ดีอีกด้วย เพราะนักวิจัยที่ Dennis Hsu จากมหาวิทยาลัย Northwestern University ได้ลองทำการสำรวจโดยการสังเกตพฤติกรรมของนักกีฬา เมื่อเขาเปิดเลือกเพลงหลากหลายประเภท อาทิ ฮิปฮอป เร้กเก้ เฮฟวีเมทัล จำนวนกว่า 30 เพลง ผลลัพธ์ที่ได้คือเพลงที่มีจังหวะเบสหนักแน่น จะช่วยเพิ่มแรงขับให้รู้สึกฮึกเหิม และมีกระตุ้นความมั่นใจพร้อมที่จะเริ่มงาน ในเช้าวันใหม่มากขึ้น (CNN) ไม่เท่านั้นเขายังพยายามศึกษาต่อไปว่า เพลงที่มีทำนองเบสเป็นจุดเด่น ยังเสริมความมั่นใจให้กับคนที่กำลังรู้สึก กังวลใจ หรือไม่มั่นใจในตัวเอง สำหรับสถานการณ์ที่น่าตื่นเเต้น อาทิ สัมภาษณ์งาน หรือขายงานลูกค้า ดังนั้นเราจึงไปค้นหาเพลงจังหวะเบสดี ๆ
-
By: unlockmen August 3, 2017ก็รู้ว่าไม่ค่อยชอบขี้หน้าคนนั้นคนนี้เต็มไปหมด อาจเพราะคนคนนั้นเคยทำอะไรให้เราเจ็บช้ำน้ำใจ หรือเคยมาต่อว่าสิ่งที่เรารักเราชอบจนอดรนทนไม่ไหว หรือไม่ก็แค่หมั่นไส้กันก็เท่านั้นเอง จะให้มาบอกเขาว่า ไปซะ อย่าโผล่หน้ามาให้เห็นอีก ก็คงเป็นไปไม่ได้ วิธีสุดท้ายที่พูดออกไปง่าย ๆ (แต่ทำได้ยากเหลือเกิน) ก็คือไล่คนนั้นออกนอกประเทศไปซะ! เอะอะ ก็ไม่รักประเทศนี้ก็ออกไปจากประเทศนี้สิ เอะอะ เขาพูดอะไรไม่ถูกใจก็บอกให้เขาเก็บข้าวเก็บของออกจากแผ่นดินนี้ไปเลยนอกจากเราจะออกเงิน ทำวีซ่าให้เขาแล้ว เราสามารถซื้อตั๋วเครื่องบินแล้วเฉดใครสักคนออกไปได้จริงไหมนะ? ในความเป็นจริง เราสามารถทำอย่างนั้นได้จริงหรือเปล่า? UNLOCKMEN สนับสนุนให้ทำอะไรตามข้อเท็จจริง เลยขอเอากฏหมายสูงสุดของประเทศมาฝากกัน รู้ไว้เป็นผู้ชายแมน ๆ แถมกฏหมายเรื่องนี้แน่น เจอใครไล่ใครออกนอกประเทศครั้งหน้าจะได้ให้ความรู้ความเข้าใจเขาได้ ร่างรัฐธรรมนูญแห่งราชอาณาจักรไทย พ.ศ. 2559 ฉบับลงประชามติ มาตรา 39 บัญญัติไว้ว่า การเนรเทศบุคคลสัญชาติไทยออกนอกราชอาณาจักร หรือห้ามมิให้ผู้มีสัญชาติไทยเข้ามาในราชอาณาจักร จะกระทำมิได้ การถอนสัญชาติของบุคคลซึ่งมีสัญชาติไทยโดยการเกิด จะกระทำมิได้ ถ้าอ่านภาษากฎหมายแล้วมันยังงง ๆ ไม่เข้าใจมากนัก UNLOCKMEN ก็ขอแปลให้ฟังแบบง่าย ๆ ว่ามาตรา 39 ของกฎหมายสูงสุดของประเทศอย่างรัฐธรรมนูญนั้นบอกว่าอยู่ ๆ เราจะไปไล่คนไทยคนไหนออกนอกประเทศไม่ได้! หรืออยู่ ๆ จะไปห้ามเขาไม่ให้เข้าประเทศก็ไม่ได้! (นอกจากจะทำผิดกฎหมายแล้วเขาจะหนีหายต๋อมไปเองนะ) ไม่หมดแค่นั้น
-
By: unlockmen August 2, 2017เจอหนังสือน่าอ่านก็ซื้อทุกครั้ง แต่ยังอ่านไม่เคยจบสักเล่ม จะเริ่มต้นอ่านอย่างไรดี วันนี้เรามี 4 วิธีดีๆ มาแนะนำ
-
By: unlockmen August 2, 2017สมัยนี้มีวิธีการโฆษณา หรือคิดค้นวิธีการต่าง ๆ เพื่อออกมาใช้ชักจูงผู้บริโภคให้หลงเชื่อในคำโฆษณาที่เกินจริง พร้อมอวดอ้างสรรพคุณโดยเฉพาะเรื่องของการลดน้ำหนัก หรืออาหารชวนอ้วน ที่ร่างกายถวิลหา เพราะผู้ผลิตรู้ถึงธรรมชาติของมนุษย์ว่าอยากจะรับประทานอะไรที่มันอร่อย แต่ไม่อยากจะอ้วน บวม ทำให้พวกเขาพยายามหาทางผลิตสินค้าต่าง ๆ ที่มีพลังงานต่ำปราศจากน้ำตาลออกมาตอบโจทย์ความต้องการแทน แต่เจ้าอาหาร หรือเครื่องดื่มที่บอกว่าพลังต่ำ 0 แคลลอรี่นั้นแท้จริงแล้วสามารถทดแทนความหวาน และลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคภัยได้จริงหรือ วันนี้ UNLOCKMEN มีคำตอบมาให้ หลายคนที่ชื่นชอบการดื่มเครื่องดื่มประเภท sugar free อาจจะคิดว่าในเมื่อมันไม่มีพลังงานจะสามารถทำให้เราอ้วนได้อย่างไร แต่มีการวิจัยหลายชิ้นมากที่บ่งบอกยืนยันออกมาแล้วว่า กลไกของร่างกายมนุษย์นั้นมีความซับซ้อนกว่าที่คุณคิดมาก แม้เราจะหลอกร่างกายด้วยน้ำตาลเทียมเพื่อไปทดแทนน้ำตาลที่ร่างกายต้องการ มันจะเป็นการกระตุ้นกลไกของสมองตอบสนองร่างกายให้เกิดอาการหิวโหยมากกว่าปกติ ราว ๆ 3 เท่า นักวิจัยจาก Purdue University เคยทำการศึกษาเรื่องนี้โดยการฉีดน้ำอัดลมที่ใช้น้ำตาลจริงกับน้ำตาลเทียมให้กับหนู ผลปรากฎว่า หนูที่ได้รับน้ำตาลเทียมเข้าไปมีระดับน้ำตาลและอินซูลินในเลือดขึ้นสูงกว่าปกติ ทำให้หนูอ้วนกว่าอีกตัวหนึ่งที่ได้รับน้ำตาลแท้ปกติ นั่นหมายความว่า แม้น้ำตาลเทียมจะไม่ใช่น้ำตาล แต่ก็กระตุ้นการตอบสนองของอินซูลินในร่างกาย และมีความเป็นไปได้ ที่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนลงพุงหรือเบาหวานเช่นกัน และก็ยังมีอีกหลายผลวิจัยที่ยืนยันในเรื่องนี้ ดังนั้นเครื่องดื่มโซดาอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีนักสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักหรือ รักสุขภาพ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราก็ไม่ได้สรุปว่าห้ามชาว UNLOCKMEN ดื่มเครื่องดื่มประเภท sugar free เพราะเราเข้าใจความเป็นมนุษย์ที่ต้องอยากรับประทานรสหวานบ้างเป็นธรรมดา ซึ่งเครื่องดื่มประเภทนี้ก็ไม่ได้จัดอยู่ในขั้นอาหารขยะที่จะดื่มไม่ได้เลย
-
By: Chaipohn August 2, 2017First Impression เป็นสิ่งที่หลายคนใช้พิจารณาและตัดสินอีกฝ่ายอย่างรวดเร็วภายใน 15 วินาทีแรก โดยเฉพาะช่วงเวลากินข้าว ที่หลายคนมองข้ามความสำคัญของจุดนี้ไป ในทางสังคม มื้ออาหารไม่ใช่แค่การทานให้อิ่มท้อง แต่เป็นช่วงเวลาสำคัญที่คนใช้ศึกษาตัวตนของอีกฝ่าย การสร้างความประทับใจระหว่างทานอาหารจึงมีความสำคัญมาก จะได้ไปต่อ หรือจะพอแค่นี้ มักจะตัดสินกันตรงนี้บ่อย ๆ ไม่จำกัดอยู่เฉพาะในร้านภัตตาคารหรูหราเท่านั้น การสร้างความประทับใจในมื้ออาหารสามารถทำได้ทุกที่ ทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นเดทกับสาว กินข้าวกับลูกค้า หัวหน้า ครอบครัวหรือญาติผู้ใหญ่ ซึ่งในวัฒนธรรมของหลายประเทศ ต่างใช้เวลาทานอาหารเป็นช่วงเวลาสำคัญในการละลายพฤติกรรม ทำความรู้จัก พูดคุย เทคแคร์ และในมุมมองของผู้หญิง ช่วงเวลาทานอาหาร เปรียบเสมือนช่วงที่เธอจะได้ประเมินอะไรหลาย ๆ อย่างจากพฤติกรรมบนโต๊ะอาหารของพวกเราด้วย เรียกว่าเห็นภาพอนาคตครอบครัวตั้งแต่ทานข้าวด้วยกันเลยแหละ สำหรับคนที่อยากพัฒนาบุคลิกตอนกินข้าว หรือกำลังต้องไปทานข้าวกับลูกค้าผู้ใหญ่แล้วไม่รู้จะทำตัวยังไง เราขอแนะนำขั้นตอนแมน ๆ ในการสร้างความประทับใจ เสริมความเท่ให้บุคลิกภาพ มีความเป็นสุภาพบุรุษในทุก Movement และไม่ต้องเป็นร้านหรู เราจะทำให้ดูว่าสามารถใส่ใจในรายละเอียดได้ตั้งแต่ร้านอาหารบนห้างสรรพสินค้า ซึ่งมีโอกาสที่จะเจอในชีวิตจริงมากกว่า เริ่มตั้งแต่ก้าวเท้าเข้าร้าน จนทานเสร็จเก็บเงินแบบครบถ้วน ให้ชาว UNLOCKMEN ได้นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน ซึ่งมันไม่ยากเลย ทั้งหมดที่ต้องทำก็แค่ใส่ใจในรายละเอียด เพิ่มความพิถีพิถันมากขึ้นอีกหน่อยเท่านั้นเอง “แพลนประเภทอาหารล่วงหน้า” วางแผนดีกว่าย่อมได้เปรียบ หลายคนอาจจะไปเดินเลือกร้านอาหารเมื่อถึงเวลา
-
By: unlockmen August 1, 2017เราเข้าใจว่าด้วยชีวิตที่เร่งรีบของคนเมือง ทำให้หนุ่มหลายคนติดปัญหาเรื่องไม่มีเวลาใส่ใจการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพของตัวเอง ซึ่งเราก็เคยนำเสนอการออกกำลังกายมากมายหลายรูปแบบที่ไม่จำเป็นต้องใช้เวลามาก ทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านแบบไม่ต้องง้อยิม แต่การออกกำลังกายก็เหมือนกิจกรรมอื่น ๆ ที่หากทำเป็นลูปเดิมแล้วก็สามารถทำให้เกิดอาการเบื่อหน่ายได้ ดังนั้นวันนี้ทีมงาน UNLOCKMEN จะนำเสนอการออกกำลังกายที่เรียกว่า TRX สำหรับคนที่ชอบอยู่ติดบ้านไม่อยากไปออกกำลังกายที่ไหน แต่ก็เบื่อเกินกว่าจะออกกำลังในรูปแบบเดิม ๆ แม้รูปร่างหน้าตาที่ไม่ชวนพิศมัยสักเท่าไหร่ แต่คุณสมบัติอันทรงประสิทธิภาพ จึงรับประกันได้ว่าหากได้ลองเล่นแล้วจะติดใจอย่างแน่นอน ซึ่ง TRX ย่อมาจาก Total body Resistance exercire เป็นอุปกรณ์การฝึกออกกำลังกายที่กระทัดรัดพกพาง่าย ใช้สำหรับฝึกมัดกล้ามเนื้อใหญ่ แกนกลางลำตัว และสามารถประยุกต์ท่าฝึกได้หลากหลาย ประโยชน์สำหรับการเล่น TRX จะช่วยทั้งเพิ่มความยืดหยุ่น , ความแข็งแกร่ง ลดน้ำหนัก และสมดุลในร่างกาย ทำให้ TRX เป็นหนึ่งในโปรแกรมที่นักกีฬาชั้นนำของโลกต้องใช้ฝึกฝน TRX มีต้นกำเนิดจากพวก Navy seal นาวิกโยธินซึ่งเอาสายร่มชูชีพมาดัดแปลงใช้เพื่อออกกำลังกาย เนื่องจากมีพื้นที่อย่างจำกัด อุปกรณ์ของ TRX ก็ประกอบไปด้วยสายห้อย ,ตะขอห้อย , ช่องใส่ตะขอ , ช่องปรับความสมดุล , สายที่ใช้ฝึก
-
By: unlockmen August 1, 2017ปัญหาโลกแตกอย่างการนอกใจ มันมีเหตุผลแค่เพราะคนคนนั้นเป็นคนไม่รู้จักหักห้ามใจหรือมักมากแค่นั้น? หรือจริง ๆ แล้วมีเหตุผลอย่างอื่นซ่อนอยู่กันแน่? แล้วผู้หญิง ผู้ชายแบบไหนที่นอกใจมากที่สุด? หากคุณกำลังสงสัยเหมือนกับที่ UNLOCKMEN สงสัย ก็ไม่ต้องนั่งกุมขมับจนปวดหัวตัวร้อนอีกต่อไป เพราะเราเอาคำตอบมาเสิร์ฟให้คุณสด ๆ แล้ว! Illicit Encounters คือเว็บไซต์หาคู่ (สำหรับคนที่แต่งงานแล้ว!) โดยเขาได้สำรวจครั้งมโหฬาร ด้วยการเทียบโปร์ไฟล์ของผู้ใช้งานกว่า 10,000 รายว่ามีอะไรที่คล้าย ๆ กันบ้าง ถึงคิดอยากหาคู่ใหม่ทั้ง ๆ ที่ก็แต่งงานแล้ว เหตุผลของคนนอกใจของผู้ชายและผู้หญิงนั้นต่างกันอย่างสิ้นเชิง โดยผู้หญิงจะนอกใจเมื่อพวกเธอรู้สึกเหงา ถูกทิ้งขว้างไม่ได้รับความสนใจไยดี รู้อย่างนี้แล้วก็อย่ามัวสนใจอย่างอื่น แล้วทิ้ง ๆ ขว้าง ๆ สาวข้างกายให้เธอเปลี่ยวเหงา จนต้องนอกใจคุณได้ล่ะ ในขณะที่ผู้ชายอย่างเรามีเหตุผลการนอกใจที่ต่างออกไป ก็ไม่ได้เหงา ไม่ได้ถูกทิ้งอะไรมากเท่าผู้หญิงเขาหรอก แต่นอกใจเพราะสนองอีโก้ของตัวเอง ยิ่งรู้สึกว่าตัวเองเป็นที่ต้องการมากเท่าไหร่ยิ่งชอบ! ไม่แปลกเลยที่อาชีพของผู้หญิงที่มีโอกาสนอกใจมากที่สุดจะเป็นอาชีพ “แม่บ้าน” ก็การที่พวกเธอต้องนั่ง ๆ นอน ๆ เดิน ๆ เหงา ๆ อยู่คนเดียวในบ้านนี่เองที่ทำให้เธอรู้สึกว่าโลกนี้มันช่างโดดเดี่ยวโหดร้ายจนต้องหาผู้ชายมากอดไว้ข้างกายซะหน่อย ยิ่งพ่อบ้านคนไหนกลับมาแล้วไม่ทำการบ้านให้สมหน้าที่ชายชาตรีแล้วละก็ ผลการสำรวจบอกชัดเจนว่าผู้หญิงราว
-
By: Chaipohn July 27, 2017เชื่อว่าในช่วงชีวิตของคนเรา เกือบทุกคนต้องเคยเจอกับจังหวะที่ชีวิตหมดไฟ ไม่อยากทำอะไร ทุกอย่างดูน่าเบื่อหน่ายไปหมด ขาดแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตของตัวเอง เป็นอาการยอดฮิตมากโดยเฉพาะในหมู่ผู้คนยุคปัจจุบัน ยุคที่คนส่วนใหญ่เลือกใช้ชีวิตตามที่สังคมเห็นว่าดี บอกว่าใช่ ดูเหมือนหลายคนเลือกที่จะเชื่อ ที่จะเป็น โดยลืมความเป็นตัวเองไปจนหมดสิ้น คนที่เจอกับอาการนี้มักจะหาสาเหตุไม่เจอ เพราะ Comfort Zone ในยุคนี้มีขนาดใหญ่ขึ้นกว่ายุคก่อน ๆ มาก จากการบอกต่อกันว่าแบบนั้นไม่ดี แบบนี้ไม่ได้ จะเรียกว่าสังคมส่วนใหญ่เลือกทางให้เดินตาม ๆ กันก็ไม่ผิดนัก เราอาจจะเผลอเดินในเส้นทางที่สังคมนิยมสร้างไว้ให้อย่างแข็งขัน จนลืมไปว่า ตัวตนที่แท้จริงของเรานั้น เป็นใครกันแน่? สิ่งที่เราอยากทำ สิ่งที่เราชอบทำ ทำไมเราถึงไม่ได้ทำมัน? เพราะเราทำไม่ได้ เพราะเราไม่มีเวลาทำ หรือเพราะเรากลัวสังคมมองว่าแปลก ถ้าเราจะทำ? คำว่า BE WHAT U WANNA BE การเป็นตัวเอง ดูจะกลายเป็นเรื่องยาก หรือเราทำให้มันยากเองกันแน่? ‘Man is only great when he acts from passion’ quote อันโด่งดังของ Benjamin
-
By: unlockmen July 25, 2017คนเราถือว่าเป็นอะไรที่แปลกสุด ๆ เพราะคุณเคยลองสังเกตไหมว่า คนที่ที่กำลังวังชา มีแขนมีขาสมบูรณ์ กลับไม่รู้ว่าจะใช้มันทำให้ชีวิตตัวเองดีขึ้นได้อย่างไร ยกตัวอย่างง่าย ๆ เช่น การจะเข้ายิมไปออกกำลังกาย ก็ผัดวันประกันพรุ่งไปเรื่อย ๆ อ้างเหนื่อย อ้างปวดเมื่อยตามร่างกายไปต่าง ๆ ทั้ง ๆ ที่ผลดีที่จะได้รับมันก็ได้กับตัวคุณเองเพียงคนเดียว แต่สำหรับบางคนที่มีความพิการ ขาดอวัยวะสำคัญของร่างกายไป กลับพยายามอย่างเต็มที่เพื่อพิสูจน์ว่าตัวเอง สามารถทำทุกสิ่งทุกอย่างได้ไม่แพ้คนปกติ และอาจจะทำได้ดีกว่าด้วยซ้ำ อย่างเช่นชายที่เรากำลังจะพูดถึงในวันนี้ Nick Santonastasso ชายผู้พิการทางร่างกายวัย 21 ปี จาก Tampa, Florida ที่พิสูจน์ และทำให้คนที่มีร่างกายสมบูรณ์ครบถ้วนแต่จิตใจอ่อนแอทั้งหลายต้องขายขี้หน้า จนต้องกลับไปพิจรณาตัวเองว่า ตอนนี้เรากำลังมัวทำบ้าอะไรอยู่ หากคุณกำลังต้องการแรงบันดาลใจในชีวิต ตอนนี้คุณกำลังจะได้รับมันผ่านเรื่องราวของชายหัวใจแกร่งคนนี้ Nick Santonastasso เกิดมาพร้อมกับความพิการจากโรคทางพันธุกรรมที่มีชื่อว่า Hanhart Syndrome ซึ่งเป็นโรคที่จะทำให้การเจริญเติบโตของอวัยวะในร่างกายไม่สามารถพัฒนา และงอกออกมาได้เหมือนที่เกิดขึ้นในเด็กทารกปกติที่อยู่ในครรถ์ ทำให้เขามีแขนเพียง 1 ข้าง และไม่มีขา อีกทั้งคนที่เป็นโรคทางพันธุกรรมนี้ยังมีอัตราที่จะรอดชีวิตลืมตาออกมาดูโลกได้เพียงแค่ 30% เท่านั้น และเขาคือ 1 ในผู้โชคดีในความโชคร้ายที่รอดชีวิตออกมาลืมตาดูโลกได้ ตั้งแต่จำความได้
-
By: unlockmen July 21, 2017เป็นเช้าที่ตื่นมาพบว่าโลกทั้งใบถูกปกคลุมด้วยความเศร้าอีกครั้ง เมื่อได้รู้ว่า Chester Bennington นักร้องนำวง Linkin Park จากโลกนี้ไปด้วยวัย 41 ปี เป็นการจากไปที่กะทันหัน UNLOCKMEN ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวและแฟนเพลง Chester Bennington มา ณ โอกาสนี้ ไม่ว่าจะเป็นการจากไปอย่างกะทันหันหรือการจากไปก่อนวัยอันควรของใครก็เป็นเรื่องชวนให้โศกเศร้าเสียใจทั้งสิ้น แต่นี่ไม่ใช่ครั้งแรกของวงการดนตรีต่างประเทศที่ต้องพบเหตุการณ์การจากไปอย่างไม่คาดคิดของนักร้อง นักดนตรีที่มีอนาคตทางดนตรีรอพวกเขาอยู่อีกมาก UNLOCKMEN ขอใช้โอกาสนี้ย้อนความทรงจำถึง 5 นักร้องนักดนตรีที่จากเราไปก่อนวัยอันควร เพื่อร่วมระลึกถึงเขาและเธอที่จะอยู่ในใจพวกเราไปตลอดกาลอีกครั้ง Chester Bennington หนึ่งในวงร็อกที่ได้รับการยอมรับว่าประสบความสำเร็จมากที่สุดอีกวงหนึ่งคงหนีไม่พ้น Linkin Park พวกเขาทำยอดขายได้มากกว่า 70 ล้านแผ่น รวมถึงเพลงดังติดหูที่เราเชื่อว่าหลายคนล้วนแต่ร้องตามได้ ทั้ง In The End, Numb, One Step Closer และ Heavy ที่มาจากอัลบั้มล่าสุด One More Light Chester Bennington คือนักร้องอีกคนที่มีชีวิตไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ เขาเผชิญกับเรื่องเลวร้ายในชีวิตหลายอย่าง ทั้งการถูกล่วงละเมิดทางเพศในวัยเด็ก ปัญหาการแยกทางกันของพ่อแม่ อาการติดแอลกอฮอล์ รวมถึงการจากไปของเพื่อนรักอย่าง Chris Cornell
HOT THIS WEEK
#7daysinarow
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
