เมื่อประมาณ 2-3 ปีก่อน แฟนคลับลูกหนังของทีมฟุตบอลปีศาจแดง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด คงพอจะเห็นข่าวคราวที่ว่ามีนักเตะเยาวชนเด็กไทยจะได้เซ็นสัญญากับสังกัดแมนยู ฯ ผ่านตากันมาบ้าง รวมถึงเรื่องของฝีเท้าที่ไม่ธรรมดาทั้งที่ยังอายุน้อย กับลูกเตะฟรีคิกคิกอันโด่งดังของ Corbyn Murray ที่สื่อเทียบเคียงได้กับลูกเตะฟรีคิกของอดีตนักเตะชื่อดังอย่าง เดวิด แบคแฮม กันเลยทีเดียว คอร์บิ้น เมอร์เรย์ หรือ Corbyn Murray เด็กหนุ่มผู้โตมากับครอบครัวที่รักการเล่นฟุตบอลเป็นชีวิตจิตใจ เพราะปู่เป็นนักฟุตบอลเก่า พ่อก็ชื่นชอบกีฬาชนิดนี้เป็นอย่างมาก Corbyn ก็เลยคลุกคลีอยู่กับฟุตบอลมาโดยตลอด และเมื่อเขาอายุ 8 ขวบ ก็ได้รับข้อเสนอจากสโมสรฟุตบอลของอังกฤษ และทำให้เขากลายเป็นนักเตะเยาชนลูกครึ่งอังกฤษ-ไทย อย่างที่รู้กันดีว่าสโมสรแมนยู ฯ นั้นมีการคัดเลือกนักเตะระดับเยาวชนที่มีความเข้มข้น แต่ด้วยพรสวรรค์ที่โดดเด่นทำให้ Corbyn สามารถติดทีมเยาวชนของสโมสรชื่อดังอย่าง Manchester United ไม่ได้มีเพียงแค่สโมสร Manchester United เท่านั้น แต่ยังมีอีก 4 สโมรสรที่พร้อมจะรับ Corbyn เข้าทีมอคาเดมี ทั้ง Liverpool ที่เป็นทีมฟุตบอลโปรดของ Corbyn นอกจากนี้ยังมีสโมสร Blackburn Rovers F.C. ,

ถึงเราชาว UNLOCKMEN จะจดจ่อตั้งใจนำเสนอเนื้อหาทางออนไลน์มากแค่ไหน แต่เราก็ไม่ได้ละความสนใจไปจากการสัมผัสหนังสือเล่มและยังชื่นชอบการพลิกอ่านตัวอักษรเพื่อเติมเต็มไลฟ์สไตล์ยามว่างเสมอ หยุดยาวที่กำลังจะถึงนี้ หากคุณมือว่างยังไม่รู้จะทำอะไรและเบื่อการสไลด์จอเต็มทน ลองมาเริ่มต้นกับหนังสือที่พวกเราชื่นชอบประจำปีนี้ดู ไม่แน่ว่าอาจว่ามันอาจเป็นเล่มที่คุณกำลังตามหาอยู่ก็ได้ B Side. The Untold Story of BNK48 ผู้แต่ง: พีรพิชญ์ ฉั่วสมบูรณ์ และธัญวัฒน์ อิพภูดม สำนักพิมพ์: Salmon Book  ไอดอลคือสิ่งที่หลายคนสัมผัส แต่ไม่ได้มีโอกาสเข้าถึงเรื่องราวมากนัก B Side. The Untold Story of BNK48 เล่มนี้จึงเปรียบเสมือนหนังสือคลี่ใจของคนอ่านทุกคนไม่ว่าคุณจะได้รู้จัก BNK48 ไอดอลแห่งยุคสมัยที่กำลังสร้างปรากฏการณ์ตอนนี้หรือไม่ แต่บันทึกเรื่องราวเล่มนี้ของพวกเธอจะพาคุณไปรู้จักเด็กสาวในฐานะคนธรรมดาที่มีความรู้สึก จิตใจ และจิตวิญญาณที่มุ่งมั่นในสิ่งที่ทำจนก้าวมาสู่ความสำเร็จ UNLOCKMEN’S OPINION: จริง​ ๆ​ เราก็อยากจะยกหนังสือเล่มอื่นขึ้นมา เพราะดูเราจะหมกมุ่นกับไอดอลวงนี้มากเกินไปแล้ว​ (ในคอนเทนต์​ UNLOCKMEN Pick Movie เราก็ยกให้​ Girls Don’t​ Cry​ เป็นหนังที่เราชอบที่สุดในปีนี้)​ แต่เราก็โกหกตัวเองไม่ได้​และก็ไม่อยากโกหกผู้อ่านด้วย​ เพราะสำหรับเรา​ 2018​ คือปีแห่ง​

ด้วยวันเวลาที่เดินไปข้างหน้า การนำของเก่ามาผสมกับของใหม่ จนเกิดเป็นของใหม่มากขึ้นมาอีกอย่าง กลายเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่ตลอดเวลา ตั้งแต่เทคโนโลยี การศึกษา หรือแม้แต่วงการดนตรี เพลงเร็กเก้ที่เราคุ้นเคย เรามักจะคุ้นเคยกับกลิ่นอายสายลมแสงแดด ความสดชื่นของเกลียวคลื่นในทะเล ลองมาฟังเพลงเร็กเก้ฟิวชั่น ที่เป็นการผสมผสานเพลงเร็กเก้กับแนวเพลงอื่น (แต่ยังคงกลิ่นอายเร็กเก้ไว้อย่างแข็งแรง) กับวงเร็กเก้ร็อกเลือดใหม่จากแดนจิงโจ้อย่างห้าหนุ่ม Sticky Fingers ที่จะมาระเบิดความมันส์กับคอนเสิร์ตของพวกในต้นปีหน้านี้แล้ว มาทำความรู้จักกับพวกเขาก่อนที่จะไปโยกหัวตามหน้าเวที แง้ม ๆ ให้ฟังว่าพวกเขาเคยมาอัดเพลงในเมืองไทยมาแล้ว วงนี้ค่อนข้างเฉพาะทางพอสมควร มาทำความรู้จักกับสมาชิกในวงกันก่อน เริ่มต้นกันที่ฟรอนต์แมนเสียงแหบที่โคตรจะเป็นเอกลักษณ์ Dylan Frost ร้องนำและกีต้าร์ Paddy Cornwall เบส Seamus Coyle กีต้าร์ Beaker Best กลองและ Percussion และ Freddy Crabs ซินธ์ พวกเขาฟอร์มวงกันตั้งแต่ปี 2008 แต่ว่ากว่าจะได้มีสตูดิโออัลบั้มจริง ๆ ก็ปาเข้าไปปี 2013 ในอัลบั้มเดบิวต์ Caress Your Soul ตามมาด้วย Land of Pleasure

ช่วงสิ้นปีคือช่วงแห่งการประมวลความทรงจำว่าตลอดช่วง 300 กว่าวันที่ผ่านมาว่ามีอะไรน่าประทับใจบ้าง และสำหรับโอตาคุอย่างเราคงไม่มีคอนเทนต์อะไรจะเหมาะไปกว่าการเขียนถึงมังงะที่ในปี 2018 ได้ระเบิดฟอร์มขั้นสุดยอด ดำเนินเรื่องได้น่าติดตาม จนคนอ่านแทบจะลงแดงเมื่ออ่านจบตอน ไม่อยากอารมัภบทอะไรให้มากความ เอาเป็นว่าไปดูกันเลยดีกว่าว่าในปี 2018 มีมังงะเรื่องไหนบ้างที่สนุกจนเรายกให้ว่าปีนี้คือปีของเค้าจริง ๆ One Piece by เออิจิโระ โอดะ ถึงแม้ One Piece จะเป็นมังงะที่คงความสนุกน่าติดตามมาตั้งแต่ตีพิมพ์ครั้งแรก จนส่งผลให้มันกลายเป็นมังงะขายดีที่สุดตลอดกาลไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แต่สำหรับปี 2018 ต้องบอกว่ามันยอดเยี่ยมขึ้นไปกว่านั้นอีกขั้น ถึงแม้เนื้อเรื่องจะใช้เวลาค่อนปีวนเวียนอยู่บนเกาะ Whole Cake ของบิ๊กมัมก็ตาม ซึ่งเรายอมรับว่าเนื้อเรื่องช่วงต้นบนเกาะขนมหวานนั้นค่อนข้างน่าเบื่อ แต่หลังจากนั้นคือเซอร์วิสแบบที่อาจารย์โอดะมอบให้ผู้อ่านแบบจัดเต็ม ไม่ว่าจะเป็นการต่อสู้สุดมันส์ระหว่างลูฟี่กับแม่ทัพขนมหวาน ‘คาตาคุริ’ ต่อด้วยการเปิดเผยค่าหัวของ ‘ซาโบ้’ และ ‘หนวดดำ’ การปรากฏตัวของ ‘อิม’ ผู้อยู่เหนือ 5 ผู้เฒ่าผู้คุ้มกฎ เนื้อเรื่องสุดเข้มข้นในวาโนะคุนิดินแดนแห่งซามูไร กองทัพปฏิวัติบุกดินแดนศักดิ์สิทธิ์ ‘แมรี่จัวร์’ และการเผยปมสำคัญในเนื้อเรื่องอีกมากมาย ดังนั้นถึงแม้อาจารย์โอดะจะเปิดหัวปี 2018 ได้น่าค่อนข้างผิดหวังแต่ด้วยการปล่อยของในช่วงท้ายปี One Piece จึงกลายเป็นหนึ่งในมังงะที่สนุกที่สุดในปี 2018 อย่างไร้ข้อกังขา   Dragon Ball by

สำหรับช่วงเวลาเทศกาลคริสต์มาสปีใหม่ ไม่รู้จะออกไปเที่ยวที่ไหน จะไป Iconsiam รถก็ติดสะบั้นเหลือเกิน ถ้าไม่รู้จะทำอะไรในวันว่าง การนั่งดูหนังอยู่บ้านก็น่าสนใจไม่ใช่น้อย วันนี้ UNLOCKMEN ขอแนะนำ 5 หนังสุดโหดที่เกิดขึ้นในช่วงเทศกาลคริสต์มาสปีใหม่ ที่จะเปลี่ยนวันแห่งความสุขให้กลายเป็นเรื่องสยองขวัญ บู๊สะใจจนลืมเรื่องเครียด ๆ ที่สะสมไว้ให้หายไปสิ้น   Silent Night (2012) จะทำอย่างไรเมื่อฆาตกรสุดโหดสวมชุดซานต้าออกมาไล่ฆ่าคนในวันคริสต์มาส Silent Night คือภาพยนตร์รีเมคจากหนังสยองขวัญในปี 1984 เรื่อง Silent Night, Deadly Night ที่ในภาพยนตร์ฉบับสร้างใหม่นี้ได้นักแสดงอย่าง Jaime King จากเรื่อง Sin City และ The Spirit มารวมสร้างความระทึกขวัญกันหนังซานต้าสุดโหดนี้ พร้อมกับพล็อตหนังทริลเลอร์คลาสสิกกับเอาตัวรอดในการวิ่งหนีฆาตรสุดโหดที่ดูเมื่อไหร่ก็ยังคงตื่นเต้นได้ทุกครั้ง   P2 (2007) หนังสยองขวัญที่มีชื่อไทยว่า “ลานสยอง จ้องเชือด” เมื่อนางเอกของเรื่องอย่างแองเจลล่าที่ทำงานจนดึกดื่นในคืนคริสต์มาสอีฟ เธอลงมาที่ลานจอดรถกลับพบว่ารถสตาร์ทไม่ติด โทรศัพท์ไม่มีสัญญาณ เธอถึงได้รู้ว่าตัวเองโดนขังอยู่ในตึกปิดตายด้วยฝีมือของยามรักษาความปลอดภัยโรคจิต ทำให้เธอต้องติดอยู่ในลานจอดรถโซน P2 แองเจลล่าจึงต้องทำทุกวิถีทางเพื่อหาทางออกจากตึกปิดตายให้ได้ก่อนที่ยามโรคจิตจะตามหาเธอเจอ ซึ่ง

สำหรับเพศชาย แต่ละคนมักจะมีสเปกสาว ๆ ชวนละลายเมื่อพบเจอแตกต่างกันไป สาวหมวย สาวหน้าคม สาวตาโต อีกสารพัด Appearance ที่ปรากฎบนร่างกายแล้วมันช่างเย้ายวนสัญชาตญาณชายหนุ่มภายในเสียเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็นหนุ่มที่ชอบสาวหน้าตา Type ไหน แต่สิ่งที่หนุ่ม ๆ ส่วนใหญ่ต้องยอมให้คือส่วนเว้าส่วนโค้งของสาว ๆ เนินหน้าอกอวบอิ่ม เอวคอด สะโพกผาย หุ่นราวกับนาฬิกาทราย ช่างเป็นอะไรที่แสนจะเพอร์เฟ็กต์ UNLOCKMEN ชวนหนุ่ม ๆ มาดูคำตอบในเชิงวิทยาศาสตร์กันว่าทำไมพลังหนุ่มของเราไม่อาจต้านทานหุ่นแบบนี้ได้เลย  ก่อนอื่น บอกกันตั้งแต่เนิ่น ๆ เลยว่าเราเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าแต่ละคนต่างมีรสนิยมต่อสาว ๆ แตกต่างกันไป ไม่ใช่ว่าทุกคนจะต้องตื่นเต้นกับหุ่นเดียวกันไปเสียหมด แต่เราจะขอพูดถึงสำหรับหนุ่มที่ชอบความเว้าความโค้งของสาว ๆ ว่าเราตกหลุมพรางนั้นกันเพราะอะไร ความโค้งเว้าของสาว ๆ มีไว้เพื่ออะไร ? เอาคำตอบที่กระชับฉับไวที่สุดก็คงเพราะส่วนเว้าส่วนโค้งเหล่านั้นแสดงถึงความเป็นเพศหญิงที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์แล้วนั่นเอง วัยเจริญพันธุ์หมายถึงอะไร ? หมายความว่าพร้อมที่จะสืบพันธุ์แล้ว ช่างเป็นคำที่ไม่ค่อยน่าฟังสักเท่าไหร่ ถ้าจะให้พูดง่าย ๆ คือ โตเป็นสาวแล้ว นั่นเอง  จากวัยเด็กที่หุ่นยังเป็นเส้นตรง ยังไม่มีการสะสมไขมันในส่วนต่าง ๆ อย่างตามหน้าอกและสะโพก แต่พอความเป็นสาวก้าวเข้ามา

แม้ในเวทีสงครามการค้าของโลกจะไม่มีญี่ปุ่นนับรวมอยู่ในนั้น แต่เรื่องมหาอำนาจทางวัฒนธรรม พวกเราละสายตาจากเขาไปไม่ได้เด็ดขาด เพราะหลายกระแสของญี่ปุ่นกลายเป็นกระแสหลักที่ข้ามน้ำข้ามทะเลไปดังที่อื่นต่อได้ ทั้งวัฒนธรรมการกินอย่างซูชิ งานศิลปะที่กล่าวว่าแวนโก๊ะ หนึ่งในศิลปินชื่อก้องโลกยังคลั่งไคล้จนเคยวาดเลียนแบบไว้ กระแสธุรกิจเองก็เช่นกัน ญี่ปุ่นมักมีบริการแบบใหม่มาให้เราตื่นตัวตลอดเวลา ล่าสุดเทรนด์ใหม่ที่กำลังเติบโตเรียกว่า “Ohitorisama” หรือที่แปลว่า “ทำอะไรด้วยตัวเอง” เพิ่มขึ้นในสังคม ฟังดูแล้วก็เหมือนเจ้าของร้านค้าไปนั่งเฝ้ากระทู้ challenge ในบ้านเราที่แข่งกันตั้งคำถามว่า ใครเคยทำกิจกรรมต่าง ๆ คนเดียวบ้างทั้งเรื่องดูหนัง ฟังเพลง กินบุฟเฟ่ต์ แล้วตอบสนองบริการสนองความต้องการคืนเพื่อให้สิ่งเหล่านี้กลายเป็นเรื่องธรรมดาของสังคม ทั้งหมดที่เรากล่าวถึงด้านบนก็ยังนับว่าเป็นขั้นเบาะ ๆ ระดับความจริงจังของการเพิ่มธุรกิจตอบสนองคนเพียงคนเดียวของญี่ปุ่นนี่ถ้าตัดเกรดต้องให้ A++ ไปเลย เพราะ Ichiran ramen ราเม็งกินข้าวคนเดียวล้อมพาร์ติชั่นสามด้านก็ได้มาจากเขา ไปจนถึงธุรกิจเอเจนซี่ Solo Wedding แต่งงานคนเดียว แหกแนวคิดเรื่องการแต่งการงานต้องมาเป็นคู่เสมอไปก็มี บริษัทที่นำเที่ยวคนเดียวก็เยอะ และล่าสุดคือการร้องคาราโอเกะคนเดียวหรือ “1 Kara” ก็เกิดและเติบโตขึ้นอย่างรวดเร็ว ห้องขนาดเล็กรูปแบบบูธสำหรับหนึ่งคนอยู่ ไม่เหลือพื้นที่ให้ใครแทรกตัวเข้าไปฟังนี้มันเริ่มต้นมาจากสิ่งที่ Koshidaka karaoke เห็นว่ากลุ่มลูกค้าของเขากว่า 30% ในรอบ 6 ปีคือลูกค้าที่มาร้องเพลงคนเดียวจึงได้ริเริ่มธุรกิจนี้ขึ้น และกำลังขยายตัว   คนเดียวก็มีความสุขคือเทรนด์ใหม่ ยิ่งข้อมูลของสถาบันวิจัยประชากรและประกันสังคมเผยว่าคนจำนวนมากกว่าหนึ่งในสามของประชากรครัวเรือนในญี่ปุ่น 53

ในยุคที่เราต้องทำกิจกรรม ธุรกรรม และสารพัดกรรมในโลกอินเตอร์เน็ตและโลกแห่งอุปกรอิเล็กทรอนิกส์สิ่งหนึ่งที่สำคัญมากคือการตั้งพาสเวิร์ดเพื่อเป็นการป้องกันข้อมูลของเราไม่ให้รั่วไหลออกไปสู่มือผู้อื่น แต่บางทีการมีหลายแอคเคาต์ หลายอุปกรณ์ หลายแพลตฟอร์มก็ทำให้เราขี้เกียจสร้างพาสเวิร์ดแปลก ๆ ท่ายากให้ตัวเองลืม เลยไม่วายตั้งพาสเวิร์ดง่าย ๆ จนเข้าขั้นสิ้นคิด แต่ถ้าไม่แน่ใจว่าพาสเวิร์ดเรานี่มันเข้าข่ายสิ้นคิดไหม ง่ายเกินไปหรือเปล่า SplashData แอปพลิเคชันจัดการพาสเวิร์ดเขาก็จัดอันดับพาสเวิร์ดยอดแย่ทุกปีไว้ และนี่คือ 25 อันดับแรกที่เข้าข่ายพาสเวิร์ดยอดแย่ เหล่าพาสเวิร์ดยอดแย่ที่เรากำลังจะบอกต่อไปนี้ก็ใช่ว่า SplashData เขามโนขึ้นมาเองเป็นตุเป็นตะ แต่เขานำข้อมูลมาจากพาสเวิร์ดที่รั่วไหลมาในโลกออนไลน์มาประมวลผลและหาค่าเฉลี่ย โดยพาสเวิร์ดที่รั่วไหลนี้รั่วไหลมากว่า 5 ล้านรหัสจากผู้ใช้ในอเมริกาเหนือและยุโรปตะวันตก Morgan Slain จาก SplashData เปิดเผยว่า “แฮ็กเกอร์ประสบความสำเร็จอย่างมากในการใช้ชื่อคนดังหรือคำศัพท์จากวัฒนธรรมป๊อปและกีฬา รวมถึงตัวอักษรบนแป้นพิมพ์ที่อยู่ใกล้กัน เพื่อเจาะเข้าสู่บัญชีออนไลน์เพราะพวกเขารู้ว่ามีคนจำนวนมากเลือกตั้งพาสเวิร์ดที่จำง่ายเข้าไว้” สำหรับพาสเวิร์ดเดาง่ายที่ครองตำแหน่งมา 5 ปีซ้อนก็คือ “123456” และที่ 2 ซึ่งได้แก่ “password” ก็ครองตำแหน่งมา 5 ปีซ้อนเช่นกัน ส่วน 5 อันดับถัดมาก็ล้วนแต่เป็นพาสเวิร์ดที่ประกอบขึ้นจากตัวเลขล้วน ๆ มามาลองดูกันว่ามีพาสเวิร์ดเราเข้าข่ายแย่และเดาง่ายกับเขากันบ้างไหม 1.123456 2.password 3.123456789 4.12345678 5.12345 6.111111

เทศกาลแห่งการเฉลิมฉลองเข้ามาทีไร ผู้ชายอย่างเราเป็นต้องได้เมาหัวราน้ำทุกที ปกติก็เมาอยู่แล้วแต่เมื่อเวลาแห่งความสุขใกล้เข้ามา สารพัดปาร์ตี้ สารพันเพื่อนเก่าที่ไม่ได้เจอกันมานานก็มีแต่จะนัดกันไปดื่มด่ำเมามายจนเรียกได้ว่าเมาทุกวัน! แต่เคยสังเกตไหมว่าเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์แต่ละชนิดให้รูปแบบการเมาที่แตกต่างกัน บางชนิดเมาอึน ๆ เมาช้า ๆ ไหล ๆ บางชนิดเมาแล้วคึกเป็นพิเศษอยากสนุก อยากเฮฮา หรือบางชนิดก็เมาเซ็กซี่ เมายั่วยวนไปเลยก็มี เราไม่ได้คิดไปเองแต่อย่างใด เพราะชนิดของเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ส่งผลต่อรูปแบบการเมาของมนุษย์จริง ๆ “เรื่องเหล้าเราจริงจัง” คตินี้คงไม่ได้มีแค่เราชาวไทยเท่านั้น แต่ Global Drug Survey ก็จริงจังจนสำรวจเรื่องพฤติกรรมและความรู้สึกหลังการกินเหล้าประเภทต่าง ๆ พบว่า Gin คือเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ที่กินแล้วหัวร้อนเกรี้ยวกราดมากกว่าเหล้าประเภทอื่น ๆ หนึ่งในสามของผู้ดื่มเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์รายงานว่าพวกเขารู้สึกหัวร้อน เกรี้ยวกราดเมื่อพวกเขากระดก Gin ในปริมาณมาก โดยมีผู้ดื่ม Gin แล้วเกรี้ยวกราดสูงกว่าผู้ดื่มไวน์และเบียร์ถึง 20% Mark Bellis ศาสตราจารย์ผู้มีส่วนร่วมในงานวิจัยนี้ระบุว่าในช่วงหลายศตวรรษที่ผ่านมา ประวัติศาสตร์ของ Gin Vodka และเหล้ากลั่นประเภทอื่นก็มีเรื่องความรุนแรงเข้ามาเกี่ยวข้อง และการศึกษาครั้งนี้ก็ยิ่งทำให้เห็นชัดไปอีกว่าแม้ในยุคปัจจุบันการดื่มเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ประเภทเหล้ากลั่น (Tequila,Vodka, Rum, Gin, Whiskey, Brandy, Liqueur ) ก็ยังเกี่ยวเนื่องกับความรู้สึกเกรี้ยวกราดหัวร้อนมากกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่น

การมาเยือนของปีใหม่มักมาพร้อมกับ ‘New Year Goal’ หรือเป้าหมายที่อยากทำให้สำเร็จในปีนั้น ๆ เสมอ เพราะการผันเปลี่ยนของตัวเลขบนปฏิทินเหมือนเป็นสัญญาณบอกเราว่า ‘ถึงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงแล้ว’ แต่ภาพซ้ำที่เราเจอจนชินชาคือ เดือนมกราคมจะเริ่มต้นด้วยความฮึกเหิม แต่อยู่ ๆ แรงฮึดก็ค่อย ๆ หมดไปตามเดือนที่เพิ่มขึ้น ก่อนที่สุดท้ายเมื่อถึงวันสิ้นปี เราก็ลืมไปโดยสิ้นเชิงแล้วว่าเมื่อต้นปีเคยตั้งเป้าหมายอะไรเอาไว้ แต่ในปีนี้ต้องไม่เป็นแบบนั้น! เพราะสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดเหตุการณ์เดจาวูแบบนี้ทุก ๆ ปีเป็นเพราะเป้าหมายที่เราตั้งไว้อาจจะสูงหรือทำได้ยากจนเกินไป ดังนั้นในปี 2019 ที่จะถึงนี้ ลองเปลี่ยนมาตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ แต่ทำได้ง่ายอย่างที่เรากำลังจะแนำนำดีกว่า รับรองเลยว่าหลังวันที่ 31 ธันวาคมนี้ ชีวิตจะดีขึ้นอย่างแน่นอน   ตั้งเป้าหมาย การตั้งเป้าหมายในที่นี้หมายความถึงการเขียนเป้าหมายลงบนกระดาษจริง ๆ ไม่ใช่แค่นึกเป้าหมายไว้ในใจลอย ๆ เพียงอย่างเดียว เพราะมีผลการวิจัยเผยว่าการที่เราเขียนเป้าหมายสิ่งที่เราจะทำลงบนกระดาษจะทำให้เราเอาจริงเอาจังกับสิ่งนั้นมากขึ้น และนอกจากการเขียนแล้ว ให้เราบอกเป้าหมายที่เราตั้งใจจะทำกับคนรอบข้างให้มากที่สุด เนื่องจากเมื่อเราได้ลั่นวาจาออกไปแล้ว มันจะเป็นการกดดันตัวเองไปในตัวว่าต้องทำให้สำเร็จ แต่อย่างที่บอกไปตั้งแต่แรกว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือเป้าหมายที่เราตั้งไว้นั้นต้องไม่ใหญ่จนเกินไป เป็นอะไรที่ทำได้ง่ายและไม่เปลี่ยนพฤติกรรมของเราอย่างกะทันหัน   ค้นหาสิ่งที่ ‘ใช่’ และ ‘ไม่ใช่’ การเริ่มต้นปีใหม่ถือเป็นสัญญาณที่ดีให้เราได้ทบทวนถึงเรื่องราวในปีเก่าตลอดทั้ง 365 วัน ว่าเรารู้สึกชื่นชอบอะไรและไม่ชอบอะไร อาจจะเริ่มต้นด้วยการค้นหาสิ่งที่ไม่ชอบ