เริ่มเหมือน Supreme มากขึ้นเรื่อย ๆ กับการขยับเข้าไปหา Lifestyle ของผู้คนมากกว่าแค่เสื้อผ้า ไม่ว่าจะเป็น Exercise Gears หรือสำรับไพ่ แต่ผลงานชิ้นล่าสุดนี้น่าจะออกไปไกลสุด กับโต๊ะโกลสุดหรูที่ดูยังไงก็เอาไว้สะสมหรือประดับบ้านมากกว่า เพราะคงไม่มีใครกล้าหวด Le Babyfoot Foosball Table ราคาเหยียบ 3 ล้านบาทจาก Louis Vuitton แน่นอน เกมคลาสสิกย่อมต้องอยู่คู่กับแบรนด์คลาสสิก นี่คือ Foosball Table หรือที่บ้านเราเรียกว่าโต๊ะโกล ผ่านการสร้างสรรค์อย่างละเมียดระดับ Craftsmanship ผลิตด้วยมือทั้งโต๊ะยันการลงสี เป็นโต๊ะแบบ Made to order ที่ผู้ซื้อสามารถเลือกหนังได้ตามต้องการ ตั้งแต่ monogram, monogram eclipse, Damier Graphite หรือแม้แต่ Epi leather ลายไม้หลากหลานเฉดสีที่พวกเราคุ้นเคยกันดี ก็มีมาหุ้มโต๊ะโกลตัวนี้เหมือนกัน ความประณีตในการสร้าง Trunks หรือกระเป๋าเดินทางทรงหีบซึ่งเป็น Signature มาใช้ในการสร้างโต๊ะโกลของ Louis Vuitton

“หัวใจถูกสร้างขึ้นมาเพื่อแตกสลาย” Oscar Wilde  นักเขียนมากฝีมือชาว Irish กล่าวไว้แบบนั้น บางคนอาจเห็นด้วย บางคนอาจไม่เห็นด้วย แต่ไม่ว่าหัวใจหรือชีวิตจะแตกสลายเพียงใด เราก็ยังต้องดิ้นรนที่จะมีชีวิตรอดในโลกใบนี้ต่อไป คำถามก็คือถ้ามันแตกสลายถึงเพียงนั้น อะไรจะทำให้เรายังก้าวต่อไปได้? บางคนอาจมีคำตอบอยู่แล้ว บางคนอาจไม่แน่ใจกับคำตอบที่มี หรือบางคนเคว้งคว้างอยู่บนความเจ็บปวดแหลกสลายและไม่รู้จะต้องเดินไปทางไหนต่อ UNLOCKMEN ไม่มีคำตอบถูกต้องตายตัวให้ แต่เราอยากแบ่งปันหนังสือ 5 เล่มที่ว่าด้วยปรัชญา แก่น จิตวิญญาณจากญี่ปุ่น ที่อาจไม่ได้บอกเราว่า “ห้ามแตกสลาย” แต่ 5 เล่มนี้จะบอกเราว่าชีวิตก็เป็นเช่นนี้ มีบาดแผล มีเจ็บปวด มีแหลกสลาย แต่หัวใจของเราต้องไปต่อให้ได้ และได้ในแบบที่ยังรัก เคารพและมีความสุขกับเส้นทางที่เรามีเหลืออยู่   อิคิไก: ความหมายของการมีชีวิตอยู่ Ken Mogi   บางครั้งชีวิตที่แหลกสลายคือการไม่อาจหาความหมายของการตื่นมาแต่ละวันได้ เราไม่รู้ว่าเช้านี้เราตื่นมาทำไม แค่ลืมตา หายใจ ไปทำงาน ก้มหน้าก้มตา กินข้าว กลับบ้าน รถติด หมดเวลาเข้านอน วนไปไม่รู้จบ เพื่อเงินเดือนหรือ? หรือเพื่อเอาเงินเดือนมาใช้ชีวิตและหาความสุขอีกทีกันแน่? แล้วถ้ามันเป็นแบบนั้นทำไมเราจึงตื่นมาแล้วพบว่าแต่ละเช้าช่างไร้ความหมายเช่นนี้ “อิคิไก” จึงเป็นแก่นแท้ที่ชวนให้เราค้นหาความหมายและความสมดุลแห่งชีวิต

หากช่วงนี้ใครกำลังเปื่อยอยู่บ้าน ไม่มีกิจกรรมอะไรสนุก ๆ ทำ อีกทั้งหนังและซีรีส์ที่กดเพิ่มไว้ใน My List ก็ดูจนจะหมดแล้ว ลองเปลี่ยนแนวมาดูอะไรใหม่ ๆ ที่ไม่ตกเทรนด์กับเรียลลิตี้ที่ตอนนี้ไม่ว่าใครก็ต่างพูดถึงกันดีกว่าครับ ได้เปิดมุมมองและแง่คิดผ่านชีวิตของเหล่าผู้ร่วมรายการ วันนี้ UNLOCKMEN ขอมาแนะนำ 7 รายการเรียลลิตี้หลากแนวให้เป็นเพื่อนคู่ใจที่จะทำให้คุณหัวเราะ ตะลึง เบ้ปาก และซึ้งไปกับเรื่องราวมากมายในช่วงเวลาต้อนรับเดือนพฤษภาคมนี้กัน   Too Hot To Handle (ฮอตนักจับไม่อยู่) ร้อนแรงจนฉุดไม่อยู่กับ Too Hot To Handle ที่ล่าสุดขึ้นแท่นโชว์ยอดนิยมอันดับ 1 บน Netflix ประเทศไทยเรียบร้อยแล้ว คุณจะได้พบกับหนุ่มสาวหน้าตาดีที่มาพร้อมกับหุ่นสุดปังในชุดว่ายน้ำฮอต ๆ โดยรายการจะเลือกผู้เข้าแข่งขันที่มีความคลั่งไคล้เรื่องเซ็กซ์เป็นชีวิตจิตใจมาอยู่ด้วยกันและห้ามไม่ให้พวกเขามีเซ็กซ์กันตลอดรายการ นี่คือโจทย์หลักและจุดเริ่มต้นของเรื่องราวมากมาย ไปพบกับความฮา บ้า และก๋ากั่นของผู้เข้าแข่งขันที่จะพาคุณไปสำรวจแง่มุมของเซ็กส์และความสัมพันธ์ในแบบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน     Love is Blind (วิวาห์แปลกหน้า) “ความรักไม่จำเป็นต้องมองเห็นด้วยตา?” นี่คือคำถามหลักของเรียลลิตี้โชว์นี้ โดยรายการจะนำหนุ่มสาวมาเข้าร่วมการทดลองความรักโดยเลือกคนที่คุณอยากจะแต่งงานด้วยภายใต้เงื่อนไขที่ว่าคุณจะไม่มีสิทธิเห็นหน้าของอีกฝ่าย ทั้งหมดนี้เพื่อตอบคำถามที่ว่า ในโลกปัจจุบันคุณค่าของเรามักถูกตัดสินโดยรูปลักษณ์หรือภาพถ่ายบนแอปพลิเคชันหาคู่ การรักใครสักคนที่ตัวตนที่แท้จริงจะยังเป็นไปได้หรือไม่

ถ้าพูดถึงเบียร์ ผู้ชายอย่างเราคงมีภาพจำและความหลงใหลเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่เกิดจากส่วนผสมของน้ำ มอลต์ ฮอบส์และยีสต์ชนิดนี้แตกต่างกันออกไป เพราะไม่เพียงแค่เรื่องรสชาติ แต่รวมถึงกรรมวิธีในการผลิตและเรื่องราวของบรรจุภัณฑ์ก็มีสเน่ห์ที่น่าหลงใหลไม่แพ้กัน แต่อะไรคือเหตุผลที่ทำให้ ‘ต้น-ธวัธชัย วิบูลย์จันทร์’ หรือชื่อที่คนเรียกวงการเรียกกันติดปากว่า ‘อาจารย์ต้น’ ได้ทำความรู้จักกับเบียร์ จนนำมาสู่การสะสมบรรจุภัณฑ์ของเบียร์หลักหลายพันขวด รวมไปถึงเปิดคอร์สสอนความรู้เรื่องเบียร์ให้กับคนที่สนใจ วันนี้เชิญมาทำความรู้จักนักสะสมผู้หลงใหลในเรื่องเบียร์คนนี้ให้ดียิ่งขึ้น *เนื่องด้วยข้อกำหนดทางกฎหมายทำให้เราไม่สามารถเผยแพร่รูปภาพของบรรจุภัณฑ์ให้เห็นในบทความนี้ได้ สำหรับใครที่อยากชมคอลเลกชันบรรจุภัณฑ์เบียร์เต็ม ๆ ของต้น- ธวัธชัย วิบูลย์จันทร์  สามารถเข้าไปชมรูปภาพเพิ่มเติมได้ที่: bit.ly/3frQcdX แนะนำตัวเองหน่อยครับ สวัสดีครับ ต้น ธวัชชัย วิบูลย์จันทร์ครับ ปัจจุบันกำลังทำอะไรอยู่ครับ? ก่อนหน้านี้เคยเป็นอาจารย์ที่คณะเทคโนโลยีชีวภาพ มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ ส่วนปัจจุบันผมหันมาแบ่งปันความรู้ความหลงใหลเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์เบียร์ผ่านทางเพจ Beertechnologist รวมถึงเปิดคอร์สสอนความรู้เกี่ยวกับเบียร์ด้วยครับ รู้ตัวเองว่าเริ่มหลงใหลในเครื่องดื่มชนิดนี้ตั้งแต่เมื่อไหร่ เพราะเหตุผลอะไร? ในช่วงแรกที่รู้ว่าตัวเองชอบในหลาย ๆ ด้านเกี่ยวกับเบียร์เป็นตอนที่ผมเรียนอยู่ปี 3 ครับ ตอนนั้นมีโอกาสได้ไป Microbreweries ในสถานที่หนึ่งย่านสุขุมวิท โดยการ Microbreweries เป็นเหมือนการผลิตเบียร์และขาย ณ ที่ตรงนั้นเลย นั้นเป็นครั้งแรก ๆ ที่ผมรู้สึกประทับในองค์ประกอบต่าง ๆ ตั้งแต่เริ่มต้นของเครื่องดื่มชนิดนี้ ต่อยอดความชอบในเรื่องเบียร์ของตัวเองยังไง? ในช่วงแรกยังเก็บความชอบเอาไว้ก่อนครับ

ในช่วงเวลาตึงเครียดแบบนี้การเล่นเกมถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยมอบความบันเทิงคลายอารมณ์ตึงเครียดให้ผู้คนได้มากมาย สำหรับใครที่ต้องอยู่บ้านบ่อย ๆ กำลังเบื่อ ๆ เหงา ๆ เราขออาสารวบรวม 5 เกมแนวแข่งรถมอเตอร์ไซค์มาให้เกมเมอร์สายไบค์เกอร์ลองเล่นแก้เซ็งกันในช่วง Lock Down นั่งอยู่ที่บ้านตากแอร์ จิบเครื่องดื่มเย็น ๆ จับจอยคอนโทรลแต่งรถมอเตอร์ไซค์ลงสนามแข่งมัน ๆ ให้เสียงเครื่องยนต์และเสียงลมปะทะผ่านลำโพงพาให้จิตใจได้สัมผัสกับอารมณ์อิสระจากสองล้อคู่ใจ   RIDE3 Ride3 : เปิดตัวเมื่อเดือน พฤศจิกายน 2018  เป็นเกมแข่งรถมอเตอร์ไซค์ภาพสวยสมจริงที่มีรถมอเตอร์ไซค์สวย ๆ ให้เลือกขี่มากกว่า 230 รุ่น จากแบรนด์ชั้นนำทั่วโลก อาทิเช่น BMW, Ducati, Honda, Kawasaki, KTM, Triumph, Yamaha ในเกมนี้คุณจะได้ขี่รถมอเตอร์ไซค์ทุกรูปแบบตั้งแต่ Supermotos, Classic four stroke ไปจนถึง Superbikes สุดหรู สำหรับคนที่รักการแต่งรถเป็นชีวิตจิตใจเกมนี้ก็มีของแต่งจากสำนักต่างๆ ที่เพิ่มสมรรถนะการขับขี่และความสวยงามให้เลือกมากมายหลายค่าย คุณสามารถหยิบท่อ Akrapovič มาใส่ Yamaha R6 เปลี่ยนล้อแม็ค

Jeep Wrangler แม้จะเป็นรถที่ไม่ได้มีคุณภาพเนี้ยบหรือนั่งสบายอะไร เน้นใช้งานตามสไตล์รถยนต์ Made in USA แต่สำหรับสายลุยป่าและนักผจญภัยสายอินดี้แล้วล่ะก็ นี่ถือเป็นรถคู่บุญที่ต้องนึกถึงเป็นอันดับแรก ๆ เสมอ แต่ไม่ใช่สำหรับ Sterling Automotive Jeep Wrangler Launch Edition SUV คันนี้  เพราะมันผ่านการปรับแต่งโฉมหน้าให้หล่อเหลาโดย Sterling Automotive จากฝั่งอังกฤษ สำนัก Custom รถยนต์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับแต่งรถยนต์ให้ดูหรูหราและเนี้ยบแบบเมืองผู้ดี โดยออกแบบ ตัดเย็บ และผลิตแบบ In-house จึงวางใจได้เรื่องความโดดเด่นไม่ซ้ำใครบนท้องถนน จุดเปลี่ยนที่สังเกตได้ชัดเจนใน Sterling Automotive Jeep Wrangler Launch Edition SUV คือกระจังหน้าดีไซน์ใหม่ Sterling signature horizontal slot grille แบบแนวขวางสีดำ พร้อมตาข่ายช่วยเสริมภาพความสปอร์ตเหมาะสมกับการใช้งานในเมืองมากขึ้น ซุ้มล้อถูกขยายสำหรับล้อ Pro Camp ขนาด 17 นิ้ว หุ้มยาง

ยุคสมัยที่ผู้นำส่วนใหญ่บนดาวเคราะห์ดวงนี้มีแต่ผู้ชายสุดแข็งแกร่งนั้นอาจเลือนรางลงไปนานแล้ว ความเท่าเทียมในหลายมิติทำให้มนุษย์ไม่ว่าเพศสภาพไหน ๆ ก็สามารถขึ้นกุมบังเหียนเพื่อบริหารองค์กรหรือประเทศได้ แม้ภายนอกคล้ายจะเป็นแบบนั้น แต่การเป็นผู้นำผู้หญิงนั้นกลับไม่ง่ายอย่างที่คิด เนื่องจากผู้นำผู้หญิงมักถูกกล่าวหาด้วยภาพเหมารวมความเป็นหญิงบางอย่าง เช่น ผู้หญิงนั้นเจ้าอารมณ์ ไม่มั่นคง ไม่เด็ดขาด ผู้หญิงไม่แข็งแกร่งพอ ผู้หญิงไม่มีความรู้เรื่องการบริหารดีเท่าผู้ชาย ฯลฯ รวมไปถึงความกดดันที่ผู้นำผู้หญิงต้องพยายามพิสูจน์ตัวเองมากกว่าผู้นำผู้ชาย เพื่อให้ทุกคนในองค์กร (หรือแม้แต่ระดับประเทศ) ยอมรับ Abbie Griffith Oliver ผู้ช่วยศาสตราจารย์จาก Georgia State University ทำงานวิจัยสำรวจความคิดเห็นของชาวอเมริกันพบว่าเมื่อพูดถึง “ผู้นำที่พวกเขาชื่นชม” คนจำนวน 80% จะนึกถึงผู้ชาย และเมื่อ Abbie Griffith Oliver ถามนักศึกษาในชั้นเรียนว่าคิดอย่างไรกับผู้นำผู้หญิง มีเพียง 5% เท่านั้นที่พอจะนึกถึงผู้นำหญิงออกสักคน แน่นอนว่ามีผู้นำหญิงในหลายองค์กรที่ทำให้เห็นว่าผู้หญิงเองก็สามารถบริหารจัดการได้ดีไม่แพ้ผู้ชาย แต่เมื่อ COVID-19 ที่ถือเป็นวิกฤตการณ์สำคัญระดับโลกมาเยือน ทั้งโลกต่างได้เห็นบทบาทของผู้นำหญิงชัดเจนขึ้น เนื่องจากหลายประเทศที่มีผู้นำหญิงเป็นผู้บริหารนั้นสามารถควบคุมการแพร่ระบาดของ COVID-19 หรือแม้แต่มีจำนวนผู้เสียชีวิตน้อยกว่าอย่างมีนัยยะสำคัญ ผู้นำหญิงจากหลายประเทศถูกพูดถึงเป็นวงกว้าง ทั้ง Angela Merkel จาก Germany, Jacinda Ardern จาก

หนุ่ม ๆ ที่ใช้ชีวิตอยู่บ้านและไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายมานาน คงเริ่มรู้สึกว่าตัวเองสูญเสียความฟิตหรือความคล่องตัวไปเพราะแค่เดินขึ้นบันไดไม่กี่ชั้นก็ทำให้เหนื่อยหอบได้ และสำหรับคนที่อยากเรียกความฟิตของตัวเองกลับมา QUICK WORKOUT ในวันนี้ จะพาทุกไปรีดเหงื่อด้วยการออกกำลังแบบ Circuit กับ 4 ท่าบอดี้เวทที่ช่วยให้เราเคลื่อนไหวร่างกายหลายส่วนรวมถึงช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงไปพร้อมกัน แถมโปรแกรมออกกำลังครั้งนี้ ยังกินเวลาไม่ถึง 40 นาที/วัน แต่จะมีวิธีการยังไงบ้างขอเชิญมาเรียนรู้และฝึกฝนไปพร้อมกัน คำแนะนำการฝึก 1.การฝึกแต่ละเซตจะไม่มีการนับครั้ง แต่จะเป็นการจับเวลา 30 วินาทีต่อ 1 เซต 2.การฝึกแต่ละท่าจะฝึกทั้งหมด 4 เซตเท่ากัน 3.เวลาในการพักระหว่างเซตคือ 20 วินาที เวลาพักระหว่างเปลี่ยนท่าคือ 1 นาที 30 วินาที 4.โปรแกรมการฝึกครั้งนี้ ส่วนหนึ่งของท่าฝึกเป็นที่เน้นการเคลื่อนไหวร่างกายที่ต้องการพื้นที่โล่งในการฝึก ควรหามุมเหมาะ ๆ ในบ้านให้ดี หรือเลือกสถานที่ให้เหมาะสม   JUMP LUNGE เริ่มต้นเรียกความฟิตด้วยท่าแรกอย่าง Jump Lunge ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อทั้งส่วนต้นขา ก้นและน่อง พร้อมกันนั้นการเคลื่อนไหวร่างกายในระหว่างการฝึก Jump Lunge ยังช่วยให้ผู้ฝึกสร้างความคุ้นเคยกับ Body

***บทความนี้ไม่สนับสนุนการเสพยาเสพติดทุกประเภท หลายคนคงรู้ว่ายาเสพติดทั้งหลายส่งผลให้คนกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ แต่ในทางกลับกันยาเสพติดบางชนิดก็สามารถนำมารักษาอาการซึมเศร้าได้เช่นกัน ยกตัวอย่าง LSD ที่ถือว่าเป็นยาเสพติดประเภทหลอนประสาทที่รุนแรงมาก แต่วันนี้เราจะขอพาทุกคนไปรู้จักกับ “5-MeO-DMT” สารหลอนประสาทที่เพิ่งได้รับการศึกษาค้นคว้าใหม่เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา และดูเหมือนว่ามันจะเป็นทั้งสารหลอนประสาทที่รุนแรงที่สุด และยังสามารถใช้รักษาอาการทางจิตไม่ว่าจะเป็นความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และบำบัดผู้ติดยาเสพติดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า LSD ซะอีก มีการผลสำรวจอ้างว่า ร้อยละ 80 ของผู้ที่ใช้ “5-MeO-DMT” ภาวะอาการป่วยวิตกกังวล และภาวะอาการซึมเศร้าดีขึ้นจริง โดยมักมีคำกล่าวอ้างว่า เมื่อพวกเขาได้รับสารนี้เข้าไปส่วนใหญ่มักจะเจอกับประสบการณ์ลี้ลับบางอย่าง ที่ทำให้คนเหล่านั้นเชื่อมต่อกับตัวตนภายในที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน และเปลี่ยนแปลงชีวิตไปในเชิงบวก โดยนักวิจัยในประเทศสหรัฐอเมริกากำลังทดสอบว่าจะนำมันมาใช้ในการรักษาโรคทางจิตได้หรือไม่ What is 5-MeO-DMT? “5-MeO-DMT” เป็นสารหลอนประสาทจากธรรมชาติที่รุนแรงสุด ๆ สามารถพบได้ในพืชบางชนิด รวมไปถึงพิษจากคางคกทะเลทรายโซโนรัน หรือที่รู้จักในชื่อคางคกแม่น้ำโคโลราโด (Colorado River toad ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Bufo alvarius) ซึ่งโดยปกติทั่วไปแล้ว เราก็จะนำมันมาสังเคราะห์ในห้องแล็บอีกทีก่อนนำไปใช้งาน โดยทั่วไปแล้วหลังจากได้รับสาร “5-MeO-DMT” มักจะเจอกับประสบการณ์แปลกใหม่ มีหลายคนที่ได้ทดลองแล้วแชร์ประสบการณ์ว่าพวกเขารู้สึกราวกับได้เบิกเนตร และได้กลายเป็นหนึ่งเดียวกับเอกภพ หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เหนือธรรมชาติ แต่ในทางกลับกันก็อาจจะเกิดผลข้างเคียง อย่างเช่นอาการคลื่นไส้ และสับสนอย่างรุนแรงหลังจากได้รับสารเข้าไปเช่นกัน Research in