หากช่วงนี้ใครกำลังเปื่อยอยู่บ้าน ไม่มีกิจกรรมอะไรสนุก ๆ ทำ อีกทั้งหนังและซีรีส์ที่กดเพิ่มไว้ใน My List ก็ดูจนจะหมดแล้ว ลองเปลี่ยนแนวมาดูอะไรใหม่ ๆ ที่ไม่ตกเทรนด์กับเรียลลิตี้ที่ตอนนี้ไม่ว่าใครก็ต่างพูดถึงกันดีกว่าครับ ได้เปิดมุมมองและแง่คิดผ่านชีวิตของเหล่าผู้ร่วมรายการ วันนี้ UNLOCKMEN ขอมาแนะนำ 7 รายการเรียลลิตี้หลากแนวให้เป็นเพื่อนคู่ใจที่จะทำให้คุณหัวเราะ ตะลึง เบ้ปาก และซึ้งไปกับเรื่องราวมากมายในช่วงเวลาต้อนรับเดือนพฤษภาคมนี้กัน   Too Hot To Handle (ฮอตนักจับไม่อยู่) ร้อนแรงจนฉุดไม่อยู่กับ Too Hot To Handle ที่ล่าสุดขึ้นแท่นโชว์ยอดนิยมอันดับ 1 บน Netflix ประเทศไทยเรียบร้อยแล้ว คุณจะได้พบกับหนุ่มสาวหน้าตาดีที่มาพร้อมกับหุ่นสุดปังในชุดว่ายน้ำฮอต ๆ โดยรายการจะเลือกผู้เข้าแข่งขันที่มีความคลั่งไคล้เรื่องเซ็กซ์เป็นชีวิตจิตใจมาอยู่ด้วยกันและห้ามไม่ให้พวกเขามีเซ็กซ์กันตลอดรายการ นี่คือโจทย์หลักและจุดเริ่มต้นของเรื่องราวมากมาย ไปพบกับความฮา บ้า และก๋ากั่นของผู้เข้าแข่งขันที่จะพาคุณไปสำรวจแง่มุมของเซ็กส์และความสัมพันธ์ในแบบที่คุณไม่เคยคิดมาก่อน     Love is Blind (วิวาห์แปลกหน้า) “ความรักไม่จำเป็นต้องมองเห็นด้วยตา?” นี่คือคำถามหลักของเรียลลิตี้โชว์นี้ โดยรายการจะนำหนุ่มสาวมาเข้าร่วมการทดลองความรักโดยเลือกคนที่คุณอยากจะแต่งงานด้วยภายใต้เงื่อนไขที่ว่าคุณจะไม่มีสิทธิเห็นหน้าของอีกฝ่าย ทั้งหมดนี้เพื่อตอบคำถามที่ว่า ในโลกปัจจุบันคุณค่าของเรามักถูกตัดสินโดยรูปลักษณ์หรือภาพถ่ายบนแอปพลิเคชันหาคู่ การรักใครสักคนที่ตัวตนที่แท้จริงจะยังเป็นไปได้หรือไม่

ถ้าพูดถึงเบียร์ ผู้ชายอย่างเราคงมีภาพจำและความหลงใหลเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่เกิดจากส่วนผสมของน้ำ มอลต์ ฮอบส์และยีสต์ชนิดนี้แตกต่างกันออกไป เพราะไม่เพียงแค่เรื่องรสชาติ แต่รวมถึงกรรมวิธีในการผลิตและเรื่องราวของบรรจุภัณฑ์ก็มีสเน่ห์ที่น่าหลงใหลไม่แพ้กัน แต่อะไรคือเหตุผลที่ทำให้ ‘ต้น-ธวัธชัย วิบูลย์จันทร์’ หรือชื่อที่คนเรียกวงการเรียกกันติดปากว่า ‘อาจารย์ต้น’ ได้ทำความรู้จักกับเบียร์ จนนำมาสู่การสะสมบรรจุภัณฑ์ของเบียร์หลักหลายพันขวด รวมไปถึงเปิดคอร์สสอนความรู้เรื่องเบียร์ให้กับคนที่สนใจ วันนี้เชิญมาทำความรู้จักนักสะสมผู้หลงใหลในเรื่องเบียร์คนนี้ให้ดียิ่งขึ้น *เนื่องด้วยข้อกำหนดทางกฎหมายทำให้เราไม่สามารถเผยแพร่รูปภาพของบรรจุภัณฑ์ให้เห็นในบทความนี้ได้ สำหรับใครที่อยากชมคอลเลกชันบรรจุภัณฑ์เบียร์เต็ม ๆ ของต้น- ธวัธชัย วิบูลย์จันทร์  สามารถเข้าไปชมรูปภาพเพิ่มเติมได้ที่: bit.ly/3frQcdX แนะนำตัวเองหน่อยครับ สวัสดีครับ ต้น ธวัชชัย วิบูลย์จันทร์ครับ ปัจจุบันกำลังทำอะไรอยู่ครับ? ก่อนหน้านี้เคยเป็นอาจารย์ที่คณะเทคโนโลยีชีวภาพ มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ ส่วนปัจจุบันผมหันมาแบ่งปันความรู้ความหลงใหลเกี่ยวกับบรรจุภัณฑ์เบียร์ผ่านทางเพจ Beertechnologist รวมถึงเปิดคอร์สสอนความรู้เกี่ยวกับเบียร์ด้วยครับ รู้ตัวเองว่าเริ่มหลงใหลในเครื่องดื่มชนิดนี้ตั้งแต่เมื่อไหร่ เพราะเหตุผลอะไร? ในช่วงแรกที่รู้ว่าตัวเองชอบในหลาย ๆ ด้านเกี่ยวกับเบียร์เป็นตอนที่ผมเรียนอยู่ปี 3 ครับ ตอนนั้นมีโอกาสได้ไป Microbreweries ในสถานที่หนึ่งย่านสุขุมวิท โดยการ Microbreweries เป็นเหมือนการผลิตเบียร์และขาย ณ ที่ตรงนั้นเลย นั้นเป็นครั้งแรก ๆ ที่ผมรู้สึกประทับในองค์ประกอบต่าง ๆ ตั้งแต่เริ่มต้นของเครื่องดื่มชนิดนี้ ต่อยอดความชอบในเรื่องเบียร์ของตัวเองยังไง? ในช่วงแรกยังเก็บความชอบเอาไว้ก่อนครับ

ในช่วงเวลาตึงเครียดแบบนี้การเล่นเกมถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยมอบความบันเทิงคลายอารมณ์ตึงเครียดให้ผู้คนได้มากมาย สำหรับใครที่ต้องอยู่บ้านบ่อย ๆ กำลังเบื่อ ๆ เหงา ๆ เราขออาสารวบรวม 5 เกมแนวแข่งรถมอเตอร์ไซค์มาให้เกมเมอร์สายไบค์เกอร์ลองเล่นแก้เซ็งกันในช่วง Lock Down นั่งอยู่ที่บ้านตากแอร์ จิบเครื่องดื่มเย็น ๆ จับจอยคอนโทรลแต่งรถมอเตอร์ไซค์ลงสนามแข่งมัน ๆ ให้เสียงเครื่องยนต์และเสียงลมปะทะผ่านลำโพงพาให้จิตใจได้สัมผัสกับอารมณ์อิสระจากสองล้อคู่ใจ   RIDE3 Ride3 : เปิดตัวเมื่อเดือน พฤศจิกายน 2018  เป็นเกมแข่งรถมอเตอร์ไซค์ภาพสวยสมจริงที่มีรถมอเตอร์ไซค์สวย ๆ ให้เลือกขี่มากกว่า 230 รุ่น จากแบรนด์ชั้นนำทั่วโลก อาทิเช่น BMW, Ducati, Honda, Kawasaki, KTM, Triumph, Yamaha ในเกมนี้คุณจะได้ขี่รถมอเตอร์ไซค์ทุกรูปแบบตั้งแต่ Supermotos, Classic four stroke ไปจนถึง Superbikes สุดหรู สำหรับคนที่รักการแต่งรถเป็นชีวิตจิตใจเกมนี้ก็มีของแต่งจากสำนักต่างๆ ที่เพิ่มสมรรถนะการขับขี่และความสวยงามให้เลือกมากมายหลายค่าย คุณสามารถหยิบท่อ Akrapovič มาใส่ Yamaha R6 เปลี่ยนล้อแม็ค

Jeep Wrangler แม้จะเป็นรถที่ไม่ได้มีคุณภาพเนี้ยบหรือนั่งสบายอะไร เน้นใช้งานตามสไตล์รถยนต์ Made in USA แต่สำหรับสายลุยป่าและนักผจญภัยสายอินดี้แล้วล่ะก็ นี่ถือเป็นรถคู่บุญที่ต้องนึกถึงเป็นอันดับแรก ๆ เสมอ แต่ไม่ใช่สำหรับ Sterling Automotive Jeep Wrangler Launch Edition SUV คันนี้  เพราะมันผ่านการปรับแต่งโฉมหน้าให้หล่อเหลาโดย Sterling Automotive จากฝั่งอังกฤษ สำนัก Custom รถยนต์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับแต่งรถยนต์ให้ดูหรูหราและเนี้ยบแบบเมืองผู้ดี โดยออกแบบ ตัดเย็บ และผลิตแบบ In-house จึงวางใจได้เรื่องความโดดเด่นไม่ซ้ำใครบนท้องถนน จุดเปลี่ยนที่สังเกตได้ชัดเจนใน Sterling Automotive Jeep Wrangler Launch Edition SUV คือกระจังหน้าดีไซน์ใหม่ Sterling signature horizontal slot grille แบบแนวขวางสีดำ พร้อมตาข่ายช่วยเสริมภาพความสปอร์ตเหมาะสมกับการใช้งานในเมืองมากขึ้น ซุ้มล้อถูกขยายสำหรับล้อ Pro Camp ขนาด 17 นิ้ว หุ้มยาง

ยุคสมัยที่ผู้นำส่วนใหญ่บนดาวเคราะห์ดวงนี้มีแต่ผู้ชายสุดแข็งแกร่งนั้นอาจเลือนรางลงไปนานแล้ว ความเท่าเทียมในหลายมิติทำให้มนุษย์ไม่ว่าเพศสภาพไหน ๆ ก็สามารถขึ้นกุมบังเหียนเพื่อบริหารองค์กรหรือประเทศได้ แม้ภายนอกคล้ายจะเป็นแบบนั้น แต่การเป็นผู้นำผู้หญิงนั้นกลับไม่ง่ายอย่างที่คิด เนื่องจากผู้นำผู้หญิงมักถูกกล่าวหาด้วยภาพเหมารวมความเป็นหญิงบางอย่าง เช่น ผู้หญิงนั้นเจ้าอารมณ์ ไม่มั่นคง ไม่เด็ดขาด ผู้หญิงไม่แข็งแกร่งพอ ผู้หญิงไม่มีความรู้เรื่องการบริหารดีเท่าผู้ชาย ฯลฯ รวมไปถึงความกดดันที่ผู้นำผู้หญิงต้องพยายามพิสูจน์ตัวเองมากกว่าผู้นำผู้ชาย เพื่อให้ทุกคนในองค์กร (หรือแม้แต่ระดับประเทศ) ยอมรับ Abbie Griffith Oliver ผู้ช่วยศาสตราจารย์จาก Georgia State University ทำงานวิจัยสำรวจความคิดเห็นของชาวอเมริกันพบว่าเมื่อพูดถึง “ผู้นำที่พวกเขาชื่นชม” คนจำนวน 80% จะนึกถึงผู้ชาย และเมื่อ Abbie Griffith Oliver ถามนักศึกษาในชั้นเรียนว่าคิดอย่างไรกับผู้นำผู้หญิง มีเพียง 5% เท่านั้นที่พอจะนึกถึงผู้นำหญิงออกสักคน แน่นอนว่ามีผู้นำหญิงในหลายองค์กรที่ทำให้เห็นว่าผู้หญิงเองก็สามารถบริหารจัดการได้ดีไม่แพ้ผู้ชาย แต่เมื่อ COVID-19 ที่ถือเป็นวิกฤตการณ์สำคัญระดับโลกมาเยือน ทั้งโลกต่างได้เห็นบทบาทของผู้นำหญิงชัดเจนขึ้น เนื่องจากหลายประเทศที่มีผู้นำหญิงเป็นผู้บริหารนั้นสามารถควบคุมการแพร่ระบาดของ COVID-19 หรือแม้แต่มีจำนวนผู้เสียชีวิตน้อยกว่าอย่างมีนัยยะสำคัญ ผู้นำหญิงจากหลายประเทศถูกพูดถึงเป็นวงกว้าง ทั้ง Angela Merkel จาก Germany, Jacinda Ardern จาก

หนุ่ม ๆ ที่ใช้ชีวิตอยู่บ้านและไม่ได้เคลื่อนไหวร่างกายมานาน คงเริ่มรู้สึกว่าตัวเองสูญเสียความฟิตหรือความคล่องตัวไปเพราะแค่เดินขึ้นบันไดไม่กี่ชั้นก็ทำให้เหนื่อยหอบได้ และสำหรับคนที่อยากเรียกความฟิตของตัวเองกลับมา QUICK WORKOUT ในวันนี้ จะพาทุกไปรีดเหงื่อด้วยการออกกำลังแบบ Circuit กับ 4 ท่าบอดี้เวทที่ช่วยให้เราเคลื่อนไหวร่างกายหลายส่วนรวมถึงช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงไปพร้อมกัน แถมโปรแกรมออกกำลังครั้งนี้ ยังกินเวลาไม่ถึง 40 นาที/วัน แต่จะมีวิธีการยังไงบ้างขอเชิญมาเรียนรู้และฝึกฝนไปพร้อมกัน คำแนะนำการฝึก 1.การฝึกแต่ละเซตจะไม่มีการนับครั้ง แต่จะเป็นการจับเวลา 30 วินาทีต่อ 1 เซต 2.การฝึกแต่ละท่าจะฝึกทั้งหมด 4 เซตเท่ากัน 3.เวลาในการพักระหว่างเซตคือ 20 วินาที เวลาพักระหว่างเปลี่ยนท่าคือ 1 นาที 30 วินาที 4.โปรแกรมการฝึกครั้งนี้ ส่วนหนึ่งของท่าฝึกเป็นที่เน้นการเคลื่อนไหวร่างกายที่ต้องการพื้นที่โล่งในการฝึก ควรหามุมเหมาะ ๆ ในบ้านให้ดี หรือเลือกสถานที่ให้เหมาะสม   JUMP LUNGE เริ่มต้นเรียกความฟิตด้วยท่าแรกอย่าง Jump Lunge ที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อทั้งส่วนต้นขา ก้นและน่อง พร้อมกันนั้นการเคลื่อนไหวร่างกายในระหว่างการฝึก Jump Lunge ยังช่วยให้ผู้ฝึกสร้างความคุ้นเคยกับ Body

***บทความนี้ไม่สนับสนุนการเสพยาเสพติดทุกประเภท หลายคนคงรู้ว่ายาเสพติดทั้งหลายส่งผลให้คนกลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ แต่ในทางกลับกันยาเสพติดบางชนิดก็สามารถนำมารักษาอาการซึมเศร้าได้เช่นกัน ยกตัวอย่าง LSD ที่ถือว่าเป็นยาเสพติดประเภทหลอนประสาทที่รุนแรงมาก แต่วันนี้เราจะขอพาทุกคนไปรู้จักกับ “5-MeO-DMT” สารหลอนประสาทที่เพิ่งได้รับการศึกษาค้นคว้าใหม่เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา และดูเหมือนว่ามันจะเป็นทั้งสารหลอนประสาทที่รุนแรงที่สุด และยังสามารถใช้รักษาอาการทางจิตไม่ว่าจะเป็นความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และบำบัดผู้ติดยาเสพติดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากกว่า LSD ซะอีก มีการผลสำรวจอ้างว่า ร้อยละ 80 ของผู้ที่ใช้ “5-MeO-DMT” ภาวะอาการป่วยวิตกกังวล และภาวะอาการซึมเศร้าดีขึ้นจริง โดยมักมีคำกล่าวอ้างว่า เมื่อพวกเขาได้รับสารนี้เข้าไปส่วนใหญ่มักจะเจอกับประสบการณ์ลี้ลับบางอย่าง ที่ทำให้คนเหล่านั้นเชื่อมต่อกับตัวตนภายในที่ไม่เคยสัมผัสมาก่อน และเปลี่ยนแปลงชีวิตไปในเชิงบวก โดยนักวิจัยในประเทศสหรัฐอเมริกากำลังทดสอบว่าจะนำมันมาใช้ในการรักษาโรคทางจิตได้หรือไม่ What is 5-MeO-DMT? “5-MeO-DMT” เป็นสารหลอนประสาทจากธรรมชาติที่รุนแรงสุด ๆ สามารถพบได้ในพืชบางชนิด รวมไปถึงพิษจากคางคกทะเลทรายโซโนรัน หรือที่รู้จักในชื่อคางคกแม่น้ำโคโลราโด (Colorado River toad ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Bufo alvarius) ซึ่งโดยปกติทั่วไปแล้ว เราก็จะนำมันมาสังเคราะห์ในห้องแล็บอีกทีก่อนนำไปใช้งาน โดยทั่วไปแล้วหลังจากได้รับสาร “5-MeO-DMT” มักจะเจอกับประสบการณ์แปลกใหม่ มีหลายคนที่ได้ทดลองแล้วแชร์ประสบการณ์ว่าพวกเขารู้สึกราวกับได้เบิกเนตร และได้กลายเป็นหนึ่งเดียวกับเอกภพ หรือสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เหนือธรรมชาติ แต่ในทางกลับกันก็อาจจะเกิดผลข้างเคียง อย่างเช่นอาการคลื่นไส้ และสับสนอย่างรุนแรงหลังจากได้รับสารเข้าไปเช่นกัน Research in

ผู้ชายอย่างเราอาจตีความหมายคำว่า “ผู้นำ” แตกต่างกันออกไป หลายคนมองว่าผู้นำคือบุคคลที่คอยวางแผน ดูแล รวมไปถึงร่วมต่อสู้เคียงบ่าเคียงไหล่ทีมงานหรือกลุ่มคนจำนวนหนึ่ง แต่สำหรับอีกหลายคนวิถีความเป็นผู้นำก็สามารถนำไปปรับใช้กับเส้นทางชีวิต เพื่อกำหนดและควบคุมชีวิตของตัวเองให้เดินไปพบกับจุดหมายปลายทางดั่งที่มุ่งหวังเอาไว้ และชาย 2 คนนี้ คือตัวอย่างที่ชัดเจนของการเป็นผู้นำชีวิตให้ตัวเอง จนสามารถก้าวเดินบนเส้นทางแห่งความฝันที่ตั้งใจมาตั้งแต่เด็ก ชื่อของพวกเขาคือ Dimitri Thivaios และ Michael Thivaios หรือที่สาวกเพลงแนว Electronic Dance Music รู้จักกันดีในชื่อ Dimitri Vegas & Like Mike ซึ่งในวันนี้เราจะนำบทสรุปที่น่าสนใจ มาถ่ายทอดมุมมอง ทัศนคติ รวมถึงความหลงใหลในการใช้ชีวิตและการเป็น “ผู้นำของตัวเอง” ก่อนที่ทั้ง 2 คนจะคว้าโอกาสและแสดงฝีมือให้จนได้รับการยอมรับในฐานะดีเจระดับท็อปของโลกมาถึงทุกวันนี้ มาทำความรู้จักกับคู่หูดีเจให้ดีมากขึ้น รวมถึง The Art of Leadership ในแบบฉบับของพวกเขาไปพร้อมกัน Dimitri Vegas & Like Mike คือศิลปินดีเจ 2 พี่น้องคู่หูที่มีชื่อจริงว่า Dimitri Thivaios และ Michael

สถานการณ์ Covid-19 ในตอนนี้ ส่งผลต่อธุรกิจทุกแขนงไม่มากก็น้อย อสังหาริมทรัพย์เป็นอีกหนึ่งธุรกิจที่โดนผลกระทบจากวิกฤตนี้ เราและหลายคนคงมีคำถามว่า เศรษฐกิจแบบนี้ มันคือโอกาสในการลงทุนหรือไม่ ทีมงาน UNLOCKMEN เลยไม่พลาดที่จะไปหาคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญโดยตรงอย่าง คุณท๊อป สุธาทร สุทธิสนธิ์ Co-Founder แห่ง Prop2morrow สื่อการลงทุนอสังหาริมทรัพย์ที่คุณต้องติดตาม ในมุมมองของ Prop2morrow คิดว่าเศรษฐกิจในช่วง Covid-19 มันเป็นโอกาสในการลงทุนด้านอสังหาริมทรัพย์ในระยะยาวหรือไม่ ถ้าใช่โอกาสการลงทุนตอนนี้คืออะไร วันนี้เรากำลังเข้ายุคของ World War C ผมมองว่าวันนี้เรากำลังเหมือนเดินเข้าสู่ยุคของสงครามโลกครั้งใหม่ ที่เราไม่ได้สู้รบกันเอง เรากำลังรบกับเชื้อโรคตัวเล็ก ๆ ที่เราแทบที่จะไม่รู้จักมันเลย เราไม่รู้ว่าจุดประสงค์ของมันคืออะไร แต่หลังจุดของการแพร่ระบาดกระจายตัวออกไปทั่วโลก เรารู้กันดีว่าการสู้รบครั้งนี้ ไม่น่าที่จะจบลงได้ง่าย ๆ เมื่อเข้าสู่ภาวะสงครามแน่นอน การดำเนินชีวิต เศรษฐกิจต่างชะลอตัว เราได้เห็นได้อย่างชัดเจนวันนี้ว่า ไม่ใช่แค่ธุรกิจที่เกี่ยวข้องกับการส่งออก การท่องเที่ยว และการเดินทางเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบ แต่มันลามไปเกือบทุก ๆ ธุรกิจโดยทั่วถึง วิกฤตเศรษฐกิจถ้านับตั้งแต่ต้มยำกุ้งเมื่อ 23 ปีก่อน มาจนถึง วิกฤตการณ์แฮมเบอร์เกอร์ เมื่อ 13