กลับมาที่เรื่องนม ๆ กันอีกครั้ง ตามคำเรียกร้องจากมวลชนชายโฉดหลาย ถ้าหากให้พูดตรง ๆ คงต้องบอกว่า ไม่มีผู้ชายคนไหนไม่ชอบนมหรอก แต่ทว่า ชอบดู เพียงอย่างเดียวมันอาจจะดูไม่ค่อยสร้างสรรค์เท่าไหร่นัก แต่ถ้าหากคุณสามารถเปลี่ยนการชอบดูนม ให้กลายเป็น Expert นมตัวจริง ที่แม้แต่ผู้หญิงยังต้องประเคน 2 เต้า มาให้คุณดูพร้อมกับถามคุณว่า นมของพวกเธอนั้นเจ๋งไหม? มันคงจะเพลิดเพลินไม่น้อยเลยทีเดียว เช่นเดียวกับผู้ชายที่เราจะพูดถึงกันในวันนี้ Nate “Igor” Smith ตากล้องแนว Street ที่อาศัยอยู่ใน New York อีกทั้งยังได้รับการยกย่องให้เป็นดั่งเทพเจ้าแห่งการวิเคราะห์นม และเห็นนมของเหล่าสาวสวยทั้งหลายมานับเต้าไม่ถ้วนตลอดระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมาไม่ว่าจะจากการทำงาน หรือจากการใช้ชีวิต นอกจากนี้เขาคนนี้ยังเป็นผู้อยู่เบื้องหลังรูป Nude ระดับ High-Class มากมาย รวมไปถึง Website ที่น่าหลงใหลอย่าง Drivenbyboredom.com อีกด้วย นอกจากนี้ Nate “Igor” Smith ผู้ที่คลุกคลีอยู่กับนมทุกลมหายใจผู้นี้ ยังเป็นนักเขียนหนังสือโป๊, เคยเดทกับ Porn Star ตัว Top รวมไปถึงมีงานแสดงแกลลอรี่ภาพถ่ายสาว
หลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับช่วงเวลาแห่งความอึดอัด ซึ่งจากประสบการณ์ที่ได้ประเมินดูแล้ว ไม่มีอะไรที่จะเทียบเท่า การที่จะต้องไปงานเลี้ยง งานฉลอง หรืองานปาร์ตี้ ที่เราไม่รู้จักใครเลยแม้สักคนเดียว เรื่องแบบนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยที่คุณไม่ทันตั้งตัว โดยเฉพาะเมื่อคุณย่างเข้าสู่วัยทำงาน เพราะในบางครั้ง คุณอาจจะต้องเผชิญกับการไปงานเลี้ยง, งาน Party หรืองานอะไรก็ตาม ที่คุณไม่รู้จักใครเลยแม้แต่คนเดียว แน่นอนว่า ไม่มีใครอยากจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นแกะดำท่ามกลางฝูงชน และผู้คนแปลกหน้า มันอาจจะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยก็จริง แต่การที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ให้ราบรื่นกับกลุ่มคนที่พวกเขาต่างก็รู้จักกันเองอยู่แล้วนั้น ในความเป็นจริงถือเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คน รู้สึกไม่กล้า และทำตัวไม่ถูกเมื่อเจอเหตุการณ์ที่ว่ามานี้ ดังนั้น วันนี้เราจึงมี 5 Step ที่จะช่วยให้คุณฝังตัวเข้ากับสังคม และแทรกซึมไปในสถานที่ต่าง ๆ ที่ไม่มีใครเลยสักคนที่คุณรู้จักได้อย่างราบรื่น ไม่ทำให้คนอื่น ๆ รู้สึกว่า ไอ้นี่เป็นใคร หรือ มันมาจากไหนกัน! แถมยังทำให้คนที่เพิ่งพบเจอกันแบบสด ๆ ร้อน ๆ รักคุณได้อย่างรวดเร็วเพียงแค่ได้พูดคุยกับคุณ “5 Simple Steps to Make Friends And Be Magnetic
ผู้ชายอย่างเรา ๆ คงเคยมีวันที่ไม่นุ่งชั้นใน และปล่อยน้องชายเป็นอิสระเต็มที่ Freestyle ให้มันห้อยส่ายไปมา จากนั้นก็ทำการสวมใส่กางเกงชั้นนอกไปเลยแบบดิบ ๆ ว่าแต่ไอ้การโนลิงแล้วการสวมใส่กางเกงชั้นนอกไปเลย โดยที่ไข่ของเราไร้การห่อหุ้มนั้น มันอาจจะเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บางคนอาจจะขี้เกียจซักกางเกงใน ถึงจะใช้สูตรกลับหน้า A หน้า B ไปจนหมดตู้เสื้อผ้า ถึงคราวไม่มีจะใส่จริง ๆ ก็เลยตัดสินใจปล่อยโล่งแบบไร้ขอบกันไป ส่วนบางคนอาจจะเกิดเหตุฉุกเฉิน ต้องนอนค้างนอกบ้านกระทันหัน แน่นอนว่า ไม่มีใครพกกางเกงในเผื่อเอาไว้เวลาออกไปเที่ยวแน่นอน ดังนั้นจึงอาจจะต้องมีการโนในบ้างยามจำเป็น ฟังดูเหมือนจะเป็นเรื่องอุบาทว์ แต่จริง ๆ แล้ว คุณต้องยอมรับเถอะว่า แม่งสบายกว่ากันเป็นไหน ๆ สำหรับวันนี้ เราคงต้องถามก่อนว่า มีใครบ้างที่ชื่นชอบการปล่อยน้องชายให้แกว่งไกวปราศจากกางเกงในอยู่เป็นประจำบ้าง? ถ้าคุณทำแบบนั้น เราขอบอกว่า คุณนั้นยอดเยี่ยมมาก และคุณกำลังมาถูกทางแล้ว เพราะเราได้นำผลวิจัยหนึ่งที่ผ่านการยืนยันจากผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะของ UK ซึ่งได้ออกมาเปิดเผยว่า ที่จริงแล้ว ผู้ชายไม่ต้องจำเป็นต้องใส่เกงในเลยก็ได้ ตอนนี้ผู้ชายหลายคนคงเริ่มจะเห็นถึงความน่าสนใจขึ้นมาบ้างแล้วใช่ไหมล่ะ งั้นเราไปดูกันเลยว่า การไม่ใส่กางเกงในนั้น มันมีผลดีผลเสียอะไรยังไงบ้าง? ถ้าไม่ใส่แล้วไส้จะเลื่อนไข่จะยานไหม วันนี้เรามีคำตอบให้ไม่ต้องไปเสี่ยงลองเอง ที่จริงแล้วมีการทำโพลล์สำรวจ ซึ่งเผยว่า 25% ของผู้ชาย มักจะเลือกไม่นุ่งชั้นในกันเป็นบางครั้ง
เราเชื่อว่าทุกคนฝันถึงความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน พร้อมใช้ชีวิตร่วมกับใครสักคนไปนาน ๆ แต่ในชีวิตจริงมันไม่ง่ายเหมือนในหนังโรแมนติกคอมเมดี้ที่เราดูกัน ทำให้มีคนผิดหวังไม่สมหวังกับความรักอยู่เรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยจากมือที่สาม หรือการเข้ากันไม่ได้จนต้องเลิก และแยกทางกันในที่สุด ซึ่งบางคนมีภูมิคุ้นกันในเรื่องความรักสูงก็สามารถลุกขึ้นมารักษาแผลใจใช้ชีวิตต่อไปเพื่อเจอคนที่ใช่ในอนาคตได้อย่างรวดเร็ว แต่กับบางคนจมอยู่กับอดีต และตัดพ้อถึงเหตุผลที่ตัวเองต้องอยู่เป็นโสด แต่รู้หรือไม่ว่าจริง ๆ แล้วการเป็นโสดมันมีข้อดีมากมายที่คุณอาจจะไม่เคยคาดคิดมาก่อน ดังนั้นทีมงาน UNLOCKMEN เลยจะมาบอกถึงข้อดีที่ว่านี้ให้ได้เคลียร์กันให้กระจ่างไปเลย ชีวิตเป็นของเรา จงใช้ซะ ในตอนที่คุณมีแฟน คุณจะไม่สามารถทำอะไรตามอำเภอใจ ต้องคอยขออนุญาตเพื่อประกอบการตัดสินใจ รวมถึงจะออกไปไหนมาไหน ก็โดนตามติดเป็นเงา เพราะเมื่อคุณเริ่มต้นสถานะการใช้คำว่าคู่แล้ว ทุกอย่างก็ต้องเกิดจากความคิดทั้งสองฝ่ายเสมอ ทำให้ส่วนใหญ่คุณก็จะไม่ค่อยได้ทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการสักเท่าไหร่ จนบางครั้งคุณก็อาจจะพลาดโอกาสดี ๆ บางอย่างในชีวิตไปได้ อย่างเช่นโอกาสที่จะได้เรียนรู้ค้นหาสิ่งใหม่ ๆ ให้กับตัวเอง ในเมื่อตอนนี้ถ้าคุณโสด ก็จงออกไปใช้ชีวิตทำตามฝันอีกครั้งหนึ่งซะ เงินทุกบาทุกสตางค์ที่หาได้มันคือของคุณคนเดียว ถ้าคุณเป็นหนุ่มโสด เงินทุกบาททุกสตางค์ที่หามาได้จากการทำงานอันเหน็ดเหนื่อย คุณจะสามารถใช้มันได้อย่างเต็มที่ตามใจต้องการ จะแบ่งให้พ่อแม่ หรือซื้ออะไรที่ตัวเองต้องการก็ได้ เพราะคุณไม่ต้องคอยเอาเงินตรงส่วนนั้นไปจ่ายเพื่อ ของขวัญ เลี้ยงข้าว ทำกิจกรรมเสียเงินอีกต่อไป เห็นไหมละว่าการอยู่คนเดียว จะทำให้คุณสามารถเอาเงินไปซื้อความสุขให้ตัวเองมากเท่าไหร่ก็ได้ตามที่ใจต้องการ โอกาสก้าวหน้าทางการงาน หลายคนใช้อาการอกหักเป็นแรงผลักดันให้ตัวเองประสบความสำเร็จ เพราะไม่ต้องมีเรื่องอื่นมาให้คิดมากอีกต่อไป ไม่ต้องคอยรีบกลับบ้าน หรือไปรับไปส่ง สามารถโฟกัสไปแต่เรื่องงานเพียงอย่างเดียว แล้วเมื่อยิ่งเราทำงานหนักมากเท่าไหร่
เป็นเรื่องธรรมดาที่มนุษย์เราทุกคนจะแคร์ในสิ่งที่คนอื่น คิด หรือ รู้สึก กับตัวของเรา และก็เป็นเรื่องธรรมดามากที่คนเราจะแสวงหาการยอมรับจากผู้คนที่อยู่รอบกาย อาจจะด้วยความรู้สึกไม่อยากจะผิดแปลกไปจากชาวบ้าน อยากจะรู้สึกเป็นที่ยอมรับทางสังคม และไม่อยากจะเป็นแกะดำให้ใครเขาติฉินนินทา คนเราในบางครั้งจึงเลือกที่จะแคร์สิ่งที่อยู่รอบ ๆ กายมากกว่าตัวเราเอง หรือ ที่ฝรั่งมักจะใช้คำว่า “Give A F*ck” ผลกระทบมันมีมากมายกว่าที่หลายคนคิด ดังนั้นบทความนี้จะอธิบาย 3 ขั้นตอน ที่จะช่วยให้คุณ UNLOCK ตัวเอง และช่วยให้คุณรู้ว่า อะไรที่คุณควร Give A F*ck อะไรที่คุณควรจะ Don’t Give A F*ck เพื่อที่จะปลดปล่อยศักยภาพความเป็นตัวคุณออกมาได้อย่างเต็มที่ และหลุดจากอารมณ์เชิงลบทั้งหลายที่อัดแน่นอยู่ในใจ จากการที่คุณใส่ใจกับทุกสิ่งทุกอย่างรอบข้างมากจนเกินไปมาให้ได้ดูกัน การที่เราแคร์ กับสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่รอบข้างมากเกินไปนั้น มันก็มีทั้งข้อดี และข้อเสียในตัวของมันเองอยู่เช่นกัน ข้อดีก็คือว่า คุณอาจจะเป็นที่พึงพอใจในสายตาคนรอบข้าง คุณอาจจะรู้สึกว่าไม่โดดเดี่ยว และแปลกแยกไปจากใคร แต่ข้อเสียจากการที่เราพยายามใส่ใจในทุกรายละเอียดกับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัว ไม่ว่าจะเป็น คน, สถานที่, สิ่งของ หรือแม้กระทั่ง ความคิดของคนอื่น ๆ
เมื่อพูดถึงความเจ็บปวด มนุษย์ผู้ชายอย่างเรา ๆ ต่างก็มีกิจวัตรประจำวันอันหลีกหนีไม่พ้นที่จะก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บแก่ร่างกาย แม้ไม่ใช่นักสู้ นักรบ ที่ต้องใช้ร่างกายปะทะฟาดฟันกันแบบตรง ๆ แต่ก็ยังต้องพบเจอสาเหตุของความเจ็บปวดได้จากกิจกรรมเล็กน้อยทั่วไปในชีวิตที่ดูเหมือนไม่น่าจะมีอะไร ไม่ว่าจะนั่งขับรถฝ่ารถติดอย่างยาวนาน นั่งทำงานผิดท่า หรือในวันหยุดอยากฟิตเฟิร์มออกไปเล่นกีฬา เข้ายิม จ็อกกิ้ง เตะบอล หากออกแรงผิด บิดไม่ถูกองศา อาการปวดกล้ามเนื้อก็ถามหาได้ง่าย ๆ หรือแม้กระทั่งในโมเม้นต์หล่อ ๆ ช่วยถือของให้สาวขณะช้อบปิ้ง เข้าร้านนั้น ออกร้านนี้ ก็พาลจะทำให้ปวดแขน ปวดไหล่ ปวดหลังได้ไม่ใช่น้อย แม้ว่าร่างกายจะส่งสัญญาณความเจ็บปวดออกมาเตือน แต่ผู้คนส่วนใหญ่มักมองข้ามอาการปวดเหล่านั้นไป เพราะคิดว่าแค่ปวดเมื่อยเล็กน้อยปล่อยไว้เดี๋ยวก็หายเอง อย่างดีก็หยิบยาหม่อง ยานวดใกล้ตัว มาทาๆ ถูๆ แล้วก็ปล่อยผ่าน ซึ่งจริง ๆ แล้ว อาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้ หรือเลือกรักษาบรรเทาอาการอย่างผิดวิธี นอกจากจะต้องทนรำคาญกับอาการปวดเรื้อรัง แล้วยังมีแนวโน้มที่จะลุกลามบานปลายถึงขั้นต้องผ่าตัดรักษา หรือที่เลวร้ายยิ่งกว่า คือกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ เสียหายรุนแรงจนไม่สามารถทำกิจกรรมทั้งหลายที่เคยทำในชีวิตประจำวันได้อย่างปกติอีกต่อไป และในวันนี้ UNLOCKMEN จะมาให้ข้อมูลสาเหตุ รวมถึงอาการปวดหลัก ๆ ที่มักพบเจอในผู้คนวัยทำงาน รวมถึงวิธีที่ใช้บรรเทาอาการเบื้องต้นได้อย่างเหมาะสม
สิ้นเดือนก็เหมือนสิ้นใจ โดยเฉพาะอาทิตย์สุดท้ายก่อนเงินเดือนออก เราต่างต้องสรรหาวิธีประหยัดสารพัดวิธีมาใช้กับชีวิตเพื่อบริหารเงินให้ใช้พอไปถึงวันที่เงินเดือนออกอีกครั้ง UNLOCKMEN เข้าใจหัวอกผู้ชายทุกคน เลยจะขอมาแชร์ 7 ความคิดเห็นจากหลากหลายอาชีพถึง 7 วิธีต่อลมหายใจเฮือกสุดท้ายก่อนที่เงินเดือนจะหายวับไปกับตา “งดกิจกรรมสังสรรค์” – เจมส์, Photographer กิจกรรมสังสรรค์อย่างการออกไปปาร์ตี้ ไปดื่มเครื่องดื่มมึนเมา หรือนัดรวมตัวกันไปกินข้าว ดูหนัง ฟังเพลง กลายเป็นกิจกรรมชวนเสียเงินจำนวนมากเป็นอันดับต้น ๆ แม้ตอนต้นเดือนกลางเดือนเราจะพร้อมจ่ายเงินซื้อความสุขไม่อั้น แต่พอปลายเดือนแล้วเหมือนจะสิ้นใจขึ้นมา ก็จำเป็นต้องลดกิจกรรมที่จำเป็นน้อยนี้ออกไปก่อน (ไว้ต้นเดือนค่อยมารวมตัวกันใหม่) ใครจะไปรู้ว่าแค่ลดการสังสรรค์ลง เราก็สามารถยืดการใช้เงินให้พอใช้ไปถึงสิ้นเดือนได้แล้ว “ปกติใช้ชีวิตติดคอนโด พอใกล้สิ้นเดือนกลับบ้านเฉยเลย” – ท็อป, Sponsor Content Editor ชีวิตในเมืองกรุงที่การจราจรโหดร้ายแสนสาหัส จนใคร ๆ ก็ต้องพากันหอบผ้าหอบผ่อนมาหาคอนโด หาที่พักตามแนวรถไฟฟ้าเพื่อให้สะดวกแก่การเดินทาง ทั้ง ๆ ที่บ้านก็ไม่ได้อยู่ต่างจังหวัดหรอก แต่อาจอยู่ชานเมืองห่างออกไปหน่อย ต้นเดือนเราก็เปรมปรีดิ์อยู่แถวคอนโดและที่เที่ยวตามแนวรถไฟฟ้าชิค ๆ คูล ๆ แต่พอปลายเดือนกระเป๋าตังค์ฟีบเราก็กลับไปซบลงที่ตรงตักแม่ (ร้องเพลงเสก โลโซประกอบ) เพื่อประหยัดค่าข้าวได้หลายมื้อ แถมห่อเอามากินที่ทำงานได้อีกด้วย ประหยัด 2 ต่อ
เห็นผู้ชายหน้าตาโหด ๆ ไว้หนวดไว้เครา ใจกล้ากับเรื่องบ้าบิ่นไม่ว่าจะเป็น การเล่นกีฬา Extreme หรือ ในเวลาที่อยู่รวมกันเป็นแก๊งค์เป็นทีมจะโชว์ลีลาความซ่ากันออกมาแบบสุด ๆ แบบนี้ แต่ปัญหาที่ผู้ชายอย่างเราต้องเผชิญอยู่เป็นประจำอย่างที่ผู้หญิงคาดไม่ถึงนั่นก็คือ ความมั่นใจ โดยเฉพาะในเวลาที่ต้องอยู่ท่ามกลางบรรดาสาว ๆ แปลกหน้า ที่มีหน้าตาระดับท็อปด้วยแล้ว บางครั้งเรียกว่าจะเดินก็ยังไม่กล้า ความบ้าในตัวก็กลายเป็นความติ๋มขึ้นมาอยู่เป็นประจำ ก่อนอื่นเราอยากให้คุณลองถามตัวเองก่อนว่า เวลาที่คุณต้องเผชิญหน้ากับสาวแจ่ม ๆ ทั้งหลาย คุณมีความรู้สึกอะไรบ้างเกิดขึ้นในตัวเอง? รู้สึกสบาย มั่นใจมาก? หรือว่า ทำตัวไม่ถูก แม่งโคตรรู้สึกเขิน ๆ อาย ๆ กันแน่? แน่นอนว่า ผู้ชายโดยส่วนมากแล้ว จะรู้สึกประหม่าเขินอายเป็นธรรมดา เพราะถ้าไม่นับเหล่าเสือร้ายในร่างชายโสดแล้วล่ะก็ ผู้ชายอย่างเราเนี่ยนาน ๆ ที จะตกอยู่ในวงล้อมตัวคนเดียวท่ามกลางผู้หญิงหลายคน แต่ช่วยไม่ได้ ยิ่งถ้าหากคุณต้องไปเดทกับสาวที่โดนใจอยู่เป็นครั้งแรกด้วยแล้ว โอกาสที่สาวคนนั้น จะยกทัพเพื่อนมาหาคุณด้วยนั้นถือว่ามีมากเลยทีเดียว ดังนั้นถ้าหากคุณต้องการจะก้าวผ่านจุดนี้ไปให้ได้ คุณก็ต้องทำตัวเองให้เป็นผู้ชายในแบบที่คุณเป็นซะก่อน ไม่ใช่มัวแต่อายม้วน ไม่งั้นรับรองได้เลยว่า โอกาสที่คุณจะคืบหน้าในความสัมพันธ์นั้น ริบหรี่สุด ๆ เลยทีเดียว วันนี้เราจึงมีเคล็บลับเจ๋ง ๆ สำหรับผู้ชายขี้อายทั้งหลาย
วัยรุ่นวุ่นรักก็มักมีประสบการณ์ Sex รวดเร็วปานสายฟ้า เพราะบางคนอายุยังไม่ถึง 15 ก็กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องอย่างว่ากันไปซะแล้ว เราต้องยอมรับความจริงในข้อนี้ว่า Sex และสื่อลามกอนาจารในยุคนี้ มันเข้าถึงได้ง่าย และรวดเร็วกว่ายุคสมัยที่อินเตอร์เน็ตยังไม่มี จะได้ดูทีนี่ต้องนิตยสารอย่างเดียวเท่านั้น ดังนั้น การที่เด็กสมัยนี้ ขยับนิ้วไปแตะบนหน้าจอ Smartphone หรือ Tablet เพียงไม่กี่ที ก็สามารถพบกับความวาบหวิวสุดหรรษากันได้สบาย ๆ สำหรับเด็กน้อยทั้งหลายที่ริอาจจะดูสื่อลามกต่าง ๆ เราซึ่งเป็นผู้ใหญ่ก็คงไม่สามารถจะห้ามมันได้มากสักเท่าไหร่หรอก อันนี้คือ สิ่งที่พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนรู้อยู่แก่ใจ ว่าวันหนึ่งยังไงมันก็แอบ หรือบังเอิญไปดูเข้าอยู่ดี แต่วันนี้ เรามีงานวิจัยชิ้นหนึ่งได้ทำการค้นคว้าทดลอง และสำรวจออกมาแล้วว่า เด็กชายที่เสพสื่อลามกเร็วเกินไปนั้น มีความเป็นไปได้ที่จะเป็นพวก “Sexist” หรือ “เหยียดเพศ” ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่ควรเกิดขึ้นในสังคมมนุษย์เรา ดังนั้นหากใครรู้ตัวว่า ตัวเอง หรือคนรู้จักรอบข้างของคุณคนไหน มีความว่องไวในการเสพสื่อลามกตั้งแต่ตีนเท่าฝาหอย ช่วยแชร์ ช่วยส่งต่อ หรือบอกกับเพื่อนหรือคนรู้จักเหล่านั้นด้วยว่า เข้ามาอ่านบทความที่เราเขียนขึ้นนี้กันสักที เนื่องจากงานวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัย University of Nebraska-Lincoln ได้ทำการตรวจสอบปัญหาการเหยียดเพศ ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ควรจะเกิดขึ้น โดยเฉพาะกับการที่ผู้ชายดูถูก และเหยียดเพศหญิงหรือเพศอื่น ๆ อันเป็นที่มาของความไม่เท่าเทียมต่าง
การดื่มแอลกอฮอล์เป็นหนึ่งวิธีคลายเครียด และเพิ่มความสนุกให้กับชีวิตที่ต้องการจะหลีกหนีความวุ่นวายในแต่ละวัน แม้ว่าการดื่มเพียงเล็กน้อยจะสามารถให้ประโยชน์กับร่างกายได้ แต่ส่วนมากมักจะดื่มแบบติดลม จนเป็นนิสัยที่ให้โทษมากกว่าผลดี ทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย นอกจากนั้นแอลกอฮอล์ยังมีโอกาสทำร้ายคนรอบข้าง เช่น เพิ่มโอกาสในการทะเลาะวิวาท อุบัติเหตุ และอีกมากมาย จึงจะเห็นได้ว่าหน่วยงานภาครัฐพยายามออกมารณรงค์ให้ชาวไทย ลด ละ เลิก การดื่มแอลกอฮอล์ ดังนั้นวันนี้ทีมงานก็ได้นำวิธีการเลิกเหล้าสำหรับชาว UNLOCKMEN ที่ตั้งใจว่าจะเปลี่ยนตัวเองใหม่ อยากจะหย่าขาดกับเครื่องดื่มมึนเมา แอลกอฮอล์ 0% สำหรับผู้เริ่มต้นที่ใจยังไม่แข็งพอ อาจจะทำการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการดื่มโดยหันมาพึ่งบริการเครื่องดื่มที่แต่งกลิ่นเลียนแบบ เหล้า เบียร์ ไวน์ แต่มีปริมาณแอลกอฮอล์ 0% ไปก่อนในช่วงแรก พอร่างกายเริ่มคุ้นชินกับการไม่ต้องดื่มแล้ว ก็ค่อยเลิกไปแบบถาวร ห้ามซื้อมาเก็บไว้ในบ้าน หรือที่ทำงาน วิธีง่ายที่สุดคือการเลิกซื้อเครื่องดื่มประเภทนี้มากักตุนไว้ในบ้าน หรือออฟฟิศ เพราะคุณมีโอกาสที่จะหยิบเครื่องดื่มประเภทนี้ขึ้นมาดื่มในวันที่รู้สึก เหนื่อยเพลีย ได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นการเลิกซื้อจึงเป็นขั้นตอนแรกที่ควรเลือกทำ ทำบัญชีรายรับรายจ่ายค่าเหล้า เมื่อไม่นานมานี้มีชายคนหนึ่งได้ลองเลิกเหล้าเป็นเวลาหนึ่งปี โดยเขาใช้วิธีการนำเงินจากที่จะใช้ดื่มเหล้าไปหยอดลงใส่กระปุกแทน ผลปรากฎว่าภายในเวลาหนึ่งปีเขาเปิดดูแล้วพบว่าเจอเงินเก็บเป็นจำนวนไม่น้อยจากการเลิกดื่ม ดังนั้นลองทำบัญชีรายรับ รายจ่ายดูแล้วจะรู้ว่าคุณเสียเงินกับค่าเหล้าไปมากน้อยเท่าไหร่ จากนั้นคุณก็จะเกิดความเสียดายและคิดได้เอง อย่าเอาตัวเองไปอยู่สถานการณ์เสี่ยง แม้ว่าวิธีนี้จะทำให้คุณต้องปฎิเสธเพื่อนเวลาชวนไปเที่ยวสถานที่ต่าง ๆ แต่การที่ไม่เอาตัวเองไปอยู่ในจุดเสี่ยง ก็ถือว่าปลอดภัยได้ระดับหนึ่ง เพราะส่วนใหญ่แล้วบรรยากาศของร้านเหล้าบวกกับสภาพแวดล้อมของเพื่อนรอบโต๊ะที่ดื่มกัน ยังไงคุณก็ต้องเผลอใจอ่อนดื่มเป็นเรื่องธรรมดา รีบเข้านอนแต่หัววัน