“ยกน้ำหนัก” อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด ถ้าหากคุณต้องการให้จิตใจของคุณเข้มแข็ง และแกร่งไม่แพ้ร่างกาย โดยเฉพาะถ้าคุณ ต้องการการออกกำลังกายที่ท้าทาย ทำได้ง่าย แต่ได้ผลกับร่างกาย และจิตใจเป็นอย่างดีภายในเวลาอันรวดเร็ว ทางเดียวที่จะทำได้ก็คือ คุณจะต้องมีโปรแกรมการออกกำลังที่เข้มข้น ดุเดือดกว่าที่คนธรรมดาทั่วไปเขาทำกัน ซึ่งเราเชื่อว่า แม้จะโหดหินแค่ไหน แต่มีชาว UNLOCKMEN หลายคนต้องการมัน วันนี้เราเลยได้นำสูตรการออกกำลังกายแบบพิเศษ ซึ่งเป็นสูตรเฉพาะของกลุ่มทหารที่เจ๋งที่สุดกลุ่มหนึ่งจากประเทศสหรัฐอเมริกา นั่นก็คือ Air Force Special Ops หรือ เหล่าทหารกองทัพอากาศพิเศษ ผ่านการถ่ายทอดจากครูฝึก จ่าสิบเอก Hannigan มาให้ได้ลองนำไปทำกันดู รับรองว่ากล้ามเนื้อทั่วร่างกาย รวมไปถึงจิตใจของคุณ จะแกร่งขึ้นได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว   America’s Unsung Special Operators ในช่วงเช้าของวันที่ 1 พฤษภาคม ปี พ.ศ. 2554 มีเฮลิคอปเตอร์ Blackhawk อย่างน้อย 2 ลำของสหรัฐได้บินล่วงล้ำเข้าไปในน่านฟ้าของประเทศปากีสถาน ภายในเฮลิคอปเตอร์ 2 ลำที่ว่านั้น ได้บรรจุหน่วยรบที่ได้ชื่อว่า โหด ถึก

กลับมาที่เรื่องนม ๆ กันอีกครั้ง ตามคำเรียกร้องจากมวลชนชายโฉดหลาย ถ้าหากให้พูดตรง ๆ คงต้องบอกว่า ไม่มีผู้ชายคนไหนไม่ชอบนมหรอก แต่ทว่า ชอบดู เพียงอย่างเดียวมันอาจจะดูไม่ค่อยสร้างสรรค์เท่าไหร่นัก แต่ถ้าหากคุณสามารถเปลี่ยนการชอบดูนม ให้กลายเป็น Expert นมตัวจริง ที่แม้แต่ผู้หญิงยังต้องประเคน 2 เต้า มาให้คุณดูพร้อมกับถามคุณว่า นมของพวกเธอนั้นเจ๋งไหม? มันคงจะเพลิดเพลินไม่น้อยเลยทีเดียว เช่นเดียวกับผู้ชายที่เราจะพูดถึงกันในวันนี้ Nate “Igor” Smith  ตากล้องแนว Street ที่อาศัยอยู่ใน New York อีกทั้งยังได้รับการยกย่องให้เป็นดั่งเทพเจ้าแห่งการวิเคราะห์นม และเห็นนมของเหล่าสาวสวยทั้งหลายมานับเต้าไม่ถ้วนตลอดระยะเวลาหลายปีที่ผ่านมาไม่ว่าจะจากการทำงาน หรือจากการใช้ชีวิต นอกจากนี้เขาคนนี้ยังเป็นผู้อยู่เบื้องหลังรูป Nude ระดับ High-Class มากมาย รวมไปถึง Website ที่น่าหลงใหลอย่าง Drivenbyboredom.com อีกด้วย นอกจากนี้ Nate “Igor” Smith ผู้ที่คลุกคลีอยู่กับนมทุกลมหายใจผู้นี้ ยังเป็นนักเขียนหนังสือโป๊, เคยเดทกับ Porn Star ตัว Top รวมไปถึงมีงานแสดงแกลลอรี่ภาพถ่ายสาว

หลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับช่วงเวลาแห่งความอึดอัด ซึ่งจากประสบการณ์ที่ได้ประเมินดูแล้ว ไม่มีอะไรที่จะเทียบเท่า การที่จะต้องไปงานเลี้ยง งานฉลอง หรืองานปาร์ตี้ ที่เราไม่รู้จักใครเลยแม้สักคนเดียว เรื่องแบบนี้สามารถเกิดขึ้นได้โดยที่คุณไม่ทันตั้งตัว โดยเฉพาะเมื่อคุณย่างเข้าสู่วัยทำงาน เพราะในบางครั้ง คุณอาจจะต้องเผชิญกับการไปงานเลี้ยง, งาน Party หรืองานอะไรก็ตาม ที่คุณไม่รู้จักใครเลยแม้แต่คนเดียว แน่นอนว่า ไม่มีใครอยากจะรู้สึกว่าตัวเองเป็นแกะดำท่ามกลางฝูงชน และผู้คนแปลกหน้า มันอาจจะดูเป็นเรื่องเล็กน้อยก็จริง แต่การที่จะสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ๆ ให้ราบรื่นกับกลุ่มคนที่พวกเขาต่างก็รู้จักกันเองอยู่แล้วนั้น ในความเป็นจริงถือเป็นสิ่งที่หลาย ๆ คน รู้สึกไม่กล้า และทำตัวไม่ถูกเมื่อเจอเหตุการณ์ที่ว่ามานี้ ดังนั้น วันนี้เราจึงมี 5 Step ที่จะช่วยให้คุณฝังตัวเข้ากับสังคม และแทรกซึมไปในสถานที่ต่าง ๆ ที่ไม่มีใครเลยสักคนที่คุณรู้จักได้อย่างราบรื่น ไม่ทำให้คนอื่น ๆ รู้สึกว่า ไอ้นี่เป็นใคร หรือ มันมาจากไหนกัน! แถมยังทำให้คนที่เพิ่งพบเจอกันแบบสด ๆ ร้อน ๆ รักคุณได้อย่างรวดเร็วเพียงแค่ได้พูดคุยกับคุณ “5 Simple Steps to Make Friends And Be Magnetic

ผู้ชายอย่างเรา ๆ คงเคยมีวันที่ไม่นุ่งชั้นใน และปล่อยน้องชายเป็นอิสระเต็มที่ Freestyle ให้มันห้อยส่ายไปมา จากนั้นก็ทำการสวมใส่กางเกงชั้นนอกไปเลยแบบดิบ ๆ ว่าแต่ไอ้การโนลิงแล้วการสวมใส่กางเกงชั้นนอกไปเลย โดยที่ไข่ของเราไร้การห่อหุ้มนั้น มันอาจจะเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บางคนอาจจะขี้เกียจซักกางเกงใน ถึงจะใช้สูตรกลับหน้า A หน้า B ไปจนหมดตู้เสื้อผ้า ถึงคราวไม่มีจะใส่จริง ๆ ก็เลยตัดสินใจปล่อยโล่งแบบไร้ขอบกันไป ส่วนบางคนอาจจะเกิดเหตุฉุกเฉิน ต้องนอนค้างนอกบ้านกระทันหัน แน่นอนว่า ไม่มีใครพกกางเกงในเผื่อเอาไว้เวลาออกไปเที่ยวแน่นอน ดังนั้นจึงอาจจะต้องมีการโนในบ้างยามจำเป็น  ฟังดูเหมือนจะเป็นเรื่องอุบาทว์ แต่จริง ๆ แล้ว คุณต้องยอมรับเถอะว่า แม่งสบายกว่ากันเป็นไหน ๆ สำหรับวันนี้ เราคงต้องถามก่อนว่า มีใครบ้างที่ชื่นชอบการปล่อยน้องชายให้แกว่งไกวปราศจากกางเกงในอยู่เป็นประจำบ้าง? ถ้าคุณทำแบบนั้น เราขอบอกว่า คุณนั้นยอดเยี่ยมมาก และคุณกำลังมาถูกทางแล้ว เพราะเราได้นำผลวิจัยหนึ่งที่ผ่านการยืนยันจากผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะของ UK ซึ่งได้ออกมาเปิดเผยว่า ที่จริงแล้ว ผู้ชายไม่ต้องจำเป็นต้องใส่เกงในเลยก็ได้ ตอนนี้ผู้ชายหลายคนคงเริ่มจะเห็นถึงความน่าสนใจขึ้นมาบ้างแล้วใช่ไหมล่ะ งั้นเราไปดูกันเลยว่า การไม่ใส่กางเกงในนั้น มันมีผลดีผลเสียอะไรยังไงบ้าง? ถ้าไม่ใส่แล้วไส้จะเลื่อนไข่จะยานไหม วันนี้เรามีคำตอบให้ไม่ต้องไปเสี่ยงลองเอง ที่จริงแล้วมีการทำโพลล์สำรวจ ซึ่งเผยว่า 25% ของผู้ชาย มักจะเลือกไม่นุ่งชั้นในกันเป็นบางครั้ง

เราเชื่อว่าทุกคนฝันถึงความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน พร้อมใช้ชีวิตร่วมกับใครสักคนไปนาน ๆ แต่ในชีวิตจริงมันไม่ง่ายเหมือนในหนังโรแมนติกคอมเมดี้ที่เราดูกัน ทำให้มีคนผิดหวังไม่สมหวังกับความรักอยู่เรื่อย ๆ ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยจากมือที่สาม หรือการเข้ากันไม่ได้จนต้องเลิก และแยกทางกันในที่สุด ซึ่งบางคนมีภูมิคุ้นกันในเรื่องความรักสูงก็สามารถลุกขึ้นมารักษาแผลใจใช้ชีวิตต่อไปเพื่อเจอคนที่ใช่ในอนาคตได้อย่างรวดเร็ว แต่กับบางคนจมอยู่กับอดีต และตัดพ้อถึงเหตุผลที่ตัวเองต้องอยู่เป็นโสด แต่รู้หรือไม่ว่าจริง ๆ แล้วการเป็นโสดมันมีข้อดีมากมายที่คุณอาจจะไม่เคยคาดคิดมาก่อน ดังนั้นทีมงาน UNLOCKMEN เลยจะมาบอกถึงข้อดีที่ว่านี้ให้ได้เคลียร์กันให้กระจ่างไปเลย ชีวิตเป็นของเรา จงใช้ซะ  ในตอนที่คุณมีแฟน คุณจะไม่สามารถทำอะไรตามอำเภอใจ ต้องคอยขออนุญาตเพื่อประกอบการตัดสินใจ รวมถึงจะออกไปไหนมาไหน ก็โดนตามติดเป็นเงา เพราะเมื่อคุณเริ่มต้นสถานะการใช้คำว่าคู่แล้ว ทุกอย่างก็ต้องเกิดจากความคิดทั้งสองฝ่ายเสมอ ทำให้ส่วนใหญ่คุณก็จะไม่ค่อยได้ทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการสักเท่าไหร่ จนบางครั้งคุณก็อาจจะพลาดโอกาสดี ๆ บางอย่างในชีวิตไปได้ อย่างเช่นโอกาสที่จะได้เรียนรู้ค้นหาสิ่งใหม่ ๆ ให้กับตัวเอง ในเมื่อตอนนี้ถ้าคุณโสด ก็จงออกไปใช้ชีวิตทำตามฝันอีกครั้งหนึ่งซะ เงินทุกบาทุกสตางค์ที่หาได้มันคือของคุณคนเดียว  ถ้าคุณเป็นหนุ่มโสด เงินทุกบาททุกสตางค์ที่หามาได้จากการทำงานอันเหน็ดเหนื่อย คุณจะสามารถใช้มันได้อย่างเต็มที่ตามใจต้องการ  จะแบ่งให้พ่อแม่ หรือซื้ออะไรที่ตัวเองต้องการก็ได้ เพราะคุณไม่ต้องคอยเอาเงินตรงส่วนนั้นไปจ่ายเพื่อ ของขวัญ เลี้ยงข้าว ทำกิจกรรมเสียเงินอีกต่อไป เห็นไหมละว่าการอยู่คนเดียว จะทำให้คุณสามารถเอาเงินไปซื้อความสุขให้ตัวเองมากเท่าไหร่ก็ได้ตามที่ใจต้องการ โอกาสก้าวหน้าทางการงาน หลายคนใช้อาการอกหักเป็นแรงผลักดันให้ตัวเองประสบความสำเร็จ เพราะไม่ต้องมีเรื่องอื่นมาให้คิดมากอีกต่อไป ไม่ต้องคอยรีบกลับบ้าน หรือไปรับไปส่ง  สามารถโฟกัสไปแต่เรื่องงานเพียงอย่างเดียว แล้วเมื่อยิ่งเราทำงานหนักมากเท่าไหร่

เป็นเรื่องธรรมดาที่มนุษย์เราทุกคนจะแคร์ในสิ่งที่คนอื่น คิด หรือ รู้สึก กับตัวของเรา และก็เป็นเรื่องธรรมดามากที่คนเราจะแสวงหาการยอมรับจากผู้คนที่อยู่รอบกาย อาจจะด้วยความรู้สึกไม่อยากจะผิดแปลกไปจากชาวบ้าน อยากจะรู้สึกเป็นที่ยอมรับทางสังคม และไม่อยากจะเป็นแกะดำให้ใครเขาติฉินนินทา คนเราในบางครั้งจึงเลือกที่จะแคร์สิ่งที่อยู่รอบ ๆ กายมากกว่าตัวเราเอง หรือ ที่ฝรั่งมักจะใช้คำว่า “Give A F*ck” ผลกระทบมันมีมากมายกว่าที่หลายคนคิด ดังนั้นบทความนี้จะอธิบาย 3 ขั้นตอน ที่จะช่วยให้คุณ UNLOCK ตัวเอง และช่วยให้คุณรู้ว่า อะไรที่คุณควร Give A F*ck อะไรที่คุณควรจะ Don’t Give A F*ck  เพื่อที่จะปลดปล่อยศักยภาพความเป็นตัวคุณออกมาได้อย่างเต็มที่ และหลุดจากอารมณ์เชิงลบทั้งหลายที่อัดแน่นอยู่ในใจ จากการที่คุณใส่ใจกับทุกสิ่งทุกอย่างรอบข้างมากจนเกินไปมาให้ได้ดูกัน การที่เราแคร์ กับสิ่งต่าง ๆ ที่อยู่รอบข้างมากเกินไปนั้น มันก็มีทั้งข้อดี และข้อเสียในตัวของมันเองอยู่เช่นกัน ข้อดีก็คือว่า คุณอาจจะเป็นที่พึงพอใจในสายตาคนรอบข้าง คุณอาจจะรู้สึกว่าไม่โดดเดี่ยว และแปลกแยกไปจากใคร แต่ข้อเสียจากการที่เราพยายามใส่ใจในทุกรายละเอียดกับทุกสิ่งที่อยู่รอบตัว ไม่ว่าจะเป็น คน, สถานที่, สิ่งของ หรือแม้กระทั่ง ความคิดของคนอื่น ๆ

เมื่อพูดถึงความเจ็บปวด มนุษย์ผู้ชายอย่างเรา ๆ ต่างก็มีกิจวัตรประจำวันอันหลีกหนีไม่พ้นที่จะก่อให้เกิดอาการบาดเจ็บแก่ร่างกาย แม้ไม่ใช่นักสู้ นักรบ ที่ต้องใช้ร่างกายปะทะฟาดฟันกันแบบตรง ๆ แต่ก็ยังต้องพบเจอสาเหตุของความเจ็บปวดได้จากกิจกรรมเล็กน้อยทั่วไปในชีวิตที่ดูเหมือนไม่น่าจะมีอะไร ไม่ว่าจะนั่งขับรถฝ่ารถติดอย่างยาวนาน นั่งทำงานผิดท่า หรือในวันหยุดอยากฟิตเฟิร์มออกไปเล่นกีฬา เข้ายิม จ็อกกิ้ง เตะบอล หากออกแรงผิด บิดไม่ถูกองศา อาการปวดกล้ามเนื้อก็ถามหาได้ง่าย ๆ หรือแม้กระทั่งในโมเม้นต์หล่อ ๆ ช่วยถือของให้สาวขณะช้อบปิ้ง เข้าร้านนั้น ออกร้านนี้ ก็พาลจะทำให้ปวดแขน ปวดไหล่ ปวดหลังได้ไม่ใช่น้อย แม้ว่าร่างกายจะส่งสัญญาณความเจ็บปวดออกมาเตือน แต่ผู้คนส่วนใหญ่มักมองข้ามอาการปวดเหล่านั้นไป เพราะคิดว่าแค่ปวดเมื่อยเล็กน้อยปล่อยไว้เดี๋ยวก็หายเอง อย่างดีก็หยิบยาหม่อง ยานวดใกล้ตัว มาทาๆ ถูๆ แล้วก็ปล่อยผ่าน ซึ่งจริง ๆ แล้ว อาการปวดกล้ามเนื้อที่เกิดขึ้น หากปล่อยทิ้งไว้ หรือเลือกรักษาบรรเทาอาการอย่างผิดวิธี นอกจากจะต้องทนรำคาญกับอาการปวดเรื้อรัง แล้วยังมีแนวโน้มที่จะลุกลามบานปลายถึงขั้นต้องผ่าตัดรักษา หรือที่เลวร้ายยิ่งกว่า คือกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ เสียหายรุนแรงจนไม่สามารถทำกิจกรรมทั้งหลายที่เคยทำในชีวิตประจำวันได้อย่างปกติอีกต่อไป และในวันนี้ UNLOCKMEN จะมาให้ข้อมูลสาเหตุ รวมถึงอาการปวดหลัก ๆ ที่มักพบเจอในผู้คนวัยทำงาน รวมถึงวิธีที่ใช้บรรเทาอาการเบื้องต้นได้อย่างเหมาะสม

‘เซ็กส์’ คือหนึ่งในไม่กี่เรื่องที่วนเวียนอยู่ในหัวผู้ชายอย่างเราตลอดเวลา จึงไม่แปลกใจนักที่เรามักฝันถึงเรื่องเซ็กส์สุดเหวี่ยงกับน้องโต๊ะข้าง ๆ ในออฟฟิศ เรื่องราววาบหวามของคนรู้จักแบบห่าง ๆ และอีกสารพัดสถานการณ์แปลกประหลาดที่บางทีเราตื่นมาแล้วต้องด่าตัวเองในใจว่าฝันไปได้ยังไงวะเนี่ย!? ตกลงเราเป็นคนหมกมุ่นจริง ๆ ใช่ไหม? หรือมีอะไรอยู่เบื้องหลังความฝันพวกนี้? และทำไมเราถึงจำฝันแบบนี้ได้ดีจัง UNLOCKMEN ชวนหาคำตอบไปพร้อม ๆ กัน ฝันถึงเรื่องเซ็กส์หมกมุ่นหรือปกติ? การฝันถึงเรื่องเซ็กส์ไม่ได้แปลว่าเราเป็นคนลามกหมกหมุ่นแต่อย่างใด แถมถือว่าเป็นเรื่องปกติสามัญธรรมดาอย่างมากเพราะงานวิจัย Sexual Activity Reported In Dreams Of Men And Women  เปิดเผยว่าร้อยละ 8 ของความฝันคนมักมีส่วนเกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางเพศ โดยคนส่วนใหญ่ใช้เวลาฝัน 2 ชั่วโมงต่อคืน (ไม่ว่าคุณจะจำได้หรือไม่ได้ก็ตาม) นั่นแปลว่าคนส่วนใหญ่ฝันถึงเรื่องเซ็กส์ปีละตั้ง 58.4 ชั่วโมงแหนะ! เมื่อฝันว่ามีอะไรกับใครสักคน แปลว่าเราชอบเขาเสมอไปหรือเปล่า? มีทฤษฎีทางจิตวิทยาจำนวนมากที่อธิบายว่าการฝันถึงเซ็กส์ หรือฝันว่ามีอะไรกับใครสักคนนั้นไม่ได้เกี่ยวกับการที่เรามีความต้องการทางเพศกับคนคนนั้นเสมอไป ผู้เชี่ยวชาญและนักวิเคราะห์ความฝัน Jane Teresa Anderson บอกถึงกุญแจสำคัญว่าเมื่อเราฝันว่าเรามีอะไรกับใครสักคน มันมีความหมายบางอย่าง แต่ไม่ใช่ความหมายทางเพศแบบที่เราคิด หลายครั้งเราถึงฝันว่าเรามีอะไรกับคนที่เราไม่คิดมาก่อนว่าจะรู้สึกอะไรด้วย “ความฝันมันก็เหมือนการอุปมาอุปมัยบางอย่าง มันมีนัยยะสำคัญอยู่ตรงที่ตัวตนของคนที่คุณฝันว่าไปมีอะไรด้วย เช่น คุณอาจฝันว่าคุณมีอะไรกับคนที่คุณมองว่าเขาน่าตื่นเต้นมาก

สิ้นเดือนก็เหมือนสิ้นใจ โดยเฉพาะอาทิตย์สุดท้ายก่อนเงินเดือนออก เราต่างต้องสรรหาวิธีประหยัดสารพัดวิธีมาใช้กับชีวิตเพื่อบริหารเงินให้ใช้พอไปถึงวันที่เงินเดือนออกอีกครั้ง UNLOCKMEN เข้าใจหัวอกผู้ชายทุกคน เลยจะขอมาแชร์ 7 ความคิดเห็นจากหลากหลายอาชีพถึง 7 วิธีต่อลมหายใจเฮือกสุดท้ายก่อนที่เงินเดือนจะหายวับไปกับตา “งดกิจกรรมสังสรรค์” – เจมส์, Photographer กิจกรรมสังสรรค์อย่างการออกไปปาร์ตี้ ไปดื่มเครื่องดื่มมึนเมา หรือนัดรวมตัวกันไปกินข้าว ดูหนัง ฟังเพลง กลายเป็นกิจกรรมชวนเสียเงินจำนวนมากเป็นอันดับต้น ๆ แม้ตอนต้นเดือนกลางเดือนเราจะพร้อมจ่ายเงินซื้อความสุขไม่อั้น แต่พอปลายเดือนแล้วเหมือนจะสิ้นใจขึ้นมา ก็จำเป็นต้องลดกิจกรรมที่จำเป็นน้อยนี้ออกไปก่อน (ไว้ต้นเดือนค่อยมารวมตัวกันใหม่) ใครจะไปรู้ว่าแค่ลดการสังสรรค์ลง เราก็สามารถยืดการใช้เงินให้พอใช้ไปถึงสิ้นเดือนได้แล้ว “ปกติใช้ชีวิตติดคอนโด พอใกล้สิ้นเดือนกลับบ้านเฉยเลย” – ท็อป, Sponsor Content Editor ชีวิตในเมืองกรุงที่การจราจรโหดร้ายแสนสาหัส จนใคร ๆ ก็ต้องพากันหอบผ้าหอบผ่อนมาหาคอนโด หาที่พักตามแนวรถไฟฟ้าเพื่อให้สะดวกแก่การเดินทาง ทั้ง ๆ ที่บ้านก็ไม่ได้อยู่ต่างจังหวัดหรอก แต่อาจอยู่ชานเมืองห่างออกไปหน่อย ต้นเดือนเราก็เปรมปรีดิ์อยู่แถวคอนโดและที่เที่ยวตามแนวรถไฟฟ้าชิค ๆ คูล ๆ แต่พอปลายเดือนกระเป๋าตังค์ฟีบเราก็กลับไปซบลงที่ตรงตักแม่ (ร้องเพลงเสก โลโซประกอบ) เพื่อประหยัดค่าข้าวได้หลายมื้อ แถมห่อเอามากินที่ทำงานได้อีกด้วย ประหยัด 2 ต่อ

เห็นผู้ชายหน้าตาโหด ๆ ไว้หนวดไว้เครา ใจกล้ากับเรื่องบ้าบิ่นไม่ว่าจะเป็น การเล่นกีฬา Extreme หรือ ในเวลาที่อยู่รวมกันเป็นแก๊งค์เป็นทีมจะโชว์ลีลาความซ่ากันออกมาแบบสุด ๆ แบบนี้ แต่ปัญหาที่ผู้ชายอย่างเราต้องเผชิญอยู่เป็นประจำอย่างที่ผู้หญิงคาดไม่ถึงนั่นก็คือ ความมั่นใจ โดยเฉพาะในเวลาที่ต้องอยู่ท่ามกลางบรรดาสาว ๆ แปลกหน้า ที่มีหน้าตาระดับท็อปด้วยแล้ว บางครั้งเรียกว่าจะเดินก็ยังไม่กล้า ความบ้าในตัวก็กลายเป็นความติ๋มขึ้นมาอยู่เป็นประจำ ก่อนอื่นเราอยากให้คุณลองถามตัวเองก่อนว่า เวลาที่คุณต้องเผชิญหน้ากับสาวแจ่ม ๆ ทั้งหลาย คุณมีความรู้สึกอะไรบ้างเกิดขึ้นในตัวเอง? รู้สึกสบาย มั่นใจมาก? หรือว่า ทำตัวไม่ถูก แม่งโคตรรู้สึกเขิน ๆ อาย ๆ กันแน่? แน่นอนว่า ผู้ชายโดยส่วนมากแล้ว จะรู้สึกประหม่าเขินอายเป็นธรรมดา เพราะถ้าไม่นับเหล่าเสือร้ายในร่างชายโสดแล้วล่ะก็ ผู้ชายอย่างเราเนี่ยนาน ๆ ที จะตกอยู่ในวงล้อมตัวคนเดียวท่ามกลางผู้หญิงหลายคน แต่ช่วยไม่ได้ ยิ่งถ้าหากคุณต้องไปเดทกับสาวที่โดนใจอยู่เป็นครั้งแรกด้วยแล้ว โอกาสที่สาวคนนั้น จะยกทัพเพื่อนมาหาคุณด้วยนั้นถือว่ามีมากเลยทีเดียว ดังนั้นถ้าหากคุณต้องการจะก้าวผ่านจุดนี้ไปให้ได้ คุณก็ต้องทำตัวเองให้เป็นผู้ชายในแบบที่คุณเป็นซะก่อน ไม่ใช่มัวแต่อายม้วน ไม่งั้นรับรองได้เลยว่า โอกาสที่คุณจะคืบหน้าในความสัมพันธ์นั้น ริบหรี่สุด ๆ เลยทีเดียว วันนี้เราจึงมีเคล็บลับเจ๋ง ๆ สำหรับผู้ชายขี้อายทั้งหลาย