ชื่อของ Caviar เป็นที่รู้จักกันดีในแวดวงผู้นิยมเสริมทองคำให้ accessory ฮิต ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็น iPhone, Samsung, นาฬิกา หรือแม้แต่รองเท้าผ้าใบ และล่าสุดคือผลงานที่เหล่า Gamers รุ่นใหญ่อาจจะสนใจ นั่นคือ “Golden Rock” PlayStation 5 น้ำหนักทองคำที่ Caviar ระบุว่าใช้ในการตกแต่าง Sony PlayStation 5 จะมีน้ำหนักรวมมากถึง 20 กิโลกรัม รวมบริเวณฝา console ทั้งสองด้าน หล่อและตกแต่งเป็นรูปทรง geomatric เลียนแบบสัมผัสของก้อนหิน ซึ่งเป็นที่มาของชื่อ “Golden Rock” นั่นเอง และที่ Controller ทั้ง 2 อัน ยังถูกนำมาหุ้มด้วยหนังจระเข้ พร้อมแผ่นทองคำรูปทรงเดียวกันกับ console อีกด้วย Caviar “Golden Rock” PlayStation 5 ยังไม่มีการเปิดราคา แต่คาดว่าจะใช้ทอง

ผู้ชายอย่างพวกเรา เวลาจะหาซื้อของขวัญให้แฟน หรือ เพื่อนผู้หญิง ต้องมีปวดหัว และกังวลกันบ้างว่า เขาจะอยากได้สิ่งที่เราให้ไหม ? หรือ ของขวัญที่เราให้จะถูกใจรึเปล่า ? UNLOCKMEN เลยอยากมาแนะนำเทคนิคในการเลือกซื้อของขวัญให้ถูกใจสาว ๆ กัน เพื่อให้การันตีได้ในระดับหนึ่งว่า ของขวัญที่เราให้ จะถูกใจสาว ๆ อย่างแน่นอน หาข้อมูลให้มากที่สุด สิ่งแรกที่เราควรทำเมื่อจะซื้อของขวัญให้คนสำคัญสักชิ้น คือ หาข้อมูลเกี่ยวกับคนรับให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เราอาจลองไปส่องโซเชียลมีเดีย ดูว่า พวกเธอกดไลก์ กดแชร์หรือ ตั้งสเตตัสเกี่ยวกับอะไรบ้าง หรือ ดูว่างานอดิเรกของเธอคืออะไร เธอชอบสะสมอะไร หรือสนใจเรื่องไหนอยู่ ยิ่งเรารู้เกี่ยวกับพวกเธอมากเท่าไหร่ เราจะสามารถหาของขวัญที่เป็นประโยชน์กับพวกเธอได้มากขึ้น เช่น ถ้าเรารู้ว่าเธอคนนั้นชอบออกกำลังกาย เราอาจเลือกซื้อพวกของใช้ออกกำลังกายอย่าง กระเป๋ากีฬา หรือ กระบอกน้ำ ให้เป็นของขวัญ เป็นต้น ลองลิสต์สิ่งที่เธอพวกเธอน่าจะสนใจ เมื่อเราหาข้อมูลเกี่ยวกับพวกเธอเรียบร้อยแล้ว ลองลิสต์สิ่งที่พวกเธอน่าจะอยากได้มากที่สุดดู ไม่ว่าจะเป็น สิ่งเล็ก หรือ สิ่งใหญ่ ลิสต์ออกมาให้หมด แต่ไม่ได้หมายความว่า เราจะซื้อของในลิสต์ทั้งหมดนะ แต่การลิสต์จะช่วยให้เราเกิดไอเดียในการให้ของขวัญ และมีทางเลือกในการให้ของขวัญมากขึ้น

MB&F คือหนึ่งในชื่อของแบรนด์ Independent watch maker ซึ่งเป็นที่ต้องการของนักสะสม เป็นที่รู้จักในเรื่องของความสร้างสรรค์ในการนำเสนอเรือนเวลาที่หรูหราและฉีกกรอบดีไซน์อยู่เสมอ และหนึ่งในนาฬิกาของ MB&F ที่ถูกเรียกขานว่าเป็นต้นแบบแรงบันดาลใจในงานดีไซน์แนว retro-futuristic มาจนถึงปัจจุบันก็คือ 2010 MB&F HM4 Thunderbolt ตั้งแต่เมื่อ 10 ปีที่แล้ว ผลิตจำนวนจำกัดเพียง 100 เรือน แน่นอนว่าถูกจองจนหมดภายในเวลาแค่ชั่วพริบตา MB&F HM4 Kittyhawk เกิดขึ้นเพื่อฉลองอายุ 10 ปี MB&F ได้เปิดตัวนาฬิกาซีรีส์ Horological Machine 4 ออกมาอีกครั้งในชื่อรหัส “Kittyhawk” นำเอา prot0type เดิมมาดัดแปลงรายละเอียดที่ได้ต้นแบบจากเครื่องบินรบ Curtiss P-40 Kittyhawk ที่โด่งดังในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 โดยเฉพาะ iconic graphics สุดโหดของเครื่องบินที่ทำให้หลายคนจดจำมันได้อย่างง่ายดาย เช่นเดียวกับ MB&F HM4 Thunderbolt ตัวเรือน titanium case

ปี 2020 ถือเป็นปีที่มีเรื่องราวเกิดขึ้นมากมาย ซึ่งแต่ละคนคงพบเจอเรื่องทั้งเรื่องร้ายและเรื่องดีแตกต่างกันไป และหนึ่งในอุตสาหกรรมที่ได้รับผลกระทบไม่แพ้คือ กลุ่มคนที่สร้างสรรค์และผลิตภาพยนตร์ เพราะพวกเขาต้องพบเจอทั้งปัญหาในการเข้าฉายที่ถูกยกเลิก รวมถึงการออกกองถ่ายทำที่ต้องพักเอาไว้จากการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 อย่างไรก็ตาม ในปีนี้แม้จะมีภาพยนตร์ถูกปล่อยออกฉายในจำนวนน้อยกว่าหลายปีที่ผ่านมา แต่ภาพยนตร์หลายเรื่องยังมีมาพร้อมเนื้อหาที่ควรค่ากับการรับชมอยู่เช่นเคย และ Watchlist ในวันนี้ถือโอกาสรวบรวม 4 ภาพยนตร์-สารคดี ที่จะช่วยเติมพลังและสร้างแรงบันดาลใจ เพื่อให้ทุกคนพร้อมเริ่มต้นปีใหม่ไปด้วยกัน ซึ่งจะมีเรื่องไหนบ้าง มาชมไปพร้อมกันเลยครับ Minari Minari ผลงานภาพยนตร์คุณภาพที่กำกับและเขียนบทโดย Lee Isaac Chung เล่าถึงเรื่องราวของครอบครัวชาวอเมริกันเชื้อสายเกาหลีที่ตัดสินใจย้ายมาเริ่มต้นชีวิตใหม่ในรัฐอาร์คันซอ สหรัฐอเมริกา โดยหัวหน้าครอบครัวอย่างจาคอบ (แสดงโดย Steven Yeun) ตั้งใจที่จะเริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยการทำเกษตรกรรม ขณะเดียวกันภรรยาและลูกของเขาก็ต้องเรียนรู้กับการปรับในบ้านแห่งใหม่ รวมถึงต้องพบเจอเรื่องราวต่าง ๆ ที่ทำให้กลับทบทวนความตั้งใจของตัวเองอีกครั้ง  ทำให้ Minari คือภาพยนตร์ที่จะทำให้ผู้ชมได้เห็นความทั้งสับสน ความเศร้า แต่ในเวลาเดียวกัน ภาพยนตร์เรื่องนี้จะช่วยตอบคำถามและเยียวยาจิตใจของเราไปพร้อม ๆ กัน Crip Camp: A Disabillty Revolution Crip Camp ผลงานสารคดีจาก Higher Ground

เข้าสู่ช่วงสิ้นสุดปีหนุ่ม ๆ หลายคนคงมีโอกาสได้หยุดพัก หรือเดินทางกลับบ้านไปอยู่กับครอบครัวเพื่อพักผ่อนและเตรียมเริ่มต้นสำหรับปีต่อไปอีกครั้ง อย่างไรก็ตามในช่วงวันหยุดยาวที่กำลังจะมาถึง เชื่อว่าหลายคนคงมีความคิดอยากแบ่งเวลาให้กับการออกกำลัง เพื่อรีดไขมันส่วนเกิน เสริมกล้ามเนื้อและเรียกความฟิตของร่างกายให้กลับคืนมา และ Quick Workout วันนี้จะขอแนะนำโปรแกรมบอดี้เวท ที่ครอบคลุมกล้ามเนื้อหลายส่วน ซึ่งในโปรแกรมจะประกอบไปด้วยท่าอะไรบ้าง มาเรียนรู้และเตรียมฝึกซ้อมไปพร้อม ๆ กันได้เลยครับ Prone T เริ่มต้นการฝึกกับท่าบริหารอย่าง Prone T ท่าบริหารกล้ามเนื้อส่วน Traps ให้แข็งแรงขึ้น แถมยังเหมาะสมกับการเป็นท่าเริ่มต้น เพราะช่วยในอุ่นเครื่องกล้ามเนื้อและใช้พลังงานในการฝึกค่อนข้างน้อย เริ่มต้นฝึก Prone T ด้วยการนอนบนเก้าอี้ยกน้ำหนักหรือพื้นห้อง ให้ลำตัวและขามีลักษณะเหยียดตรง ต่อด้วยการกางแขนทั้ง 2 ข้าง ออกให้ขนานกับหัวไหล่เป็นรูปตัว T ก่อนเริ่มฝึกด้วยการเกร็งกล้ามเนื้อส่วนบนของลำตัวและยกแขนขึ้นและลงสลับกัน ใน 1 เซตฝึกด้วยการจับเวลา 20 – 40 วินาที โดยฝึกทั้งหมด 3 เซต Tricep Dips ต่อด้วยท่าที่ต้องใช้แรงเพิ่มมากขึ้นอย่าง Tricep Dips ท่าบอดี้เวทที่ฝึกได้ทั้งที่บ้านและยิม ในเวลาเดียวกันยังให้ประโยชน์กับกล้ามเนื้อหลากหลายส่วน

เชื่อว่า การเล่นกีฬา คือหนึ่งในกิจกรรมที่ผู้ชายหลายคนรู้จักเป็นอย่างดี สำหรับบางคนกิจกรรมเหล่านี้อาจเริ่มต้นมาตั้งแต่วัยเด็กหรือสมัยเรียน ส่วนบางคนอาจเริ่มต้นทำความรู้จักกีฬาที่ชื่นชอบในวัยผู้ใหญ่และต่อยอดความหลงใหลจนกลายมาเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันที่ขาดไม่ได้ในที่สุด อย่างไรก็ตาม นอกจากประโยชน์ด้านสุขภาพและความแข็งแรงให้กับร่างกายแล้ว การเล่นกีฬา ยังเป็นกิจกรรมที่มอบมุมมองและบทเรียนที่สามารถปรับใช้กับชีวิตได้อย่างน่าสนใจ แต่จะประกอบไปด้วยเรื่องอะไรบ้าง ? มาทำความรู้จักไปพร้อม ๆ กันได้เลย เรียนรู้การทำงานเป็นทีม บทเรียนแรกจากการเล่นกีฬา คือจะช่วยให้คุณเข้าใจบทบาทและขั้นตอนของการทำงานเป็นทีม ทำให้มีโอกาสในการเรียนรู้ที่จะตั้งเป้าหมาย โดยเน้นให้ความสำคัญกับทีมหรือองค์กรเป็นหลัก การเล่นกีฬายังสอนให้เราเรียนรู้ในการยอมรับบทบาทของตัวเองและเพื่อนร่วมทีม ด้วยการทำความเข้าใจว่า แต่ละคนมีหน้าที่สำคัญยัง ยกตัวอย่างเช่นกีฬาบาสเกตบอล ซึ่งมีตำแหน่งการเล่นที่มีบทบาทและความสำคัญแตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ซึ่งจะช่วยให้เราเข้าใจและเคารพหน้าที่ของคนอื่นมากขึ้น ไม่ต่างจากการทำงานในชีวิตจริง ฉลาดขึ้น ! งานวิจัยหลายชิ้นชี้ให้เห็นตรงกันว่า การเล่นกีฬาทำให้คนฉลาดและมีไหวพริบมากขึ้น ซึ่งก็มีเหตุผลและที่มาค่อนข้างชัดเจน เพราะการออกกำลังหรือเล่นกีฬา ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ซึ่งจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของสมอง นอกจากนี้ กีฬาประเภทต่าง ๆ ยังท้าทายคุณด้วยกฎ-กติกาและกลยุทธ์ในการเล่น รวมไปถึงการตัดสินใจเฉพาะหน้าซึ่งจะช่วยลับไหวพริบของคุณให้คมมากขึ้น มีสมาธิและรู้จักบริหารเวลา การเล่นกีฬาทุกชนิดยังช่วยสอนให้เราเรียนรู้ในการวางแผนและบริการเวลาของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องขอการฝึกซ้อมที่ต้องมีตารางประจำวันหรือสัปดาห์ที่เหมาะสม ขณะเดียวการเล่นกีฬายังช่วยให้ผู้เล่นมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำอยู่ เช่นการเตรียมเวลาให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ รวมไปถึงการบริโภคอาหารเสริมหรือเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นในการวางแผนเพื่อกำหนดและพัฒนาเป้าหมายต่าง ๆ ของชีวิตทั้งระยะสั้นและระยะยาว ได้เช่นกัน มีโอกาสพบเจอผู้คนใหม่ ๆ  หนุ่ม ๆ ที่เริ่มต้นเล่นกีฬามาตั้งแต่สมัยเรียนคงทราบดีว่า

ถ้ามันใช้ได้เหมือนกัน จะไปทำให้มันยุ่งยากทำไม? คำกล่าวนี้ขึ้นอยู่กับความท้าทายและ Passion ของแต่ละคน รถยนต์หลักแสนกับหลักสิบล้าน ที่ขับได้เหมือนกัน ทำไมต้องจ่ายแพงกว่าเพื่อให้ได้ประสบการณ์ที่ดีที่สุด คำตอบคือการไปให้ถึงที่สุดของ Passion นั้น ซึ่ง “ความเป็นที่สุด” คำ ๆ นี้ คือสิ่งที่แทบทุกคนอยากไปถึงหรือครอบครอง สามารถพบเห็นได้ในทุกวงการ รถที่เร็วที่สุด เครื่องบินที่ใหญ่ที่สุด เพชรที่สวยที่สุด หรือแม้แต่นาฬิกาที่แพงที่สุด แต่เคยสงสัยกันมั้ยว่า อะไรคือเหตุและผลที่ทำให้สิ่งเหล่านั้นถึงเป็นที่สุด เพื่อปลดล็อคความเป็นที่สุดให้กับชาว UNLOCKMEN วันนี้เราจะมาดูว่า อะไรคือเหตุและผลของการเป็นที่สุดของนาฬิกา แบรนด์นาฬิกาทั้งหลายตั้งแต่ในอดีตจนถึงปัจจุบันต่างคิดค้นนวัตกรรมระบบกลไกใหม่ ๆ ออกมาเพื่อเป็นจุดขายและยกระดับให้กับแบรนด์ตัวเอง แต่คนส่วนใหญ่คงคิดว่าระบบกลไกของนาฬิกาบนโลกใบนี้คงมีเพียงไม่กี่แบบ อย่างเช่น Manual (ระบบไขลาน), Automatic (ระบบไขลานอัตโนมัติ) และ Quartz (ระบบควอทซ์) ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว ระบบกลไกของนาฬิการะดับสูงยังมีอีกมากมายหลากหลายรูปแบบ และหนึ่งในนั้นก็คือ Tourbillon (ตูบิยอง) สุดยอดระบบกลไกนาฬิการะดับสูงที่ได้รับการยอมรับจากนักสะสมทั่วโลกว่าเป็นหนึ่งในที่สุดของระบบกลไกนาฬิกา และต่างปรารถนาที่จะหามาครอบครองกัน ด้วยความยากในการผลิต วัสดุที่นำมาใช้ผลิตต้องมีคุณภาพสูงจึงทำให้สุดยอดระบบกลไกนี้มีต้นทุนการผลิตที่แพงโขเลยทีเดียวด้วยเหตุนี้ Tourbillon จะถูกบรรจุอยู่ในนาฬิการะดับสูงเท่านั้น ลองถามคนใกล้ตัวที่เป็นนักสะสมนาฬิกา แค่เห็นคำว่า Tourbillon ก็รู้ได้ทันทีว่าของดีแน่นอน กลไก Tourbillon ถูกคิดค้นขึ้นโดย

‘ญี่ปุ่น’ ถือเป็นประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องอัตราการฆ่าตัวตายสูงติดอันดับโลกเสมอ จนถูกนับเป็นเมืองที่มีความเครียดสูงที่สุดเมืองหนึ่งของโลกไปแล้ว ด้วยเหตุผลหลายอย่างทั้งการเติบโตทางเศรษฐกิจ การแข่งขันทางธุรกิจ การทำงาน รวมถึงพื้นที่ที่จำกัด และค่านิยมหลายอย่างที่อาจส่งผลให้ชาวญี่ปุ่นส่วนใหญ่เกิดความเครียด เมื่อเครียดจนไม่รู้จะทำอย่างไร คนบางส่วนจึงเลือกที่จะจบชีวิตตัวเองเพื่อปิดกั้นการรับรู้ถึงปัญหาต่าง ๆ ไปตลอดกาล การระบาดของไวรัสโควิด-19 ที่แพร่กระจายไปทั่วโลกก็แวะเวียนไปยังญี่ปุ่นเช่นกัน ในตอนนี้ญี่ปุ่นกำลังเผชิญหน้ากับการระบาดระลอกสองที่ยากจะควบคุม แม้ตอนแรกจำนวนผู้ติดเชื้อในประเทศจะยังไม่สูง ซ้ำผลสำรวจของสื่อแทบทุกสำนักยังระบุตรงกันว่า การระบาดของไวรัสโควิด-19 ในญี่ปุ่นช่วงแรกที่รัฐบาลต้องสั่งล็อกดาวน์ สามารถลดความเครียดของชาวญี่ปุ่นได้อย่างน่าตกใจ แต่ตอนนี้ความเครียดที่หายไปได้กลับมาอีกครั้ง พร้อมอัตราการฆ่าตัวตายที่สูงขึ้นจนน่าใจหาย ช่วงต้นปีที่ผ่านมา กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการญี่ปุ่น เปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับอัตราการฆ่าตัวตายของชาวญี่ปุ่นช่วงเดือนเมษายนว่าลดลงจากช่วงเวลาเดียวกันของปีก่อน ๆ ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ เมษายนคือช่วงเวลาเดียวกับที่โควิด-19 ระบาดหนัก รัฐบาลขอความร่วมมือประชาชนให้อยู่แต่ในบ้านและอย่าออกจากเคหสถานหากไม่มีความจำเป็นจริง ๆ รวมถึงการปิดเทอมของเหล่านักเรียน ส่งผลให้ทุกคนได้อยู่บ้าน และมีเวลาพักผ่อนมากขึ้น ประชาชนญี่ปุ่นถูกสั่งให้อยู่แต่บ้าน เหล่ามนุษย์เงินเดือนที่เดิมทีต้องตื่นแต่เช้าแต่งตัวออกไปทำงาน ยืนเบียดเสียดบนรถไฟ แล้วค่อยเดินกลับบ้านแบบหมดเรี่ยวหมดแรง แปรเปลี่ยนเป็นนั่งทำงานอยู่ที่บ้าน หักเวลาเดินทางไป-กลับ มาเป็นเวลาที่จะได้นอนมากขึ้นกว่าเดิมสักนิดหน่อย บางคนมีครอบครัวได้อยู่กันพร้อมหน้าพร้อมตา แม่บ้านได้นั่งคุยกับสามีและลูกที่อยู่ในช่วงปิดเทอม ส่วนเด็ก ๆ ก็ไม่ต้องออกไปเผชิญกับไวรัสที่กระจายอยู่ทั่ว สมาชิกในครอบครัวร่วมชายคาเดียวกันมีโอกาสพูดคุยมากขึ้น ทั้งหมดส่งผลให้มวลความเครียดของชาวญี่ปุ่นลดลง แต่ข่าวน่ายินดีนี้เป็นเพียงแค่ช่วงแรกของการระบาดเท่านั้น ภาพในระดับครอบครัวชนชั้นกลางจนถึงสูงทั้งในเมืองและต่างจังหวัดเป็นเพียงส่วนเล็กของสังคมใหญ่ ภาพรวมในระดับประเทศช่วงการระบาดของไวรัสไม่น่าดูเท่าไหร่นัก

ปี 2020 ถือเป็นปีที่หนักหน่วงสำหรับพวกเรา เพราะทั่วโลกต้องเจอกับวิกฤต COVID-19 ที่ส่งผลกระทบ และทำให้โลกของเราเปลี่ยนแปลงในหลายด้าน ไม่ว่าจะเป็น การเปลี่ยนจากทำงานที่ออฟฟิศมาทำงานที่บ้าน การยืนชิดกันเปลี่ยนเป็นการยื่นแบบเว้นระยะห่าง รวมถึง การบังคับสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเวลาออกจากบ้าน เพื่อป้องกัยการแพร่เชื้อโรค ไม่มีใครรู้ว่าวิกฤตนี้จะจบลงเมื่อไหร่ และหลังจากจบลงแล้วโลกของเราจะเปลี่ยนไปอย่างไร UNLOCKMEN เลยอยากแนะนำหนังเกี่ยวกับโรคระบาดที่สนุกสุดมันส์ สร้างความตื่นตัวเกี่ยวกับโรคระบาด ให้เราหาดูกันในช่วงว่าง ๆ OUTBREAK (1995) หนังเรื่องแรกที่เราอยากแนะนำ คือ Outbreak ซึ่งเล่าถึงการระบาดของไวรัสที่มีชื่อว่า “โมทาบา” (คล้ายคลึงกับเชื้ออีโบลาในชีวิตจริง) ในเมืองหนึ่งของรัฐแคลิฟอร์เนีย โดยสาเหตุของการระบาดมาจาก การลักลอบนำลิงทดลองจากประเทศแอฟริกาเข้ามาในประเทศ เพื่อขายในตลาดมืด และทหารยศสูงในกองทัพพยายามจะปิดข่าวเรื่องการระบาดของไวรัสตัวนี้ แม้จะเป็นหนังเก่า แต่ Outbreak ก็สามารถถ่ายทอดการแพร่ระบาดของไวรัสออกมาได้อย่างสมจริง และที่น่าสนใจไปมากกว่านั้น คือ เควิน สเปซีย์ นักแสดงผู้รับบทเป็น พันโท เคซีย์ ชูลเลอร์ ในเรื่อง ยังได้รับรางวัล Best Supporting Actor จาก 2 ที่ ได้แก่ New