เทศกาลแห่งการเฉลิมฉลองเข้ามาทีไร ผู้ชายอย่างเราเป็นต้องได้เมาหัวราน้ำทุกที ปกติก็เมาอยู่แล้วแต่เมื่อเวลาแห่งความสุขใกล้เข้ามา สารพัดปาร์ตี้ สารพันเพื่อนเก่าที่ไม่ได้เจอกันมานานก็มีแต่จะนัดกันไปดื่มด่ำเมามายจนเรียกได้ว่าเมาทุกวัน! แต่เคยสังเกตไหมว่าเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์แต่ละชนิดให้รูปแบบการเมาที่แตกต่างกัน บางชนิดเมาอึน ๆ เมาช้า ๆ ไหล ๆ บางชนิดเมาแล้วคึกเป็นพิเศษอยากสนุก อยากเฮฮา หรือบางชนิดก็เมาเซ็กซี่ เมายั่วยวนไปเลยก็มี เราไม่ได้คิดไปเองแต่อย่างใด เพราะชนิดของเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ส่งผลต่อรูปแบบการเมาของมนุษย์จริง ๆ “เรื่องเหล้าเราจริงจัง” คตินี้คงไม่ได้มีแค่เราชาวไทยเท่านั้น แต่ Global Drug Survey ก็จริงจังจนสำรวจเรื่องพฤติกรรมและความรู้สึกหลังการกินเหล้าประเภทต่าง ๆ พบว่า Gin คือเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ที่กินแล้วหัวร้อนเกรี้ยวกราดมากกว่าเหล้าประเภทอื่น ๆ หนึ่งในสามของผู้ดื่มเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์รายงานว่าพวกเขารู้สึกหัวร้อน เกรี้ยวกราดเมื่อพวกเขากระดก Gin ในปริมาณมาก โดยมีผู้ดื่ม Gin แล้วเกรี้ยวกราดสูงกว่าผู้ดื่มไวน์และเบียร์ถึง 20% Mark Bellis ศาสตราจารย์ผู้มีส่วนร่วมในงานวิจัยนี้ระบุว่าในช่วงหลายศตวรรษที่ผ่านมา ประวัติศาสตร์ของ Gin Vodka และเหล้ากลั่นประเภทอื่นก็มีเรื่องความรุนแรงเข้ามาเกี่ยวข้อง และการศึกษาครั้งนี้ก็ยิ่งทำให้เห็นชัดไปอีกว่าแม้ในยุคปัจจุบันการดื่มเครื่องดื่มมีแอลกอฮอล์ประเภทเหล้ากลั่น (Tequila,Vodka, Rum, Gin, Whiskey, Brandy, Liqueur ) ก็ยังเกี่ยวเนื่องกับความรู้สึกเกรี้ยวกราดหัวร้อนมากกว่าเครื่องดื่มชนิดอื่น
“santa claus is coming to town” และแล้วปลายปีแบบนี้เทศกาลประจำฤดูหนาวที่ทุกคนรอคอยก็มาถึง ร้านค้า ร้านอาหาร ห้างสรรพสินค้า หรือสถานที่ไหน ๆ ต่างก็ประดับประดาด้วยแสงไฟ ถ้าใครยังคิดไม่ออกว่าไปเที่ยวที่ไหนดี UNLOCKMEN รวม 5 พิกัดไว้ให้ สำหรับที่เราจะแนะนำต่อไปนี้ รับรองว่าคริสต์มาสปีนี้ คุณมีตัวเลือกเส้นทางการเดินทางดี ๆ ที่จะประทับใจไม่รู้ลืมเลยทีเดียว wOrld Of Happiness @centrawOrld ฉลองเทศกาลปลายปีสุดอลังกาลด้วยธีม wOrld Of happiness ที่นำเสนอคาแรคเตอร์อิโมติคอนสุดน่ารักระดับโลกอย่าง Smiley มาสร้างรอยยิ้มให้ช่วงเวลาคริสต์มาสนี้ ส่งท้ายยาวไปจนถึงปีใหม่ ตื่นตาตื่นใจไปกับ Swarovski Christmas Merry Go Round เครื่องเล่นม้าหมุนดิจิตอลสุดอลังการส่องประกาบระยิบระยับ ประดับประดาด้วยคริสตัลจากสวารอฟสกี้มากกว่า 4 ล้านเม็ด สามารถไปถ่ายรูปกันได้ตั้งแต่วันที่ 15 พฤศจิกายน 2561 – 7 มกราคม 2562 Winter Wonderland
การมาเยือนของปีใหม่มักมาพร้อมกับ ‘New Year Goal’ หรือเป้าหมายที่อยากทำให้สำเร็จในปีนั้น ๆ เสมอ เพราะการผันเปลี่ยนของตัวเลขบนปฏิทินเหมือนเป็นสัญญาณบอกเราว่า ‘ถึงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงแล้ว’ แต่ภาพซ้ำที่เราเจอจนชินชาคือ เดือนมกราคมจะเริ่มต้นด้วยความฮึกเหิม แต่อยู่ ๆ แรงฮึดก็ค่อย ๆ หมดไปตามเดือนที่เพิ่มขึ้น ก่อนที่สุดท้ายเมื่อถึงวันสิ้นปี เราก็ลืมไปโดยสิ้นเชิงแล้วว่าเมื่อต้นปีเคยตั้งเป้าหมายอะไรเอาไว้ แต่ในปีนี้ต้องไม่เป็นแบบนั้น! เพราะสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดเหตุการณ์เดจาวูแบบนี้ทุก ๆ ปีเป็นเพราะเป้าหมายที่เราตั้งไว้อาจจะสูงหรือทำได้ยากจนเกินไป ดังนั้นในปี 2019 ที่จะถึงนี้ ลองเปลี่ยนมาตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ แต่ทำได้ง่ายอย่างที่เรากำลังจะแนำนำดีกว่า รับรองเลยว่าหลังวันที่ 31 ธันวาคมนี้ ชีวิตจะดีขึ้นอย่างแน่นอน ตั้งเป้าหมาย การตั้งเป้าหมายในที่นี้หมายความถึงการเขียนเป้าหมายลงบนกระดาษจริง ๆ ไม่ใช่แค่นึกเป้าหมายไว้ในใจลอย ๆ เพียงอย่างเดียว เพราะมีผลการวิจัยเผยว่าการที่เราเขียนเป้าหมายสิ่งที่เราจะทำลงบนกระดาษจะทำให้เราเอาจริงเอาจังกับสิ่งนั้นมากขึ้น และนอกจากการเขียนแล้ว ให้เราบอกเป้าหมายที่เราตั้งใจจะทำกับคนรอบข้างให้มากที่สุด เนื่องจากเมื่อเราได้ลั่นวาจาออกไปแล้ว มันจะเป็นการกดดันตัวเองไปในตัวว่าต้องทำให้สำเร็จ แต่อย่างที่บอกไปตั้งแต่แรกว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือเป้าหมายที่เราตั้งไว้นั้นต้องไม่ใหญ่จนเกินไป เป็นอะไรที่ทำได้ง่ายและไม่เปลี่ยนพฤติกรรมของเราอย่างกะทันหัน ค้นหาสิ่งที่ ‘ใช่’ และ ‘ไม่ใช่’ การเริ่มต้นปีใหม่ถือเป็นสัญญาณที่ดีให้เราได้ทบทวนถึงเรื่องราวในปีเก่าตลอดทั้ง 365 วัน ว่าเรารู้สึกชื่นชอบอะไรและไม่ชอบอะไร อาจจะเริ่มต้นด้วยการค้นหาสิ่งที่ไม่ชอบ
ความชุ่มฉ่ำในพื้นที่ใต้สะดือของสาว ๆ เป็นสัญญาณอันดีให้เรารู้ว่าเธอเครื่องติดสำหรับการลงสนามในช่วงเวลาอันวาบหวิวนี้แล้ว แต่กว่าจะทำให้เธอเครื่องติดได้นั้นมันไม่ใช่เรื่องง่ายสักเท่าไหร่ ทางลัดง่าย ๆ ที่ผู้ชายอย่างเรานึกออกในตอนนั้นก็คงจะเป็นการออรัล ใช้ลิ้นวาดลีลาในพื้นที่ชุ่มน้ำจนกว่าจะเจอสัญญาณอันดี แต่ก็ใช่ว่าทุกคนจะออรัลได้เป็นที่น่าพอใจ บางคนก็ทำเหมือนขอไปที อยากจะลงสนามเต็มที่แล้ว บางคนก็เพลิดเพลินกับรสชาติที่ไม่คุ้นเคยจนลืมตัว UNLOCKMEN ขอแนะนำเทคนิคเจ๋ง ๆ ที่จะช่วยให้การออรัลเป็นไปได้ด้วยดี จนพื้นที่ชุ่มน้ำพร้อมสำหรับการผจญภัยอย่างทันท่วงที นวดเพื่อความผ่อนคลาย ขั้นแรกเราขอแนะนำให้หนุ่ม ๆ ใช้นิ้ว แต่โปรดลืมภาพการทำนิ้วงอ ๆ ที่มักเอาไว้ล้อเลียนยามเล่น Dirty Joke ไปได้เลย เพราะในความเป็นจริงการทำท่านั้นทันทีที่เริ่มเกม มันดูกระอักกระอ่วนและดูรีบเร่งมากไปหน่อย แม้จะทำให้เครื่องติดเร็วเพราะร่างกายถูกกระตุ้น แต่อารมณ์ข้างในของสาว ๆ อาจจะยังไปไม่ถึงไหนเลยด้วยซ้ำ ลองเปลี่ยนจากอะไรเดิม ๆ แบบนั้นมาเป็นการ Take Time ช้า ๆ ค่อย ๆ ให้เธอผ่อนคลายด้วยการนวด ค่อย ๆ นวดวนเบา ๆ เหมือนกับเรานวดขมับเวลาปวดหัวนั่นแหละ เริ่มจากด้านนอกไล่เข้าไปพื้นที่ซับซ้อนด้านใน ไล่จากเนินเนื้อด้านบนลงมาด้านล่างอย่างไม่รีบร้อน ใช้เวลากับการนวดจนกว่าเธอจะมีท่าทีที่รีแลกซ์มากขึ้น เชื่อเถอะว่าเซ็กซ์ที่ไม่เร่งรีบจะช่วยให้เรามีช่วงเวลาเปี่ยมคุณภาพได้ไม่ยาก อย่าหิวกระหายจนไม่เก็บอาการ พอท่าทีเธออ่อนลง หมดหน้าที่ของนิ้วกลายเป็นหน้าที่ของลิ้นแทน
“การเดินทาง”สำหรับผู้ชายหลายคนไม่ได้มีความหมายแค่การพาร่างกายออกไปเปลี่ยนที่หายใจ แต่หมายถึงการพาร่างกาย สมองและหัวใจไปดู ไปรู้ ไปเห็น ไปตามหาความหมายของอะไรบางอย่างในชีวิต บางคนเดินทางตามหาความฝันที่หลบซ่อนอยู่ตรงไหนสักแห่ง บางคนตามหาแรงบันดาลใจที่หายไป บางคนตามหาสาระสำคัญของชีวิตที่พวกเขาไม่อาจหาเจอเมื่อหยุดนิ่งอยู่กับที่ หลายคนจึงเริ่มออกเดินทาง หนัง 5 เรื่องต่อไปนี้ก็เช่นกัน ตัวละครล้วนแต่ออกเดินทางเพื่อความหมายบางอย่างทั้งสิ้น บางเรื่องอาจเป็นแรงกระตุกให้เราอยากก้าวเดินในจังหวะของเรา ในขณะที่บางเรื่องสร้างจากเรื่องจริงที่จะช่วยให้เรารู้สึกถึงเสียงหัวใจของตัวเองว่าออกเดินทางไปพร้อมกับพวกเขาสักครั้งในชีวิตก็คงดีไม่น้อย Into the Wild หนังการเดินทาง ภาพสวย เนื้อเรื่องดี มีความหมาย แถมมีแรงบันดาลใจมาจากเรื่องจริง! ผู้ชายที่กำลังตามหาความหมายของชีวิต หลังจากจบการศึกษาเขากลับไม่รู้ว่าหนทางข้างหน้ามันใช่อย่างที่เขาต้องการจริงไหม และความคิดที่ว่าการมีชีวิตสำคัญกว่าการแค่หาเงินแล้วตายจากไปมันแน่วแน่พอหรือเปล่า ดูจบ เราจะนั่งนิ่ง ๆ ไปสักพัก ก่อนจะทบทวนตัวเองว่าสิ่งที่เราเชื่อ อุดมการณ์ของเรามันเป็นไปได้แค่ไหนในชีวิตจริง การออกเดินทางอาจจะตอบคำถามนี้ให้เราได้ หรืออาจพาเราไปไกลกว่าคำถามที่เราตั้งไว้ ดูเรื่องนี้เถอะ มันอาจไม่มีคำตอบตายตัวเรื่องการเดินทางและชีวิตให้ แต่รับรองว่าจะคิดอะไรเกี่ยวกับชีวิตตัวเองได้อีกเยอะเลย The Motorcycle Diaries หนัง Road trip อีกเรื่องที่จะปลุกจิตวิญญานขบถในตัวผู้ชาย แถมได้แรงบันดาลใจจากชีวิตจริงของ Che Guevara นักปฏิวัติชื่อดังที่เรามักเห็นภาพเขาจากท้ายรถบันทุก เด็กหนุ่มนักศึกษาแพทย์ออกเดินทางตามหาความหมายของการหายใจอยู่บนโลกใบนี้ด้วยมอเตอร์ไซค์และเพื่อนสนิทของเขาไปทั่วทวีปอเมริกาใต้ หนังเรื่องนี้จะทำให้เราเห็นทั้งการเดินทางทั้งในฐานะเด็กหนุ่มที่กำลังว้าวุ่น พร้อม ๆ กับการเห็นตัวตนของ Che
ต้นฮอลลี่จำลองประดับประดาด้วยดวงไฟเรียงรายเต็มท้องถนน เสียงเพลงลอดผ่านมาตามลำโพงที่ฟังแล้วรู้สึกอบอุ่น กลิ่นหอมของช็อคโกแลตที่ลอยล่องมาตามลม ใช่…เรากำลังพูดถึงการมาเยือนของเทศกาลคริสต์มาส แม้ในบ้านเราอาจจะดูไม่ใกล้ชิดกับเทศกาลนี้เหมือนซีกโลกตะวันตก แต่ก็ยังพอมีกลิ่นอายให้เรารู้สึกได้ถึงความเป็น Festive ของมัน และถ้าคุณกำลังหาโอกาสดี ๆ เพื่อใช้เวลาร่วมกับคนพิเศษหรือเพื่อนรู้ใจแล้วล่ะก็ คงไม่มีวันไหนเหมาะไปกว่านี้อีกแล้ว ครั้งนี้เราจึงจะมาแนะนำ 5 บาร์บรรยากาศดีที่เหมาะจะดื่มด่ำเฉลิมฉลองในค่ำคืนแห่งซานต้า เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่ยัง No Where to Go ในคืนนี้ Bangkok Heightz บนระดับความสูงชั้น 39 ของโรงแรม The Continent Bangkok นี่คือห้องอาหารไทยต้นตำรับดั้งเดิมแท้ ๆ ภายใต้บรรยากาศการตกแต่งแบบหรูหราโมเดิร์น พร้อมวิวมหานครกรุงเทพย่านอโศกที่กว้างไกลสุดลูกหูลูกตา เป็นบรรยากาศที่ยากจะหาร้านอาหารไทยร้านใดเหมือน อาหารทุกเมนูของ Bangkok Heightz อยู่ภายใต้การดูแลของ เชฟสัจจา ทองศรีแก้ว เชฟมากประสบการณ์ผู้ผ่านการทำงานในโรงแรมชั้นนำมาแล้วมากมาย โดยเชฟจะคัดสรรวัตถุดิบที่ดีที่สุดมาปรุงเป็นอาหารแต่ละจาน ใส่ความประณีตพิถีพิถัน รสชาติอาหารของ Bangkok Heightz จึงมัดใจลูกค้าได้อย่างอยู่หมัด What’s Special on this Christmas? วันคริสต์มาสปีนี้ ทาง Bangkok Heightz ได้จัดคอร์สอาหารไทยที่เหมาะกับเทศกาลแห่งความสุขนี้ เป็นการผสมผสานระหว่างวัฒนธรรมได้อย่างลงตัว เป็นเมนูที่ทุกคนต้องไปลองด้วยตัวเอง Location: ชั้น 39
หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องของมิตรภาพลูกผู้ชายที่แบ่งออกได้หลายประเภทมาก ๆ ทั้งเคยไม่ถูกกัน เคยต่อยตีกัน แต่สุดท้ายก็กลายมาเป็นเพื่อนตายที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขกันโดยไม่รู้ตัว หรือผู้ชายที่สนิทกันเพียงเพราะความเมาในคืนก่อนหน้า ขับรถรุ่นเดียวกัน หรือเชียร์บอลทีมเดียวกัน ทั้งหมดทำให้เกิดการสร้างมิตรภาพแบบลูกผู้ชายที่ยากจะแตกหัก ถึงขนาดงานวิจัยยังบอกว่า ความสัมพันธ์แบบลูกผู้ชายยั่งยืนกว่าความสัมพันธ์แบบชาย-หญิง งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ถูกเขียนไว้บน Men and Masculinities เกี่ยวกับความสัมพันธ์แบบลูกผู้ชายที่เรียกว่า Bromance ซึ่งคำ ๆ นี้เกิดขึ้นในช่วงทศวรรษที่ 1990 จากการนำคำว่า Brother รวมกับ Romance กลายเป็น Bromance หมายถึง มิตรภาพในแบบผู้ชาย แนวคิดเรื่อง Bromance มีขอบเขตที่กว้างมากตั้งแต่เพื่อนรักไปจนถึงคู่รัก แต่ในที่นี้ UNLOCKMEN จะขอพูดถึง Bromance ในรูปแบบเพื่อนสนิทมิตรสหาย ทีมวิจัยจาก University of Winchester in England ได้ศึกษาว่าทำไมความสนิทของผู้ชายถึงอยู่ได้นานกว่าความสัมพันธ์แบบหนุ่มสาว คำตอบที่ได้นั้นมีความน่าสนใจไม่น้อย เกือบทั้งหมดตอบว่า Bromance คือความสัมพันธ์ที่มีความเชื่อใจและไว้วางใจกันเหมือนกันพี่น้อง ในระดับที่จะยอมบอกความลับบางอย่างให้ฟังได้ เพราะความสบายใจจึงทำให้สามารถบอกเล่าเรื่องราวต่าง ๆ ปรึกษากันได้ดีกว่าความสัมพันธ์แบบคู่รักระหว่างชาย-หญิง ในด้านสุขภาพ การมีเพื่อนสนิทของผู้ชายนั้นยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิต ช่วยคลายความเครียด เติมเต็ม Self-Esteem สร้างความรู้สึกมั่นใจในการเข้าสังคมมากขึ้นได้อีกด้วย นอกจากนี้ผู้ชายด้วยกันจะเข้าใจกัน รู้ถึงตัวตนและสิ่งที่เป็น ในจำนวนนักศึกษาที่ทางทีมวิจัยได้ไปสัมภาษณ์กล่าวว่า เพื่อนผู้ชายจะตัดสินเขาน้อยกว่าบรรดาเหล่าแฟนสาว
ปัจจุบันโรคซึมเศร้านั้นเป็นโรคที่เกิดขึ้นกับวัยรุ่นและกลุ่มวัยทำงานมากที่สุด ทำให้หลายคนมองข้ามโรคซึมเศร้าที่เกิดขึ้นกับพ่อแม่มือใหม่หรือหญิงสาวตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นเรื่องที่ควรให้ความสำคัญไม่แพ้กัน เพราะด้วยความไม่รู้ทำให้สังเกตอาการได้ยาก หากรับมือไม่ทันก็จะสร้างความสูญเสียให้แก่คู่สามีภรรยาที่กำลังจะสร้างครอบครัวเป็นอย่างมาก สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ เมื่อรู้ว่ากำลังจะมีลูก สิ่งที่ทั้งคู่มักพุ่งเป้าให้ความสนใจเป็นส่วนใหญ่คือการศึกษาอาการในช่วงตั้งครรภ์ ซึ่งในบางครั้งอาจจะลืมและมองข้ามการศึกษาอาการและผลกระทบต่าง ๆ หลังคลอด อย่างเช่นอาการซึมเศร้าหลังคลอดบุตร ที่จะถือเป็นจุดเปลี่ยนและเป็นช่วงเวลาอันตรายที่ส่งผลกระทบต่อครอบครัวได้มากกว่าที่คิด อาการซึมเศร้าหลังคลอด เป็นเรื่องที่ต้องหมั่นสังเกตและให้ความใส่ใจกันเป็นอย่างมาก เคยมีกรณีชายหนุ่มที่ต้องสูญเสียภรรยาไปด้วยโรคซึมเศร้าหลังคลอด อย่างเช่นกรณีของ Kim Chen ที่แต่งงานกับแฟนสาวพยาบาล และเมื่อแฟนสาวของเขาตั้งครรภ์ ทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดีจนถึงขั้นสร้างครอบครัวด้วยกัน กระทั่งเมื่อภรรยาของเขาคลอดลูกก็เริ่มเกิดความเครียด เวลาผ่านไปสองเดือน ภรรยาของเขาได้หายตัวไป Chen โทรแจ้งตำรวจและสุดท้ายก็พบว่าภรรยาของเขาได้เสียชีวิตลงจากการฆ่าตัวตายเพราะความเครียดจากโรคซึมเศร้าหลังคลอดบุตร ดังนั้นการหมั่นดูแลเรื่องอารมณ์ของภรรยาหลังคลอดลูกจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ชายเรามองข้ามไม่ได้เด็ดขาด โดยอาการซึมเศร้าหลังการคลอดบุตรแบ่งได้เป็น 3 ระยะ ระยะที่หนึ่ง ภาวะอารมณ์เศร้าหลังคลอด หรือ Postpartum Blue ที่คนนิยมเรียกสั้น ๆ ว่า Baby Blue อาการในระยะแรกถือเป็นอาการปกติที่สามารถเจอได้ทั่วไปสำหรับคุณแม่ที่พึ่งคลอด โดยจะมีความรู้สึกเศร้าซึมประมาณ 3-10 วันหลังจากคลอดบุตร เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างฉับพลัน รวมถึงความเครียดและแรงกดดันจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น เรื่องความสัมพันธ์ของคู่สมรส สุขภาพของทารก การคลอดบุตรก่อนกำหนด รวมถึงสภาวะทางเศรษฐกิจและสังคม ด้วยเหตุผลต่าง ๆ จึงทำให้มีอาการอ่อนเพลีย
อีกความเจ็บปวดของสาว ๆ ที่ผู้ชายอย่างเราเราไม่อาจเข้าถึงได้คือ “ประจำเดือน” สิ่งที่เราจินตนาการได้ใกล้เคียงที่สุดก็คงจะเป็นความหงุดหงิดจากความไม่สบายตัว และอาการปวดท้องที่จะตามมาด้วย เลยทำให้สาว ๆ ดูจะอารมณ์ไม่ค่อยคงที่และอ่อนไหวเป็นพิเศษในช่วงนี้ เบื้องหลังเรื่องราวเหล่านั้นคือ เธอต้องเผชิญกับความกังวลตลอดทั้งวัน ว่าจะเลอะมั้ย ถึงเวลาเปลี่ยนหรือยัง อาการปวดท้องที่ขึ้น ๆ ลง ๆ ความไม่สบายตัว แค่ฟังก็ชวนให้หงุดหงิดตามแล้ว แล้วไอ้ช่วงอารมณ์ที่อ่อนไหวของสาว ๆ เนี่ย คนที่ใกล้ตัวอย่างพวกเรามันจะโดนลูกหลงอยู่ทุกครั้งไป UNLOCKMEN ขอแนะนำเทคนิคดี ๆ เตรียมพร้อมในวันนั้นของเดือน ไม่ให้หนุ่ม ๆ ต้องกลายเป็นสนามอารมณ์ ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเอง แต่ทำเพื่อให้เธอรู้สึกถึงความใส่ใจของเราอีกด้วย Note ไว้ในปฏิทิน วิน-วินทั้งสองฝ่าย แม้มันจะเป็นเรื่องของผู้หญิงโดยตรง แต่ใช่ว่าสาวทุกคนจะจำวันนั้นของเดือนได้ บางคนแทบจะไม่ได้ใส่ใจด้วยซ้ำ มาก็มา ไม่มาก็เชิญ หนุ่ม ๆ อย่างเราลองเป็นฝ่ายจดบันทึกเองบ้าง ว่าเธอเริ่มมีประจำเดือนวันไหน พอถึงเดือนต่อไป จะมาบวกลบไม่เกิน 7 วัน เราเองจะได้เตรียมตัวกับเรื่องนี้ ที่เป็นเหมือนระเบิดแบบสุ่มที่ไม่อาจคาดเดาได้ และดูเป็นคนใส่ใจขึ้นมาอีกสิบคะแนนเต็ม หรือถ้าเราเป็นหนุ่มละเอียดรอบคอบขึ้นมาอีกหน่อย ลองเป็นแอปฯ ที่ช่วยคำนวณระยะตกไข่และวันมีประจำเดือนล่วงหน้าแบบครบครัน ของหวานบันดาลสุข ด้วยอารมณ์ที่แกว่งไปมาเหมือนลูกตุ้มนาฬิกาจนเราไม่อาจตามได้ทัน