ชีวิตที่วุ่นวายและทุกอย่างรวดเร็วเสียจนบางครั้งตัวเราเองก็ตามไม่ทัน ทำให้เรามีกิจวัตรประจำวันที่ไม่ค่อยแน่นอน เข้านอน ตื่นนอน รวมทั้งการกิน ก็ไม่ได้มีเวลาตายตัว เพราะทั้งหมดอาจเปลี่ยนได้ตลอดเวลา แล้วแต่ว่าจะมีอะไรเข้ามาแทรกตอนไหน อย่าปล่อยให้เรื่องเหล่านี้ ที่ควรเป็นเวลาสม่ำเสมอในชีวิต ต้องถูกทำลายด้วยความเคยชินของตัวเอง เพราะมันส่งผลกับสุขภาพของเราโดยตรง หนุ่มคนไหนที่รู้ตัวว่านาฬิกาชีวิตรวนไปหมด UNLOCKMEN ชวนมาปรับนาฬิกาชีวิตกับเทคนิคที่เราอยากแนะนำ เพื่อให้ร่างกายกลับมาทำกิจวัตรเหล่านี้ให้สม่ำเสมอในเวลาที่ควรจะเป็น ก่อนที่จะสาย อย่าลืมว่าร่างกายเราไม่อาจซื้ออะไหล่ได้ หากิจกรรมทำในตอนเช้า ออกไปสัมผัสแสงแดดแรกในตอนเช้า ด้วยการลุกขึ้นมาจากเตียง มาทำ Activity ที่เราเองก็ชื่นชอบและเต็มใจจะทำ ไม่ว่าจะเป็นดื่มกาแฟ ไถนิวส์ฟีด ตื่นมาออกกำลังกาย ตื่นมาฟังเพลง ตื่นมาใช้เวลาเสริมหล่อให้กับตัวเอง จะเป็นอะไรก็ช่าง ลองเลือกมาหนึ่งอย่างที่มันมีแรงผลักดันมากพอให้เราลุกขึ้นมาจากเตียงได้แบบไม่อิดออดและกำหนดเวลาตื่นแบบเผื่อเวลาก่อนไปทำงาน นั่นหมายความว่า เราจะตื่นมาแบบสดชื่น เพราะรู้ว่าตัวเองจะได้มาทำในสิ่งที่ชอบ และยังมีเวลาเหลือ ๆ ก่อนไปทำงาน ไม่ต้องวิ่งหน้าตั้งเข้าออฟฟิศอย่างเคยแล้ว พอเราทำเป็นกิจวัตร นาฬิกาชีวิตเข้าที่เข้าทาง เราอาจจะเลิกใช้นาฬิกาปลุกไปเลยก็ได้ งีบสักหน่อยในตอนบ่าย คล้อยบ่ายทีไร ง่วงจนอยากจะหาอะไรมาถ่างตาเอาไว้ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะกินข้าวจนอิ่ม หนังท้องตึงหนังตาหย่อน หรือเพราะร่างกายเราต้องการจะชาร์จพลังกันแน่ แต่การงีบหลับสัก 10-15 นาที เป็นการรีเฟรชตัวเองให้กลับมาสดชื่นอีกครั้งในตอนบ่ายได้จริง ๆ และไม่ทำให้ง่วงสะสมไปจนถึงตอนหัวค่ำ ที่พอถึงห้องแล้วพาลให้อยากล้มตัวลงนอน จนบางวันไปตื่นเอาตอนดึก
เปิดหน้า Interface ของแอปฯ Music Streaming ขึ้นมา ฟังเพลงอื่นได้สักพัก พอถึงเพลงโปรด เป็นต้องรีบกด Repeat ให้มันเล่นวนอยู่อย่างนั้นโดยที่ไม่อยากจะกดเลื่อนเพลงหนีไปแม้แต่นิดเดียว เชื่อว่าคอเพลงหลายคนเคยมีอาการแบบนี้แน่นอน และอาจจะไม่ได้เป็นแค่เพลงสองเพลง แต่เป็นมาหลายเพลง ค่อย ๆ ผลัดเปลี่ยนไปว่าวันนี้อยากฟังเพลงอะไร แล้วก็จะฟังมันไปทั้งวัน หรือสัปดาห์ก็มี UNLOCKMEN จะชวนมาไขคำตอบ ว่าทำไมคนเราถึงชอบเพลง ๆ นึงมากพอที่จะฟังเพลงนั้นซ้ำ ๆ ได้ตลอด พร้อมทางออกสำหรับหาเพลงใหม่ ๆ ฟังล้างหูกันบ้าง อาการมันเป็นยังไง ? อาการนี้มันจะกำเริบอยู่เสมอ เวลาเราเกิดติดใจเพลงไหนมาก ๆ จนอยากจะฟังมันซ้ำแล้วซ้ำเล่า ไม่ว่าจะฟังติดกันในทันที วนไปซ้ำ ๆ หรือจะเป็นการฟังสลับไปมา แต่วันนึงนับแล้วก็ฟังเพลงนี้มาหลายรอบแล้วเหมือนกัน จนรู้สึกว่าหากขาดเพลงนี้ไปมันจะเหงาแปลก ๆ เหมือนอะไรบางอย่างหายไป จนต้องเปิดเพลงนี้ขึ้นมาอีกครั้งจนได้ และนั่นหมายความว่า วันนั้นเราก็ได้ฟังเพลงนี้ไม่รู้รอบที่เท่าไหร่แล้ว อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเพราะมันคือ Earworm ของเพลงฮิตที่ติดหูคนทั่วโลกอย่าง Gangnam Style, My Humps, Bon Bon หรือเพลงประมาณนี้ที่ไปไหนก็ต้องได้ยิน มันวนเวียนอยู่ในหัวของเราทั้งวัน
ขับรถตอนกลางคืนทีไร ถ้าไม่มีเพื่อนรู้ใจนั่งข้าง ๆ เป็นต้องปิดปากกลั้นหาวกันตลอด เปิดวิทยุฟังก็เบื่อเพลงที่ไม่ถูกใจเอาเสียเลย ลองเป็น PLAYLIST NIGHT DRIVE จากเรา ที่คัดเพลงฟังสบายแต่ไม่หน่วงจนชวนหลับไว้ให้ถึง 20 เพลงจุใจ ถึงจุดหมายปลายทางกันแบบไม่ต้องจอดนอนข้างทาง แต่ถ้าง่วงมากเราขอแนะนำให้จอดนอนก่อนจะปลอดภัยกว่า ใครที่สะดวกฟังบน Spotify เราจัด Playlist ไว้ให้ Follow ไว้ฟังกันง่าย ๆ เหมือนเดิม hellogoodbye – I’ll Keep On Following You Appleby – Like U Sean Sison – Tonight Chet Faker – To Me Peach Pit – Drop The Guillotine Glass Animals – Gooey LANY –
เรามักจะเชื่อว่า ความสุข เป็นเหมือนจุดหมายในชีวิตของพวกเรา ทุกอย่างที่เราตั้งเป้าไว้คือสิ่งที่เราเชื่อว่าจะมีความสุขเมื่อได้มันมา ไม่ว่าจะเป็นสิ่งของที่เป็นรูปธรรม หรือเรื่องของความรู้สึกที่เป็นนามธรรม อย่างความปลอดภัยในชีวิต ความรักที่ได้รับจากคนรอบข้าง ความสงบสุขที่ใฝ่หามาตลอดชีวิตที่แสนวุ่นวาย ยิ่งในยุคที่เราใช้ชีวิตรวดเร็วไปเสียทุกเรื่อง แม้แต่การหาความสุขใส่ตัวก็ยังต้องรวดเร็วทันใจ แต่ไม่ใช่ว่าจะทำไม่ได้ UNLOCKMEN ขอแนะนำวิธีหาความสุขง่าย ๆ จากสิ่งรอบตัว หวังว่ายิ่งทำง่ายเราจะยิ่งหาความสุขให้กับตัวเองกันได้มากขึ้น พักสายตาด้วยสีเขียว เหนื่อยล้ามาจากไหนก็ตาม ลองมองหาพื้นที่สีเขียวอย่างสวนสาธารณะ ลงไปเดินเล่นสูดหายใจลึก ๆ สักห้านาที หากมีต้นไม้ต้นเล็ก ๆ เป็นมุมสีเขียวไว้ที่บ้านหรือโต๊ะทำงานก็จะง่ายขึ้นมาก ๆ แถมยังช่วยผ่อนคลายเราได้ทุกครั้งที่ต้องการอีกด้วย เหตุผลที่เรามองสีเขียวแล้วมันรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นเพราะมันเป็นการเปลี่ยนบรรยากาศจากตึก เมือง ห้องสี่เหลี่ยมที่เราเจออยู่ทุกวัน ได้เจออะไรที่มันเป็นธรรมชาติจริง ๆ ตามสัญชาตญาณของมนุษย์เรามักจะรู้สึกว่าอะไรสีเขียว ๆ ที่มาจากธรรมชาติมักจะเป็นมิตรกับเราเสมอ เหมือนเป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์ที่มนุษย์เราเลือกที่จะตั้งถิ่นฐานตั้งแต่ยุคดึกดำบรรพ์แล้ว บริหารสมองด้วยอะไรง่าย ๆ สละเวลาสักวันละห้านาทีหรืออาจจะน้อยกว่านั้นด้วยซ้ำ ด้วยเกม Puzzle เกมลับสมองง่าย ๆ สักเกมสองเกม มันไม่ได้ทำเพื่อความสมาร์ตปราดเปรื่องอะไรหรอก แต่มันคือการบริหารสมอง ลดความเบลอจากเรื่องประสาทแดก หรือการมองจอคอมพิวเตอร์มาทั้งวัน ถ้าไม่สะดวกที่จะหาเกมมาเล่น ลองเป็นอะไรที่ปลุกความครีเอตในตัวเรา อย่างการมองหามุมสวย ๆ แล้วเก็บภาพประทับใจตอนนั้นไว้ วาดรูปอะไรก็ได้ที่เราอยากจะวาดบนกระดาษ
บางนิสัยที่เราทำมานาน ทำจนเคยชิน ไม่ได้หมายความว่าเราสามารถทำมันไปได้ตลอด เพราะเราไม่รู้เลยว่ามันส่งผลเสียกับตัวเราเอง บางทีเราเองก็ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ หมายรวมถึงนิสัยทั่วไปในชีวิตประวันและทัศนคติบางอย่างที่อาจจะเป็น Toxic Mindset จนส่งผลเสียกับตัวเราเองและคนรอบข้าง UNLOCKMEN อยากจะชวนหนุ่ม ๆ มาลดละเลิก 10 นิสัยที่เราแสนจะเคยชินให้ได้ตั้งแต่ตอนนี้ ก่อนที่นานวันแล้วมันจะสายเกินแก้ อดนอน คงเคยชินกันมาตั้งแต่สมัยมหาวิทยาลัยแล้ว ชอบเกทับกันว่าอดนอนมากี่คืน หรือนอนไปไม่กี่ชั่วโมง ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม แต่อยากให้รู้ว่ามันไม่ได้เท่หรือเจ๋งเลย มันคือการทำร้ายสุขภาพเราโดยตรงเลยล่ะ ร่างกายของเรามีขีดจำกัดเสมอ วงจรชีวิตการนอนในแต่ละวัน เป็นการพักผ่อนเพื่อให้มีแรงมากพอที่จะใช้งานในหนึ่งวัน ไม่ใช่นอนวันเดียวแล้วอยู่ยาวได้อีกหลายวัน นอกจากจะต้องพักผ่อนให้เพียงพอแล้ว การพักผ่อนอย่างมีคุณภาพก็เป็นเรื่องสำคัญ หลับให้สนิท ไม่มีเสียง แสง เข้ามารบกวน ลงทุนกับชุดเครื่องนอนดี ๆ ก็เป็นอีกการลงทุนที่คุ้มค่ากับเราอย่างมาก เพราะคุณภาพของชุดเครื่องนอนเป็นอีกสิ่งที่ส่งผลกับสุขภาพของเราแม้เราจะมองข้ามมันมาตลอดก็ตาม ดื่มน้ำน้อย ร่างกายของเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบในสัดส่วนที่เยอะที่สุด การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นเรื่องที่เราได้ยินมาตั้งแต่เด็กยันโต อาจจะไม่ต้องตะบี้ตะบันดื่มวันละหลายลิตร ควรดื่มให้พอดีกับสัดส่วนน้ำหนักตัวเราด้วย หากเรายุ่งทั้งวันจนไม่มีเวลาจะลุกไปไหน พกขวดน้ำไว้ที่โต๊ะทำงานหรือที่ประจำของเราเลย แล้วคอยจิบตลอดเวลา อย่าปล่อยให้ตัวเองกระหายแล้วค่อยลุกไปดื่ม หรือจะลองตั้งเวลากับตัวเองเอาไว้ว่าในหนึ่งวันถึงเวลานี้เราจะกินน้ำกี่แก้ว ถึงเวลานี้จะอีกกี่แก้ว ลองหาวิธีที่เหมาะกับตัวเองกันดู ดูแลฟัน อย่าลืมว่าเรามีฟันแท้อยู่แค่ชุดเดียว เสียแล้วเสียเลย แม้จะมีฟันปลอมมาทดแทน แต่ก็ต้องเพิ่มความยุ่งยากและค่าใช้จ่ายในการดูแลอีก และค่าใช้จ่ายสำหรับทันตกรรมนั้นถือว่ายังค่อนข้างสูงถ้าเทียบกับการดูแลสุขภาพในส่วนอื่น
ในชีวิตของเรา เชื่อว่าส่วนใหญ่เคยมีสัตว์เลี้ยงเป็นของตัวเองกันทั้งนั้น หมา แมว นก ปลา หรือแม้แต่ทามาก็อต เป็นเพื่อนเล่น สร้างความสุข เสียงหัวเราะ เป็นตัวป่วน สร้างเรื่องราวยุ่ง ๆ ให้เราปวดหัว แต่สุดท้ายแล้วเราปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเราผูกพันกับมันและมีความรู้สึกดี ๆ ให้เพื่อนซี้ต่างสายพันธุ์ของเราจริง ๆ UNLOCKMEN ชวนหนุ่ม ๆ มาดู 5 หนังเรื่องราวของสัตว์เลี้ยงที่เป็นคู่หูคู่ใจ ที่มาพร้อมกับเรื่องราวสุดดราม่าชวนให้เสียน้ำตาให้ได้พิสูจน์ความใจแข็งกันหน่อยโดยลิสต์นี้ไม่ได้เป็นการจัดอันดับหนังดีใจดวงใจ ไม่ต้องน้อยใจว่าทำไมถึงไม่มีเรื่องโปรดของคุณ เพราะนี่คือการแลกเปลี่ยนหนังกันดู เหมือนเพื่อนคุยกันเท่านั้นเอง อย่าได้โวยวายกันไปว่าหนังแนวนี้ต้องอันนี้เท่านั้น ย้ำอีกที ว่านี่ไม่ใช่การจัดอันดับ I Am Legend (2007) Director : Francis Lawrence มหานครนิวยอร์ก ต้องตกอยู่ภาวะไวรัสระบาดและทำให้มนุษย์กลายพันธุ์กลายเป็นกลุ่มผู้ติดเชื้อ Robert Neville ผู้รอดชีวิตและพยายามสร้างเซรุ่มแก้พิษเพื่อหยุดการระบาดของเชื้อไวรัส ระหว่างที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ในซากปรักหักพังของเมือง เขามีเพื่อนคู่ใจเป็น แซม สุนัขพันธุ์ German Shepherd แสนรู้ ที่อยู่เคียงข้างเขาทั้งในยามสงบสุขและยามคับขันจนกว่าเขาจะหาทางสร้างเซรุ่มแก้พิษและผู้รอดชีวิตคนอื่น ๆ ด้วยความแสนรู้ของแซม รับรองว่าเราทุกคนจะต้องหลงรักเธอเช่นเดียวกับ Neville
เหนื่อยจนอยากจะล้มตัวลงนอนทันทีที่เปิดประตูห้อง เหมือนโดนสูบพลังชีวิตไปกับเรื่องเครียด ๆ ที่รุมเร้าเข้ามา หรือต่อให้ชีวิตไม่ดราม่าขนาดนั้น ใคร ๆ ก็คงไม่อยากตกอยู่ในความเครียดจนคิ้วผูกโบว์กันอยู่แล้ว แต่เมื่อความผิดหวังเป็นเรื่องปกติที่ใคร ๆ ก็ต้องเจอ ลองเปลี่ยนจากวิธีวิ่งหนีเป็นวิธีรับมือกับมันจะดีกว่า UNLOCKMEN ขอแนะนำ 5 แอปฯ เจ๋ง ๆ ที่จะมาช่วยขจัดความเครียดออกไปให้ไกลจากสมอง พักผ่อนแบบไม่ต้องมีเรื่องวุ่นวายมากวนใจ เพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัสและทิ้งโลกอันวุ่นวายไว้ข้างหลังก่อนสักชั่วโมงสองชั่วโมง Rain Rain Sleep Sounds ปล่อยตัวปล่อยใจไปกับเสียงธรรมชาติที่จะมาช่วยบรรเทาความเครียดที่มันตึงเปรี๊ยะอยู่ในหัว ซึ่งไม่ได้มีแค่เสียงฝนพรำ ๆ เสียงเดียว บอกเลยว่ายกธรรมชาติมาแบบเต็มข้อ จนเหมือนไปนอนเล่นอยู่ในอุทยานแห่งชาติยังไงอย่างงั้น มีทั้งเสียง เสียงฝน เสียงพายุแบบมีฟ้าผ่า ฟ้าร้อง พายุแบบมีลม หรือเสียงฝนในเมือง เสียงจิ้งหรีดเรไรในป่า เสียงสะเก็ดไฟ อีกสารพัดเสียงกว่าร้อยชนิด ที่รอให้เราได้ฟัง ความเจ๋งคือเราเอาเสียงเหล่านั้นมามิกซ์กันได้ตามความชอบ แนะนำว่าเหมาะกับฟังก่อนนอนอย่างมาก เพราะสามารถตั้งเวลาให้มัน Fade Out ค่อย ๆ เงียบและปิดเสียงให้เราได้ โดยที่เราไม่ต้องลุกขึ้นมาแสบตากับแสงจออีกครั้งเพื่อปิดเสียง แถมยังมีการตั้งเวลาเตือนเมื่อถึงเวลาเข้านอนในแต่ละวันอีกด้วย Headspace: Meditation อันนี้เป็นแอปฯ เสียเงิน
“Damn, damn, damn, What I’d do to have you Here, here, here. I wish you were here.” ใครที่ร้องเพลงนี้ตามได้แบบอัตโนมัติ ตั้งแต่อินโทรหรือแหกปากร้องตามในท่อนฮุก เชื่อว่าต้องหลงรักเจ้าแม่ Pop-Punk แห่งยุคอย่าง Avril Lavigne แน่นอน ด้วยความสดใสที่เปล่งประกายทะลุ Eyeliner สีเข้มใต้ตาที่ทำให้ลุคของเธอดูพังก์แบบสุด ๆ แม้กาลเวลาผ่านไป หลายคนก็ยังจำเธอในลุคเดิมนั้น เธอเองก็ยังดูสาวเหมือนเดิมแม้เวลาจะผ่านมานานแค่ไหนก็ตาม แต่ช่วงหลังนี้เธอเก็บตัวเงียบ ไม่มีผลงานใหม่ ๆ ออกมาให้ฟัง และหายไปจากวงการ หลายคนอาจคิดว่าเป็นช่วงซบเซาของเพลง Pop-Punk หรือเปล่า แต่ความจริงแล้วเธอตั้งใจที่จะหายไปเพื่อรักษาบาดแผลของความรู้สึก ในช่วงเวลาที่เลวร้ายที่สุดในชีวิตที่ผ่านมาของเธอ UNLOCKMEN จะพามาหาคำตอบว่าช่วงที่เธอหายไปนั้น เธอหายไปไหน ทำอะไรมา และข่าวการกลับมาครั้งนี้ของเธอพร้อมซิงเกิ้ลใหม่ให้แฟน ๆ อย่างพวกเราได้หายคิดถึงกัน แจ้งเกิดกับอัลบั้ม Let Go อัลบั้มนี้เป็นอัลบั้ม Debut ของเธอที่โปรดิวเซอร์เองก็พยายามเฟ้นหานักแต่งเพลงมือดีหลายคน
“เซ็กซ์” เป็นอีกกิจกรรมที่เรามักจะตักตวงความสุขจากมันอยู่เสมอ ด้วยการสรรหาอะไรแปลกใหม่มาเติมรสชาติ เติมสีสันให้มันไม่น่าเบื่อ และยังคงอร่อยในทุกครั้งที่กิน ไม่ว่าจะสารพัดท่า การสวมบทบาทไปกับเรื่องราวสมมติ Sex Toy หรืออะไรก็ตามที่จะเพิ่มความสนุกได้ แต่ใครจะรู้ว่า “กัญชา” ก็สามารถเพิ่มความหรรษาให้เซ็กซ์ได้เช่นกัน More Marijuana More Enjoyment เราอาจจะคุ้นเคยว่าการปุ๊นมันทำให้เราลอยฟุ้งจนมันไม่อยากจะขยับร่างกายไปไหน ก็ดูเหมือนโดนดูดให้อยู่แต่ตรงนั้น จะว่าไปก็เหมือนอาการขี้เกียจนั่นแหละ จนคนทั่วไปมักจะจำภาพของ “นักกินผัก” หรือ “ชาวออแกนิก” ว่าปุ๊นแล้วก็นั่งเฉย ๆ กินขนมล้างคอสักหน่อย หัวเราะกับทุกอย่างที่เห็น แต่ใครจะรู้ว่าของดีที่เข้าตัวไปมันทำให้พวกเขา Enjoy กับเซ็กซ์มากขึ้น แม้เราจะคิดว่าชาวออแกนิกที่เติมมาเต็มแล้วจะกลายร่างเป็นสล็อตจอมขี้เกียจที่ขอนอนคุดคู้อยู่ใต้ผ้าห่ม จนดูเหมือนว่าจะกลายเป็นความต้องการทางเพศถดถอยจนน้องหนูสู้ไม่ไหว แต่จากการศึกษาของ Journal of Sexual Medicine พบว่ากัญชาส่งผลกับความต้องการทางเพศ พูดให้เข้าใจง่าย ๆ คือทำให้รู้สึกมีความต้องการทางเพศมากขึ้นถึง 20% ถ้าเทียบกับในตอนปกติที่ไม่ได้ปุ๊น ซึ่งทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตัวแปรอื่น ๆ อย่างเพศ สุขภาพ อายุ ที่อาจส่งผลต่อผลการศึกษา ทำให้แต่ละคนมีผลลัพธ์ที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งอาจยืนยันไม่ได้ 100% ว่าความต้องการที่เพิ่มขึ้นเนี่ยมันเพราะปุ๊นอย่างเดียวเลยหรือเปล่า ทีนี้ลองมาดูทีมที่ศึกษาเรื่องนี้จาก Stanford University ใน
ในทุกอุตสาหกรรมเบื้องหลังความสำเร็จของบริษัทย่อมมาจากวิสัยทัศน์กว้างไกลของผู้บริหาร แต่ไม่เพียงแค่ในด้านผลประกอบการเท่านั้นที่ควรให้ความสำคัญ เมื่อรากฐานของบริษัทมักเริ่มมาจากเหล่าพนักงานซึ่งกำลังทำงานอยู่บนความเสี่ยง โดยเฉพาะอุตสาหกรรมสายการผลิตที่ต้องใช้แรงมากอย่างอุตสาหกรรมรถยนต์ มีสถิติตัวเลขของผู้ได้รับบาดเจ็บจากอุตสาหกรรมหนักทั่วไปอยู่ที่ 3.3 ใน 100 คน แต่จุดที่น่าสนใจคือ จำนวนสถิติของพนักงานที่ได้รับบาดเจ็บในโรงงานประกอบรถยนต์กลับมีสูงถึง 6.7 ใน 100 คน ซึ่งบอกได้ถึงอันตรายของความเสี่ยงจากการทำงานในอุตสาหกรรมดังกล่าว ทำให้ล่าสุด บริษัท ฟอร์ด มอเตอร์ ค่ายรถยนต์ยักษ์ใหญ่จากอเมริกา ซึ่งจ้างพนักงานในทุกฐานการผลิตทั่วโลกรวมกันถึง 202,000 คน จับมือกับ EksoBionic บริษัทกลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างชุดหุ่นยนต์เสริมการทำงานของร่างกายมนุษย์ ได้ร่วมกันพัฒนาโปรเจคชุดทำงานสุดเจ๋งที่เรียกว่า Exoskeleton เพื่อประสิทธิภาพการทำงานตลอดจนช่วยในเรื่องความปลอดภัยอีกด้วย ในตอนแรกชุดดังกล่าว เคยถูกทดลองจากค่าย BMW มาแล้ว ก่อนที่ฟอร์ดจะนำมาทดลองใช้อย่างจริงจังกับกลุ่มช่างใน Section การประกอบชิ้นส่วน ซึ่งต้องทำงานร่วมกับเครื่องจักรและมีความเสี่ยงมากกว่าส่วนอื่น โดยเจ้าชุด Exoskeleton มีลักษณะคล้ายกับ ชุดของ Matt Demon ในหนังเรื่อง Elysium เหมือนการสวมเสื้อกั๊กแบบครึ่งท่อน มีคุณสมบัติในการเพิ่มความแข็งแรงของแผ่นหลังและแขน สามารถเพิ่มการแบกรับน้ำหนักสูงสุดถึง 15 ปอนด์ (6.8 กิโลกรัม) ต่อแขนหนึ่งข้าง ช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการทำงานและลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุที่คาดไม่ถึงได้