สาวก Oasis เตรียมตัวเตรียมใจและเตรียมสตุ้งสตางค์ ยิ่งสายเสื้อวงเสื้อทัวร์ยิ่งไม่ควรพลาด เพราะ Oasis ร่วมกับ The 100 Club เตรียมปล่อยเสื้อทีเชิร์ตรุ่นลิมิเต็ดเอดิชั่น เพื่อช่วยเหลือคลับที่ได้รับผลกระทบจากการล็อคดาวน์ The 100 Club คืออะไร สำหรับคนไทยอาจจะไม่ค่อยคุ้นชื่อกับสถานที่แห่งนี้ แต่สำหรับชาวลอนดอนแล้ว ไม่มีใครไม่รู้จักคลับเฮาส์ทางดนตรีที่สร้างตำนานและสร้างคุณูปการให้กับศิลปินมาอย่างยาวนาน The 100 Club ตั้งอยู่ตรงชั้นใต้ดินบนถนนอ๊อกซ์ฟอร์ดมาตั้งแต่ปี 1942 โดยแรกเริ่มเดิมที สถานที่แห่งนี้เป็นภัตตาคารชื่อ Macks จนกระทั่งได้ว่าจ้าง Robert Feldman เพื่อจัด Jazz Session ทุกค่ำคืนวันอาทิตย์ จนร้านโด่งดังเพราะ Robert ได้เชิญชวนเพื่อนในวงการ Swing Jazz มาร่วมแจมดนตรีกัน จนกลายเป็นที่เลื่องลือในหมู่คนฟังเพลงแจ๊ส จากร้านอาหารจึงเปลี่ยนชื่อเป็น Feldman Swing Club ที่สร้างขุนพลดนตรีผู้เลื่องลือนามมากมาย จวบจนเวลาผันผ่าน ความนิยมของร้านก็ถูกพูดถึงในวงกว้าในฐานะ Club Jazz / Swing Jazz ที่ศิลปินชื่อดังมากมายมาปล่อยฝีไม้ลายมือให้เหล่านักฟังเพลง ศิลปินผิวสีที่ถูกแบนจากการเหยียดผิวชังพันธุ์ในยุคสมัยนั้นก็มีโอกาสได้โชว์ฝีมือกันที่นี่

แม้ว่าซัมเมอร์ 2021 ทิศทางของเศรษฐกิจอาจจะยังฟื้นตัวได้ไม่มากนัก แต่ยังนับว่าดีกว่าปีที่ผ่านมาที่หลาย ๆ ธุรกิจซบเซาอย่างหนัก โดยเฉพาะวงการแฟชั่นที่เรียกได้ว่าเงียบเหงาไปตาม ๆ กัน แบรนด์น้อยใหญ่ต่างเลื่อนกำหนดการปล่อยสินค้าสำคัญ หรือบ้างลดจำนวนผลิตลง บางเจ้าถึงขั้นตั้งปิดกิจการ ยื่นเรื่องล้มละลายก็มี เพื่อสอดคล้องกับสถานการณ์โควิด-19 ที่คนไม่สามารถออกจากบ้านไปไหนได้ สินค้าเสื้อผ้าจึงกลายเป็นของฟุ่มเฟือยและไม่จำต้องซื้อใหม่ไปในทันที ทว่าในปีนี้เริ่มมีสัญญาณที่ดีหลายอย่าง มีการขยับปล่อยคอลเลคชั่นกันออกมาอยู่เรื่อย ๆ และซัมเมอร์ก็นับเป็นฤดูที่หนุ่ม ๆ จะสามารถลุคขึ้นมาแต่งตัวได้อย่างจัดเต็ม เนื่องจากเป็นช่วงที่เสื้อผ้าเครื่องแต่งกายมีความสนุกสนาน หลายหลากไอเทมออกแบบสีสันมาได้แบบจัดเต็มด้วยลวดลายจัดจ้านให้เลือกสรรอย่างมากมาย ดังนั้นมาอัพเดทลุคใหม่สำหรับซัมเมอร์ 2021 ที่ไม่จำเป็นต้องจ่ายแพงกันดีกว่า Classic Combine White Tee & Blue Wash Denim เราขอหยิบยืมลุคคลาสสิคจากยุค 80s-90s ด้วยไอเทมที่เรียบง่ายอย่างเสื้อยืดแบบ Regular Fit ที่ไม่แน่นหรือหลวมจนเกินไป เลือกเนื้อผ้า Cotton 100% ที่ระบายความร้อนได้ดีกับอากาศบ้านเรา มาจับคู่กับกางเกงยีนส์ทรง Straight สีฟอกเพื่อให้ได้ลุคที่เรียบง่ายและคลาสสิคเป็น Timeless ลุคที่ไม่ว่าจะใส่ไปไหนก็ดูน้อยแต่มาก ยิ่งใส่กับรองเท้า Trainer สีขาวเรียบหรู ยิ่งเพิ่มความคมให้กับลุคนี้ได้เป็นอย่างดี  Overprint

แต่ละคนออก ‘วิ่ง’ ด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน บางคนอาจวิ่งเพราะต้องการเผาผลาญไขมัน บางคนอาจวิ่งเพราะต้องการกำจัดความเศร้า ฯลฯ แต่ไม่ว่าจะวิ่งกันด้วยเหตุผลอะไร การวิ่งให้ถูกวิธีเป็นเรื่องที่สำคัญ เพราะถ้าวิ่งไม่ถูกวิธี หรือ เตรียมตัวไม่พร้อม ความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุหรืออาการบาดเจ็บต่าง ๆ ก็อาจจะสูงขึ้น ด้วยความเป็นห่วงเป็นใย UNLOCKMEN เลยอยากแนะนำเทคนิคการวิ่งจ๊อกกิ่งที่มีประสิทธิภาพ ให้เราสามารถได้รับประโยชน์จากการวิ่งมากกว่าเดิม ก่อนออกวิ่งเตรียมตัวอย่างไรดี ? ก่อนจะออกวิ่งแต่ละครั้ง เราควรสวมเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบา เช่น กางเกงวิ่งขาสั้น หรือ เสื้อทีเชิ้ต และมีความหลวมเล็กน้อยด้วย เพื่อให้ร่างกายสามารถหายใจและเคลื่อนไหวได้อย่างสะดวก แต่ไม่ควรเลือกชุดที่ทำมาจากใยฝ้าย หรือ คอตตอน เพราะมันจะเปียกเหงื่อได้ง่าย และจะรู้สึกไม่สะดวกสบายเวลาสวมใส่ ควรเลือกเป็นเส้นใยสังเคราะห์ หรือ ไนลอน มากกว่า ในส่วนของเท้าควรเลือกรองเท้าวิ่งคู่ที่ใส่สบาย เพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในระหว่างการออกกำลังกาย และสวมถุงเท้าประเภท ‘moisture-wicking socks’ ซึ่งป้องกันอาการเท้าพองได้เป็นอย่างดี นอกจากการแต่งตัวแล้ว การเตรียมกล้ามเนื้อให้พร้อมก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะถ้ากล้ามเนื้อไม่แข็งแรงพอที่จะทนแรงกระแทกจากพื้น กล้ามเนื้อของเราก็อาจจจะบาดเจ็บระหว่างวิ่งได้ ดังนั้น เราควรฝึกเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามกันเพื่อความปลอดภัย ไม่ว่าจะเป็น การทำท่า Squats, Lunge, Deadlift, หรือ

คนส่วนใหญ่เกลียด ’ความไม่แน่นอน’ เพราะมันเดาไม่ได้ และทำให้เกิดความไม่มั่นใจด้วย ดังนั้น พวกเราเลยเลือกที่จะอยู่ใน comfort zone กันนาน ซึ่งปัญหาของการอยู่ใน comfort zone เป็นเวลานาน คือ มันทำให้เราไม่ได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ และ บางครั้งอาจทำให้เราไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำด้วย ส่งผลให้เกิดความเศร้าในชีวิตตามมา ดังนั้น จะดีกว่าถ้าเราเดินออกมาจาก comfort zone และปล่อยให้ตัวเองได้เจอกับความไม่แน่นอนบ้าง แล้วจะพบว่า ’ไม่มีอะไรน่ากลัว ถ้าเราลงมือทำ’ ว่าด้วยเรื่อง Comfort zone หลายคนคงได้ยินคำว่า พื้นที่สะดวกสบาย หรือ Comfort zone บ่อย ๆ แต่อาจไม่รู้ว่ามันคืออะไร เราเลยอยากอธิบายเรื่องนี้เพิ่มเติม เพื่อให้ทุกคนเข้าใจตรงกัน Comfort zone เป็นส่วนหนึ่งของทฤษฎีสภาวะทางจิตวิทยา 3 แบบ (the three psychological states) ซึ่งอธิบายว่า สภาวะจิตใจของเรามี 3 พื้นที่ ได้แก่ พื้นที่สะดวกสบาย

หัวใจสำคัญของการเล่นรถเก่า คือเราต้องรู้ว่าซื้อต่อจากใคร เค้าจะดูแลรถดีมั้ย ซึ่งแน่นอนว่ายิ่งประวัติดี ราคาก็ยิ่งสูง และสำหรับนักสะสมที่บ้า Evolution ต้องห้ามพลาดการประมูลครั้งสำคัญโดย Mitsubishi Motors UK ที่เตรียมขน Evo และรุ่นอื่น ๆ ออกมาให้ประมูลกันเพียบ การันตีได้เลยว่าเป็นรถใช้น้อย สภาพดี และมีเพียงไม่กี่คันในโลก ข้อดีของการประมูลรถ Evo ครั้งนี้คือรถทุกคันเป็นของ Mitsubishi Motors UK เองทั้งหมด จึงแทบจะไม่ผ่านการใช้งาน ได้รับการดูแลรักษาอย่างดีอยู่เสมอ แถมยังเป็นรถหายาก ซึ่งแต่ละคันนั้นล้วนแต่ทำให้นักเล่นรถต้องน้ำลายไหล ไม่ว่าจะเป็น 2001 Mitsubishi Lancer 2.0 Evolution VI Tommi Makinen Edition,  2008 Mitsubishi Lancer Evolution IX MR FQ-360 HKS ที่มีแค่ 200 คันในโลก รวมถึง 2015 Mitsubishi Lancer

สำหรับบ้านเรา รถที่เป็นทุกอย่างให้เธอแล้วต้องยกให้ Cefiro A31 ที่มักถูกนำมาดัดแปลงเป็นสารพัดรุ่น ด้วยเหตุผลที่เป็นรถญี่ปุ่นเพียงไม่กี่รุ่นที่ขับเคลื่อนล้อหลังในราคาเบา ๆ แต่สำหรับตลาดโลก Range Rover Classic เป็นรถที่ถูกนำไปคืนสภาพหรือดัดแปลงอย่างกว้างขวาง ไม่ว่าจะ restore เน้นความเดิมหรืออัพเกรดเพิ่มแรงม้า แต่สำหรับผลงานของ E.C.D. Automotive Design คันนี้ถือว่าแหวกแนวสุด เพราะมันบรรจุขุมพลังที่ย้ายมาจาก Tesla ทั้งดุ้น  E.C.D. Automotive Design ร่วมมือกับ Electric Classic Cars จัดการนำชุดส่งกำลังทั้งมอเตอร์และแบตเตอรี่ไฟฟ้าขนาด 100 kWh จาก Tesla ที่สร้างพละกำลังได้มากถึง 450 แรงม้า ย้ายมาใส่แทนที่เครื่องยนต์เก่า ทำให้ Range Rover คันนี้สามารถทำเวลา 0-100 km/h ได้ภายใน 5.2 วินาทีเท่านั้น!! แถมยังสามารถวิ่งได้ไกลถึง 350 กิโลเมตรต่อการชาร์จหนึ่งครั้ง การปั้นโปรเจคนี้ให้เกิดขึ้นได้ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะต้องใช้ทีมงานถึง 50 ชีวิต

แม้ว่าจะมาช้ากว่าปกติจากสถานการณ์โรคระบาด และหนังหลายเรื่องก็พากันเลื่อนอย่างไม่มีกำหนด แต่พิธีแจกรางวัลออสการ์ ในปีนี้ก็ยังคงจัดอยู่ ก็ยังเต็มไปด้วยหนังน่าดูมากมาย UNLOCKMEN จึงทำการรวบรวมหนังน่าดูจากการเข้าชิงให้ชมกันโดยคัดสรรหนัง 10 เรื่องที่น่าสนใจและไม่ควรพลาด เพื่อให้ทุกท่านไปรับชมกัน และมารอลุ้นผลกันในเช้าตรู่ของวันที่ 26 เมษายน นี้ เวลาประเทศไทย Mank หนังอัตชีวประวัติของนักเขียนบท / นักวิจารณ์ และนักวิชาการภาพยนตร์ Herman J. Mankiewicz หรือที่ผู้คนรู้จักเขาในชื่อ Mank ผู้อยู่เบื้องหลังภาพยนตร์ที่เปรียบเสมือนครูของนักทำหนังทั่วโลกอย่าง Citizen Kane ที่จำลองเหตุการณ์ของฮอลลีวู๊ดยุคทองที่เรืองรองพร้อมไฟสงครามโลกครั้งที่ 2 รวมไปถึงการฉ้อฉลและกลลวงต่าง ๆ นานา เพื่อบอกเล่าถึงที่มาของหนังเรื่องยิ่งใหญ่เรื่องนั้น ที่ท้ายที่สุดชื่อของ Mank ก็โดน Orson Wells กลบบทบาทไปเสียมิด Mank จึงเป็นทั้งการชำรประวัติศาสตร์และการเชิดชูผู้อยู่เบื้องหลังอันสาปสูญนี้ให้โลกได้ประจักษ์ David Fincher นำบทภาพยนตร์ของผู้เป็นพ่อ Jack Fincher ที่เขียนเก็บไว้ตั้งแต่ยุค 90s นำมาขัดเกลาใหม่ และใช้เทคนิคการถ่ายทำที่โอลสคูลที่สุดเพื่อให้เข้าถึงบรรยากาศของฮอลลีวูดในยุค 1930s ไม่ว่าจะเป็นขนาดภาพ / การจัดแสง

‘ภาวะผู้นำ’ เป็นสกิลสำคัญที่ช่วยให้หัวหน้าประสบความสำเร็จเสมอทั้งในเรื่องการสร้างภาพลักษณ์ และการควบคุมดูแลลูกน้องให้อยู่หมัด ในทางกลับกัน หากหัวหน้าไม่มีภาวะผู้นำแล้ว มักนำปัญหามาสู่การทำงาน และอาจทำให้เกิดกระแสตีกลับจากผู้ใต้บังคับบัญชาอยู่เสมอ ซึ่งเรื่องภาวะผู้นำ เราสามารถเรียนรู้ได้ผ่านการดูหนังเช่นกัน เราเลยได้รวบรวมหนังดี ๆ 5 เรื่องที่ช่วยสอนเรื่องการเป็นหัวหน้ามาให้ทุกคนได้ลองไปดูกัน Up in the Air (2009) การรับฟังความเห็นของคนอื่นถือเป็นคุณสมบัติที่หัวหน้าจะต้องมี เพราะถ้าเราไม่รับฟังความคิดเห็นของบางคน เช่น ลูกน้อง เราอาจเสียเวลากับเรื่องไม่เป็นเรื่อง หรือ คนรุ่นใหม่ที่เขาอาจมีข้อเสนอแนะในการทำงานที่ทันสมัยกว่า ถ้าเราไม่ยอมรับไอเดียใหม่ และยึดความคิดเก่ามากเกินไป เราก็อาจไม่เท่าทันสถานการณ์ปัจจุบันได้เหมือนกัน เรื่องเหล่านี้ถูกเล่าออกมาได้เป็นอย่างดีในภาพยนตร์เรื่อง Up in the Air ซึ่งเล่าถึงชีวิตของ ไรอัน พนักงานบริษัทคอนเซาท์ทรัพยากรมนุษย์ (HR) ที่เชี่ยวชาญเรื่อง ’การช่วยเลย์ออฟคน’ โดย ไรอัน ต้องเดินทางไปทั่วประเทศ เพื่อเป็นตัวแทนไล่คนออกจากบริษัทของผู้ว่าจ้าง ไรอันดูจะมีความสุขกับอิสรภาพที่เขาได้รับจากงานของตัวเอง การได้นั่งเครื่องบินไปตามที่ต่าง ๆ พบเจอกับสาวสวยอย่าง อเล็กซ์ แต่เขาก็เริ่มตั้งคำถามกับชีวิตตัวเองมากขึ้น หลังจากที่ได้เจอกับ นาตาลี พนักงานใหม่ไฟแรง ที่เสนอให้มีการเลย์ออฟคนผ่านการ video conference

เป็นโมเดลที่มีอายุขัยทำตลาดแต่ละ Generation นานมากสำหรับ Peugeot 308 เพราะ Generation แรกเปิดตัวในปี 2007 และ Generation ที่สองเปิดตัวในปี 2013 จนถึงปัจจุบันก็เป็นเวลา 8 ปีแล้ว และก็ถึงเวลาที่ 308 จะเปิดตัว Generation ล่าสุดหลังจากเปลี่ยนโลโก้สไตล์ Retro ของตัวเองในปี 2021 Peugeot 308 ตัวนี้ถูกวางตำแหน่งให้เป็นคู่แข่งของ VW Golf การออกแบบเต็มไปด้วยฟีลลิ่งความสปอร์ตซึ่งดูจะรับกับโลโก้แบบใหม่ ดีไซน์หลักของไฟหน้าและหลังได้แรงบันดาลใจจากเขี้ยวสิงโตที่เรียวเล็กและเฉียบคม ด้านหน้าโคมไฟลากยาวลงมาถึงบริเวณกันชนซึ่งเป็นไฟ Daytime running light ส่วนโคมไฟหลักเป็น slim matrix LED เชื่อมต่อกับกระจังหน้าที่ยกมาจากรุ่นพี่อย่าง 3008 และ 5008 ส่วนโคมไฟด้านหลังดีไซน์เป็นเส้น full-LED เหมือนกรงเล็บสิงโตที่ดูแปลกตา แต่ก็สร้างเอกลักษณ์ให้ Peugeot ได้ชัดเจน ขนาดตัวถังของ Peugeot 308 ยาวถึง 4.36 เมตร