สำหรับผู้ชายพ่อบ้านอย่างเราชาว UNLOCKMEN จะเลือกใช้อะไรก็ต้องมี Story และต้อง Hype อยู่เสมอ ไม่เว้นแม้แต่ตอนตัดหญ้าหน้าบ้าน ซึ่งใครต้องการตัดหญ้าอย่างมีสไตล์ ดูเท่ตั้งแต่หน้าปากซอย เราขอแนะนำนี่เลยครับ “GT XI Lawn Mower” รถตัดหญ้าสุดเท่ที่ได้รวมเอา 3 สหายจากแต่ละวงการ นั่นคือ “Mansory สำนักแต่งรถยนต์” “Air Jordan เจ้าพ่อแห่ง Sneakerheads” และ “BSTN ผู้นำด้าน Sportswear” มาสร้างผลงาน Masterpiece รันวงการเครื่องตัดหญ้าทุกสถาบัน อย่าถามว่าทำไมทั้ง 3 แบรนด์ถึงมาจับมือกันสร้างเครื่องตัดหญ้า ทั้ง ๆ ที่ไม่มีใครทำธุรกิจเครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้านเลย เพราะเราเองก็ไม่ทราบเหตุผล แต่ที่แน่ ๆ เรารู้ว่า Mansory แบรนด์ที่ออกแบบชุดแต่งโหด ๆ มาแล้วนับไม่ถ้วน ไม่ว่าจะเป็น 2020 Ford GT “Le MANSORY”, 2020 Rolls-Royce Cullinan

รู้สึกเหนื่อยตลอดเวลา – นอนยังไงก็ไม่หายเหนื่อย กำลังมีอาการเหล่านี้ไหม ? ถ้ามี คุณอาจเข้าข่ายเป็นโรค Chornic Fatigue Syndrome (CFS) อยู่ก็ได้ ซึ่งโรคนี้ทำลายชีวิตของเราพอสมควร เพราะเป็นโรคที่ทำให้เราอยู่ในภาวะเหนื่อยล้าตลอดเวลา จนไม่สามารถทำอะไรได้ เราเลยอยากให้ทุกคนรู้จักโรคนี้กันมากขึ้น สำหรับใครที่เคยได้ยินเรื่อง CFS ครั้งแรก เราอยากบอกว่ามัน คือ  ภาวะความผิดปกติที่ทำให้เราเกิดอาการเหนื่อยล้าอย่างหนักและยาวนาน ซึ่งต่อให้เราพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม อาการเหนื่อยล้าก็ไม่หายไป ซึ่งคนที่มีภาวะนี้มักเจอกับปัญหาในการชีวิตประจำวัน เพราะมีอาการต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น ปัญหาด้านการนอนหลับ ไม่สามารถคิด ไม่สามารถจดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งได้อย่างเต็มที่ ไม่มีแรงมากพอที่จะทำอะไร โรคนี้จึงมักทำให้ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยพังลงอยู่เสมอ เมื่อมันเป็นโรคน่ากลัวขนาดนี้ เราเลยอยากแนะนำให้ทุกคนลองเช็คตัวเองดูว่าเข้าข่ายแล้วหรือยัง โดยคนที่เป็น CFS มักจะมีอาการเหล่านี้ – มีปัญหาด้านการนอนหลับ – ปวดกล้ามเนื้อ – ปวดหัว – เจ็บคอ – มีปัญหาด้านการคิด การจดจำ และการจดจ่อ – อาการคล้ายเป็นไข้หวัด – รู้สึกป่วยหรือเวียนหัว –

สำหรับปี 2020 ที่ผ่านมาเชื่อว่าหนุ่ม ๆ หลายคนคงมีหน้าที่ต้องรับผิดชอบมากมายและทำให้หลายคนอาจหลงลืมที่จะแบ่งเวลามาออกกำลัง จนทำให้กล้ามท้องที่เคยมีถูกทดแทนด้วยชั้นไขมัน หรือสูญเสียความคมชัดของรูปทรง V-Shape ไป อย่างไรก็ตาม สำหรับคนที่มีเวลาว่างในช่วงวันหยุดของสุดสัปดาห์นี้ เรามีโปรแกรม Bodyweight สำหรับฟื้นฟูกล้ามเนื้อท้องแบบครบทุกสัดส่วนมาฝาก แต่ทั้ง 6 ท่าจะมีวิธีฝึกและเทคนิคอะไรบ้าง มาเรียนรู้จะฟื้นฟูกล้ามเนื้อท้องด้วยเวลา 40 นาที/วัน ไปพร้อม ๆ กันเลยครับ V Tuck เริ่มต้นท่าแรกกับ V Tucks ท่าบอดี้เวทที่สร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อท้องส่วนบนและกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้า รวมถึงกล้ามเนื้อแขนที่ได้ใช่พลังไปพร้อมกัน เตรียมฝึก V Tucks ด้วยหน้านอนหงายโดยขายกขึ้นจากพื้นเล็กน้อยและวางในท่าเหยียดตรงและแขนทั้ง 2 ข้างที่จับประสานกันอยู่เหนือศีรษะ ก่อนเริ่มฝึกด้วยการยกลำตัวและดึงหัวเข่าเข้าลำตัวพร้อม ๆ กัน โดยในเวลาเดียวกันปล่อยมีทั้ง 2 ข้างมาแตะที่ส่วนตาตุ่ม ก่อนกลับไปอยู่ในท่าเตรียมอีกครั้งนับเป็น 1 ครั้ง ทำทั้งหมด 2 เซต เซตละ 8-12 ครั้ง Flutter Kicks เสริมความแข็งแรงและปรับสมดุลร่างกายกันต่อกับท่า Flutter

ถ้าพูดถึงแบรนด์รถยนต์หรูอย่าง Mercedes-Benz น่าจะพูดได้เต็มปากว่าเป็นรถในฝันของมนุษย์ทุกคน ด้วยรูปลักษณ์การออกแบบที่น่าหลงใหล สมรรถนะ เทคโนโลยี และความปลอดภัยที่เหนือกว่าใคร เป็นแบรนด์รถยนต์ที่มีความน่าเชื่อถือด้านวิศวกรรมระดับโลกจากประเทศเยอรมนี สะท้อนรสนิยมความมีระดับ ความสำเร็จของคนคนนั้นได้อีกด้วย หลายคนน่าจะทราบกันดีอยู่แล้วว่านอกจาก Mercedes-Benz รุ่นรหัสปกติ มันยังมีความพิเศษที่เหนือกว่าภายใต้ชื่อรหัส ‘AMG’ อยู่ด้วย ซึ่งเป็นรหัสที่หลายคนคุ้นเคยปนสับสน ระหว่าง Mercedes-Benz AMG line ที่เน้นการตกแต่งเพิ่มอารมณ์สปอร์ต เช่น C 220 d AMG Dynamic และ Mercedes-AMG Car รถที่ผ่านการปรับจูนสมรรถนะจากนวัตกรรม Race Cars ซึ่งจะแตกต่างตั้งแต่เครื่องยนต์ สมรรถนะ ช่วงล่าง และการตกแต่งทั้งภายนอกภายใน เช่น Mercedes-Benz CLS 300 d AMG Premium เครื่องยนต์ดีเซล 4 สูบ ขนาด 2.0 ลิตร เทอร์โบคู่ กำลังสูงสุด 245 แรงม้า

“กูอยากแต่งตัวแต่งบ้านแบบมินิมัลว่ะ แล้วไม่ใช่มินิมัลแบบธรรมดาด้วยนะ กูจะแต่งมินิมัลแบบญี่ปุ่น” วลีนี้คือสิ่งที่พวกเราชาว UNLOCKMEN เคยได้ยินมากกว่าหนึ่งครั้ง เวลาพูดถึงแฟชั่นแบบมินิมัล (Minimal) ไปจนถึงการแต่งบ้านสไตล์มินิมัล ชาติแรกที่คนส่วนใหญ่จะต้องนึกถึงความมินิมัลมักเป็นประเทศญี่ปุ่นเสมอ จนพานให้พวกเราสงสัยว่า ไอ้หนุ่มที่บอกว่าอยากแต่งตัวแต่งบ้านมินิมัลสไตล์ญี่ปุ่น มันเป็นมินิมัลแบบเดียวกับที่คนอื่น ๆ เข้าใจหรือไม่ แล้วที่มาของการทำให้คนญี่ปุ่นกลายเป็นต้นแบบของความเรียบโก้ มันเริ่มมาตั้งแต่เมื่อไหร่กันแน่ มินิมัล หรือ มินิมัลลิสม์ (Minimalism) ในแง่ของศิลปะคือสุนทรียศาสตร์ที่ว่าด้วยความเรียบง่าย เกิดขึ้นโดยบางกลุ่มบางคนในช่วงยุค 50-60s ที่เบื่อกับศิลปะสไตล์ Abstract แบบสุด ๆ รู้สึกหงุดหงิดงุ่นง่านกับความยุ่งเหยิงฉูดฉาดเต็มไปด้วยสีสันจนไม่รู้จะโฟกัสตรงไหนก่อน (บางคนคิดแบบนี้จริง ๆ) จนทำให้พวกเขาต้องผลิตผลงานหรือบางสิ่งที่สบายตามากกว่าออกมาเสพกันเอง บางคนนำความเรียบง่ายมาจากจิตรกรรมนามธรรมแบบเรขาคณิต มุ่งหน้าเข้าหาความเรียบง่าย อยู่กับธรรมชาติมากขึ้น และตัดทอนสิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปเสีย แต่หากพูดถึงมินิมัลในแง่ของแฟชั่น ดีไซน์ หรือการตกแต่งบ้าน สิ่งที่คนไทยจะคุ้นเคยคือมินิมัลแบบญี่ปุ่น อาจเป็นเพราะประเทศไทยอยู่ในทวีปเดียวกับญี่ปุ่น มีความใกล้ชิดรู้จักกับมินิมัลญี่ปุ่นมากกว่ามินิมัลแบบอื่น ๆ และนอกจากญี่ปุ่นที่คนไทยส่วนใหญ่นึกถึง อีกที่ที่หนีไม่พ้นคือความเรียบง่ายแบบสแกนดิเนเวีย ชาวมินิมัลทุกโลกต่างให้ความสำคัญกับวัตถุดิบไม่น้อยไปกว่าสไตล์ พวกเขาจะพยายามเลือกเสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย ข้าวของเครื่องใช้ที่ทำจากวัสดุธรรมชาติที่สะอาดตา มีกรรมวิธีสร้างที่เรียบง่ายไม่ซับซ้อน ปราศจากการปรุงต่างมากจนเกินไป ย้อนกลับไปยังช่วงเวลาที่พุทธศาสนานิกาย ‘เซน’ ได้รับความนิยมนับถือโดยชาวญี่ปุ่นจำนวนมาก ใจความสำคัญของนิกายเซนคือการปลูกฝังให้ผู้คนเห็นความสำคัญถึงความเรียบง่าย สามารถนำตัวเองอยู่ร่วมกับธรรมชาติมากกว่าวัตถุ

ช่วยเหลือ ดูแลเอาใจใส่ ทำตามใจคนอื่นตลอดเวลา ฯลฯ นิสัยเหล่านี้อาจทำให้เราดูดีในสายตาคนอื่น แต่ถ้าเราทำสิ่งเหล่านี้ เพราะอยากให้คนอื่นยอมรับในตัวเรา ชีวิตของเราอาจจะดิ่งลงหุบเหวได้เช่นกัน เพราะคนที่ชอบเอาอกใจคนอื่น เพื่อให้คนอื่นยอมรับในตัวเอง หรือ ‘people-pleaser’ มักไม่มีความสุข และมีปัญหาเรื่องความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง UNLOCKMEN เลยอยากจะมาพูดถึงลักษณะของ people-pleaser และวิธีการใส่ใจกับตัวเอง เพื่อให้ทุกคนสามารถเลิกเป็นคนที่ชอบเอาอกเอาใจคนอื่น และทำความต้องการของตัวเองมากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้มีความสุขในชีวิตมากขึ้นตามมา 10 ลักษณะของ people-pleaser ก่อนอื่นเราอยากพูดถึงลักษณะของคนที่เป็น people-pleaser ก่อน เพื่อให้ทุกคนเข้าใจตัวเองได้มากขึ้น people-pleaser คือ คนที่โหยหาการยอมรับจากคนอื่น เลยต้องแสดงออกในเชิงที่เอาใจคนอื่นอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็น พูดในสิ่งที่คนอื่นอยากได้ยิน ตอบรับคำเชิญไปงานปาร์ตี้ที่ไม่อยากไป รับงานที่ตัวเองก็ไม่ได้อยากทำ เป็นต้น ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้ ส่งผลให้ พวกเขาเลยมักไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต ไม่เป็นตัวของตัวเอง และถูกคนอื่นมองว่าไม่จริงใจ ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณของ  people-pleaser ได้แก่ ช่วยเหลือคนอื่น เพราะไม่อยากถูกมองว่าเห็นแก่ตัว หรือ อยากดูดีในสายตาพวกเขา ปากไม่ตรงกับใจ เห็นด้วยกับคนอื่น ทั้ง ๆ ที่ในใจเห็นต่าง รู้สึกต้องรับผิดชอบกับความรู้สึกของคนอื่น

หลังจากที่ผู้พัฒนาเกมได้เลือนวันปล่อยเกมมาหลายครั้งหลายครา จนหลายคนต้องอดใจรอมานาน ในที่สุดวันที่ 10 ธันวาคมนี้ เกมเมอร์จะได้เล่นเกมนี้พร้อมกันแล้วทั่วประเทศแล้ว แต่สำหรับใครที่ไม่ใช่สายเกม อาจสงสัยว่าทำไมเกมนี้ถึงเป็นเกมที่หลายคนรอคอยที่จะเล่นมันเหลือเกิน ! เราเลยอยากมาสาธยายความเจ๋งของ CYBERPUNK 2077 ให้ทุกคนฟังกัน WHAT IS CYBERPUNK ? เวลาพูดถึง CYBERPUNK หลายคนอาจพูดถึงนิยายแนว CYBERPUNK ที่ฉายภาพของโลกในอนาคตที่มีความก้าวหน้าในด้านเทคโนโลยีหุ่นยนต์และจักรกล ซึ่งแน่นอนว่า เกม CYBERPUNK 2077 ก็ให้ภาพแบบเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็น ตัวละครเกมที่มีการติดตั้งอุปกรณ์สุดไฮเทค เมืองที่เต็มไปด้วยสีสันของไฟนีออน และภาพโฮโลแกรม รวมถึง พาหนะและอาวุธต่าง ๆ ที่มีดีไซน์ล้ำยุค CYBERPUNK 2077 จะอยู่ในจักรวาลเดียวกันกับซีรีส์บอร์ดเกม CYBERPUNK ซึ่งออกแบบและพัฒนาโดย ไมค์ พอนด์สมิธ กราฟฟิกดีไซน์เนอร์ชาวอเมริกัน และ บริษัทผลิตบอร์ดเกม R. Talsorian Games โดยเนื้อเรื่องของเกมจะเกิดขึ้นในเมืองไนท์ซิตี้ (Night City) ของประเทศสหรัฐฯ ซึ่งผู้เล่นต้องเอาตัวรอดจาก สงครามระหว่างแก๊งค์ รวมถึง

เข้าสู่ช่วงสิ้นปีที่ลมหนาวเข้ามาทักทายแบบนี้ ถือเป็นโอกาสดีสำหรับหนุ่ม ๆ ผู้ชื่นชอบการแต่งตัวทุกคน โดยเฉพาะคนนี้กำลังวางแผนไปเดินทางไปต้อนรับลมหนาวถึงที่ด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าเป้าหมายของคุณจะเป็นที่ไหน แต่สิ่งที่จะขาดไม่ได้เลยก็คือ เครื่องแต่งกายที่โดดเด่นทั้งในเรื่องของสไตล์และฟังก์ชันการใช้งาน และสำหรับหนุ่ม ๆ ที่กำลังมองหาเสื้อตัวใหม่มาสวมใส่ในช่วงเวลานี้ Flannel Shirt คือเสื้ออีกชนิดที่เราอยากแนะนำให้ทุกคนหยิบออกจากตู้มาสวมใส่กันอีกครั้งหนึ่ง แต่จะเป็นเพราะเหตุผลอะไรและมีเทคนิคการสวมใส่ยังไงบ้าง มาทำความรู้จักไปพร้อม ๆ กันได้เลยครับ ทำความรู้จัก Flannel Shirt Flannel Shirt คือเสื้อเชิ้ตผ้าสักหลาดที่ถักทอมาจากขนสัตว์ (Wool) ฝ้าย (Cotton) รวมถึงผ้าใยสังเคราะห์ (Synthetic Fabric) ที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศเวลส์ในศตวรรษที่ 17 พร้อมคุณสมบัติเฉพาะตัวของการเป็นผ้าที่มีเนื้อเบาสบายที่สามารถรักษาความอบอุ่นได้ดี โดยนอกจากจะเหมาะสมกับการนำมาตัดเย็บเป็นเสื้อผ้าแล้ว ผ้า Flannel ยังถูกนำมาใช้ตัดเย็บเป็นผ้าห่มและผ้าปูที่นอนอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ที่ผ่านมามักมีคนที่เข้าใจผิดและคิดว่า Flannel Shirt คือเสื้อเชิ้ตลายสก็อตซึ่งไม่ถูกต้อง เพราะเสื้อลายสก็อตเป็นเพียงชนิดย่อยของ Flannel Shirt ที่ถูกเรียกว่า Flannel Plaid หรือ Plaid เท่านั้น โดยความหมายถูกต้องของ Flannel Shirt

ปีนี้คงเป็นปีที่หนักหน่วงสำหรับธุรกิจ โดยเฉพาะธุรกิจด้านการท่องเที่ยว เพราะเกิดวิกฤตการแพร่ระบาดของ COVID-19 ที่ส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจและคุณภาพชีวิตของคนทั่วโลกมากพอสมควร เห็นได้ว่า หลังจากเกิดวิกฤต พฤติกรรมของคนเปลี่ยนไปอย่างชัดเจน ไม่ว่าจะเป็น การเปลี่ยนจากทำงานในออฟฟิศเป็นการทำงานจากบ้าน การสวมหน้ากากอนามัยกันมากขึ้น เมื่อปีนี้แค่ปีเดียวทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมากมาย เทรนด์การทำธุรกิจในปีหน้าจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจ วันนี้เราเลยได้นำ 8 เทรนด์ค้าปลีกจาก tinuiti เสิร์ชเอนจินมาร์เก็ตติ้งเอเจนซี่ มาเล่นสู่กันฟัง จะมีเทรนด์อะไรที่น่าสนใจบ้าง ไปดูกันเลย   เทรนด์ที่ 1 ：Social Commerce เป็นโอกาสในการทำธุรกิจ ตอนนี้การซื้อของออนไลน์กำลังได้รับความนิยม และเทรนด์นี้น่าจะอยู่กับเราไปจนถึงปีหน้า จากการสำรวจของ Bazaarvoice Network พบว่า ผู้บริโภคกว่า 41％ หันมาซื้อสินค้าประเภทที่พวกเขาซื้อในร้านค้าเป็นประจำบนออนไลน์ จึงเป็นโอกาสของธุรกิจที่จะนำ Social Commerce หรือ ระบบการซื้อสินค้าบนโซเชียลมีเดียมาใช้ประโยชน์ เพราะมันเป็นเครื่องมือที่จะช่วยให้นักช้อปสามารถซื้อของออนไลน์ได้อย่างราบรื่นมากขึ้น เพียงแค่เข้ามาที่โซเชียลมีเดียของเรา ก็สามารถกดสั่งซื้อได้เลย โดยไม่ต้องเข้าไปที่เว็บไซต์อื่น เฟซบุ๊กและอินสตราแกรม เปรียบเหมือนร้านค้าแบบใหม่ที่เราสามารถปรับแต่งหน้าร้านได้ ไม่ว่าจะเป็น การใส่แบนเนอร์ รูปภาพ สี รวมถึง ปุ่มต่าง ๆ ซึ่งร้านค้าเหล่านี้จะช่วยให้เรามีโอกาสเข้าถึงลูกค้าทั่วโลกได้มากขึ้นด้วย