สิ่งเสพติด ขึ้นชื่อว่าเสพติด ก็ย่อมแปลว่าเมื่อคุณคิดจะเสพมัน มีโอกาสสูงทีเดียวที่คุณจะติดใจในรสชาติหรือสารต่างๆ ที่มันมีผลกับร่างกายเรา

เราเป็นหนึ่งคนที่ตอนเด็กๆ ไม่ชอบนอนกลางวัน อยากออกไปวิ่งเล่นมากกว่า แต่พอโตขึ้นกลายเป็นว่าเสียดายเวลาตอนเด็กที่ไม่ยอมนอนกลางวัน

คอเบียร์แต่ละคน คงพยายามหาข้ออ้างกับครอบครัวหรือคนรักในการออกไปดื่มไปสังสรรกับเพื่อนฝูง หรือดื่มอยู่ที่บ้าน บ้างก็นึกประโยชน์ของมันไม่ออก

เชื่อหรือไม่ว่าการกอดให้อะไรมากกว่าแค่การได้สัมผัสร่างกายของฝ่ายตรงข้าม กรมอนามัยยังออกมาประกาศว่าการกอดช่วยทำให้ห่างไกลโรคภัย อาจสงสัยว่าประโยชน์จากการกอดมันดีขนาดนั้นเลยหรือ

นอนไม่หลับ กระส่ายกระสับ ยิ่งอายุมากยิ่งหลับยาก ปัญหานี้เป็นกันทั่วโลก ถึงขั้นมีการพัฒนาสเปรย์พ่นทำให้นอนหลับขึ้นมาเลยทีเดียว

ในวันที่ทุกคนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพร่างกายกันมากขึ้น ฟิตเนสก็กลายเป็นอีกหนึ่งสถานที่ทุกคนไปบ่อยมากๆ แต่บางครั้งฟิตเนสก็เป็นมากกว่าที่ออกกำลังกาย

เกิดเป็นชายไม่ว่าใครก็อยากจะมีกล้ามโตๆ ไว้เบ่งอวดสาวกันอยู่แล้ว แต่หากเลือกกินอาหารที่ไม่ถูกต้อง กว่ากล้ามจะขึ้นได้ที่ คุณอาจเสียแรงโดยใช่เหตุ

การทำงานเป็นเรื่องน่าเบื่อและจำเจของหลายๆ คน แต่อย่างที่เรารู้กันดีว่า งาน คือ เงิน เงิน คือ งานบันดาลสุข เราจึงต้องทำงานเพื่อกินเพื่อใช้ในแต่ละวัน

ดึกดื่นค่ำคืนจะข่มตานอนก็นอนไม่ค่อยจะหลับ พลิกตัวแล้วพลิกตัวอีก ก็ยังไม่หลับซะที แบบนี้ไม่ดีแน่ Unlockmen ขอแนะนำตัวช่วยเพื่อให้คุณหลับสบายได้ง่ายๆ แค่กิน กิน กิน

ทุกวันนี้การออกกำลังกายมีมากมายหลายวิธี มีโปรแกรมการออกกำลังที่ถูกคิดค้นขึ้นมากมาย เช่น T25 ที่ฮิตกันอยู่พักใหญ่ๆ แต่สุดท้ายคนก็กลับมาหาอะไรเดิมๆ ทำอย่างฟิตเนส หรือการวิ่ง