หายใจไม่ทั่วท้อง ตื่นเต้นกระวนกระวาย ส่องกระจกซ้ำแล้วซ้ำอีก เมื่อพูดถึงอาการเหล่านี้หนุ่ม ๆ คงเข้าใจเป็นอย่างดี เพราะเชื่อว่าทุกคนต้องเคยเป็นก่อนออกเดต โดยเฉพาะเดตกับสาวคนที่เราหลงใหลเธอเป็นพิเศษที่ห้ามมีอะไรผิดพลาดเด็ดขาด ทุกอย่างต้องสมบูรณ์แบบและต้องพกความมั่นใจใส่กระเป๋าไปเต็มที่ แต่เดตไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ว่าเราจะเตรียมตัวไปดีแค่ไหนก็มักจะมีเรื่องไม่คาดฝันเกิดขึ้นเสมอ โดยเฉพาะการออกเดตในหน้าร้อนที่ทุกอย่างยิ่งยากกว่าเดิม เพราะนอกจากความผิดพลาดที่อาจเกิดจากตัวเราเองแล้ว ยังมีความร้อนที่เปรียบเหมือน ‘ปีศาจสีแดง’ สุดอันตรายคอยมาคอยขัดขวางอีกทาง ปีศาจสีแดงไม่ได้แค่มาพร้อมอุณหภูมิเดือด ๆ เท่านั้น แต่ปีศาจสีแดงยังกวนใจเราในรูปแบบหยดเหงื่อท่วมกาย เรือนร่างเหนียวเหนอะหนะ กลิ่นอับไม่พึงประสงค์ และความไม่สบายตัวจนหัวร้อนตามปีศาจสีแดงได้ง่าย ๆ ทั้งหมดนี้ไม่ใช่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มองข้ามไปได้เพราะมันคือตัวทำลายความมั่นใจและบุคลิกภาพที่ดีของผู้ชายอย่างเรา แต่ไม่ต้องห่วงไป วันนี้ UNLOCKMEN มีคัมภีร์ออกเดตในหน้าร้อนมาแนะนำ แม้การออกเดตในช่วงฤดูร้อนจะไม่ง่าย แต่ก็ทำได้ด้วย 5 วิธีต่อไปนี้ รับรองว่าเดตหน้าร้อนหรือปีศาจสีแดงแห่งความร้อนระอุตัวไหนก็ทำอะไรคุณไม่ได้แน่นอน! สุนทรียะมาพร้อมความเย็น ในช่วงอากาศดี เราอาจชวนสาว ๆ ไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง รับแดดอ่อน ๆ แต่เมื่อฤดูร้อนมาถึงและปีศาจสีแดงแห่งความระอุมากวนใจจนเหงื่อไหลท่วม การทำกิจกรรมกลางแจ้งคงเป็นสิ่งสุดท้ายที่สาว ๆ จะประทับใจ แต่ก็ใช่ว่าเราจะต้องปิดประตูการออกไปเดตข้างนอกแล้วชวนเธอจมปลักอยู่ในบ้านเพียงอย่างเดียว ลองหากิจกรรมใหม่ ๆ ที่จะทั้งสร้างความตื่นตาตื่นใจและเย็นกายไปด้วยพร้อม ๆ
ถามตัวเองว่ากี่เช้าแล้วที่เราลืมตาขึ้นมาเพื่อพบกับโลกใบเก่าและเผชิญการเดินทางบนถนนแสนทรมาน ไหนจะการทำงานสุดหนักหน่วงจนดูดเอาพลังงานทั้งหมดที่มีอยู่ในร่างกายไป และปิดท้ายวันอันเมื่อยล้าเกินทนด้วยการดื่มเพื่อลืมความทุกข์ตรมของชีวิต การพลิกมุมใหม่ในเรื่องเดิม ๆ จึงจะช่วยให้เรามีความสุขกับชีวิตได้มากขึ้น เพราะ Urban Men อย่างเราล้วนแต่ใช้ชีวิตอยู่ในวงจรเก่าซ้ำเดิมไม่จบสิ้น เราใช้เวลาจำนวนมากของแต่ละวันหมดไปความซ้ำซากเพราะเราจมอยู่กับ “มุมมองเดิม ๆ” ในหัวของตัวเราเองเหมือนเดินหลงทางอยู่ในเขาวงกตที่ไร้ทางออก จะดีกว่าไหมถ้าเราพลิกมุมมองด้านลบอันซ้ำซากจำเจที่เราเกลียดแสนเกลียด เพื่อพาตัวเองก้าวเข้าสู่ “มุมมองด้านบวกที่ทำให้ชีวิตสนุกกว่าเดิม” ด้วยการพลิกวิธีคิดใหม่เพื่อเดินทางได้เป็นสุขขึ้น ทำงานได้สุดขีดขึ้นและสนุกกับชีวิตแบบไม่มีข้อจำกัดได้มากขึ้น เพราะชีวิตเราย่อม เลือกได้ แค่พลิกวิธีคิดใหม่ๆ เพื่อใช้ชีวิตให้มีความสุขพุ่งทะยานสู่สิ่งที่แสนสดใส! ไม่ต้องเปลี่ยนโลกแค่พลิกมุมใหม่: THOUGHT DISTORTION ตัวการร้ายแห่งความหน่ายเหนื่อย! “ความเข้าใจ” คือกุญแจแรกสู่โลกแห่งความสดใหม่ที่เราฝันถึง เราคงไม่อาจสลัดต้นตอแห่งความคิดลบ ๆ ออกไปได้ ถ้าเราไม่รู้ที่มาของมันแล้วรีบถอนรากถอนโคนให้ถูกจุด และจุดสำคัญที่เราต้องข้องใจให้ไวเพราะมันคือตัวการร้ายที่ทำให้เราไม่สามารถเป็นตัวเองได้เต็มที่ก็คือ “THOUGHT DISTORTION” เพราะจิตใจของเรานั้นฉลาดเกินกว่าที่เราคิด บ่อยครั้งมันจึงชี้นำ บิดเบือน และชักจูงให้เราหลงคิด หลงเชื่อกับสิ่งที่ไม่เป็นความจริงซึ่งเป็นที่มาของวิธีคิดลบ ๆ ซึ่งวนเวียนอยู่ในหัวเรานั่นเอง แต่ถ้าเรารู้เท่าทันมัน เมื่อนั้นไม่ว่าจิตใจเราจะพยายามบิดเบือนเข้าสู่ด้านลบแค่ไหน เราก็ไม่หวั่นกลัว Black and white thinking: Black and white thinking ถือเป็น THOUGHT DISTORTION อย่างหนึ่งที่เรามักหลงคิดว่าบนโลกใบนี้มีแค่สองสี