Advertisement
Work
IMPROVE YOURSELF
  • Work

    อยากมีสมาธิต้องหลีกเลี่ยง ! 5 พฤติกรรมที่ทำลาย PRODUCTIVITY ในการทำงานของเรา

    By: BAO June 11, 2021

    เวลาทำงานหลายคนคงต้องการมีสมาธิในการตั้งใจทำงานกัน แต่หลายครั้งพอจะทำงานกลับพบว่า ตัวเองไม่มีสมาธิ หรือ ไม่สามารถตั้งใจทำงานได้มากเท่าที่ควร จนไม่สามารถตั้งใจทำงานได้อย่างที่ใจหวัง บางทีปัญหาเรื่องการทำงานอาจเกิดขึ้นจากพฤติกรรมของเราเอง UNLOCKMEN เลยอยากมาแนะนำ 5 พฤติกรรมที่ทำลายความสามารถในการทำงานของเรา และทุกคนควรหลีกเลี่ยงมัน เช็คโซเชียลมีเดียบ่อยเกิน การเล่นโซเชียลมีเดียระหว่างทำงานอาจส่งผลเสียต่อเราได้มากกว่าที่คิด เพราะมันอาจจะทำให้เราถูกรบกวนได้ง่ายขึ้น และทำงานออกมาได้แย่ลง งานวิจัยได้ทำการสำรวจระหว่างคน 2 กลุ่ม ได้แก่ คนที่เป็น heavy media multitaskers (คนที่ทำอะไรหลายอย่างพร้อมกันอย่างหนัก) และ light media multitaskers (คนที่ทำอะไรหลายอย่างพร้อมกันไม่บ่อย) และพบว่า heavy media multitaskers มักจะถูกรบกวนจากสิ่งแวดล้อมภายนอก หรือ ความทรงจำของตัวเอง มากกว่า light media multitaskers และพวกเขายังทำแบบทดสอบความสามารถในการสับเปลี่ยนงาน (task-switching ability) ได้แย่อีกด้วย ดังนั้น การเล่นโซเชียลมีเดียในเวลาทำงานจึงเป็นเรื่องที่เราควรคิดแล้วคิดอีก พักผ่อนไม่เพียงพอ การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าเราพักผ่อนเพียงพอ มันจะช่วยให้เรามีพลังงานและสมาธิสำหรับการทำงาน แต่ถ้าเราพักผ่อนไม่เพียงพอ สิ่งที่เกิดขึ้น คือ เราอาจมีความสามารถในการทำงานแย่ลง

    อ่านต่อ
  • Work

    หัวหน้าทุกคนควรรู้!! วิธีการสร้าง Hybrid Workplace รูปแบบการทำงานที่กำลังมาแรงหลังเกิด COVID-19

    By: BAO June 10, 2021

    พอโลกของเราเจอกับวิกฤต COVID-19 การใช้ชีวิตของเราก็เปลี่ยนไปจากหน้ามือเป็นหลังมือ บางคนที่ไม่เคยใส่หน้ากากอนามัย ก็ต้องใส่หน้ากากอนามัยออกจากบ้านทุกวัน บางคนที่ไม่ค่อยล้างมือ ก็ต้องล้างมือบ่อยขึ้นกว่าเดิม การทำงานของเราก็เปลี่ยนไปเช่นกัน บางบริษัทได้มีนโยบายให้คนมาทำงานที่ออฟฟิศน้อยลง และให้พนักงานเริ่มทำงานจากบ้าน หรือ work from home กันมากขึ้น จนเกิดเป็นเทรนด์ที่ทำงานแบบใหม่ที่เรียกว่า Hybrid Workplace ขึ้นมา ซึ่งวันนี้ UNLOCKMEN อยากมาแนะนำวิธีการสร้าง Hybird Workplace ที่จะมีประสิทธิภาพเพื่อให้หัวหน้าทุกคนนำไปปรับใช้กับองค์กรของตัวเองกัน อะไร คือ Hybrid Workplace Hybrid Workplace คือ รูปแบบของการทำงานที่สมผสานระหว่างการทำงานทางไกลและการทำงานในสถานที่ เช่น ออฟฟิศ หรือ โคเวอร์กิ่งสเปซ ซึ่งองค์กรที่รับแนวคิด Hybrid Workplace อาจให้พนักงานทุกคนทำงานจากบ้านเป็นปกติ แต่มีการกำหนดวันให้คนมาประชุมร่วมกันที่บริษัทเดือนละครั้ง หรือ กำหนดให้มีการประชุมนอกสถานที่อื่น ๆ เช่น ในร้านกาแฟ อย่างก็ตาม Hybrid Workplace ก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย กล่าวคือ แม้มันจะทำให้พนักงานมีความยืดหยุ่นในการใช้ชีวิตและการทำงานมากขึ้น (เช่น ทำให้พวกเขาสามารถดูแลลูกที่ไม่ได้ไปโรงเรียนและเรียนออนไลน์ที่บ้านได้)

    อ่านต่อ