อกหักที่ว่าเรื่องใหญแล่ว แต่การมูฟออนจากการอกหักได้นี่สิเรื่องใหญ่กว่า แต่ในวิกฤติอะไรก็ตามแต่มักจะมีความหมายดี ๆ ซ่อนอยู่เสมอ ซึ่งมีหลัก ๆ ด้วยกัน 3 ข้อดังต่อไปนี้ ความล้มเหลวจากอดีตคือบทเรียนชั้นดี คงจะมีน้อยคนมากที่สามารถประสบความสำเร็จด้านความรักได้ตั้งแต่แฟนคนแรกในชีวิต (ถ้าเป็นแบบนั้นคงจะโชคดีไม่น้อย) เพราะส่วนมากมักจะต้องผ่านประสบการณ์มากพอสมควร หรือบางคนก็โชกโชนมากกว่าที่จะได้พบจุดลงตัวการคำว่า “ชีวิตคู่”  จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะต้องพบเจอความล้มเหลวในเรื่องของความรักกันมาบ้าง เมื่อคุณต้องอกหัก, เสียใจ และผิดหวังจากความรักที่ไม่ได้เป็นไปดั่งใจคิด สิ่งที่เราควรทำคือไม่ใช่มัวแต่มานั่งโทษตัวเอง หรือเอาแต่บอกว่าตัวเราผิดพลาดอย่างนู้น ผิดพลาดอย่างนี้ เพราะจริง ๆ แล้วสิ่งที่เกิดขึ้นมันคือหนึ่งในประสบการณ์เรียนรู้ที่สำคัญของชีวิต เช่น เราอาจจะได้เห็นอีกมุมของตัวเองในการใช้ชีวิตคู่ หรืออาจจะได้เรียนรู้ว่าการใช้ชีวิตคู่จริง ๆ แล้วเราควรจะปรับอะไรได้บ้างในความสัมพันธ์ครั้งใหม่ พอเราสามารถคิดในมุมบวกได้ เชื่อได้เลยว่าคุณจะสามารถเยียวยาความทุกข์ได้เร็วขึ้นกว่าเดิมอย่างแน่นอน ใช้ความล้มเหลวเป็นแรงผลักดัน อย่าปล่อยให้ความเสียใจมาทำร้ายโอกาสดี ๆ ที่จะตามเข้ามาในชีวิต แต่ต้องปรับเปลี่ยนมันให้เป็นพลังในการพัฒนาศักยภาพตนเองให้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิมแทน เพราะเวลาที่เดินหน้าไปแล้วไม่มีวันย้อนกลับมาได้ หลาย ๆ คนมองว่าความรักคือทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิต ซึ่งคุณต้องตีความให้ออกด้วยว่าความรักไม่ได้มีให้เฉพาะแฟน หรือภรรยาเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีพ่อ, แม่, ครอบครัว รวมถึงตัวเราเองที่ต้องการความรักด้วยเช่นกัน เพราะฉะนั้นแทนที่เราจะมามัวแต่นั่งซึมเป็นเดือน ๆ สู้เอาช่วงเวลาเหล่านี้ออกไปสร้างแรงบันดาลใจใหม่ ๆ ให้กับตัวเองยังดีกว่า อย่าลืมว่าปัจจัยที่ควบคุมยากที่สุดก็คือมนุษย์ และุคุณเองก็ไม่สามารถคาดหวังกับอะไรได้ตรงตามต้องการ

ชีวิตการทำงานแน่นอนว่าต้องมีซักวันจะเราต้องเผชิญกับอาการ “เบื่อหน่ายงาน” ซึ่งปัจจัยก่อตัวมาจากหลายสาเหตุ เช่น การได้ทำงานเดิม ๆ ซ้ำ ๆ จำเจ, งานเยอะเกินไปจนทำไม่ทัน หรืออะไรก็แล้วแต่ มันทำให้เราลืมความรู้สึกตื่นเต้นตอนที่ได้สมัครเข้ามาทำงานวันแรกจนหมดสิ้น หากเราปล่อยมันไว้แบบนั้น มีหวังไฟในการทำงานก็จะพลอยมอดลงไปเรื่อย ๆ จนหมดสิ้น ดังนั้นหากคุณกำลังมีความรู้สึกอย่างที่ได้เกริ่นมา ก็ควรรีบจัดการแก้ปัญหามันซะให้เรียบร้อย ซึ่งทาง Unlockmen ก็มีวิธีมาแนะนำทุกคนดังนี้ วิเคราะห์หาสาเหตุที่ทำให้หมดไฟ เมื่อปัญหาเกิด ก็ต้องจัดการปัญหาให้ถูกต้อง ค้นหาต้นตอของมันให้เจอ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือลองคิดย้อนกลับไปว่าทำไมคุณถึงรู้สึกหลงรักงานที่คุณกำลังทำอยู่ ไม่ว่าจะเป็นตัวแบรนด์ของบริษัท, ตัวชิ้นงาน หรือเป็นที่หัวหน้าองค์กร รวมไปถึงลองคิดดูว่าอะไรเป็นสิ่งที่เคยกระตุ้นให้คุณตื่นเต้นที่ได้ทำงาน ใช่โปรเจกต์ที่น่าสนใจหรือไม? หรือเป็นเพื่อนร่วมงาน? การคิดแบบนี้จะช่วยนำความรู้สึกดี ๆ ในการทำงานกลับมาได้ไม่มากก็น้อย หลังจากเริ่มค้นหาจุดเริ่มต้นได้แล้ว ขั้นตอนต่อไปคือจัดการสาเหตุที่ทำให้อาการหมดไฟเกิดขึ้น เริ่มแก้ไขปัญหา การแก้ไขปัญหามันมีก็หลาย ๆ อย่างที่สามารถช่วยคุณได้ หรือในบางครั้งสิ่งเดียวอาจจะต้องใช้วิธีการแก้ไขปัญหาหลายอย่างมาซัพพอร์ต ตัวอย่างเช่น ปัญหา “คอขวด” (งานกองมากเกินไปทำให้เกิดความล่าช้า) ให้เราลองมองหาแผนการที่พอจะเป็นไปได้ในการเข้ามาจัดการ เช่น การเรียงลำดับความสำคัญของงานให้ถูกต้อง ในช่วงเช้าเลือกทำงานที่ดูยากที่สุดก่อน พอมาในช่วงบ่ายมันก็จะช่วยให้เรามีพลังทำงานมากขึ้นหลังจากทานมื้อเที่ยง และแน่นอนว่าถ้างานที่ง่ายเราก็ย่อมทำเสร็จได้ไวกว่า พอเราสามารถจัดการปัญหาของงานได้แล้ว ความรู้สึกสบายใจ และความสุขก็จะค่อย

ตามปกติทั่วไปแล้วการตั้งชื่อร้านหรือชื่อบริษัทในบ้านเราโดยมากมักจะคำนึงถึงเรื่องโชคลาง ต้องตั้งชื่อแล้วรู้สึกมีกำลังใจ หรือตั้งแล้วรู้สึกได้ถึงความเจริญรุ่งเรืองที่จะเกิดขึ้นกับกิจการของตัวเอง แต่ไม่ใช่กับอู่ Harley-Davidson ของ คุณพัลลภ จำเนียรกาล หรือ “โนล (อ่านว่าโนน เพราะเจ้าตัวสะดวกแบบนี้ ฮ่า ๆๆๆ)” ที่ตั้งชื่อให้กิจการของตัวเองสุดกวนบาทาว่า “บรรลัยการาจ พังพินาศการช่าง” ซึ่งตั้งอยู่ไม่ใกล้ไม่ไกลจากสวนสาธารณะและสวนพฤกษชาติ ศรีนครเขื่อนขันธ์ หรือที่ใครหลายคนรู้จักกันในชื่อบางกระเจ้า เรามาทำความรู้จักกับผู้ชายอารมณ์ดีคนนี้ กับการให้บริการภายใต้คอนเซปต์ “แพงและนานคือมาตรฐานของเรา!” เริ่มต้นด้วยชีวิตนักดนตรี เดิมทีคุณโนลไม่ได้มีอาชีพเป็นช่างมาตั้งแต่ตอนแรก เพราะสมัยก่อนเขาใช้ชีวิตในฐานะนักดนตรีกลางคืนด้วยการเล่นเบสมาก่อน และก็เป็นช่วงนี้เองที่เขามีจักรยานยนต์เป็นของตัวเองคันแรก ซึ่งจะว่าไปมันก็น่าจะเป็นจุดเริ่มต้นของการเริ่มได้ศึกษาการซ่อมรถด้วยเช่นกัน “ตอนนั้นผมเล่นดนตรีกลางคืนอยู่ ผมจะซื้อรถมอเตอร์ไซค์ทั่วไปแต่พ่อไม่ให้ซื้อ ผมก็เลยเอาเงินไปซื้อรถโบราณมาเลยโดยยังไม่บอกเขา พอซื้อมา พ่อออกมาเห็น คำแรกที่พ่อพูดคือ ‘ซื้อมาทำไมรถจับกัง’ รถที่ผมซื้อคือ MZ ทรงหยดน้ำ ตอนนั้นผมก็งงทำไมพ่อพูดอย่างนั้น พ่อเลยขึ้นบ้านไปเอารูปสมัยก่อนตอนขี่รถอังกฤษมาให้ผมดู คือผมก็รู้นะว่าพ่อผมเคยขี่มอเตอร์ไซด์ เคยฟังจากลูกน้องพ่อผม พวกทหารจะเรียกรถพ่อผมว่าเป็นชอปเปอร์ แต่ผมก็ไม่รู้ ผมก็นึกว่าพ่อขี่ชอปเปอร์ทั่วไป แต่จริง ๆ มันคือพวกรถอังกฤษที่พ่อผมขี่สมัยวัยรุ่น ทีนี้ก็ค่อย ๆ ศึกษามาเรื่อย ๆ เลย ช่วงนั้นประมาณอายุ 18

คุณมองเสน่ห์สีสันของ ‘ชีวิตกลางคืน’ (night life) เป็นแบบไหน คือสีของแสงจากเสาไฟที่สาดถนนอันว่างเปล่า สีของไฟแช็คที่จุดขึ้นก่อนถูกกลบอบอวลด้วยควันของบุหรี่ หรือสีของแก้วเหล้าที่ถูกรังสรรค์ส่วนผสมในการชงอย่างดีจากบาร์เทนเดอร์คนโปรด เหตุผลข้อหลังสุดพาเรายืนอยู่หน้าร้าน WYNN WOOD florist studio ในซอยทองหล่อ 61 ร้านซึ่งเป็นที่ซ่อนตัวของ Midsummer Night’s Dream Bar บาร์ค็อกเทลที่ได้แรงบันดาลใจมาจากบทละครโศกของ Shakespear ทั้งชื่อเดียวกัน การตกแต่ง ไปจนถึงเครื่องดื่มที่ถูกคิดสูตรมาอย่างดี เรานัดเจอกับ ‘ออย-วรีวรรณ ยอดกมล’ ผู้เป็น Bar Manager ของที่นี่ และเธอเพิ่งได้รับคำพ่วงชื่อต่อท้ายอันใหม่ด้วยคำว่า ‘คนไทยคนแรกที่สามารถเข้ารอบ 2 ของการแข่งขัน Hennessy My Way ปี 2022’        ก่อนที่จะได้แข่งชงค็อกเทลกับบาร์เทนเดอร์ฝีมือฉกาจ 400-500 คนจากทั่วทุกมุมโลกใน Hennessy My Way 2022 คุณออยเป็นบาร์เทนเดอร์มากว่า 15 ปีแล้ว เธอหลงใหลในชีวิตกลางคืน

ตอนอายุ 17 ปี คุณกำลังทำอะไรอยู่ ส่วนมากคำตอบก็น่าจะหนีไม่พ้น “การเรียน” ซึ่งมันก็คือเรื่องปกติของทุก ๆ คนที่ต้องเผชิญอยู่แล้ว แต่สำหรับ “สไปรท์ – ศุกลวัฒน์ พวงสมบัติ” แร็ปเปอร์วัยเยาว์เจ้าของเพลง “ทน” (ร่วมกับ GUYGEEGEE) ที่ฮิตติดชาร์ตบิลบอร์ด ด้วยท่อนฮุค “พี่ไม่มี Louis Vuitton มีแต่หนี้ก้อนโต” ปัจจุบันเขามีอายุ 17 ปีเช่นกัน แต่สามารถไต่เต้าขึ้นมาเป็นศิลปินอาชีพได้ในเวลาอันรวดเร็ว แถมยังกลายเป็นผู้นำครอบครัว ซื้อบ้านหลังใหญ่ให้พ่อกับแม่ได้แล้ว แต่ความฝันของสไปรท์กว่าจะได้มาไม่มีคำว่าง่าย อะไรที่เป็นสิ่งผลักดันให้หนุ่มน้อยจากจังหวัดฉะเชิงเทราประสบความสำเร็จได้อย่างทุกวันนี้ มาติดตามเรื่องราวของแร็ปเปอร์ตัวจี๊ดคนนี้กันครับ พรสวรรค์การร้องเพลงเกิดขึ้นในห้องน้ำ สไปรท์ เด็กหนุ่มวัย 17 ปี ที่ถึงแม้จะดูแสบแต่ก็สัมผัสได้ถึงความจริงใจ มีความซื่อซื่อแบบตรงไปตรงมา เขาได้เล่าให้ฟังถึงที่มีมาที่ไปของชื่อตัวเอง ซึ่งไม่ได้มาจากการที่พ่อแม่ชอบดื่มน้ำอัดลมแต่อย่างใด “ผมเคยถามพ่อผมอยู่เหมือนกันครับ พ่อผมบอกว่าตอนเด็ก ๆ (ตอนแรกเกิด) ผมอยู่ในตู้อบในโรงพยาบาล พ่อผมบอกว่าผมตัวขาวมากก็เลยตั้งเป็นสไปรท์ เพราะน้ำสไปรท์มันขาว ก็เลยมาเป็นสไปรท์ครับ” สไปรท์ เติบโตมาไม่ต่างจากเด็กทั่ว ๆ ไป คือใช้ชีวิตส่วนใหญ่ไปโรงเรียน เล่นสนุกไปเรื่อยเปื่อย

‘การรอคอย’ เป็นสิ่งที่แย่เสมอ ไม่ว่าระยะเวลานั้นจะสั้นหรือยาวขนาดไหน เพราะเป็นการกระทำที่มาพร้อมกับความคาดหวังของมนุษย์ ถึงแม้ว่าจะมีการกำหนดเดดไลน์อย่างตายตัวเป็นเวลานัดกันแล้ว แต่ความผิดพลาดของการไม่ตรงเวลาก็สามารถเกิดขึ้นได้อยู่ดี และสิ่งที่แย่กว่าการรอคอยอย่างไม่รู้จุดหมาย คือการรอคอยที่ถูกสั่งให้รออย่างไม่เต็มใจแม้สักวินาทีเดียว “การรอคอยเป็นระยะเวลา 8 ปีเป็นช่วงเวลาที่ยาวนานมากแค่ไหน?”  UNLOCKMEN รวบรวมประวัติศาสตร์ของระยะเวลา 8 ปี (บวกลบนิดหน่อย) ที่เกิดขึ้นในหลากวงการมาให้ดูกัน ว่าจะสามารถเกิดอะไรขึ้นได้บ้าง และโลกสามารถดีขึ้นได้มากแค่ไหน ถ้าเวลาถูกใช้ไปอย่างคุ้มค่า .. แล้วทำไมต้อง 8 ปี ก็เพราะเขาคนนั้นไม่รักษาสัญญาอะไรเลยยังไงล่ะ Before Trilogy : หนังรักที่ถ่ายทำทุก 9 ปี ถ้าให้ยกตัวอย่างชื่อของผู้กำกับหนังที่คอนเซ็ปต์งานสร้างจัดที่สุดของโลกภาพยนตร์ เราขอเอาชื่อของ Richard Linklather ส่งเข้าประกวด นอกจากพรสวรรค์ที่เข้าใจชีวิตของมนุษย์ในมุมที่คนอื่นไม่เห็น พร้อมถ่ายทอดออกมาแบบ Slice Of Life แล้ว ผู้กำกับคนนี้ยังบ้าคลั่งเรื่องการเล่นกับไทม์ไลน์ของการสร้างหนังเอามาก ๆ อย่างหนังเรื่อง Boy Hood ของเขาก็ใช้เวลาถ่ายทำทั้งหมด 12 ปี เพื่อให้ตัวละครเติบโตจริงแบบไม่ใช้เทคนิคหรือนักแสดงแทน แล้วตัวหนังก็งดงามจนได้เข้าชิงออสการ์ปี 2015 จนเกือบชนะมาแล้ว (ในปีนั้น

เคยสังเกตุมั้ยครับ สำหรับผู้ชื่นชอบความกลัวและกลิ่นคาวเลือดทั้งหลาย ทำไมถึงตื่นเต้นกันเสมอเมื่อฟังเรื่องราวของคดีฆาตกรรม ดูหนังที่มีฆาตกรต่อเนื่อง หรือติดซีรีส์สืบสวนสอบสวนอย่างเอาเป็นเอาตาย เรื่องนี้วิทยาศาสตร์มีคำตอบให้ แต่ต้องขอบอกก่อนเลยว่าเราไม่ได้เชิดชูการฆาตกรรมว่าเป็นสิ่งสวยงามแต่อย่างใด และเราเข้าใจดีว่าเรื่องราวที่เกิดขึ้นจริงเหล่านั้น มีความสูญเสีย และมีผู้ได้รับผลกระทบ แต่เพราะความสนใจของมนุษย์นั้นมีหลากหลายแบบ เราจึงอยากมาคุยเหตุผลของความสนใจนี้มากกว่า UNLOCKMEN จะพาทุกคนไปดูหลากเหตุผลนา ๆ ที่คดีฆาตกรรมอยู่ในความสนใจของมนุษย์มาโดยตลอด ทั้ง ๆ ที่เป็นเรื่องของความเป็นความตายซึ่งเกิดขึ้นใกล้ตัวเรามากที่สุด พร้อมกับชี้เป้ารายการคดีฆาตกรรมในยุคสมัยใหม่ ให้คนที่ชื่นชอบได้ติดตามฟังกันด้วย เพราะความเป็นนักล่าในตัวเราเรียกร้อง เหตุผลของความหลงใหลในเรื่องราว True Crime หรือ Murder Story ของมนุษย์นั้น ถูกนักจิตวิทยาเชิงวิวัฒนาการ (Evolutionary Psychologists) ให้คำอธิบายเอาไว้ว่า มันเริ่มต้นตั้งแต่ตอนที่เราเริ่มสถาปนาตัวเองเป็น ‘นักล่า’ ในหมู่สัตว์ด้วยกันในยุคดึกดำบรรพ์แล้ว การฆาตกรรม การข่มขืน การโจรกรรม มีส่วนเกี่ยวข้องกับชีวิตของมนุษย์ตั้งแต่ช่วงโบราณกาล เรียกว่าในแง่หนึ่งมันคือ ‘เรื่องธรรมชาติ’ เพราะเราต้องปรับตัวให้เข้ากับความรุนแรงเหล่านี้ และหาเหตุผลของที่มาที่ไปของคดีฆาตกรรมเหล่านั้น เพื่อที่เราจะได้ปกป้องตัวเองและครอบครัวได้ดีที่สุดด้วย  งานวิจัยในปี 2010 ของ University of Illinois พบสิ่งที่น่าสนใจเพิ่มเติมในเรื่องนี้ ‘ผู้หญิง’ มักเป็นเพศที่สนใจในเรื่องราวอาชญากรรมมากกว่าผู้ชาย! และผู้หญิงสนใจ

ถ้าให้เปรียบกีฬา ‘สเก็ตบอร์ด’ เป็นสัตว์สักตัวคุณจะนึกถึงสัตว์ชนิดไหนครับ … ถามคำถามนี้กับผมสิ แล้วผมจะให้คำตอบเดียวทุกครั้งคือ ‘นกอินทรีย์’ เพราะไม่มีกีฬาชนิดไหนบนโลกนี้อีกแล้ว ที่ทำให้มนุษย์บินได้อย่างอิสระสวยงามขนาดนี้ อ่อ ๆ และคงเป็นเพราะคำว่า ‘อิสระ’ นี่เองที่ทำให้ผมหลงใหลกีฬาชนิดนี้จนหมดใจ พร้อม ๆ กับที่สนใจว่า ถ้าสเก็ตบอร์ดสามารถสร้างอิสระได้ด้วยตัวเองขนาดนั้น ทำไมถึงเป็นกีฬาที่ผู้หญิงเลือกเล่นน้อยนัก?  “ความกลัวคืออุปสรรคเดียว” – เธอบอก เธอคือใคร ? เธอชื่อ ‘ข้าวฟ่าง – สิริยาภร แซ่จิว’ (หลังจากนี้เราจะเรียกเธอด้วยชื่อเล่น) ข้าวฟ่างเป็นสเก็ตเตอร์ที่ปีนี้ก็จะครบรอบปีที่ 3 ในการไถบอร์ดของเธอแล้ว ด้วยระยะเวลาเท่านี้เราอาจจะไม่สามารถเรียกเธอว่าเป็น New Face ได้ทีเดียว แต่ว่าความสดใหม่นั้นยังคงมีอยู่ เราจึงขอใช้คำว่า New Blood จะตรงความหมายมากกว่า ข้าวฟ่างเป็นสเก็ตเตอร์หญิงซึ่งในปัจจุบันยังมีจำนวนไม่มากในประเทศไทย และการเติบโตในเส้นทางบนกระดานสี่ล้อของเธอก็น่าสนใจนัก ทั้งเป็น Artist ที่ถูกเลือกเข้าโปรเจ็คต์ของ Converse X จนกระทั่งถูกทีม Preduce จีบให้เข้าสังกัด โดยเพิ่งปล่อยคลิป ‘Sajai Raw’

เมื่อวันที่ 12 กันยายน 2022 ที่ผ่านมา เป็นวันแห่งชาติของเด็กที่โตมากับยุควิดีโอเกมล่ะ ในทางสากลมีชื่ออย่างเป็นทางการสุดยิ่งใหญ่ว่า National Video Games Day ซึ่งเป็นการเฉลิมฉลองให้กับการถือกำเนิดของ Video Games ย้อนกลับไปไกลตั้งแต่สมัย ค.ศ. 1940 ที่เครื่องเล่นเกมเครื่องแรกของโลกในชื่อ Nimatron ซึ่งถือกำเนิดพร้อมเปิดตัวในงาน World’s Fair แต่เราจะขอ Skip ไทม์ไลน์ช่วงเวลาประวัติศาสตร์การถือกำเนิดเกม ที่มีชื่อของบริษัทตามนานเกมจากญี่ปุ่น Atari หรือการถือกำเนิดของเครื่องคอนโซลเล่นในบ้านเครื่องแรก โดย Ralph Baer ‘บิดาแห่งวิดีโอเกม’ ออกไป แล้วมาพูดถึงวัฒนธรรมของ ‘ร้านเกม’ ในประเทศไทยกัน ‘เด็กเกาะเบาะ’, ‘รุ่นพี่ขี้อวด’, ‘เจ้าของร้านสุดเฮี้ยบ’, ‘น้องผู้หญิงคนสวยที่ปรากฎว่าเป็นลูกเจ้าของร้านคนเมื่อครู่’ วัฒนธรรมร้านเกมในประเทศไทยบรรจุผู้คนที่มีความหลากหลายและเป็นปัจเจกจนคาดเดาอะไรแทบไม่ได้ ใครบอกว่าเด็กเข้าร้านเกมทุกคนต้องมีภาพลักษณ์แบบเนิร์ด ๆ ใส่แว่นหนา ๆ เหมือนกันเป็นแม่พิมพ์ ผมขอเถียงขาดใจ และสถานที่แห่งนี้ก็มีสิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้นมากมาย ที่บางครั้งก็ทำให้เหวอว่านี่เราอยู่ร้านเกมกันจริง ๆ รึเปล่า เพียงเดินเข้าร้านเกมไปในวินาทีแรกคุณก็จะได้รับความเร่าร้อน จากคำสบถที่อุดมไปด้วยสัตว์ป่าราวกับอยู่สวนสัตว์เขาเขียว

ปี 2022 ช่วงเวลาที่ทุกคนเริ่มปรับตัวให้เข้ากับ Covid19 ได้ดีขึ้น การทำงานที่เคยถูกเปลี่ยนเป็นแบบ Work From Home 100% ก็เริ่มกลับสู่การทำงานการทำงานแบบ Work In Office กันอีกครั้ง แต่ไม่ว่าจะเป็นการทำงานที่ไหน สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้สำหรับงานที่ต้องนั่งอยู่กับที่ก็คือ ‘เก้าอี้’   คำที่เรามักจะได้ยินกันตลอดเมื่อต้องการจะซื้อเก้าอี้ในยุคนี้ คือ Ergonomic Chair หรือเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ออกแบบตามหลัก ‘สรีรศาสตร์’ ใส่ใจหลัง คอ บ่าของเราราวกับเป็นคนรัก และเก้าอี้ที่ดีในปี 2022 ต้องมี 3 ส่วนหลัก ๆ ดังนี้  ต้องปรับระดับได้ (Adjustability) อันดับแรกและพื้นฐานที่สุดเลย เก้าอี้ที่ดีต้องออกแบบโดยคำนึงถึงหลัก ‘สรีรศาสตร์’ ที่เอาความถูกต้องที่เหมาะสมกับร่างกายและระดับความสบายที่ถูกต้องของเราซึ่งต่างกันเป็นที่ตั้ง ด้วยฟังก์ชันที่สามารถปรับระดับส่วนต่าง ๆ ได้ ตั้งแต่ที่พักแขน (Armrest) ความสูง-ต่ำ ไปจนถึงความตื้น-ลึกในการพิงหลัง  ต้องมีตัวตัวช่วยพยุงหลังส่วนล่าง (Lumbar Support)  ในเก้าอี้ Ergonomic Chair สมัยใหม่แทบทุกตัวจะมีสิ่งที่เรียกว่า Lumbar